ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކަށް ތިބާ ބަލާއިރު އެފަދަ ކަމެއް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަހަލަ ވާހަކައެއް އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުން އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ، ސަބަބަކީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ހުރިހާ ލޮނުގަނޑަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެހި ނޫނެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބަނޑުގެ މާސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ 'އެބްޑޮމިނަލް މާސް' އަކީ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި، އެއީ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެކެވެ. މިއީ އެތައް ގޮތަކުން އަތުވެދާނެ ކަންކަމެވެ. އެއްބަޔަކީ ހަމައެކަނި ސިސްޓް ކަމަށްވާއިރު އަނެއްބައި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެހެން ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މި ލޮނުގަނޑުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ ބަނޑުގެ ހުރިހާ ޓިއުމަރުތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫނެވެ . ބައެއް މީހުންނަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް އަދި ހަމައެކަނި ބޮޑުވާ (ބެނިން) އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެއް ހުރިހެން ހީވާނަމަ އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ޓިއުމަރުތައް ބަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައެވެ.
- ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ ތިރީބައިގައެވެ.
- ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައެވެ.
- ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ ތިރީބައިގައެވެ.
- ރިބް ކޭޖްގެ ދަށުގައި، ބަނޑުގެ މެދުގައި (އެޕިގޭސްޓްރިކް ރީޖަން) އެވެ.
- އުރަމަތީގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި (ޕެރިއަމްބިލިކަލް ރީޖަން) އެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގެ ބޭރު ފާރު (ސަބްކިއުޓަނިއަސް އަދި މަސް ފާރު) ގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
ކުއްލި ޙާލަތު! ކަރުތެރޭގައި ހިތް ތެޅެމުންދާހެން ހީވާ ލޮމްޕެއް ހުރެ، ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ . އެއީ އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް، ތިބާގެ ބޮޑު ލޭހޮޅި (އެއޯޓާ) ގެ ފާރުގައި ބޮޑުވުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަން ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
ބަނޑުގައި ޓިއުމަރެއް ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަލާމާތްތައް ފެނުމާއި ނުފެނުމަކީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބާއި، ޓިއުމަރުގެ ބާވަތާއި، ސައިޒާއި، ޓިއުމަރުގެ ލޮކޭޝަން ހިމެނެއެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަހަލަ ޓިއުމަރެއް ފެނިގެންދާނީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނުމުގެ ކުރިން، ހަމައެކަނި ރޫޓިން ޗެކަޕް އެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.
ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމެޗުރިއާ) އެވެ.
- ބަނޑުހަރުވުން.
- ބޭރަށް ހިންގުން.
- ބަނޑުގައި ފުރިހަމަ ކަމާއި ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރުން.
- ހުން.
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
- ރެކްޓަލް ލޭއައުން.
- ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނުގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ތެތްވުން.
- ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަނަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިވުން ނުވަތަ އިތުރުވުން).
ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތަފާތު ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ރިއްސުން އުފެދުމަށް މަގުފަހިވެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސިސްޓްގެ ބާވަތްތައް
ސިސްޓަކީ ފްލޫޑް ނުވަތަ ޕަސް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅުތަކެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ބަނޑުގައި ސިސްޓް ފެންނަނީ މިފަދަ ގޮތަކަށެވެ:
- އޯވަރިއަން ސިސްޓް - މިއީ އަންހެނުންގެ އޯވަރީގައި އުފެދޭ ސިސްޓް އެވެ.
- ޕެންކްރިއޭޓިކް ސިސްޓްސް.
- ޕެންކްރިއޭޓިކް ސޫޑޯސިސްޓްސް - މިއީ ހަގީގީ ސިސްޓްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް އުފެދެނީ ޕެންކްރިއަސްގައި ފެން ޖަމާވުމުންނެވެ.
- ޕެރިޓޯނިއަލް އިންކްލޫޝަން - ޕެރިޓޯނިއަމް އަކީ ބަނޑުގެ ހޮޅި ލައިން ކުރާ ފަށަލައެވެ. މި ސަރަހައްދުގައި އުފެދޭ ސިސްޓްތަކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ސެރޯމާ (ފްލޫޑް އެކިއުމަރޭޝަން) އެވެ.
