ދުވަހަކުވެސް ކުއްލިއަކަށް ބިރުވެރިކަމެއް ނުވަތަ ބިރުވެރިކަމެއް އުފެދިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވެފައި ހުންނައިރު ކުއްލިއަކަށް ބާރު ބޮޑުވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ކުއްލި ނުރައްކަލުގެ ހާލަތުގައި މީހުން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަންތައްތައް ކުރާތަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއްގެ ފަހަތުގައި ތިބާގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ދެ ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އެވެ . ބައެއް މީހުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް ވެސް ކިޔައެވެ. ނަމުގައި ކުދިކުދި ނަމަވެސް އެމީހުންގެ މަސައްކަތް އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުޑައެއް ނޫނެވެ. މި ދެކުޑަ ބަޠަލުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ގިނަ ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ކުދިކުދި ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ކެޕް ކަހަލަ ދެ ގްލޭންޑް އެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ.
މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ބޮޑު މުވާސަލާތީ ވަސީލަތެއް އޮތް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ނެޓްވޯކްގެ އެކި ތަންތަނުގައި ކުދިކުދި ފެކްޓްރީތަކެއް ފަދަ ގްލޭންޑްތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ފެކްޓްރީތަކުން ޚާއްޞަ ރަސޫލުން ހަދައިގެން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ. މި ރަސޫލުން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް އެކި ގުނަވަންތަކަށް ކުރާނެ ކަންކަމާއި އެކަން ކުރަންވީ ވަގުތު ކިޔައިދެއެވެ. އެ މެސެންޖަރުންނަށް އަހަރެމެން ކިޔަނީ ހޯރމޯން އެވެ .
އެހެންވީމާ، މި މުޅި މުވާޞަލާތީ ނެޓްވޯކް، އެއީ، މިހުރިހާ ގްލޭންޑްތަކާއި ހޯރމޯންތައް އެއްކޮށް، އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް. މި ނިޒާމަށް ނިސްބަތްވާ އެހެން ގްލޭންޑްތަކަކީ؛
- ހައިޕޮތެލަމަސް އެވެ
- ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އެވެ
- ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އެވެ
- ޕެންކްރިއާސް އެވެ
- އަންހެނުންގެ އޯވަރީ
- ފިރިހެން ބިސްގަނޑު (Testes) .
މި ހުރިހާ ގްލޭންޑްތަކެއް އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ޓީމެއް ފަދައިން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަކީ މި ޓީމުގެ ވަރަށް މުހިންމު މެމްބަރެކެވެ.
މި ކުދި ގްލޭންޑްތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދެނީ ކޮން ޚިދުމަތެއް ހެއްޔެވެ؟
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯންތަކެކެވެ. މިއިން ކޮންމެ ހޯރމޯނެއްގެ ވަޒީފާ ތަފާތުވެއެވެ. މައިގަނޑު ހޯރމޯންތަކާއި އެއިން ކުރާ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ހޯރމޯން އެވެ | ހަމައެކަނި އޭގެ ފަންކްޝަން |
|---|---|
| ކޮރޓިސޯލް އެވެ | މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "ސްޓްރެސް ހޯރމޯން" އެވެ. ނަފްސާނީ ގޮތުން ވިޔަސް ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވިޔަސް ގިނަ ސްޓްރެސްތަކެއް އިހުސާސް ކުރެވުމުން މި ހޯރމޯންގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ބާރު ލިބިގެންދެއެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ކާ ކާނާގައި ހިމެނޭ ފެޓްސް، ޕްރޮޓީންސް، ކާބޯހައިޑްރޭޓްސް ބޭނުންކުރާ ގޮތް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށް، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް، ނިދުމާއި ހޭލުންތެރިކަން ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. |
| އަލްޑޯސްޓިރޯން އެވެ | އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ޕްރެޝަރާއި ލޮނުމެދު އަދި ފެން ބެލެންސް ކުރާ މެނޭޖަރެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ހޯރމޯނަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް އާއި ޕޮޓޭސިއަމް (އިލެކްޓްރޯލައިޓް) ގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރަނގަޅު މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ހޯރމޯނެކެވެ. |
