ސޮފްޓްވެއާ އިންޖިނިއަރެއް ކަމަށްވާ ރުވާން (އުމުރުން 45 އަހަރު) މިދިޔަ ބުދަ ދުވަހުގެ ހެނދުނު އަހަރެންގެ ކްލިނިކަށް އައެވެ. އޭނާ ގޮނޑީގައި އިށީނދެގެން އިންއިރު ފެންނަނީ ވަރަށް ހާސްވެފައި އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ގޮތަކަށެވެ.
"ޑރ. ޕްރިޔާ، އަހަރެންނަށް މިފަހަކަށް އައިސް ކެތްނުކުރެވޭހާ ކަރުހިއްކުން ދަނީ. ދުވާލަކު 5-6 ލީޓަރު ފެން ބޯން އުޅުނަސް އަހަރެންގެ ކަރުހިއްކުން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ކޮންމެ 30-45 މިނެޓަކުން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހެ އެވެ. ފާޚާނާއަށް ދާން ރޭގަނޑު 5-6 ފަހަރު ހޭލަން ޖެހެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ކިތަންމެ ގިނައިން ކައިގެން އުޅުނަސް ބަނޑުހައިހޫނުކަން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. އަހަރެންނަށް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ." incredibly hungry އެކަމަކު މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރިޔަސް މިދިޔަ މަހުގެ ތެރޭގައި އަހަރެންގެ ބަރުދަން ގާތްގަނޑަކަށް 4 ކިލޯ ދަށްވެއްޖެ،" ރުވާން އޭނާގެ ނުތަނަވަސްކަން ކިޔައިދިނެވެ.
އަހަރެން ރުވާންގެ ލޭގެ ހަކުރު ޓެސްޓް ރިޕޯޓަށް ބަލާފައި ވިސްނައިދިނީމެވެ: "ރުވާން، ތިބާގެ ރޯދައަށް ހުންނަ ލޭގެ ހަކުރު 280 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް އިތުރުވެއްޖެ. ތިބާ ސިފަކުރާ އަލާމާތްތަކަކީ މެޑިކަލް ސައިންސް އިން ކިޔާ ގޮތުގައި ހަކުރުބަލީގެ 3 ޕީއެސް އެވެ . މިއީ:
1. ޕޮލިއުރިއާ: ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
2. ޕޮލިޑިޕްސިއާ: މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން އިހުސާސްވުން.
3. ޕޮލިފޭޖިއާ: މާބޮޑަށް ބަނޑުހައިކަން އިހުސާސްވުން.
"މިއަދު ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ މި 3 އަލާމާތް ހަށިގަނޑުގައި ހަކުރު މަތިވުމުން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ކަމާއި އެކަމުން ދުރުހެލިވާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ."
🚨 ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާއަށް ދޭންޖެހޭ ރަތް ދިދަ
ހަކުރުބަލީގެ 3 ޕީސް ހުންނައިރު، ޚާއްޞަކޮށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގެ ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިގެން ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުން ، ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (DKA) ކިޔާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ޙާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދާންވާނެއެވެ.
- ނޭވާގެ މަތީގައި މޭވާ ނުވަތަ އެސިޓޯން ކަހަލަ ވަހެއް (Fruity breath odor) އެވެ.
- މެދުނުކެނޑި ހަލުވި އަދި ފުން ނޭވާލުން (ކުސްމައުލް ނޭވާލުން) .
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުމާއި އެކު ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
- އިންތިހާއަށް ނިދި އައުން، ނިދި އައުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން.
- ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު 250 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް އަށް ވުރެ މަތިވުމާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކީޓޯންސް ހުރުމެވެ.
ހަކުރުބަލީގެ 3 ޕީސްގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންޓިފިކް ބެކްގްރައުންޑް
މި ތިން އަލާމާތް ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކާ ގުޅިފައިވާ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
1. ޕޮލިއުރިއާ - ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން
ލޭގައި ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު 180 މިލިގްރާމް/ޑީއެލް (ރެނަލް ތްރެޝްހޯލްޑް) އަށްވުރެ މަތިވުމުން ކިޑްނީއަށް ހުރިހާ ގްލޫކޯޒްއެއް އަނބުރާ ލޭގެ ތެރެއަށް އަލުން ޖަހައިގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. އެއަށްފަހު އިތުރުވާ ގްލޫކޯޒް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއިން ބޭރުވެއެވެ. ގްލޫކޯޒް ބޭރުވާއިރު، އޮސްމޮޓިކް ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން އަމިއްލައަށް ދަމައިގަނެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ އޮސްމޮޓިކް ޑައިއުރެސިސް އެވެ . ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބަލިމީހާ ގިނަގިނައިން އަދި ގިނަ އަދަދަކަށް ކުޑަކަމުދެއެވެ.
2. ޕޮލިޑިޕްސިއާ - މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން
ޕޮލިޔޫރިއާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ގެއްލިގެން ދިއުމުން ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް ޑީހައިޑްރޭޓް ވެގެން ދެއެވެ. އެއަށްފަހު ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކަރުހިއްކުމުގެ މަރުކަޒު (ހައިޕޮތެލަމަސް) ސްޓިމިއުލޭޓްވެ، ހަށިގަނޑުގެ ފެނުގެ ބެލެންސް ދެމެހެއްޓުމަށް މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން މެދުވެރިވެއެވެ. ކިތަންމެ ވަރަކަށް ފެން ބުއިނަސް ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވާންދެން މި ކަރުހިއްކުން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ.
