މޫނުގައި ހުންނަ ބުޅަލުގެ ރޯގާ: އެކިއުޓް ކިއުޓަނިއަސް ލޫޕަސް (އޭސީއެލްއީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ބަހުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

ދުވަހަކުވެސް ބުޅަލެއްގެ ފިޔަތަކެއް ފަދަ ރިއްސުމެއް، ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ ރޯގާއެއް ކޯތާފަތާއި ނޭފަތް ހުރަސްކޮށް ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއީ ހަމައެކަނި އަވިން ފިހިގެން ނުވަތަ އެލާޖީއެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ އަދި ހަމަ މި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ލޫޕަސްގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ 'އެކިއުޓް ކިއުޓަނިއަސް ލޫޕަސް' ގެ ވާހަކައެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، ލޫޕަސް އަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޫޕަސް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ. ބައްޕާ، އެއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އޯކޭ، އަޅުގަނޑު ވިސްނައިދޭނަން. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިފާޢީ ނިޒާމެއް އޮތް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު. އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ ބޭރުން ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމާއި ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެ ހަމަލާދީ، ބަލިތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

އެކަމަކު، ލޫޕަސް ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެއެވެ. އެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ގޯހެއް ހަދައިގެން ބޭރުގެ އަރައިގަންނަ މީހުންނާއި އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކާ ތަފާތު ނުކުރެވޭ ނިޒާމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެމީހުން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނުގައި ދުޅަވެ، ތަދުވެ، ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ލޫޕަސްގެ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ސިސްޓަމިކް ލޫޕަސް އެރިތެމަޓޯސަސް (SLE) އެވެ. މި ހާލަތުގައި އޮޓޯއިމިއުން އެޓޭކް ލިބެނީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށް ނޫނެވެ. އަދި ކިޑްނީ، ހިތާއި، ފުއްޕާމޭ، އަދި ހުޅު ފަދަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ލޫޕަސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ ހަތަރު މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެ އެވެ.

އެހެންވީމާ ކިއުޓަނިއަސް ލޫޕަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

'ހަމުގައި' މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "ހަންގަނޑާ ގުޅުން ހުރި" އެވެ. ކިއުޓަނިއަސް ލޫޕަސް އެރިތެމަޓޯސަސް (CLE) އަކީ ލޫޕަސް އިން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ދިފާޢީ ނިޒާމު ސީދާ ހަމުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ވަގުތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި އެކި ބާވަތުގެ ސްޕޮޓްތަކާއި، ލޭޝަންތަކާއި، ރިހުންތައް އުފެދެއެވެ.

އެކިއުޓް ކިއުޓަނިއަސް ލޫޕަސް (ACLE) އަކީ ހަމުގެ ލޫޕަސްގެ ވައްތަރެކެވެ. 'އެކިއުޓް' ގެ މާނައަކީ "ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް" އެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ އަލާމާތްތައް ހާއްސަކޮށް ބުޅަލުގެ ރޯގާ ކުއްލިއަކަށް ފެންނަ ކަމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ އިރުގެ އަލިން ސަލާމަތްވުމަށްފަހުގައެވެ.

ކިއުޓަނިއަސް ލޫޕަސްގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއްގެ ލޫޕަސް ވެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގައި ވެސް ތަފާތު ރޯގާއެއް ހުރެއެވެ. މިކަން އިތުރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.

މި އޭސީއެލް ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ލޫޕަސް ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދި ހޯދިފައި ނުވި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.

• ވިރާސީ ސަބަބުތައް: ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ލޫޕަސް ނުވަތަ އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުރިނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ޖިންސް: ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ މިބަލި އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ފެންނަކަމެވެ.
• އުމުރު: އާންމުކޮށް އާންމުކޮށް އުޅެނީ 20 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައެވެ.
• ނަސްލު: މިބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ ވަކި ނަސްލުތަކެއްގެ ތެރޭގައި، މިސާލަކަށް އެފްރިކާ އަދި އޭޝިއާގެ ނަސްލުގެ މީހުންނެވެ.

އެސްއެލްއީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތިންބައިކުޅަ ދެބައި މީހުންނަށް ހަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު އޭގެ ތެރޭގައި އޭސީއެލް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ލޫޕަސް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަކުރެވެނީ މި ބުޅަލުގެ ރޯގާ ފެނުމުންނެވެ.

އޭސީއެލްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ބުޅަލުގެ ރޯގާ އެވެ. މިއީ މެޑިކަލީ ކިޔަނީ 'މަލާ ރެޝް' އެވެ. 'މަލާރު' ގެ މާނައަކީ ކޯތާފަތެވެ. އަވިން ފިހިފައިވާ ކަހަލަ ގޮތަކަށް ފެނުނު ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ހިރުވާލެވިދާނެ އެވެ.

މި ރޯހުގެ ​​ރަނގަޅު ކަމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ރޯހުގެ ​​ސަބަބުން ލަކުނުތަކެއް ނުދޫކުރެވުމެވެ. ނަމަވެސް ރޯގާ ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އެތަންތަނުގެ ހަމުގެ ކުލަ ކުރިން ހުރި ވަރަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ފަނޑު ނުވަތަ އަނދިރިވެދާނެއެވެ.

ބުޅަލުގެ ރޯގާގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

• އަވި ދިނުމަށްފަހު އަތާއި ފައިގައި ރިއްސުން.
• އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ރިއްސާ ރިއްސުން (Canker sores).
• ހަންގަނޑުގައި ތަދުވާ ގޮތަށް އުފުލިފައިވާ ފޮތިގަނޑު (ހައިވްސް) .
• ވަގުތީ ގޮތުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމެވެ.

