ހިތަށް ކަމެއް ގޯސް ހެއްޔެވެ؟ ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

' ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓެއް' އެއް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ރިއްސާތީ ހޮސްޕިޓަލަށް ގޮސް ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހަދައިފާނެ އެވެ. ނުވަތަ ރައްޓެއްސެއްގެ މައްޗަށް އެކަން ކޮށްދީފައި ވެސް ވެދާނެއެވެ. ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުރުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓްރޮޕޮނިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ މި ޓްރޮޕޮނިން އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ޓްރޮޕޮނިން އަކީ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ޓްރޮޕޮނިން ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ތާށިވެފައި ހުރެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ވަރަށް ކުދިކުދި މިންވަރުތަކެއް ހުންނައިރު، ބައެއް ފަހަރު ކިރިޔާވެސް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ވަރަށް ކުޑައެވެ.

އެކަމަކު، ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ ހިތަށް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް , ހާޓް އެޓޭކެއް ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ދެން އެސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ތާށިވެފައި އޮތް ޓްރޮޕޮނިން ލޭގެ ތެރެއަށް ލީކުވާން ފަށައެވެ. އެއީ ބޭންޑް-އެއިޑެއް ނައްޓާލުމުން އޭގެ ތެރޭގައި ހުރި ތަކެތި ނުކުންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ލޭގައި ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމަކީ ހިތަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވާކަމުގެ ރަނގަޅު އިޝާރާތެކެވެ. ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު ކިހާ މަތިތޯ ބަލާއިރު، ހިތަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ މިންވަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ލިބިދާނެ އެވެ.

ޓްރޮޕޮނިންގެ ދެ ވައްތަރެއް ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ތިޔަ ބުނީ ތެދެއް. ޚާއްޞަކޮށް ހިތަށް ގެއްލުން ލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި ލޭގެ ތެރެއިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިގެންދާ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޓްރޮޕޮނިން ވެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ޓްރޮޕޮނިން އައި (ޓްރޮޕޮނިން އައި ނުވަތަ cTnI): މިއީ ވަރަށް ޚާއްޞަ ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ މި ބާވަތުގެ ޓްރޮޕޮނިން ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ހިތުގެ މަސްގަނޑުގައެވެ . އެހެންކަމުން ހިތުގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމުގައި އެއީ ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ.
• ޓްރޮޕޮނިން ޓީ (Troponin T or cTnT): މި ބާވަތުގެ ޓްރޮޕޮނިން އެހެން މަސްތަކުގައި ވެސް ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހިތުގައި ޓްރޮޕޮނިން ޓީ ގެ އޮނިގަނޑު ކުޑަކޮށް ތަފާތެވެ. އެ ތަފާތަކީ ހަމައެކަނި ހިތުގައި.

އާ ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓަކީ ކުރީގެ ޓެސްޓްތަކަށް ވުރެ މާ ނާޒުކު ޓެސްޓެކެވެ . މާނައަކީ ލޭގައި ހުންނަ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ޓްރޮޕޮނިން ވެސް ފާހަގަކުރެވޭ ކަމެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ހާޓް އެޓޭކެއް ފަދަ ކަމެއް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޓެސްޓެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އަލާމާތްތައް މާ ސާފުކޮށް ނުފެންނަ އިރު ނުވަތަ އެހެން ޓެސްޓްތަކުން ޔަގީންކޮށް ނުބުނެވޭނެ އެވެ.

މި ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓް ހެދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓް ހެދެނީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީންކުރުމަށެވެ . ނަމަވެސް މި ޓްރޮޕޮނިން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލެވޭނީ ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން މި ޓެސްޓް އެހެން ސަބަބުތަކާހުރެވެސް ކޮށްފާނެއެވެ.

މިފަދަ އިތުރު ބައެއް މައްސަލަތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީގެ ބަލި`) ލިބިފައިވާ މީހުންނަށްޓަކައެވެ.
• ފުއްޕާމޭގައި ލޭ ހޮޅިއެއް (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް) އެވެ.
• `ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ` , ހިތުގެ ބަލީގެ ސީރިއަސް ވައްތަރެއް ހުންނަ މީހުންނަށް.
• ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު އެވެ.
• ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް.
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވާ މީހުންނަށް (`އެރިތްމިއާސް`).
• 'ސެޕްސިސް' ގައި، މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާ ގަދަ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު މާބޮޑަށް ކަސްރަތު ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ސްޓްރެސްއެއް ނުވަތަ ހިތާމައެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމައެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ޓެސްޓުގައި ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު މަތިވިޔަސް، އޭގެ މާނައަކީ އަބަދުވެސް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުން އިތުރު ޓެސްޓުތަކެއް ހަދާނެ އެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންތާކު؟

މި ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓް އާންމުކޮށް ހެދެނީ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމެއްގައެވެ . ހާޓް އެޓޭކެއްގެ އަލާމާތްތައް، މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުން އަވަހަށް އެކަން ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މިހާރުވެސް ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިއްބަވާނަމަ، މި ޓެސްޓުގެ އެހީގައި ހިތަށް އެހެން ގެއްލުންތަކެއް ހުރިތޯ ބެލެވިދާނެއެވެ.

