އެލާޖިކް

"އަހަންނަކަށް ނުފެނޭ، އަހަރެންނަށް އެލާޖިކް ވެއްޖެ!" އަހަރެމެންނާ ނުގުޅޭ މީހުންނާ އަހަރެމެން ސަމާސާ ކުރަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޚިޔާލުތަކާ ނުގުޅޭއިރު މީހުން މަތިން ފޫހިވާ ފަދައިން، އެލާޖީއަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހަށިގަނޑަށް ނުފެތޭ ވަކި ބޭރު މާއްދާތަކަށް ހަށިގަނޑުން ނަފްރަތު ކުރުމެވެ.

މި އެލާޖީގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަހަރެންގެ ހަނދާނަށް އަންނަނީ އަހަރެން ކޮލަމްބޯ މެޑިކަލް ފެކަލްޓީގައި ކިޔަވަމުން ދިޔައިރު އަހަރެންގެ ގާތް އެކުވެރިޔާ ރުމޭޝްއަށް ދިމާވި ހާދިސާއެކެވެ.

އެއްދުވަހަކު އަހަރެމެންގެ ގްރޫޕެއް ކެމްޕަސް ކައިރީގައި ހުރި ހޮޓަލަކަށް ދިޔައީ ބޮޑު އެސައިމެންޓެއް ފުރިހަމަ ކުރުމުން އުފާވެގެންނެވެ. އަހަރެމެން އެތަނުން އާ ސްޕެޝަލް ރައިސް އޯޑަރު ކުރިން. އަހަރެމެންނަށް ކާއެއްޗެހި ލިބުމުން އަހަރެމެން ވާހަކަ ދައްކައިގެން މީރުވަސް ދުވަމުން ދިޔައިރު ކުއްލިއަކަށް ރޫމޭޝް ބުނީ "އޯހް، އަހަރެންގެ އަނގައިން ހަމަ ހީވަނީ އާދަޔާ ހިލާފުހެން" ކަމަށެވެ.

އަހަރެމެން ބަލާލިހާ އަވަހަކަށް ރުމޭޝްގެ ތުންފަތް ދުޅަވެ، މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ކުލަތަކެއް ފޮރުވިފައިވާއިރު، ދެލޯ ވަނީ ރަތްވެފައެވެ. އެއަށްވުރެ ބޮޑަށް ބިރުގަތް ކަމަކީ ރޫމޭޝް "ނޭވާ ނުލެވޭ ޑޮކްޓަރު" އޭ ގޮވަން ފެށުމުންނެވެ. ރުމޭޝްއަށް އަނަންތަރާ އެލާޖީއެއް ހުއްޓެވެ. އެ ރައިސްގައި އަނަންތަރާ ހުރުމުން، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ އެނަފިލެކްސިސް ޖެހުނެވެ.

ނަސީބަކުން އަހަރެމެންގެ އެހެން ރައްޓެއްސަކު އެޑްރިނަލިން (އެޕިނެފްރިން) އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހާފައި ހުރުމުން އަހަރެމެން ހަމަ ހޮޓަލުގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން އަވަހަށް ރޫމޭޝީ ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިޔައީމެވެ. އެދުވަހުން ރުމޭޝީގެ ފުރާނަ ސަލާމަތްވިއެވެ.

އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި އެލާޖީތައް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ކަމާއި މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން އަމަލުކުރަންވީ ގޮތުގެ ވާހަކައެވެ.

އެލާޖީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެލާޖީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

އާންމުކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ދޮންވެލި، ޕޮލެން، ކާނާ ނުވަތަ ބޭސް ފަދަ ބޭރު މާއްދާއެއް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އޮޅިގެން އެއީ ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި (ގެއްލުން ލިބޭ އެއްޗެއް) ދެކެއެވެ. އެއަށްފަހު އެއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށްޓަކައި އައިޖީއީ (އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އީ) ކިޔާ އެންޓިބޮޑީއެއް އުފައްދައެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ދިމާވާ ކެމިކަލް ރިއެކްޝަންގެ ސަބަބުން މި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް ދިމާވާ އެލާޖީގެ ބާވަތްތަކެވެ

• ކާނާގެ އެލާޖީ: ޕީނަޓް، ބިސް، ކިރު، މަސް، ކޮތަޅު، ހަނޑުލާއި، ސޯޔާ، އަދި އަނަންތަރާ ފަދަ މޭވާ ފަދަ ކާނާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އެލާޖީ އެވެ.
• ހޭ ފީވަރ: ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ މާތަކުން ދޮސް، ޖަނަވާރުގެ ފަރު ނުވަތަ ޕޮލެން ނޭވާލުމުގެ ސަބަބުން ހޮޑުލެވުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ލޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ހަމުގެ އެލާޖީ (އެޓޮޕިކް ޑަރމަޓައިޓިސް): އެކި ކެމިކަލް، ސައިބޯނި، ނުވަތަ ފޮތިގަނޑެއް ޖެހުމުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ރަތްކުލައިގެ ބިހިތައް އުފެދެއެވެ.
• ޑްރަގް އެލާޖީ: ޕެނިސިލިން ނުވަތަ ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ފަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އެލާޖީއެކެވެ.
• ސޫފި ދަތްއެޅުން: މާމުއި، ވަސްޕް، ހޯނެޓް ނުވަތަ ކިނބޫ ވަޅިން ޖެހުމުން ޖެހޭ އެލާޖީ އެވެ.

އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލާޖީއެއްގެ ވަރުގަދަކަން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ.

1. ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް

• ހޮޑުލެވުމެވެ
• ނޭފަތުން ފައިބަމުން ގޮސް ހީވާގިވުމެވެ
• ލޮލުގައި ރަތްވެ ކަރުނަ އައުން
• ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރިއްސުންތައް

2. އާދައިގެ އަލާމާތްތައް ފެނުން

• ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިހުން
• މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ވެލްޓްސް (ހައިވްސް) .
• ކުޑަކޮށް ނޭވާ ކުރުވުމެވެ

3. ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް (އެނަފިލެކްސިސް) .

• ތުންފަތާއި އަނގައާއި ދުލާއި ކަރު ދުޅަވުން
• ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވުން (މޭމަތިން ހީނލާ އަޑު)
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ހަލުވިކަމާއެކު ދަށްވެއެވެ
• ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުން

> [!މުހިންމު]
> އެނަފިލެކްސިސް އަކީ މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ސީރިއަސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބަލިމީހާއަށް ފަސްޓް އެއިޑް ފޯރުކޮށްދީ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ގެންދަންވާނެއެވެ.

އެލާޖީ ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ

އެލާޖީ އަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު މި ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ:
1. ސްކިން ޕްރިކް ޓެސްޓް: ޝައްކުކުރެވޭ މާއްދާގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގައި، ހަންގަނޑުގައި ޕްރިކް ޖަހައި، އެ ރިއެކްޝަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.
2. އައިޖީއީ ބްލަޑް ޓެސްޓް: ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ވަކި މާއްދާތަކަކާ ދެކޮޅަށް އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.

އެލާޖީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

1. އެލާޖަން ތަކުން ދުރުހެލިވުން

އެލާޖީއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކަމުނުދާ މާއްދާތައް ދެނެގަނެ އެ މާއްދާތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވުމެވެ.

2. މަސްތުވާތަކެތީގެ ފަރުވާ

އެންޓިހިސްޓޭމިން ޓެބްލެޓް ނުވަތަ ނޭފަތުގައި ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރުމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން މަޑު އަލާމާތްތަކާއި މެދުމިނުގެ އަލާމާތްތަކަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.

3. ކުއްލި ހާލަތުގައި އެޑްރިނަލިން އިންޖެކްޝަން (EpiPen / Epinephrine) .

ސީރިއަސް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންގެ ފުރާނަ ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އަބަދުވެސް އެޕިޕެން (އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރ) ކިޔާ އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރެއް ގެންގުޅުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ. އެނަފިލެކްސިސް ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި މިކަން ސީދާ ބަލިމީހާގެ އުނަގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުން ފިލުވައިދީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޫސް އެންޑް ޑޮންޓްޓްސް

ޢިލްމީ މަޞްދަރުތައް (ރިފަރެންސް)

• 📚 އެލާޖީ - ނޭޝަނަލް ހެލްތު ސާވިސް (އެންއެޗްއެސް) ގެ ގައިޑްލައިންސް
• 📚 ޝޮކާއި ނުލައި އެނަފިލެކްސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެޑްރިނަލިން (އެޕިނެފްރިން) - PubMed Central (PMC)
• 📚 އެޕިނެފްރިން ބޭނުންވަނީ ކާކަށް؟ އެނަފިލެކްސިސް، އޮޓޯއިންޖެކްޓަރސް، އަދި ޕެރަޝޫޓްސް - ޕަބްމެޑް ސެންޓްރަލް (ޕީއެމްސީ)

އެންމެ މުހިންމު ޓޭކް ހޯމް މެސެޖެވެ

• އެލާޖީ އަކީ ބޭރުން ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ގެއްލުމެއް ނެތް މާއްދާއަކީ ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި އޮޅިގެން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީތައް މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ކުރުމުން އުފެދޭ އޮޅުން ބޮޅުން އެކެވެ.
• އެނަފިލެކްސިސް އަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އެލާޖިކް އެމަޖެންސީއެއް ކަމުން ތުންފަތް/ކަރު ދުޅަވެ، ނޭވާ ކުރުވުމާއި، ހޭނެތިގެންދާއިރު، އެޑްރިނަލިން (އެޕިނެފްރިން/އެޕިޕެން) އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ވަގުތުން ފުރަތަމަ އެހީ ދޭން ޖެހެ އެވެ.
• އެލާޖިކްވާ ކަންތައްތައް ދެނެގަނެ އެކަމުން ދުރުހެލިވެ، ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.