3. ޕޮލިފޭޖިއާ - މާބޮޑަށް ބަނޑުހައިވުން
ދުޅަހެޔޮ ހަށިގަނޑެއްގައި އިންސިއުލިން ހޯރމޯން އަކީ ސެލްތަކަށް ގްލޫކޯޒް ވަދެ ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލީގައި އިންސިއުލިން ނުވަތަ އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް ނެތުމުގެ ސަބަބުން ސެލްތަކަށް ގްލޫކޯޒް ނުވަދެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލޭގައި ހަކުރު ގިނައިން ހުއްޓަސް ސެލްތައް ބަނޑުހައިވެފައި ހުރެއެވެ. ސިކުނޑިއަށް މެދުނުކެނޑި ލިބެނީ "އެކަށީގެންވާ ހަކަތައެއް ނޫން" މި މެސެޖު ކަމުން ބަލިމީހާ އިންތިހާއަށް ބަނޑުހައިވެގެން ދެއެވެ. ސެލްތަކަށް ހަކަތަ ނުލިބޭތީ ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ އާއި މަސްތައް ފަޅާއަރުވަން ފަށާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ބަރުދަން ލުއިވެއެވެ.
ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅުންހުރި 3 ސ
| އަލާމާތް | ހަކުރުބަލި ފިޔަވައި އެހެން ސަބަބުތަކެވެ |
|---|---|
| ޕޮލިއުރިއާ އެވެ | ހަކުރުބަލި އިންސިޕިޑަސް (ކިޑްނީއަށް ފެން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ އަނެއް ހޯރމޯން މައްސަލަ)، ޑައިއުރެޓިކްސް ބޭނުންކުރުމާއި، މާގިނައިން ކެފެއިން ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން. |
| ޕޮލިޑިޕްސިއާ އެވެ | ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ސައިކޯޖެނިކް ޕޮލިޑިޕްސިއާ އަކީ ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވާ ހާލަތެކެވެ. |
| ޕޮލިފޭޖިއާ އެވެ | ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް، ޑިޕްރެޝަން، އަދި ވަކި ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތަކެވެ. |
ޑޫސް އެންޑް ޑޮންޓްޓްސް
| ✔️ ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ކުރަންޖެހޭ) | ❌ ނުކުރާށެވެ |
|---|---|
| މި 3 އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފާސްޓިން ބްލަޑް ޝުގަރ (އެފްބީއެސް) އަދި އެޗްބީއޭ1ސީ ބްލަޑް ޓެސްޓެއް ހަދަންވާނެއެވެ. | ދުވަހަކުވެސް ހަކުރު އެކުލެވޭ މޭވާގެ ޖޫސް، ސޮފްޓް ޑްރިންކްސް، ނުވަތަ ފޮނި ބުއިންތައް ނުބޮއިގެން ކަރުހިއްކުން ފިލުވާށެވެ. މިއީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރަށް އިތުރުވެ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ކަރުހިއްކުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު ހަމައެކަނި ސާފު ފެން ބޯށެވެ. | ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އަމިއްލައަށް ހަކުރުބަލީގެ ގިތެޔޮ (އެބަހީ މެޓްފޯމިން) ބޯން ނުފަށާށެވެ. |
| ކޮންމެ ދުވަހަކު ކެއުމަށް ފައިބަރު ގިނަ ފެހި ތަރުކާރީ އާއި ބްރާން ސީރިއަލްސް އަޅާށެވެ. | ބިރުގަނެ، އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް ކެއުން މުޅިން ހުއްޓާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
❓ ތިބާއަށް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބައެއް ސުވާލުތައް (FAQ)
ޓައިޕް 1 އާއި ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގައި މި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ▼
ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލީގައި ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން އުފެއްދުން މުޅިން ހުއްޓިގެންދާތީ، 3 ޕީއެސްގެ އަލާމާތްތައް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ގިނަ އަހަރުތަކެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ކުރިމަތިވާތީ، މި އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ޕްރީޑައިބެޓީސް މަރުހަލާގައި ހެއްޔެވެ؟ ▼
ނޫން، އާންމުކޮށް، ޕްރީޑައިބެޓީސް މަރުހަލާގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނޭ، ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު 3 ޕީއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ހިސާބަށް (ރެނަލް ތްރެޝްހޯލްޑަށްވުރެ މަތީގައި) މައްޗަށް ނުދާތީއެވެ. އެކަން ދެނެގަނެވޭނީ ހަމައެކަނި ލޭގެ ޓެސްޓަކުންނެވެ.
ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވުމުން 3 ޕީއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ▼
އާދެ، ފަރުވާއާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގައި (140 މިލިގްރާމް/ޑީއެލްއަށްވުރެ މަދު) ބެހެއްޓުމުން، ކިޑްނީން ހަކުރު ދޫކުރުން ހުއްޓި، އޮސްމޮޓިކް ޑައިއުރެސިސްގެ ޕްރޮސެސް ހުއްޓިގެންދެއެވެ. ކަރުހިއްކުން، ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުމާއި، މާބޮޑަށް ބަނޑުހައިވުމަކީ މުޅިން ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ޖެސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް ގައި ފެނިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ▼
އާދެ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން (ޖެސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް) ހަކުރުބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ އަދި މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން ވެސް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ. މާބަނޑު މަންމައަކު ކަނޑައެޅިގެން 24-28 ހަފްތާއާ ދެމެދު އޯޖީޓީޓީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