ޕެރަސެޓަމޯލް އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޭސް ކެބިނެޓްގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ކުޑަ ބޮލުގައި ރިއްސުމަކަށް، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ހުމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެން އަވަހަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ ގަނޑަކަށް އަތް ދިއްކޮށްލަމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މި ބޭހުގެ ކެމިކަލް ނަމަކީ އެސިޓަމިނޯފެން އެވެ. އެކަމަކު މި ދަންނަ ބޭހަކީ ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކޮށްފިނަމަ ހަށިގަނޑަށް، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަމޭއަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ބޭހަކަށް ވެދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިދައްކަނީ މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ކުރެވޭ އެންމެ މުހިއްމު ޓެސްޓެއް ކަމަށްވާ އެސިޓަމިނޯފެން ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އެސިޓަމިނޯފެން ލޭގެ ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ލޭގައި ހުންނަ އެސިޓަމިނޯފެން (ޕެރަސެޓަމޯލް) ގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ޓެސްޓަށް އަމުރުކުރަނީ ތުއްތު ކުއްޖަކު ވިޔަސް، ކުޑަކުއްޖަކު ވިޔަސް، ބޮޑެތި މީހުން ވިޔަސް، ޕެރަސިޓަމޯލް މާގިނައިން ބޮއެފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވިއްޖެ ނަމައެވެ. މި ނަތީޖާތަކުގެ ސަބަބުން އެމީހަކަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ވިހަވުން ހުރިތޯއާއި، އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއްތޯއާއި، ބޭނުންވަނީ ކޮން ފަރުވާއެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޕެރަސިޓަމޯލް އޯވަރޑޯޒް ވުމަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
މި ދަންނަ ބޭސް ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ޕެރަސެޓަމޯލް އަކީ ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި އަދި ރަނގަޅު މުއްދަތަކަށް ބޭނުން ކުރުމުން ވަރަށް ރައްކާތެރި ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު މައްސަލަ ފެށެނީ މާގިނައިން ކެއުމުންނެވެ.
ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެމެން ބޯ ކޮންމެ ބޭހެއް ހަށިގަނޑުން ފިލްޓަރކޮށް ނިކުމެ ވިހަ މާއްދާތައް އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން ނައްތާލައެވެ. ފުރަމޭއަކީ ފިލްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދަކަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ބޯނަމަ މި ފިލްޓަރަށް އެކަން ޙައްލު ނުކުރެވޭނެއެވެ. ދެން އެ ވިހަ ޒައްރާތައް ފުރަމޭގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ދޭން ފަށައެވެ. މި ހާލަތު ދެމިއޮތްނަމަ ފުރަމޭ ފެއިލްވުމަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ވެސް މެއެވެ.
އެކްސިޑެންޓްވެގެން ޕެރަސިޓަމޯލް އޯވަރޑޯޒް ކުރުމެވެ
މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ޖާހިލުކަމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިސާލަކަށް ހުން އަދި ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުގައި (ޚާއްޞަކޮށް ޝިރަޕް) ޕެރަސިޓަމޯލް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެހެންކަމުން މީހަކު ހުމުގެ ސަބަބުން ޕެރަސިޓަމޯލް ޓެބްލެޓެއް ބޯނަމަ އަދި އެއްފަހަރާ ފިނި ޝިރަޕެއް ވެސް ބޯނަމަ، އެކަން ނޭނގި ނަމަވެސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޕެރަސިޓަމޯލްގެ މިންވަރު ދެގުނައަށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޯ ކޮންމެ ބޭހެއްގެ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އެހެންވީމާ ޕެރަސިޓަމޯލްގެ ރަނގަޅު ޑޯޒަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- ބޮޑެތި މީހުންނަށް: އާންމުކޮށް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި 4،000 މިލިގްރާމް (އެމްޖީ) އަށް ވުރެ ގިނަ އެވެޕެރަސިޓަމޯލް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ނަގާ 500އެމްޖީ ޓެބްލެޓްގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމަ ދުވާލަކު 8 ޓެބްލެޓްއަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ. ހަމައެހެންމެ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ޖެހިޖެހިގެން 10 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ޕެރަސިޓަމޯލް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް: ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ޑޯޒް ކަނޑައެޅެނީ އެމީހުންގެ އުމުރާއި ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަނަށް ބަލައިގެންނެވެ . އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ދިނުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް، ރަނގަޅު ޑޯޒް ހޯދުމެވެ. މި ޑޯޒް ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަދަލުވާނެތީ އެކަމަށް ވެސް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
ޕެރަސިޓަމޯލް ވިހަވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ދެ ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް އެއްގޮތެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ކާހިތްވުން ދަށްވުން. |
| ހަށިގަނޑަށް ބަދަލު އަންނަނީއެވެ | މާބޮޑަށް ފޮނިވުން (Hyperhidrosis) , މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން، ނިދި އައުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) . |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | ސަމާލުކަން ނުދިނުމާއި، ރުޅިގަދަވުމާއި، ހަނދާން ނެތުން. |
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ކަނާތްފަރާތުގައި ރިބްތަކުގެ ދަށުގައި ރިއްސުމާއި، ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލީގެ) . |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަނދިރިވުމާއި، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ލޭ (ހެމެޗުރިއާ) , ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން. |
ޓެސްޓް ހަދާނެ ގޮތާއި ނަތީޖާ
މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވުމަށް ހާއްސަ ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގާނެއެވެ. އިނގިލި ވައްދާއިރު ކުޑަކޮށް ވަޅި ހަރާލުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެއީ މާ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއަށްފަހު ލޭގެ ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވާއިރު، އެތަނުން ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބޭނެ އެވެ.
ނަތީޖާއިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނަތީޖާ ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް،
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު 4 ގަޑިއިރު ފަހުން ލޭގައި ޕެރަސިޓަމޯލްގެ މިންވަރު 150 mcg/mL އަށް ވުރެ ދަށްވެއްޖެނަމަ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
- އެކަމަކު މި މިންވަރު 200 mcg/mL އަށްވުރެ މަތިނަމަ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
މި މިންވަރުގެ ނުރައްކާތެރިކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ފުރަމޭ ރައްކާތެރިކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެ ޚާއްޞަ ބޭހެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ އެސިޓައިލްސިސްޓައިން އެވެ .
ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް އެތައް ފަހަރަކު، 4-6 ގަޑިއިރުގެ އިންޓަވަލްތަކެއްގައި، ލޭގައި ހުންނަ ޕެރަސިޓަމޯލްގެ މިންވަރަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަދަލުވާ ގޮތް ބަލާފާނެއެވެ.
ޕެރަސިޓަމޯލް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެނގެން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
1. އަލާމާތްތައް ފެންނަން މަޑުނުކުރުން: ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު މާގިނައިން ޕެރަސެޓަމޯލް ބޮއެފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އަލާމާތްތައް ފެންނަން މަޑުނުކޮށް، ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
2. ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތު ދިނުން: ބޭހުގެ ބާވަތާއި، ކެއި މިންވަރާއި، ކެއި ވަގުތު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން. ތިބާ ގެންދިޔަ އެއްވެސް ފޮށިގަނޑެއް ނުވަތަ ޕެރަސިޓަމޯލް ފުޅިއެއް ހުރިނަމަ އެތަކެތި ގެންނާށެވެ.
3. ތަޖުރިބާކާރުންގެ ލަފާ ހޯދުން: މިކަމުގައި އިތުރު ލަފާ ހޯއްދެވުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ފަރުވާ ފެށުނު ވަރަކަށް އަވަހަށް ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަވާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތަކީ މިތަނުގައި މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެރަސެޓަމޯލް (Acetaminophen) އަކީ ރައްކާތެރި ބޭހަކަށް ވާނީ ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި ބޭނުން ކުރެވިގެންނެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ޑޯޒަށްވުރެ އިތުރު ނުވާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭއިރު ސަމާލުވާށެވެ.
- ކުޑަކުއްޖަކަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ދޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު، ކުއްޖާގެ ބަރުދަނާއި އުމުރަށް ބަލާފައި ރަނގަޅު ޑޯޒް ޑޮކްޓަރަށް އެދުމެވެ.
- ޕެރަސެޓަމޯލް އޯވަޑޯޒް ވުމަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
- މިފަދަ ކަމެއް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އަލާމާތްތައް ފެންނަން އިންތިޒާރު ނުކޮށް، ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- އެހެން ބަލިތަކަށް (ޚާއްޞަކޮށް ކެއްސުމާއި ފިނި ޝިރަޕް) ނަގާ ބޭސްތަކުގައި ވެސް ޕެރަސިޓަމޯލް ހުރެދާނެތީ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment