އަމިއްލަ މަންމަ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައްޕަ ކަމުގައި ވިޔަސް ލޯބިވާ މީހަކު މަޑުމަޑުން ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލާތަން ބަލަން ހުރުމަށްވުރެ ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނެތެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރު ތަޅުދަނޑި ނުވަތަ ދެ ބިއްލޫރި ޖަހާ ތަން ފަދަ ކުދިކުދި ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލައެވެ. ދެން މުވާޞަލާތުކުރުމާއި، ނިންމުންތައް ނިންމުމާއި، އަދި ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ވެސް ކުރުމަށް ދަތިވެގެންދެއެވެ. މިއީ އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ހަރުކަށި ހަގީގަތެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ވަރަށް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ދެރަވެފައި ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު، ހާސްނުވޭ. މިހާލަތުގެ ވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަލްޒައިމާ ބަލި ހަގީގަތުގައި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މި ސުވާލުގެ ސީދާ ޖަވާބަކީ ނޫނެކެވެ . މި ހިސާބުން އަލްޒައިމާ ބަލި ފެށުމުން، މާނައަކީ ހަނދާން ނެތުމާއި، އުނގެނުމަށް ދަތިވުމާއި، ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި މައްސަލަތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ނުވަތަ ފަހަތަށް ޖައްސާލެވޭނެ ފަރުވާއެއް ދުނިޔޭގައި ނެތެވެ.
އެކަމަކު އެވާހަކަ ނިމިގެން ނުދެއެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބި، ބަލި ކުރިއަރައި ދިއުން ލަސްކޮށްދީ، ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ . މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެހާ މުހިންމު ސަބަބެވެ.
ލޯބިވާ މީހާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޮވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެ ނިންމުމެކެވެ. އޭނާ މި ނިންމުން ނިންމުމުގައި ބައެއް ކަންކަމަށް ރިއާޔަތް ކުރާނެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއް ސައިޒެއްގެ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ތިބާގެ ބަލިމީހާއަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައެވެ.
ޑޮކްޓަރު ފޯކަސް ކުރަނީ މި ކަންކަމަށެވެ.
- ބަލިމީހާގެ އުމުރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، އަދި އެމީހެއްގެ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް (މިސާލަކަށް، ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން) ހުރިތޯ ބެލުން .
- އަލްޒައިމާ ބަލީގެ މަރުހަލާ (މަޑު، މެދުމިނުގެ، ނުވަތަ ސީރިއަސް) އެވެ.
- ބަލިމީހާ ދޭ ބޭސް ނުވަތަ ފަރުވާއަށް ތަޙައްމަލުކުރާ މިންވަރާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަސަރުކުރާ ގޮތެވެ.
- ބަލިމީހާއާއި އޭނާއަށް އަޅާލާ އާއިލާގެ އެދުންތަކާއި ޚިޔާލުތައް.
މިހުރިހާ ކަމަކަށް ޑޮކްޓަރު ވިސްނައި، އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯ ނިންމާނެއެވެ.
އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ލިބެން ހުރީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް ދޭ ބޭސްތައް މައިގަނޑު ބައެއް ގިންތިތަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުން ސިކުނޑީގައި ޖަމާވާ ގެއްލުން ހުރި މާއްދާތައް ނައްތާލުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ސިކުނޑީގައި ކެމިކަލް މެސެޖުތައް ރަނގަޅަށް ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިކަންކަން ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | ފަސޭހައިން މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތެވެ | ޔޫސް ކޭސްތައް | މިސާލުތަކާއި ނޯޓުތަކެވެ |
|---|---|---|---|
| އެމިލޮއިޑް ޕްލެކް ރިޑޫސަރސް | އެއީ އަލްޒައިމާ ބަލި މީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ޖަމާވާ އެމިލޮއިޑް ބީޓާ ޕްލެކްސް ކިޔާ ގެއްލުން ހުރި ޕްރޮޓީން ޑިޕޮސިޓްތައް ނައްތާލުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. | ބަލީގެ ކުރީކޮޅުގެ މަރުހަލާތަކަށެވެ. | މިސާލަކަށް: (ޑޮނަނޭމަބް)، (ލެކެނެމަބް) . މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ ކަމުގެ ޚިޔާލުތަފާތުވުންތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އަދި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނޫން. |
| އެސިޓައިލްކޮލިން (ކޮލިންއެސްޓަރޭޒް އިންހިބިޓަރސް) ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ބޭސްތައް | އެއީ ސިކުނޑީގައި ހަނދާނާއި އުނގެނުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެސިޓައިލްކޮލިން ކިޔާ ކެމިކަލް މެސެންޖަރެއް ފަޅައިގެން ދިއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. | ބަލީގެ މަޑު އަދި މެދުމިނުގެ މަރުހަލާތަކަށް. | މިސާލަކަށް: ޑޮނެޕެޒިލް (އެރިސެޕްޓް)، ގަލަންޓަމިން (ރަޒާޑައިން)، ރިވަސްޓިގްމިން (އެކްސެލޮން) . ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން، އަދި ވަރުބަލިވުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެރިސެޕްޓަކީ ބަލީގެ ހުރިހާ މަރުހަލާއަކަށް އެޕްރޫވް ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. |
