ދުވަހަކުވެސް ލޯގަނޑުން ބަލާލިއިރު ލޮލާއި ހަމުގެ ހުދުކުލަ ކުޑަކޮށް ރީނދޫކުލަ ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު އެފަދަ ވާހަކައެއް ކިޔައިދީފި ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތަކީ މެޑިކަލް ސައިންސްގައި އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ޖަންގަލީގެ ހާލަތެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި އެހެން ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުރި ކޮންމެވެސް މައްސަލައެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ މުހިންމު ސިގްނަލެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ ބިރު ނުގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ޖަންގަލީއަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑު ރީނދޫކުލަވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ކުޑަކޮށް ވަދެލަމާ ހިނގާށެވެ. ވަރަށް ސާދާ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އުމުރު ވަކި މުއްދަތެއް ވެއެވެ. މި ދުވަސްވީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މެދުނުކެނޑި ފަޅައިގެން ގޮސް އޭގެ ބަދަލުގައި އާ ސެލްތައް އުފެދެއެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ގަވާއިދުން ހިނގާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި މުސްކުޅި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން، ބިލިރޫބިން ކިޔާ ރީނދޫ ކުލައެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަނެއް ކަމަށްވާ ފުރަމޭ މި ބިލިރޫބިން ނަގައި، ސާފުކޮށް، ހަޖަމުކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ބައިލް އާއި ގުޅުވައި، ބޭރުކުރުމަށް ތައްޔާރުކުރެއެވެ.
ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހެނީ މި ޕްރޮސެސް ގޯސްވުމުންނެވެ. ނުވަތަ މާގިނައިން ބިލިރޫބިން އުފެދެނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މާބޮޑަށް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް މި ބިލިރޫބިން ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް ނައްތާލުމަށް ނުކުޅެދިގެންނެވެ.
ފުރަމޭ ސާފު ނުކުރެވޭ މި އިތުރު ބިލިރޫބިން އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ހައިޕަރބިލިރޫބިނޭމިއާ'' އެވެ. ލޭގައި ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން މަޑުމަޑުން އަހަރެމެންގެ ޓިޝޫތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލައަށް ލީކުވެއެވެ. މި ރީނދޫ ކުލަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ. ވިސްނޭތަ؟
ޖަންގަލީގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ބިލިރޫބިން މަގުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި މައްސަލައެއް ހުރިނަމަ ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. އެގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމުގެ ސަބަބުތައް މައިގަނޑު ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލަމެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް މެޑިކަލް ކަމެއް ނަމަވެސް، ފަސޭހައިން ވިސްނަން މަސައްކަތް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބުގެ ވައްތަރު | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... | މިސާލުތައް |
|---|---|---|
| ޕްރީ ހެޕަޓިކް ސަބަބުތަކެވެ | ބިލިރޫބިން ފުރަމޭއަށް ފޯރުމުގެ ކުރިން ދިމާވާ މައްސަލަތައް. އެއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މާބޮޑަށް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ފުރަމޭ ސާފުކުރެވޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބިލިރޫބިން ޖަމާވެއެވެ. |
|
| ހެޕަޓިކް ސަބަބުތަކެވެ | އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބަކީ ފުރަމޭގައި ބިލިރޫބިން ސާފު ނުކުރެވޭ ފަދަ އަޑީގައިވާ ބައްޔެކެވެ. |
|
| ޕޯސްޓް ހެޕަޓިކް ސަބަބުތަކެވެ | ފުރަމޭއިން ބިލިރޫބިން ސާފުކޮށް ބައިލް އާއި އެކު ބޭރުކުރާ މަގުތައް ކަމަށްވާ ބައިލް ޑަކްޓްސް ގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބްލޮކޭޖް ހުރެދާނެއެވެ. |
|
ޖަންގަލީގެ ސަބަބުން އަންނަނީ އެހެން ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވުމުގެ އިތުރުން މި އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ ޖަންގަލީގެ ސަބަބަކަށް ބަލާފައި އެވެ.
- ކަޅު ކުޑަކަމުދާތަކެތި: ސައިފެނުގެ ކުލަ ކަމަށްވާ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
- ފަނޑު ފާޚާނާ: އާދައިގެ މުށިކުލައިގެ ކުލައަށްވުރެ ކުނި ކުލައެއް ހުންނަ، ފަނޑު ކުލައެއް ހުންނަ ސްޓޫލްސް އެވެ.
- ހީވާގިވުން: މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވެދާނެއެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން.
- ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ.
- ވަރުބަލިވުމާއި، ވަރުބަލިވުމާއި، ނަފްސާނީ ގޮތުން އޮޅުން ބޮޅުން ވުމެވެ.
- ކާހިތްވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެ ބަރުދަން ލުއިވުން.
- ހޮޑުލުމާއި މޭނުބައިކުރުން.
މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތަކާއެކު ޖަންގަލީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
މިކަން ޑޮކްޓަރަށް ހޯދަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތަފްސީލީ ސުވާލެކެވެ. ދެން އޭނާ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ފުރަމޭ (ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތް) ޕެލްޕޭޓް ކުރާނެ ކަމަށެވެ.
މީގެ އިތުރުން ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ލޭގައި ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރާއި، އެއީ ކޮން ވައްތަރެއް (ކޮންޖަގޭޓް ނުވަތަ އަންކޮންޖަގޭޓް) އާއި، ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތަކުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
- އިމޭޖިންގ ސްކޭން: ފުރަމޭ، ގޭލްބްލެޑަރ، އަދި ވަށައިގެންވާ ގުނަވަންތަކުގެ ހާލަތު ބަލާލުމަށް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދިދާނެއެވެ.
- ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފުރަމޭގެ ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ވަރަށް ކުޑަ ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފުރަމޭގެ ޓިޝޫގެ ވަރަށް ކުޑަ ކޮޅެއް ފުރަމޭއިން ނަގައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަން ކުރެވެނީ ހަމައެކަނި ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ނަމައެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިތަނުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޖަންގަލީގެ ބައްޔަކީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމާއި، އެއީ އަލާމާތެއް ކަމެވެ .
މާނައަކީ ޑޮކްޓަރުން ޚުދު ޖަންގަލީގެ ފަރުވާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ޖަންގަލީގެ އަޑީގައި ޖެހުނު ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ޖަންގަލީގެ ބަލި އޮޓޮމެޓިކުން ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.
މިސާލަކަށް:
- ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހެނީ ގޭލްސްޓޯންސްގެ ސަބަބުން ނަމަ އެ ހިލަތައް ނައްތާލަން ޖެހެ އެވެ.
- އެއީ ހެޕަޓައިޓިސް ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ބަނގުރާގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާނަމަ ބަނގުރާ ބުއިން މުޅިން ހުއްޓާލަން ޖެހޭނެއެވެ.
ހީވާގިވުން ފަދަ އުނދަގޫތަކަށް ޑޮކްޓަރު ވަކި ބޭސްތަކެއް ލިޔެދޭނެ އެވެ.
އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖަންގަލީގެ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރުމުން، އެއް ގޮތަކުން އެކަން ހުއްޓުވަން އުނދަގޫ ވެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ކަންކަމަކީ ފުރަމޭ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް އަށް ވެކްސިން ޖަހާށެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް އޭ އަދި ބީ އަށް ހާއްސަ ވެކްސިންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ބަނގުރާ ބުއިން ހަނިކުރުން ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލުން .
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
- ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ .
- ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުން. ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ހެޕަޓައިޓިސް އޭ ފަދަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
- އެއްވެސް ބޭހެއް، ޚާއްސަކޮށް އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތައް، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ނުބޯށެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ހުރި ކަންކަމެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ތެރޭގައި ޖަންގަލީގެ ބަލި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ފުރަމޭ އަދި ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާތީއާއި، ބިލިރޫބިން ރަނގަޅަށް ނައްތާނުލެވޭތީއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފޮޓޯތެރަޕީ ކިޔާ ލުއި ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޖަންގަލީގެ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގައި (ޚާއްޞަކޮށް ފުރަމޭއާ ގުޅުންހުރި) މައްސަލައެއް ހުރިކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ކުލަ ރީނދޫވުމާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުމާއި، ފާޚާނާ ފަނޑުވުމެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ނުދީ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ޖަންގަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަސްލު ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް (ބަލާއި ދުރުހެލިވުން، ބެލެންސްޑް ޑައިޓް) މެދުވެރިކޮށް ފުރަމޭ ރައްކާތެރިކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