ކޮންމެ މަހަކު ވެސް ނިކަމެތިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ޕީރިއަޑެއް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ގިނައިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "މިއީ އަހަރެމެން އަންހެނުންނަށް އާދައިގެ ކަމެއް" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަބަދު ވާގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ގަދަ ރިހުން އަދި ބޮޑަށް ލޭއައުން މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ އެޑިނޮމައިއޯސިސް ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޑިނޮމައިއޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރަހިމާއި ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ރަހިމުގެ އެތެރޭ ފާރު ހަދާފައިވަނީ ޚާއްޞަ ފަށަލައަކުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ އެންޑޯމެޓްރިއަމް އެވެ. އެއީ ކޮންމެ މަހަކު މައްސަރުކަން ހުންނަ ދުވަސްވަރު އުކާލާ މި ފަށަލައެވެ. މި ފަށަލައިގެ ބޭރުގައި ރަހިމުގެ މަސްތަކުން ހަދާފައިވާ ބޯ ފާރެއް ހުރެއެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ މަޔޯމެޓްރިއަމް އެވެ.
މިހާރު، އެޑިނޮމައިއޯސިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގައި، ވާގޮތަކީ، ރަހިމުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެންޑޯމެޓްރިއަލް ލައިނިންގ އަށް ނިސްބަތްވާ ސެލްތައް، ހަމައެކަނި އެތަނުގައި މަޑުނުކޮށް، ރަހިމުގެ މަސް ފަށަލަ (މައިއޮމެޓްރިއަމް) އަށް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ.
އެއީ ގޭގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފާރެއްގައި އުނގުޅަން ބޭނުން ނަމަވެސް ފާރު ތެރެއިން ފެތުރި ބިއްލޫރިތަކުގެ ދޭތެރެއަށް ވަދެގެންދާ ކުލައެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ފަށަލަ މިގޮތަށް މަސްގަނޑުގެ ތެރެއަށް ބޮޑުވުމުން ރަހިމު މަޑުމަޑުން ބޯވެ ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ރަހިމު އާދައިގެ ސައިޒުގެ ދެގުނަ ނުވަތަ ތިންގުނައަށް ވެސް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑިނޮމައިއޯސިސް އެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ އެޑިނޮމައިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިގައިވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ. ބައެއް އަންހެނުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރާ މީހުންނަށް އެއީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާ މައްސަރު ކަންތައް (Dysmenorrhea) . | އާދައިގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ތޫނު، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ގިނައިން ލޭއައުން (Menorrhagia) | ލޭ ބޮޑެތި ހޮޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުކުމެދާނެ އެވެ. ލޭއައުން އެހާ ބޮޑަށް ހުރުމުން ކޮންމެ ގަޑިއިރަކު ސެނިޓައިޒާ ނެޕްކިން ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ޕެލްވިކް ޕޭން | ހަމައެކަނި މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ނޫން އެހެން ދުވަސްތަކުގައި ވެސް ބަނޑުގެ ތިރީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދު ނުވަތަ ބަރުވުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ރިހުން (Dyspareunia) | ބައެއް މީހުންނަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| އެޑިނޮމައިއޯސިސް ބެލީ އެވެ | ރަހިމު ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް ބަނޑުގެ ތިރީބައި ނިކުމެ، ބަރުވެ، ނުވަތަ ފުއްޕާފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ދަރިން ލިބުމަށް ދަތިވުން (އިންފަރޓިލިޓީ) . | މަދުން ނަމަވެސް މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނުމުގައި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ބައެއް އަންހެނުންނަށް އެޑިނޮމައިއޯސިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެންތޯ އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް %100 ކަނޑައެޅިގެން ޖަވާބެއް ނުލިބެއެވެ. އެކަމަކު ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ ކަމަށް އެމީހުން ހީކުރާ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ޖެނެޓިކް ނުފޫޒުތަކާއި، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ހާލަތްތަކަކީ އޭގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
- އުމުރު: މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 40 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައެވެ.
- ދަރިން ލިބުން: މަދުވެގެން އެއް ކުއްޖަކު ވިހެއި އަންހެނުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ރަހިމުގެ އޮޕަރޭޝަން: މީގެ ކުރިން ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ނުވަތަ ޑީ އެންޑް ސީ (ޑައިލޭޝަން އަދި ކިއުރެޓޭޖް) ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދާފައިވާނަމަ، އޭގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
- އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ޖެހުން: އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ކިޔާ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އެޑިނޮމައިއޯސިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
އެޑިނޮމައިއޯސިސް އާއި އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ ނަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެފައިވާ ދެ ނަމެވެ. މިދެކަންތައްވެސް ދިމާވަނީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ (އެންޑޯމެޓްރިއަމް) އާއި އެއްގޮތް ޓިޝޫއެއް ގޯސް ތަނެއްގައި ބޮޑުވުމުންނެވެ. ތަފާތަކީ ލޮކޭޝަންގައެވެ.
އެޑިނޮމައިއޯސިސް: ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ބޮޑުވެ ރަހިމުގެ މަސްތަކުގެ ފާރަށް ވަދެއެވެ .
އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް: ރަހިމުގެ ލައިނިންގ އާއި އެއްގޮތް ޓިޝޫއެއް ރަހިމުގެ ބޭރުގައި ބޮޑުވާ ހާލަތެއް , މިސާލަކަށް ބިސްގަނޑުގައި، ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގައި، ނުވަތަ ބަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޑިނޮމައިއޯސިސް އަކީ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް އަކީ ރަހިމުގެ ބޭރުން ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ.