މިކަން ކުރެވެނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް. ތިބާގެ އަތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭ ނަގަނީ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. ދެން އެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ޓްރޮޕޮނިން ލެވެލް ޗެކް ކުރެއެވެ.

ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ މަތިނަމަ އެއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާކަން އަންގައިދޭ ކަމެކެވެ. މި ޓެސްޓަކީ، އެހެން ޓެސްޓްތަކާއެކު (އީސީޖީ ​​ފަދަ) ޑޮކްޓަރުން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހެމުންދާތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ޓެސްޓް ކޮންމެ ދެތިން ގަޑިއިރަކުން ތަކުރާރު ކުރެވެއެވެ. ސަބަބަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރަށް ބަދަލު އަންނަ ގޮތް ބަލައި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުމުގެ މިންވަރާއި ބަލީގެ ބާވަތާއި ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ލިބިގެން ދިއުމެވެ. މިސާލަކަށް އާންމުކޮށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުން 3 ގަޑިއިރާއި 12 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެއްގައި ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު ހަލުވިކަމާއެކު މައްޗަށް ދާން ފަށައެވެ. އެމީހުން ޕީކް ވާނީ ގާތްގަނޑަކަށް 24 ގަޑިއިރު ފަހުންނެވެ. އޭގެ ފަހުން އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން (ގާތްގަނޑަކަށް 5-7 ދުވަސް) ޓްރޮޕޮނިން އައި (cTnI) ގެ މިންވަރު މަތިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ޓްރޮޕޮނިން ޓީ (cTnT) ގެ މިންވަރު އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު، ތިން ހަފްތާ ވަންދެން މަތިވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. އަލަށް ހެދި، ހައި ސެންސިޓިވިޓީ ޓެސްޓްތަކުން އާންމުކޮށް ލޭގައި ހުންނަ ޓްރޮޕޮނިން ޓީ ފާހަގަ ކުރެވޭތީ، ޑޮކްޓަރުން ތަކުރާރުކޮށް ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓް ކުރެ އެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ އެއިން ދޭހަވަނީ ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާކަމެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޙަޤީޤަތުގައި ކުރިން އެނގިގެން ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމަށް ތައްޔާރު ނުވެވޭނެ. އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް އެބައޮތެވެ.

ބަޔޮޓިންގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ވިޓަމިން ބީ7 ބޭނުންކުރާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުންނާއި ނަގަމުންދާ ޑޯޒް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެ އެވެ. އެއީ ބަޔޮޓިންގެ ސަބަބުން ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތީ އެވެ. ބަޔޮޓިން ނަގާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، އެ އަސަރު ފިލައިގެން ދިއުމަށް އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ވަގުތު ޑޮކްޓަރުން ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓް ރިޕޯޓަށް އިންތިޒާރު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އެހެނިހެން ޓެސްޓްތަކަށް ބަލައިގެން ބޭނުންވާ ބޭސް ދޭން ފަށައެވެ. އެހެނީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ކޮންމެ ސިކުންތަކީ ގުނާ އެއްޗެކެވެ. ޓްރޮޕޮނިންގެ ނަތީޖާ ލިބޭތާ 12 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު މައްޗަށް ނުދާނަމަ، އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ އެޑްޖަސްޓް ކުރާނެ އެވެ.

ޓެސްޓް ކުރާއިރު ކިހިނެއް ހީވަނީ؟

މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ ނެގުމެވެ. އެހެންކަމުން، ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު (ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއް ނުވަތަ ނަރުހެއް) ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި، އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ހޮޅިއަށް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ ދަމައިގަނެއެވެ. ކުރިން ވެސް ލޭނާރުގައި އައިވީ ލައިނެއް ހުރިނަމަ އެއިން ލޭގެ ސާމްޕަލް ވެސް ނަގާލެވިދާނެ އެވެ. އިނގިލި ޖައްސާލުމުން ކުޑަކޮށް ރިއްސުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އެނޫން މާބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތެވެ.

ނަތީޖާ އެނގެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޓެސްޓް ރިޕޯޓް އަނބުރާ އަންނަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ފަހުންނެވެ. އެކަން އައުމާއެކު ޑޮކްޓަރު ގުޅައިގެން ނަތީޖާއާއި އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަންޖެހިދާނެ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދެމިތިބެދާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ގެއަށް ދާން ރަނގަޅު ވެދާނެ އެވެ. ދެން ވާގޮތް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވާތީ ޑޮކްޓަރު މިކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.

މި ޓެސްޓުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓެސްޓުން މާބޮޑު ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނެއެވެ. ލޭ ނަގާ ސަރަހައްދުން ކުޑަކޮށް ތަދުވެދާނެ، އެއީ ހުރިހާ ކަމެއް. ބައެއް މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދާ މީހުންނަށް ކުޑަ ރިއްސުމެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިކަން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.