| ޑީއެޗްއީއޭ އަދި އެންޑްރޮޖެނިކް ސްޓިރޯއިޑްސް އެވެ | މިއީ ބަލިކަށި ފިރިހެން ހޯރމޯންތަކުގެ ގޮތުގައި މަޝްހޫރު ހޯރމޯންތަކެކެވެ. އެއީ ސީދާ އަސަރެއް ނުކުރި ނަމަވެސް އަންހެނުންގެ ބިސްގަނޑުގައި އަންހެން ހޯރމޯން (އެސްޓްރޯޖެންސް) އަށް ބަދަލުވެ، ފިރިހެނުންގެ ބިސްގަނޑުގައި ފިރިހެން ހޯރމޯން (އެންޑްރޮޖެންސް) އަށް ބަދަލުވެއެވެ. |
| އެޑްރިނަލިން އަދި ނޮރަޑްރިނަލިން އެވެ | މިކަމަށް ކިޔަނީ "މާރާމާރީ ނުވަތަ އުދުހުން" ހޯރމޯންތަކެވެ. މަގުމަތިން ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ކުއްލިއަކަށް ބުޅަލެއް ހަމަލާދޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެވަގުތު ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވެ، ހަށިގަނޑަށް ދުވުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސްވެ، ލޯ ބޮޑުވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި ދެ ހޯރމޯން އަކީ އެ ކުއްލި ހާލަތަށް ތައްޔާރުކޮށްދޭ ދެ ހޯރމޯން އެވެ. އެއީ ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުކޮށްދީ، ސިކުނޑިއާއި މަސްތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން އިތުރުކޮށްދީ، ލޭގެ ހަކުރު ބޭނުންކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް ސީދާ އެތައް ކަމެއްގައި ބައިވެރިވާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ޕްރެޝަރާއި، ލޮނުމެދު އަދި ފެނުގެ ބެލެންސްއާއި، ސްޓްރެސްއާ ކުރިމަތިލާ ގޮތާއި، ހަކަތަ ބޭނުންކުރާ ގޮތާއި، ޖިންސީ ސިފަތައް ތަރައްޤީވުން ހިމެނެއެވެ.
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން މި މަސައްކަތް އެކަނި ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަކީ އޮޓޮނޮމިކް އެންޓިޓީތަކެއް ނޫނެވެ. އެމީހުންނަށް ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރުތަކުން އިރުޝާދުތައް ލިބެ އެވެ.
މިއީ ބޮޑު ކުންފުންޏެއް ފަދަ ކަމެއް.
- ޗީފް އެގްޒެކެޓިވް އޮފިސަރ (ސީއީއޯ): ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކަންތައްތައްހައިޕޮތެލަމަސް އަކީ ސީއީއޯ އެވެ. އެއީ ހާލަތު ދެނެގަނެ މެސެޖެއް ފޮނުވާ މީހާއެވެ.
- މެނޭޖަރ: މެނޭޖަރަކީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އެވެ. ސީއީއޯގެ މެސެޖެއް ލިބުމުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް "އޯކޭ، މިހާރު މަސައްކަތް ފަށާ" ކަމަށް ބުނާ މީހަކީ އޭނާ އެވެ.
- މަސައްކަތްތެރިޔާ: އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑަކީ މެނޭޖަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ކަމާބެހޭ ހޯރމޯންތައް (އެބަހީ ކޮރޓިސޯލް) އުފައްދައި ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މިއީ ނިޒާމު ހިނގާ ގޮތެވެ. އަދި ކިޑްނީން ލިބޭ ސިގްނަލްތަކަށް ބަލައިގެން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ކަނޑައަޅައެވެ. މާނައަކީ މިހުރިހާ ކަމެއް ގުޅިފައި ހުރުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައެވެ.
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ އެތެރެ އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ބޭރުން ބަލާއިރު އެއް އެއްޗެއް ފަދައިން ފެނުނު ނަމަވެސް، އޭގެ މައިގަނޑު ދެ ބައެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެއީ ކުޑަ މޭވާއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ބޭރު ބަޔާއި އެތެރޭގެ ބައި ތަފާތެވެ.
1. ކޮޓަކްސް - ބޭރު ބައި: މިއީ ގްލޭންޑްގެ އެންމެ ބޮޑު ބައެވެ. މިއީ މޭވާއެއްގެ ހަންގަނޑާއި ޕިތް އާއި ވައްތަރު އެއްޗެކެވެ. މި ބޭރު ބައިގައި ކޮރޓިސޯލް އަދި އެލްޑޯސްޓިރޯން ފަދަ ސްޓިރޯއިޑް ހޯރމޯންތައް އުފައްދައެވެ.
2. މެޑަލް - އެތެރޭގެ ބައި: މިއީ ގްލޭންޑްގެ އެންމެ އެތެރޭގެ ބައެވެ. އެއީ މޭވާއެއްގެ ވަޅުގަނޑެއްފަދައެވެ. "މާރާމާރީ ނުވަތަ އުދުހުން" ހޯރމޯން އެޑްރިނަލިން އާއި ނޮރަޑްރިނަލިން އުފެދިފައިވަނީ މި އެތެރޭގެ ބައިގައެވެ.
މި ދެބައިން އުފައްދާ ހޯރމޯންގެ ބާވަތްތަކާއި އެ ބައިތަކުގެ މަސައްކަތްތައް މުޅިން ތަފާތެވެ.
