އެކިއުޓް ފެޓީ ލިވަރ އޮފް ޕްރެގްނެންސީ (އޭއެފްއެލްޕީ): މިއީ ސީރިއަސް ކަމެއް، ސަމާލުވާންވީ!

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ފަހަރު ހީވެސް ނުކުރާ ފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، ކުޑަކޮށް ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ގޮތަކަށް ނަމަވެސް، އެނގެން ޖެހޭ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މިހެން ދިމާނުވި ނަމަވެސް، ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް (އޭއެފްއެލްޕީ) ކަމަށް ބުނާ މިއީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކިއުޓް ފެޓީ ލިވަރ އޮފް ޕްރެގްނެންސީ (އޭއެފްއެލްޕީ) އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފުރަމޭ މާ ބޮޑަށް ސަރުބީ ފުރިގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭ ފެއިލްވުމާއި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެހެނިހެން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހަގީގަތުގައި އެއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ . މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމެވެ.

އޭއެފްއެލްޕީ އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. އޭއެފްއެލްޕީ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ އަހަރަކު ކޮންމެ 10،000 އާއި 20،000 އާއި ދެމެދުގެ ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން އެންމެ މީހަކަށް ޖެހޭ ބަލިމަޑުކަމެއް ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ މާގިނައިން ފެންނަ ކަމެއް ނޫނެވެ.

އޭއެފްއެލްޕީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ (މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ)

އާންމުކޮށް އޭއެފްއެލްޕީ ފެށެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ތިންވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގެ ފަހުކޮޅު – ގާތްގަނޑަކަށް 36 ހަފްތާގައި – އަދި އެންމެ ގިނައިން ފާހަގަކުރެވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އޭގެ ކުރިން، ނުވަތަ ދަރިފުޅު އުފަންވާންދެން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތުގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ހުރެއެވެ.

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ބައެއް ފަހަރު މިއީ އޭއެފްއެލްޕީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިހުން: މި ރިހުން ހާއްސަކޮށް ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައި ދިމާވެއެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން: ހަމައެކަނި ވަރުބަލިވުމެއް ނޫން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ނުތަނަވަސްކަމުގެ އިހުސާސެއް: ހަށިގަނޑުގައި ނުތަނަވަސްކަން އުފެދޭ އިހުސާސެއް، ބައްޔެއް އުފެދެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް.
• އެނޮރެކްސިއާ: ކެއުމުގެ ހުރިހާ ޝައުގުވެރިކަމެއް ގެއްލިގެން ދިއުން.
• އިންތިހާއަށް ކަރުހިއްކުން އިހުސާސްވުން : ކިތަންމެ ގިނައިން ފެން ބުއިނަސް އަދިވެސް ހީވަނީ އެ ފެން ނުފުދޭހެންނެވެ.
• ޖަންގަލީ: ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. މިއީ ފުދޭވަރަކަށް ފާހަގަ ކުރެވޭ ނިޝާނެކެވެ.
• އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ސަމާލުކަން ނުދެވުން: ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން، ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން.

ހަނދާން ކުރާތި، އޭއެފްއެލްޕީގެ އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އޭއެފްއެލްޕީ އަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.

މި އޭއެފްއެލްޕީ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ދިރާސާވެރިންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގެ މައިގަނޑު އެއް މަސައްކަތަކީ ފެޓީ އެސިޑްތައް ފަޅާލުމެވެ. އޭއެފްއެލްޕީގައި ފުރަމޭގެ މި ފެޓީ އެސިޑްތައް ފަޅާއަރުވާލުމުގެ ޤާބިލުކަމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެ، ފުރަމޭގައި އިތުރު ސަރުބީ ޖަމާވެއެވެ. މި ސަރުބީ ދެން ފުރަމޭގެ ތެރޭގައި ތާށިވެ، ފުރަމޭގެ އާދައިގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ. މިއީ ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟ (އެލްސީއޭޑީ ދަށްވުން)

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭއެފްއެލްޕީ އަކީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒެއް ފޯރުވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ . އެއީ، ލޯންގް ޗޭން 3-ހައިޑްރޮކްސީއެސިލް-ކޯއޭ ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް (LCHAD) ޑެފިޝަންސީ ކިޔާ އެންޒައިމް ދަށްވުމުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މި (އެލްސީއޭޑީ) ދަށްވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، (އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް) ޑިސްއޯޑަރެކެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މިކަން ވާރުތަވުމަށްޓަކައި މައިންބަފައިންނަށްވެސް މިކަމާ ގުޅޭ ޖީން ލިބެން ޖެހެއެވެ. (އެލްސީއޭޑީ) ދަށް ކުއްޖަކަށް ފެޓީ އެސިޑް ރަނގަޅަށް މެޓަބޮލައިޒް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ދެން މި ފެޓީ އެސިޑްތައް ޕްލެސެންޓާ މެދުވެރިކޮށް މަންމަގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަންމަގެ ފުރަމޭގައި ސަރުބީ ޖަމާވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް އަންނަ ބަދަލަކުން މަންމައަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ!

އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާރު އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި އޭއެފްއެލްޕީ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ. މާނައަކީ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް ހުރެއެވެ.

• މިއީ ތިބާގެ ފުރަތަމަ ބަލިވެ އިނުމެވެ.
• ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން އުއްމީދުކުރާނަމައެވެ.
• ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް އުންމީދު ކުރާނަމައެވެ.
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމައެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އިންޓްރާހެޕަޓިކް ކޮލެސްޓޭސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ.
• ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ.
• ފަލަ މީހެއްނަމައެވެ.

އެކަމަކު، މި ހުރިހާ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަކަކާއެކުވެސް، ޑޮކްޓަރަށް ލަފާ ނުކުރެވޭނީ ތިބާއަށް އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި އެއީ ލަފާކޮށް ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.

އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ (މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ)

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެކިއުޓް ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް (އޭއެފްއެލްޕީ) ޖެހުމަކީ މަރުވާ ކަމެކެވެ . ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ތަފާތު އުދަނގޫތަކުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• ލިވަރ ފެއިލްވުން.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.
• ފުއްޕާމޭ ފެއިލްވުން.
• އިންފެކްޝަން.
• ލޭއައުން.

މިކަންތައްތައް އަޑުއަހަން ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންވެ މިހާލަތަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

އޭއެފްއެލްޕީގެ ހާލަތު ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެހެނީ އޭއެފްއެލްޕީ އިން ގުނަވަންތައް ޑިސްފެންޝަން އުފެދިދާނެތީ،ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެންމެ ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް އަކީ ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ . މިއީ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ޓިޝޫ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާ ތަނެވެ. ނަމަވެސް މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަބަދު ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް އޭއެފްއެލްޕީ ދެނެގަނެވޭނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭއެފްއެލްޕީ ޗެކް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލިވަރ ފަންކްޝަން ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރަށް އޭއެފްއެލްޕީ އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ . މި ޓެސްޓްތަކުން ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ މިފަދަ ކަންތައްތައް؛

• ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތައް މަތިވުން.
• ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
• ލޭގައި އެމޯނިއާ، ޔޫރިކް އެސިޑް، އަދި ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން.
• ކިޑްނީ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް.

އެހެން ޓެސްޓްތަކެވެ

ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ . މިކަންކަމުން ފުރަމޭގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ލިބިގެންދެއެވެ.

އޭއެފްއެލްޕީއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެއް!)

ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށެވެ . ދަރިފުޅާއި ޕްލެސެންޓާ ނެގުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ފުރަމޭ ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. މިއީ މި ހާލަތަށް ދޭ މައިގަނޑު އަދި ހަމައެކަނި ފަރުވާއެވެ.

އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އޭއެފްއެލްޕީ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. އަދި، އެކަން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ކުރިން ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ . މިއީ މި ބަލީގެ ބަދުނަސީބު ބައެވެ.

އަހަރެންނަށް އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ ވަގުތުން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ޖެހެއެވެ . ވިހެއުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން ފަށާނެއެވެ. ލިވަރ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އާންމު ހާލަތަށް އަންނަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގެ ޑޮކްޓަރުން މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

އަނެއްކާވެސް އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހުމުގެ ރިސްކަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ ބުނަން ނޭނގެ އެވެ. އޭއެފްއެލްޕީ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ފެޓީ އެސިޑްތަކުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. އަދި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަލުން ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ މައިމީހާއާއި ދަރިފުޅުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ކަންކަން މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް އެމީހުން ލަފާދީފާނެއެވެ .

ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް މަންމަގެ ކިބައިން މި ހާލަތުގެ ބާރުމިން ކަނޑައަޅަނީ އެކަމުގެ އަސަރު ދަރިފުޅަށް ކުރާ މިންވަރެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ނޮންކެޓޮޓިކް ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ (އެމިނޯ އެސިޑްތައް ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ނުކުރެވޭ) ކިޔާ ހާލަތެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ޑިލައިޓެޑް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ (ހިތުގެ މަސްގަނޑެއް ބަލިކަށިވުން) ނުވަތަ ނިއުރޯޕެތީ (ނާރުތަކަށް ގެއްލުން) ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ދަރިފުޅަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކަލަކީ މަންމައަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކަލަށްވުރެ ކުޑަ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރާ އެކު ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ހިއްސާ ކުރުމާއި، ދިމާވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ. ތެދުވެރިވުމަކީ ބޭނުންވާ އެންމެ ރަނގަޅު ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން :

• ބަނޑުގައި ނުވަތަ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ރިއްސުން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ.
• އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ އުނދަގޫވުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން.
• ފިލައިގެން ނުދާނެ ބޮލުގެ ރިހުމެކެވެ.

މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އާދައިގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޝައްކު ނުކުރާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޑޮކްޓަރު ބުނިނަމަ އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް... ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް. އަމިއްލަ ނަފްސާއި ސުވާލު ކުރަން ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

• "ޑޮކްޓަރ، މިހާރު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްވީތަ؟"
• "އަހަރެންގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކަލެއް އެބައޮތްތަ؟"
• "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެއްޖެތަ؟"
• "އޭއެފްއެލްޕީގެ މި ހާލަތު ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަންނަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް؟"
• "އަނެއްކާ ބަލިވެ އިނދެފިއްޔާ އަނެއްކާ މިހެން ވާނެތަ؟"
• "ޑަކްޓަރު އަހަންނަށް މިހެންވީ ކީއްވެ؟"

ވިސްނޭ ކޮންމެ ސުވާލެއް މިގޮތަށް ކޮށްލާށެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ނުހިފަހައްޓާށެވެ.

އޭއެފްއެލްޕީ އާއި ހެލްޕީ ސިންޑްރޯމް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

HELLP syndrome ( Hemolysis, Elevated Liver Enzymes, and Low Platelet Count Syndrome)** އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އަދި އޭއެފްއެލްޕީ އާއި އެއްގޮތް ހާލަތެކެވެ. މި ދެ ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ބަދަލުވާ ގޮތެވެ. އާންމުކޮށް އޭއެފްއެލްޕީގައި ހިމެނެނީ ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އެޗްއެލްއެލްޕީ ސިންޑްރޯމްގައި ޕްލެޓްލެޓްގެ އަދަދު މަޑުމަޑުން ދަށްވެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން އޭއެފްއެލްޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ:

• ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓްތަކުގައި ބޮޑެތި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ދިމާވުން .
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވުން.
• ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރިކަމުގެ އަލާމާތްތައް.
• ޓެސްޓްތަކުގައި ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު މަތިވުން (ބިލިރޫބިން އަކީ ކުނި އުފެއްދުމެކެވެ).
• އެސިޑޯސިސް (ލޭގެ އެސިޑިޓީ އިތުރުވުން).
• (ޕްރޮޓީންޔޫރިއާ)(ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ހުރުން).
• ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (އެބަހީ، ސާފުކޮށް ވިސްނުމަށް ނުކުޅެދުން، އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވުން).

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފެޓީ ލިވަރ ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މާބަނޑު ނޫން މީހުންގެ ގައިގައި ވެސް ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް އަކީ އާންމު، ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ މީހުންގެ ފުރަމޭގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސަރުބީ ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް މި ސަރުބީ އެއްވެއްޖެނަމަ ފުރަމޭ ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުރައްކާތެރި ކަމެއް , ސަބަބަކީ ތިބާގެ ފުރަމޭ އަކީ ހަށިގަނޑުން ވިހަ މާއްދާތައް ނައްތާލާ ގޮތެވެ. ތިބާގެ ފުރަމޭ (ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ފުރަމޭ) ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، ލޭގައި ގެއްލުން ހުރި މާއްދާތައް ޖަމާވެދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިއީ އަޅުގަނޑު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ދަންނަވާލަން އޮތް ވާހަކަ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޭއެފްއެލްޕީ ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ސީރިއަސް ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނުވަތަ ލަފާކުރެވޭކަށް ނެތެވެ. މާނައަކީ ސިއްހީ ތާރީޚާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި މަޝްވަރާތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ދިމާވެދާނެ އުދަނގޫތައް ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ ސިއްހީ ފަރުވާ ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުވާށެވެ . ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބުމެވެ.

` މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފެޓީ ލިވަރ، އޭއެފްއެލްޕީ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް، ފުރަމޭގެ ބަލި، ޖަންގަލީގެ ބަލި، ވިހެއުން، އެލްސީއެޗްއޭޑީ ދަށްވުން