| ގްލޫޓާމޭޓް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސް (އެންއެމްޑީއޭ ރިސެޕްޓަރ އެންޓާގޮނިސްޓް) | އެއީ އަލްޒައިމާ ބަލި މީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ގްލޫޓާމޭޓް ކިޔާ ކެމިކަލެއް މާގިނައިން އުފެއްދުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ކެމިކަލްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމަކީ ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ. | ބަލީގެ މެދުމިނުގެ އަދި ސީރިއަސް މަރުހަލާތަކަށް. | މިސާލަކަށް: މެމަންޓައިން (ނަމެންޑާ) . ބޯއެނބުރުން، ބަނޑުހައިވުން، ބޮލުގައި ރިހުން، އޮޅުންބޮޅުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަތީގައިވާ ގްރޫޕްގައި މަސްތުވާތަކެއްޗާއެކު ދީފައިވެއެވެ. |
| ކޮމްބިނޭޝަން ޑްރަގް | މިދެންނެވި ދެ ކެޓަގަރީގެ ބޭސް އެއްކޮށް އުފައްދައިފި އެވެ. | މިހާރުވެސް މިދެބޭސް ވަކިވަކިން ބޭނުންކުރަމުންދާ މެދުމިނުގެ އަދި ސީރިއަސް ބަލިމީހުންގެ ފަސޭހައަށްޓަކައެވެ. | މ. ނަމްޒާރިކް (މެމަންޓައިން އާއި ޑޮނެޕެޒިލް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ). |
އެހެން އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން
މި މައިގަނޑު ބޭސްތަކުގެ އިތުރުން އަލްޒައިމާ ބައްޔާއެކު އަންނަ އެހެން މައްސަލަތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން ބޭސް ލިޔެދެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ފިކުރުބޮޑުވުން
- ނިދި ނުލިބުމެވެ
- އެޖިޓޭޝަން އެންޑް އެގްރެޝަން
މިކަންކަން ވަކިވަކިން ފަރުވާ ދިނުމަކީ ބަލިމީހާއަށް ވެސް އަދި އެމީހުންގެ ބަލަހައްޓާ ފަރާތުގެ ގޮތުގައި ތިމާއަށް ވެސް ދިރިއުޅުން ފަސޭހަވެގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް މުސްތަޤްބަލަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މުޅިން އާނއެކޭ! އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް ދާއިމީ ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ތިބި ސައިންސްވެރިން ދަނީ ރެއާއި ދުވާލު މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ. މި ދިރާސާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ލަނޑުދަނޑިތައް އެބަހުއްޓެވެ.
1. އާ ބޭސްތައް ހޯދުން: ބަލީގެ ކުރިއެރުން ހުއްޓުވޭނެ ނުވަތަ ހަނދާނާއި އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އާ ބޭސްތައް ހޯދުމަށް ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތައް މެދުނުކެނޑި ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.
2. އަލްޒައިމާ ވެކްސިނެއް: ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ވެކްސިނެއް އުފެއްދުމުގެ ދިރާސާތައް ވެސް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ.
3. އަވަހަށް ދެނެގަތުން: ސައިންސްވެރިން ދަނީ ވަރަށް ކުރީކޮޅު، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން، ބަލި ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައި ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ސަޕްލިމެންޓްތަކާ ބެހޭ ހަގީގަތް
އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ހީކުރަނީ ވިޓަމިންސް، ޚާއްޞަކޮށް ވިޓަމިން އީ، ކޯއެންޒައިމް ކިއު10، ޖިންކްގޯ ބިލޯބާ، އަދި ހޫޕަރޒައިން އޭ ސަޕްލިމެންޓްތަކަކީ މި ބައްޔަށް ރަނގަޅު އެއްޗެހި ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މިއަދާ ހަމައަށް ކުރެވުނު ދިރާސާތަކުން މިކަމުގެ ސަބަބުން އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ކުރާކަން ސައިންޓިފިކް ގޮތުން ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ. އޮމެގާ-3 ފެޓީ އެސިޑްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައިވީ ނަމަވެސް ނަތީޖާތައް މިކްސް ވެފައިވެ އެވެ. އެހެންކަމުން ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބަލިމީހާއަށް މިކަންކަން ނުދޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަލްޒައިމާ ބައްޔަށް އަދި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް އުއްމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލީގެ ކުރިއެރުން މަޑުޖައްސާލައި، ދުވަސްކޮޅަކަށް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް ދެމެހެއްޓޭނެ އެވެ.
- ލޯބިވާ މީހާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އިންޓަނެޓް ނުވަތަ އެހެން މީހުން ބުނާ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް ނުނިންމާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ހުއްދަ ނެތި އެއްވެސް ސަޕްލިމެންޓެއް ނުވަތަ ވިޓަމިންއެއް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ސާބިތުވެފައިވާ ފައިދާއެއް ނެތް އެއްޗެހި ކަމަށާއި އެހެން ބޭސްތަކާ ވެސް ނޭދެވޭ ގޮތެއްގައި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ސައިންސްވެރިން މެދުނުކެނޑި ދިރާސާކޮށް މިއަށްވުރެ ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް ހޯދަމުންދާއިރު މުސްތަގުބަލަށް އުއްމީދެއް އެބައޮތެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