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް ނެތި އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދާ ކޮރޓިސޯލް ފަދަ ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯންތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން (އެބަހީ ކެންސަރު) ދެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ވެސް ސާޖަރީއަކުން ނަގަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ (އެޑްރިނަލެކްޓޮމީ).
އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެމީހަކު ޖެހޭނީ މުޅި އުމުރަށް އެ ހޯރމޯންތައް ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ބޭރުން ނަގަން . އެ ހޯރމޯންތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ގްލޭންޑްތައް ނެތިވެސް އެމީހުންގެ ހޯރމޯންތަކާ ނުލައި އުޅެވޭކަށް ނެތެވެ.
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ ބަލިތައް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. އެހެން ގުނަވަންތަކެކޭ އެއްފަދައިން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި މައްސަލަތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ ދެ ސަބަބަކާ ހުރެއެވެ.
- ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެއްދުން: ގްލޭންޑް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ހޯރމޯން އުފައްދާނަމަ.
- ހޯރމޯންތައް މަދުވުން: ގްލޭންޑް އިން ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާނަމަ، ހަލާކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެއެވެ.
މި ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންސް
- އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް - މީގެ މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ.
- ޓިއުމަރު އުފެދުން.
- އެކްސިޑެންޓެއް، އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ގްލޭންޑްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން.
- ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހައިޕޮތެލަމަސް ނުވަތަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް. (ހަނދާން ކުރާށެވެ، މެނޭޖަރަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ވޯކަރަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެއެވެ.)
- ވަކި ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތައް ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުން.
މައިގަނޑު ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކީ؛
- އެޑިސަންސް ބަލި: މިއީ ކޯޓިސޯލް އަދި އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯންތައް އެކަށީގެންވާ މިންވަރަކަށް ނުއުފެދޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ކުޝިންގްސް ސިންޑްރޯމް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ކޯޓިސޯލް ހޯރމޯން އުފައްދާ ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ: މިއީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ހާލަތެކެވެ. މި މައްސަލަ ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ އެންޒައިމްއެއް ނެތުމުންނެވެ.
- ޕްރައިމަރީ އެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް: މި ހާލަތުގައި މާގިނައިން އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން އުފެދެއެވެ.
އަހަރެންގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައި މައްސަލައެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މައްސަލަތަކުގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ ކޮން ހޯރމޯނެއްގެ ބެލެންސް ބޭރުގައި ހުރިތޯ ބަލައިގެންނެވެ. ގިނަ އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު އެހެން ބަލިތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެއް ކަމުން އެކަންކަން ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
މިކަމާ ބެހޭ ޚިޔާލެއް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.
| އަސަރުކޮށްފައިވާ ނިޒާމެވެ | ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| މެޓަބޮލިޒަމް އެވެ | ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން އިތުރުވުން ނުވަތަ ދަށްވުމާއި، މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުމާއި، ލޭގެ ހަކުރު މެދުނުކެނޑި އިތުރުވުން ނުވަތަ ދަށްވުން، އަދި ބަލިކަށިވުން. |
| ދިފާއީ ނިޒާމު | ގިނަގިނައިން ބަލިވެ އިންފެކްޝަން ޖެހުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރެވެ | ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން. |
| ޖިންސީ ސިފަތަކެވެ | އަންހެނުންނަށް މޫނުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުމާއި، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ފިހިގަނޑު އުފެދުމާއި، އަޑު ފުންވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. |
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ބަރުދަނަށް ނޭނގި ބަދަލުވުން، މާ ވަރުބަލިވުން، ނުވަތަ ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކެއް އައުމެވެ .
ކުރަންވީ ކަމަކީ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރ (ޖީޕީ) އަށް ދައްކައިގެން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހޯރމޯން ލެވެލް ޗެކް ކުރާނީ، ބޭނުން ނަމަ، ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެންނެވެ. އެ ޓެސްޓްތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތަކަށް ވެސް ރިފަރ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބޭނުން ނަމަ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި، އެއީ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމާއި ހޯރމޯންތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ކަމަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި، އަދިވެސް މުހިންމު، ހޯރމޯން އުފައްދާ ދެ ގްލޭންޑް އެވެ.
- ސްޓްރެސް އާއި ކުރިމަތިލުމާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، ހަކަތަ ބެލެހެއްޓުން ފަދަ މުހިންމު އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ މި ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދާ ހޯރމޯންތަކުންނެވެ.
- މައްސަލަތައް އުފެދެނީ މި ހޯރމޯންތައް މާގިނައިން ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެދިއްޖެނަމައެވެ.
- ނޭނގި ބަރުދަނަށް ބަދަލު އައުން، މާ ބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން، ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ބަދަލު އައުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަންކަން ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ އަލާމާތެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ފަރުވާއަށް ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