އަހަންނަށް ލިބޭ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ޓްރޮޕޮނިން ނަތީޖާ 'ރެފަރެންސް ރޭންޖް' ގެ ތެރޭގައި ހުރިނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ޓްރޮޕޮނިން ނަތީޖާ ހުރީ ދުޅަހެޔޮ މީހަކު ހުންނަން ޖެހޭ ރޭންޖުގެ ތެރޭގައި ކަމެވެ. ނަމަވެސް މި އާދައިގެ ރޭންޖް ޓެސްޓް ހެދޭ ތަނާއި ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓްގެ އާދައިގެ އަގުތައް

ދުޅަހެޔޮ ބޮޑެތި މީހުންގެ ލޭގައި ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެ، ބައެއް ފަހަރު ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ. މި އާދައިގެ ރޭންޖަށްވުރެ ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު މައްޗަށް ދިއުމުން އޭގެ މާނައަކީ ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކުން ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތަކުން ލޭގެ ތެރެއަށް ޓްރޮޕޮނިން ލީކުވަމުންދާކަމެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މިންވަރަކީ މިލިލީޓަރަކަށް ނެނޯގްރާމް (`ng/mL`) އެވެ. އެގޮތުން އާންމު އަގުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ޓްރޮޕޮނިން އައި: 0 - 0.04 ނގ/އެމްއެލް
• ޓްރޮޕޮނިން ޓީ: 0 - 0.01 ނގ/އެމްއެލް

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ނެނޯގްރާމަކީ ގްރާމެއްގެ ބިލިއަން އިންސައްތައެއް!ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރެކެވެ. މިލިލީޓަރަކީ ލީޓަރެއްގެ ހާސްބައިކުޅަ އެއްބައި އެވެ. ބައެއް ލެބްތަކުގައި މައިކްރޯގްރާމް (`mcg` ނުވަތަ `mcg` - ގްރާމެއްގެ މިލިއަންބައިކުޅަ އެއްބައި) ނުވަތަ ޕިކޯގްރާމް (`pg` - ގްރާމެއްގެ ޓްރިލިއަންބައިކުޅަ އެއްބައި) ކިޔާ ޔުނިޓްތައް ވެސް ބޭނުންކުރެ އެވެ. ނަތީޖާއާ ގުޅޭގޮތުން ނުވަތަ ޔުނިޓްތަކާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ސާފުކުރުމަށް އެދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު، ޓްރޮޕޮނިންގެ މިންވަރު "މަތީ" ކަމަށް ބެލެވެނީ ދުޅަހެޔޮ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އުންމީދު ކުރެވޭ މިންވަރަށް ވުރެ %99 އަށްވުރެ މަތިނަމަ (އެހެން ނަމަވެސް މިއީ ޓެސްޓުގެ ޞައްޙަކަމަށް ބަލާއިރު ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެކެވެ). ތިބާގެ ނަތީޖާ %99 ގެ ލިމިޓަށްވުރެ މަތީގައިވާނަމަ، އެއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވާކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރަކަށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަނެވޭނީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި އެހެން ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ޓްރޮޕޮނިން މަތިވެދާނެ އެހެން ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހިތުގެ ސާޖަރީއެއް.
• ހިތުގެ އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތްތަކެވެ.
• ކާޑިއޯވަރޝަން (މިއީ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އާންމު ކުރުމަށްޓަކައި ކަރަންޓު ޝޮކެއް ދިނުން) އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަކީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ކުރާ ޓެސްޓެއް ކަމުން، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން އެއްވެސް ވާހަކައެއް ނުހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓުގެ ތަފްސީލާއި ނަތީޖާ އާންމުކޮށް ދައްކާ ޑޮކްޓަރުންނާ ހިއްސާ ކުރުމަށް އެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް ދަތުރުކުރާނަމަ ނުވަތަ ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ތަނެއްގައި އާންމުކޮށް ތިމާގެ ތަފްސީލުތައް ނުބެހެއްޓޭ ތަނެއްގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓަކީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ވަސީލަތެކެވެ. މި ޓެސްޓަކީ އަހަރުތަކެއް ވެފައިވާ ޓެސްޓެއް ނަމަވެސް، މިއަދު ލިބެން ހުރި ޓެކްނޮލޮޖީއާ އެކު މި ޓެސްޓަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއެރުން ލިބިފައިވެ އެވެ. މާނައަކީ ކުރިއަށްވުރެ މާ ޞައްޙަކޮށް އަދި މާ އަވަހަށް ނަތީޖާ ހޯދިދާނެ ކަމެވެ. މިހުރިހާ ކުރިއެރުންތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ޓެސްޓަކީ ހާޓް އެޓޭކް ފަދަ ހާލަތަކަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދައިދިނުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާ ޓެސްޓެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ތިމާ ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކު ދުވަހަކުވެސް މި ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހިއްޖެނަމަ، އެކަން ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހިތުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ އަގުހުރި މައުލޫމާތު ލިބިދޭ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ޓެސްޓަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

` ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓް، ހާޓް އެޓޭކް، ހިތުގެ ބަލި، ލޭގެ ޓެސްޓް، ހިތުގެ މަސްގަނޑު، ޓްރޮޕޮނިން އައި، ޓްރޮޕޮނިން ޓީ