މިއީ ކޮން "ފްލޭއާ-އަޕް" އެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭސީއެލް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ދައުރެއް އުފެދި، ދުވަސްކޮޅަކު ފިލައިގެން ގޮސް، އަލުން ފެންނަން ހުރެއެވެ. މި ކުއްލިއަކަށް އަލާމާތްތައް އިތުރުވުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "ފްލޭއާ-އަޕް" އެވެ.

މި ފްލޭއާ އަޕްތައް މެދުވެރިވާ ވަކި ސަބަބުތަކެއް ނުވަތަ 'ޓްރިގަރސް'ތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އިރުގެ އަލި (ޔޫވީ ރޭސް): މިއީ މައިގަނޑު ޓްރިގަރ އެވެ. އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ރޯގާ އިތުރަށް ގޯސްވަނީ އެހެންވެއެވެ.
• ސްޓްރެސް: މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ކުރުމާއި ހާސްވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވާ ކަންކަމެވެ.
• ބައެއް ބަލިޖެހޭ ހާލަތްތަކެވެ.
• އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނިދި ނުލިބުމެވެ.

މި ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާ ތިބާ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެ، ބޭނުންވާ ގޮތަށް.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހަންގަނޑު ބަލާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކަނޑައެޅިގެން ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށް ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ރޯގާ ހުންނަ ސަރަހައްދުން ހަމުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މިއީ އޭސީއެލް ނުވަތަ ހަމުގެ އެހެން ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ރޯގާ އުފެދޭ ކަމެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޭސީއެލް އަކީ މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން އަލާމާތްތަކާއި ފްލޭއާ އަޕްތައް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިޔެދޭނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ޓޮޕިކަލް ސްޓިރޯއިޑް އޮއިންޓްމަންޓްސް: މިއީ ރޯގާ ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ބޭސްތަކެކެވެ . މިސާލަކަށް ފްލޫސިނޮލޯން އެސިޓޮނައިޑް ނުވަތަ ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ބިއުޓައިރޭޓް އެވެ. މިކަންކަމުން ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން ކުޑަވެއެވެ.
• އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތައް: ޑަޕްސޯން ނުވަތަ ލޯ ޑޯޒް މެތޮޓްރެކްސޭޓް ފަދަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• އެންޓިމެލޭރިއާ ބޭސްތައް: `ހައިޑްރޮކްސީކްލޮރޯކުއިން` (Plaquenil®) ފަދަ ބޭސްތަކަކީ ހިމަބިހި ފަރުވާކުރުމުގައި ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭހެކެވެ. އެއީ ވަރުބަލިވުމާއި، ރޯގާ ޖެހުމާއި، ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ދިފާޢީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސްތައް (Calcineurin inhibitors): ޓެކްރޮލިމަސް ނުވަތަ ޕައިމެކްރޮލިމަސް ފަދަ ބޭސްތަކުން ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަންގަނޑަށް ކުރާ ހަމަލާ ކުޑަވެއެވެ.

ފްލޭއާ އަޕްސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭސް ބޭނުންކުރުމާ އެއްވަރަށް މުހިންމީ ފްލޭއާ އަޕް ވެދާނެ ޓްރިގަރސް ތަކުން ދުރުހެލިވުމެވެ. ލޫޕަސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %40 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ޔޫވީ އަލިން ފްލޭއާ އަޕްސް ކުރިމަތިވާތީ، އަވިން ރައްކާތެރިވުން އެއް ނަމްބަރު ކަމުގައި ވާންޖެހެއެވެ.

• ކޮންމެ ދުވަހަކު އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ. ޔޫވީއޭ އަދި ޔޫވީބީ ރޭސް އިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މަދުވެގެން އެސްޕީއެފް 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ބްރޯޑް ސްޕެކްޓްރަމް ސަންސްކްރީނެއް ހޮވާށެވެ.
• އިރުގެ އެންމެ ހޫނު ގަޑިތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހެނދުނު 10 އާއި ހަވީރު 4 އާ ދެމެދު ވީހާވެސް ގިނައިން އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުތުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ރަނގަޅަށް ނިވާވާ ހެދުން އަޅާށެވެ. އަތްދިގު، ފުޅާ ޓޮޕްކޮޅު، އަވިއައިނު ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ޓެނިންގ ބެޑް ފަދަ އާޓިފިޝަލް ޔޫވީ ލައިޓް ސޯސްތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ގޭތެރޭގައި ބޭނުންކުރާ ބައެއް ފްލޫރެސްސެންޓް ލައިޓްތަކުން ވެސް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ޔޫވީ ރޭސް ނިކުމެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް ވެސް ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުން އެންމެ ކުޑަކުރުން.

އަވިން ރައްކާތެރިވުމުގެ އިތުރުން ދެން ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

• ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓެއް ކާށެވެ. ކެއުމުގައި އިތުރު މޭވާ، ތަރުކާރީ، ލެގިއުމްސް، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް ހިމަނާށެވެ.
• ކަސްރަތު. ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ހިނގާބިނގާވެ އުޅުން ނުވަތަ ޔޯގާ ފަދަ ބުރަ ނޫން ކަސްރަތުތައް ކުރާށެވެ.
• ސްޓްރެސް މެނޭޖްކުރުން. މެޑިޓޭޝަން ނުވަތަ މިއުޒިކް އަޑުއެހުން ފަދަ ތިމާއަށް ކަމުދާ ގޮތަކަށް ސިކުނޑި ރިލެކްސް ކޮށްލާށެވެ.
• ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ. ދުވާލަކު މަދުވެގެން 7-8 ގަޑިއިރު ނިދާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ވަގުތުން ހުއްޓާލާށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ ހަމުގެ ރިއްސުން ގޯސްވެ، ފަރުވާ ދޭ ބޭސްތަކުގެ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.