މިއީ ކެންސަރަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދިފައިވާ ބިރެއް. އެކަމަކު ޔަގީންކަން ލިބޭ އެއްކަމަކީ އެޑިނޮމައިއޯސިސް އަކީ ކެންސަރެއް ނޫން ކަމެވެ. އަދި ކެންސަރަށް ބަދަލުނުވެއެވެ.
އެކަމަކު ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު އެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަން އަކީ ލޭމަދުވުމެވެ، އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ މަދުވުމެވެ . އެހެނީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ގިނައިން ލޭއައުން ވަގުތުތަކުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ދަގަނޑު ހަށިގަނޑުން ބޭރުވެގެން ދާތީ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަމާއި ބަލިކަށިކަމާއި ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުތަކުގެ ސަބަބުން ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން، ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، މި ހާލަތަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އާންމުކޮށް އެމީހުން ކުރާނީ މިއިން އެއް ޓެސްޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓެވެ.
- ޕެލްވިކް އެގްޒެމް: ޑޮކްޓަރު ބަލާއިރު ރަހިމު ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެފައިވޭތޯ، މަޑުވެފައިތޯ ނުވަތަ އަތްލުމުން ތަދުވެފައިވޭތޯ ބަލާނެއެވެ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިކަމުގައި ސްކޭން ހެދުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑަކުން ރަހިމުގެ ފާރުތައް ބޯވެފައިވާތޯ ނުވަތަ އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާތޯ ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެމްއާރުއައި ސްކޭން އިން ރަހިމުގެ ހާލަތު އިތުރަށް ފުންކޮށް، ސާފު ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ރަހިމުގެ ލައިނިންގެ ކުޑަ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައިގެން، އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ.
ލިބެން ހުރި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެޑިނޮމައިއޯސިސް ކިޔާ ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ބަރޯސާވެފައިވަނީ އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އަށް ކަމަށްވާތީ، އާންމުކޮށް މި ހާލަތު ރަނގަޅުވަނީ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހުގައެވެ.، އެއީ މައްސަރުކަން މުޅިން ހުއްޓިގެން ދިއުމުން މި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެވަގުތު އަންނަންދެން ތަކުލީފު އުފުލަން ނުޖެހެއެވެ. އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ތަފާތު ފަރުވާތައް ދެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ހޮވާނީ ތިބާގެ އުމުރާއި، އަލާމާތްތަކުގެ ބާވަތާއި، އިތުރު ދަރިން ހޯދަން ބޭނުންތޯ ރިއާޔަތްކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެވެ | އިބޫޕްރޮފެން އާއި ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ ނޮން ސްޓިރޯއިޑަލް އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ގެ ސަބަބުން މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. |
| ހޯރމޯން ތެރަޕީ އެވެ | ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ، ހޯރމޯން އައިޔޫޑީ، އަދި އެހެނިހެން ގޮތްތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ލޭއައުމާއި ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ޑެޕޯ-ޕްރޮވެރާ ފަދަ ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަންތައް ވެސް ހުރެއެވެ. |
| ހޯރމޯން ނޫން ބޭސްތަކެވެ | ޓްރެނެކްސަމިކް އެސިޑް ފަދަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ލޭއައުން މަދުކުރެވޭނެއެވެ. |
| އެޑިނޮމައިއޮމެކްޓޮމީ އެވެ | މިއީ މުޅި ރަހިމު ނުނަގައި، ހަމައެކަނި މަސްގަނޑުގެ ތެރެއަށް ބޮޑުވެފައިވާ ޓިޝޫ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ނައްތާލުމެވެ. |
| ހިސްޓިރެކްޓޮމީ އެވެ | އެހެން ފަރުވާއަކުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި، ދަރިން ހޯދަން ދެން ބޭނުން ނުވާނަމަ، ރަހިމު ކަނޑާލުމަކީ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެވެ. މިއަށްފަހު ދެން ޕީރިއަޑް ނުވެ ދަރިން ނުލިބޭނެއެވެ. |
ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ހަމައެކަނި "މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް" ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ އަދި ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ލަފާ ނުދެއްވާށެވެ.
- މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ލޭއައުން ގިނަވުން: ގަޑިއަކު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްފަހަރު ސެނިޓަރީ ޕެޑް ބަދަލުކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން: އާދައިގެ މަސައްކަތްތައް ވެސް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ރިހުން ބޮޑުނަމަ އެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ތަދުވާނަމަ .
- ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި މެދުނުކެނޑި ބަރު ނުވަތަ ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ .
މި އަލާމާތްތައް ޚުދު އެޑިނޮމައިއޯސިސްގެ ސަބަބުން ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ފަރުވާ ބޭނުންވާ އެހެން ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޑިނޮމައިއޯސިސް އަކީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ރަހިމުގެ މަސްގަނޑަށް ބޮޑުވުމެވެ. މިއީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ .
- މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ރިއްސުމާއި ގިނައިން ލޭއައުން އަބަދުވެސް "އާދައިގެ" ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އޭގެ އަސްލުގައިވާ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭސްތަކާއި ސާޖިކަލް ފަރުވާތައް ހުރުމުން ތަދު ތަހައްމަލު ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް އެޅޭނެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment