ދުވަހަކުވެސް ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، މޭގައި ރިއްސާހެން ހީވެފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ ހާއްސަކޮށް އެސްފީނާ ފަދަ ހާލަތެއް ހުންނަ މީހަކަށް ވަރަށް ފަރިތަ ތަޖުރިބާއެކެވެ. އަލްބޫޓެރޯލް އަކީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަވަސް ލުޔެއް ދިނުމަށް ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ބޭހެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ބޭހާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަލްބޫޓެރޯލް ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަލްބޫޓެރޯލް އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މި ބަލިތަކުގައި ނޭވާލާ ނިޒާމު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށް ވައި ގެންދާ ތުނި ހޮޅިތައް، ތަތްވެގެން ދެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ހީނލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަނިވެފައިވާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކޮށް، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދީގެންނެވެ. އެއީ "ސަލާމަތް" ބޭހެއް ކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ އެހެންވެ އެވެ. މާނައަކީ ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމުން އަވަސް ލުޔެއް ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ކަސްރަތު ކުރުމުގެ ކުރިން ނޭވާ ކުރުވުން ހުއްޓުވުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ .
- ހަކުރުބަލި ( ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވުން) .
- ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން
- ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް
- ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ (ކިޑްނީގެ މަތީގައިވާ ގްލޭންޑްތަކުގައި އުފެދޭ ވަކި ޓިއުމަރެއް)
- ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ކޮންވެލްޝަންސް
- ތައިރޮއިޑް ބަލި
- އަލްބޫޓެރޯލް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ .
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
އަމިއްލަ ސަލާމަތަށްޓަކައި މިކަންކަން ފޮރުވައިގެން ނޫނީ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ދޭނީ ނެބިއުލައިޒާ ކިޔާ މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނެބިއުލައިޒަރަކުން ލިކުއިޑް ފޯމުގައި ހުންނަ ބޭސް ރީތި މިސްޓަކަށް (އެރޮސޯލް) ބަދަލުކޮށް، ނޭވާލާއިރު، އެއަށްފަހު އަނގައިން ނުވަތަ އަނގައާއި ނޭފަތުން މިސްޓް ނޭވާލެވޭނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް، ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ދުވަހަކުވެސް މާ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
ހަމައެހެންމެ، މި ބޭސް ނެބިއުލައިޒާގައި ހުންނަ އެހެން ބޭހަކާ ނުގުޅާށެވެ . އާންމުކޮށް މި ބޭހާއެކު އަންނަނީ އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓެކެވެ. ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނާށެވެ. ނުވިސްނޭ ކަމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ .
ކުޑަކުދިންނަށް ދޭއިރު
މި ބޭހަކީ ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި 2 އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް މިކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމަންވާނީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންނަށް ދޭއިރު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ތިބާ ބުނީ ތެދެއް ކަމަށް ހީކުރާށެވެ، ނުވަތަ ތިބާގެ ގޭގެ މީހަކު ގޯސްކޮށް މި ބޭސް ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފި ކަމަށް ހީކުރާށެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . އެހެން ނޫންނަމަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
މި ބޭސް އެހެން ބޭސްތަކާއި ނުވަތަ ކާނާ އާއި އެކު ބޭނުން ކުރާނަމަ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަން އެވެ. އެހެންކަމުން ބޯ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ކެފެއިން އެކުލެވޭ ބުއިންތައް (ކޮފީ، ސައި، ބައެއް ސޮފްޓް ޑްރިންކްސް)
- ހުން އައުމަށް ބޭނުންވާ ބައެއް ބޭސްތައް
- ޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ އެހެން ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް
- ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ނަގާ ބައެއް ބޭސްތައް (ބައެއް ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ)
- ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
- ޑައިއުރެޓިކްސް (ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލާ ބޭސް)
- ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އެބަހީ ކްލެރިތްރޮމައިސިން، އެރިތްރޮމައިސިން)
- ސްޓިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބޭސްތައް (އެބަހީ ޑެކްސަމެތަސޯން، ކޮރޓިސޯން)
- ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތަކެވެ
- ތިއޮފިލިން، ކްލޮރޮކުއިން، ސިސާޕްރައިޑް، މެތަޑޯން، ޕެންޓަމިޑައިން ފަދަ ވަކި އެހެން ބޭސްތަކެވެ
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި ވިޓަމިންތަކާއި އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އަލްބޫޓެރޯލްގެ ސަބަބުން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| އަލްބޫޓެރޯލް ސައިޑް އިފެކްޓްސް ކްލަސިފިކޭޝަން | |
|---|---|
| 🚨 ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ތެޅުން، ބޯއެނބުރުން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން. |
| ނޭވާ ކުރުވުން އިތުރުވެއެވެ | ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ހީނލާނަމައެވެ. |
| މަސްތަކުގައި ރިއްސުން | ކުއްލިއަކަށް މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހަރުވުން. |
| 🙂 އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ. |
| އަނގަ ހިކިގެންނެވެ | އަނގައާއި ކަރު ހިކި (ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމާއި ފެން ބުއިމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ) |
| ތުރުތުރު އަޅައެވެ | އަތުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަކޮށް ތުރުތުރު އަޅަން އިޙްސާސް ކުރުމެވެ. |
| ނިދިނައުން | ރޭގަނޑު ނިދަން އުނދަގޫވުން. |
ސަމާލުވާން ޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ބޭސް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ނޭވާހިއްލުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކަމެވެ. އެވަގުތުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަލްބޫޓެރޯލް އަކީ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި އަވަހަށް ލުއި ލިބޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ .
- ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް އަދި ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ .
- މި ބޭސް ގިނަގިނައިން ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެއީ ބަލި ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުވެފައިވާކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ .
- ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި، އަލިކަމާއި މާބޮޑަށް ހޫނުވުމުން ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