ބައެއް ފަހަރު މޭމަތީގައި މީޔުކަސް ފުރިފައިވާހެން ހީވެ ތަތްވެފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކެއްސުމާއެކު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ފަދަ ފަހަރުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނެބިއުލައިޒް ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެސިޓައިލްސިސްޓައިން ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ މީޔުކަސް ގިރާލުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ފަސޭހައިން ބޭރަށް ނުކުތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
މިއީ ކޮން އެސިޓައިލްސިސްޓައިން އެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެސިޓައިލްސިސްޓައިން އަކީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ބޯ، ތަތް މީޔުކަސް ލުއިކޮށްދީ، ކެއްސުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. ބޯ ޖެލީއަށް ކުޑަ ފެންކޮޅެއް އަޅާހެން ވިސްނާށެވެ.
މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދޭ ބޭހަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި ތިރީގައިވާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ގުޅިގެން މީޔުކަސް ތޮއްޖެހުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
- ބްރޮންކައިޓިސް އެވެ
- ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް އެވެ
- އެމްފިޒީމާ އެވެ
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އެވެ
- ފުއްޕާމޭއާ ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތްތަކެވެ
މާނައަކީ ސީދާ ބަލި ރަނގަޅު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި މި ބޭހުން ހަމައެކަނި ލުއި ލިބެނީ ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނުތަނަވަސްކަން ކަމަށްވާ މީޔުކަސް ތޮއްޖެހުން ކުޑަކޮށްގެންނެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ދެތިން ސުވާލެއް ކުރާނެއެވެ. އެވަގުތު މިކަންކަން ފާހަގަކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެސްފީނާ ޖެހިފައިވާނަމަ .
- ފުއްޕާމޭގައި އެހެން އެއްވެސް ތޮއްޖެހުމެއް ނުވަތަ ހުރަހެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ގޭސްޓްރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.
- އެސިޓައިލްސިސްޓައިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ޞައްޙަކޮށް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ މައިގަނޑު ގޮތަކީ ނެބިއުލައިޒާ ކިޔާ މެޝިނެއް މެދުވެރިކޮށް މިސްޓެއްގެ ގޮތުގައި ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. ގޭގައި ނެބިއުލައިޒާ ބޭނުން ކުރާނަމަ އެކަން ކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ.
- ޑައިލޫޝަން: ބައެއް ފަހަރު މި ބޭސް ޑައިލޫޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިކަން ކުރަންޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ލިކުއިޑްގެ ބާވަތާއި (ސްޓައިރިލް ސެލައިން ނުވަތަ ފެން) އަދި ބޭނުންކުރާނެ މިންވަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. ޑައިލޫޝަން ކުރާތާ ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
- ވަގުތުން ނަގާށެވެ:ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުގައި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. މާގިނައިން ނުވަތަ މާގިނައިން ނުބޯށެވެ.
- އެހެން ގޮތްތައް: ބައެއް ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި، ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރަކު މި ބޭސް ސީދާ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވިންޑްޕައިޕް (ޓްރެކިއާ ޓިއުބް) ގައި ބަހައްޓާ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ދީފާނެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ދޭއިރު
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދައި އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއްގެ ގޮތުގައި ބަލާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ ކަންތައްތައް
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިން: ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. މިއީ މީޔުކަސް ތުނިކޮށް، ބޭރަށް ނުކުންނަން ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
- އަނގައާއި މޫނު ދޮވެލާށެވެ: މި ބޭސް ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އަނގައާއި މޫނުގައި ތަތްކުލައެއް ދޫކޮށްލެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަނގައާއި މޫނު ރަނގަޅަށް ފެނުން ދޮވެލާށެވެ.
- ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ބޯށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން އިހުސާސްވާނަމަ. |
| މޭމަތި ތަތްވުން ނުވަތަ ރިހުން | މޭގައި ތަތްވުން ނުވަތަ ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ. |
| ލޭ ކެއްސުމެވެ | މީޔުކަސް އާއި އެކު ލޭ ހުރިނަމައެވެ. |
| ހުން | ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެ ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެ ނަމައެވެ. |
| އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އަނގައިގައި ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު | ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އަނގައިން އާދަޔާ ޚިލާފު ރަހައެއް އިޙްސާސް ކުރުމެވެ. |
| ނިދި އައުން | އާދަޔާ ހިލާފަށް ނިދި އަންނަހެން ހީވުމެވެ. |
| އަނގައިގައި ރިއްސުން | އަނގައިގެ ތެރޭގައި ކުދިކުދި ރިއްސުންތައް ހުރެއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން | ބަލިވެ އުޅޭހެން ހީވުން ނުވަތަ ހޮޑުލެވުން. |
| ސޯޓޯ ފްލޫޑް ލީކުވުން | ނޭފަތް ފައިބަމުން ދިޔައެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނުހުޅުވާ ފުޅި: ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން.
- ހުޅުވާފައި ހުންނަ ފުޅި: ފުޅީގެ ބައެއް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ބާކީ ހުރި ބޭސް (ޑައިލޫޓް ނުކޮށް) ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކުރާށެވެ . ހުޅުވާފައި ހުންނަ ފުޅި 4 ދުވަސް (96 ގަޑިއިރު) ގެ ތެރޭގައި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ޑައިލޫޓްކޮށްފައިވާ ބޭސް: އެއް ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ބޭނުންކުރުން .
- މުއްދަތު ހަމަވުމަށްފަހު: މުއްދަތު ހަމަވުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެސިޓައިލްސިސްޓައިން އަކީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ބޯ މީޔުކަސް ތުނިކޮށްދީ ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން، ނޭވާހިއްލުން، އެލާޖީ، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ނެބިއުލައިޒާ އާއި އެކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ބޭނުން ނަމަ އެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ރަނގަޅު ގޮތް ދަސްކޮށްލާށެވެ. އެއްގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ޑައިލޫޓްކޮށްފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ރިހުން، ނުވަތަ ލޭ ކެއްސުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. މީޔުކަސް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