ކެންސަރު
ހިތާމައަކީ ބަނޑުގެ ބައެއް ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މިފަދަ ބައެއް ކެންސަރުތަކުގެ ބާވަތްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރެވެ.
- އެންޑޯމެޓްރިއަލް ކެންސަރެވެ.
- ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރެވެ.
- ކިޑްނީ ކެންސަރެވެ.
- ފުރަމޭގެ ކެންސަރެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ކެންސަރު (ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ) - ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެނެއެވެ.
- ބަނޑުގެ ކެންސަރެވެ.
- ރަހިމުގެ ސާރކޯމާ އެވެ.
- ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގައި ދިމާވާ ޚާއްޞަ ކެންސަރެއްގެ ބާވަތެއް (Gastrointestinal stromal tumor - GIST) އެވެ.
ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ
ކެންސަރާއި އާންމު ސިސްޓްތަކުގެ އިތުރުން ތަފާތު އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ އެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އެބްޑޮމިނަލް އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް - ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ކުއްލި ހާލަތެވެ.
- ކްރޯންސް ޑިޒީޒް - ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮ ހާލަތެކެވެ.
- ޑައިވަރޓިކިއުލައިޓިސް - ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ކުދި ޕައުޗްތައް ދުޅަވުން.
- ފުރަމޭ ބޮޑުވުން (ހެޕަޓޯމެގަލީ) އެވެ.
- ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން.
- ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުން (ކޮލެސިސްޓައިޓިސް) އެވެ.
- ހައިޑްރޯނެފްރޯސިސް (ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސަބަބުން ކިޑްނީ ދުޅަވުން).
- ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް - މިއީ އާންމުކޮށް ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ބަނޑުގައި ޓިއުމަރު ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބަނޑުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރެއް ވަށައިގެންވާ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފިތާލުމުން އާންމުކޮށް ދިމާވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ތަދު.
- ދުޅަވުން.
- ބޮލުގައި ރިއްސުން.
- ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޓިއުމަރުގެ އަސްލު ސަބަބަށް ބަލައިގެން އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކްރޯންސް ބަލީގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ގޮހޮރު ބްލޮކޭޖް ވެދާނެ އެވެ. ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ތެރެއިން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ބަނޑުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ހަދަނީ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެވެ. އޭނާ ސުވާލުކުރާނީ ތިބާގެ މާޒީގެ ބަލިތަކާއި، ތިބާގެ އާއިލާގެ ބަލިތަކާއި، ތިބާގެ މިހާރުގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
ދެން، ޑޮކްޓަރު އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ބަނޑުގައި ޕެލްޕޭޓް ކުރާނެ އެވެ. މިއީ ބަނޑުގެ އެއްވެސް ތަނެއްގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ އެއްވެސް ގުނަވަނެއް ދުޅަވެފައި ހުރިތޯ ނުވަތަ އަތްލުމުން ތަދުވާތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް މި މާސް ތިބާގެ ބަނޑުގައި އިހުސާސް ކުރެވުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ 'ޕަލްޕަބަލް އެބްޑޮމިނަލް މާސް' އެވެ. 'ޕަލްޕަބަލް' ގެ މާނައަކީ އެއީ އިހުސާސް ކުރެވޭ ނުވަތަ އަތްލެވޭ އެއްޗެކެވެ.
ބަނޑުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތައް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ
ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަށް ފަހު ޑޮކްޓަރު އިތުރަށް ދަސްކުރުމަށް އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އެންޖިއޯގްރާމް - ލޭހޮޅިތައް ބެލުމަށްފަހު ލޭހޮޅިތަކުގައި އެއްވެސް ތަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް - ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބަލައި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލުން.
- ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ނުވަތަ އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ - ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ އެތެރެއަށް ބަލާލުމަށް ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ހޮޅިއެއް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް - މިސާލަކަށް ބަނޑުގެ އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ހެދުން.
- ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް - އަންހެނުންގެ ރަހިމުގައި ޓިއުމަރު ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޖިންސީ ގުނަވަން މެދުވެރިކޮށް ކުރެވޭ އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން - ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އެއްވެސް އާދަޔާޚިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
ބަނޑުގެ ޓިއުމަރުތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ބަނޑުގެ ޓިއުމަރެއްގެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ޓިއުމަރުގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނީ އޭގެ އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
ބަނޑުގެ ޓިއުމަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް .
- ބަނޑުގައި ހުރި ޓިއުމަރެއް ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން.
- ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ (ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީގެ ކުރިން) ދިނުން.
- އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޓިއުމަރަށް ބަދަލު އަންނަތޯ ބެލުމަށް ގާތުން ބަލާލުން (ސަރވޭލަންސް ނުވަތަ ވޮޗްފުލް ވެއިޓިންގ) .
މިހާލަތާ މެދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނާނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟ (އައުޓްލޫކް)
ތިބާގެ ޖުމްލަ ނަތީޖާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ވަކި ވައްތަރެއްގެ ސިސްޓް ފަދަ ބައެއް ބަނޑުގެ ޓިއުމަރުތަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ފަދަ ބަނޑުގެ އެހެން ޓިއުމަރުތަކަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ސާޖަރީ، ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ހިމެނިދާނެއެވެ.
މިހާ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ހުނަރު ހުރުމާއެކު ޑޮކްޓަރަށް އިތުބާރު ކުރާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެ، ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލެވޭނެއެވެ.
ބަނޑުގައި ރިއްސުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ބަނޑުގައި ރިއްސުން ހުއްޓުވުމަކީ އަބަދުވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު ރިސްކެއް އޮތް ކަމެއް ވެސް ނޭނގެ އެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ދިމާވަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތިއެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ތިމާގެ އަސްލު ހާލަތަކަށް ފަރުވާދީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. އަދި ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ހެދުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ބަނޑުގައި ރިހުން، ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް ބަދަލެއް އައުން ފަދަ ބަނޑުގައި ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދާށެވެ . "އާދަޔާ ހިލާފު" ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އޭނާއަށް ޓެސްޓްތައް ހިންގައިގެން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ 911 (ރާއްޖޭގައި 1990 ސުވާސެރިޔާ އެމްބިއުލާންސް ސާވިސް) އަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުން:
- ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
- ބަނޑުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރު ތެޅިފޮޅެމުންދާހެން ހީވާނަމަ، ހިތުގެ ތެޅުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިއްޖެނަމައެވެ.
މިއީ ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. މި އަލާމާތްތަކުން ދޭހަވަނީ ތިބާއަށް އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް، ތިބާގެ ބޮޑު ލޭހޮޅި (އެއޯޓާ) ގައި ބިހި އުފެދިފައިވާ ކަމެވެ. މި ބަލްޖް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަނޑުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ޑޮކްޓަރާ މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮންކަހަލަ ޓިއުމަރެއް ހެއްޔެވެ؟
- މިއީ ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟
- ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބޭނުންވޭތޯ؟
- އަހަރެންގެ ފަރުވާ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟
- އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ޑައިގްނޯސިސްއާ ބެހޭގޮތުން މުޅިން ވެސް ބުނަން އޮތީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
"މާސް" އާއި "ޑައިގްނޯސިސް" މި ލަފުޒު އެއްކޮށް އަޑު އިވުމުން ސިހުމާއި ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އެއީ ކޮންކަހަލަ މާސްއެއް؟"، "އަހަރެންނަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެތަ؟"، "މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" ސިކުނޑީގެ ތެރެއިން ދުވަމުން ދާއިރު، ތިބާ އެކަނި ނޫން. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ކޮން ވައްތަރެއްގެ މާސްއެއްތޯއާއި، އެހީތެރިވެދޭނެ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ބަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ލޮނުގަނޑެއް، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން ފަދަ ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ބަނޑުގެ ހުރިހާ ލޮނުގަނޑަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެހި ނޫން ނަމަވެސް، އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގި، ބޭނުން ނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ. ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
` ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ބަނޑުގެ ޓިއުމަރު، ބަނޑުގެ ކެންސަރު، ބަނޑުގެ މައްސަލަތައް، ބަނޑުގައި ރިހުން، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment