އަލްޒައިމާ ބަލި ހުންނަ ލޯބިވާ މީހާއަށް ބޭސް ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަލްޒައިމާ ބަލި) މި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ ތިބާ އަޅާލާ މީހަކަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، މުޅި ދުވަހު ގަވާއިދުން ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ކިހާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެއްކަން އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކެއުމަށް ބޭނުން ނުވެ، ގިތެޔޮ އަނގައިގައި ބަހައްޓަން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫ ވެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫން، މިއީ އެ ހާލަތާއެކު ދިރިއުޅޭ ގިނަ ބަޔަކަށް ކުރިމަތިވާ ކަމެއް. އެހެންވީމަ ހާސްނުވާށެވެ. އެކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެމީހުންގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން އެހާ އުނދަގޫވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބު ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެންމެ ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމަކީ އަލްޒައިމާ އަކީ ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ހަނދާނާއި ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި، ކަންކަން ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން މަޑުމަޑުން ދަށްވެއެވެ. އެހެންކަމުން، ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ފެނުމުން އެއީ ބޯން ޖެހޭ އެއްޗެއްކަން ނުވަތަ ނިވާކުރަން ޖެހޭ އެއްޗެއްކަން ނުވިސްނިދާނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިމާއަށް ނޭނގޭ އެއްޗެއް މީހަކު ދީފައި، އެ އެއްޗެއް ނިވާކޮށްލާށޭ ބުނެފިނަމަ، ބިރުގަންނަން ނުޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންނަށްވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ.

• ދެނެގަނެވޭ ގޮތް ނެތުން: އަނގައިގައި ހުންނަ ގިތެޔޮ ގިރާއަކީ ބޭހެއްކަން ނުވަތަ އެ ގިތެޔޮ ނިވާކުރަން ޖެހޭކަން ނުވިސްނިދާނެއެވެ.
• އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި ބިރުވެރިކަން: އެމީހުން ބިރުގަންނަނީ "މިކަމުން އަހަންނަށް ލިބެނީ ކޮން އެއްޗެއް؟"، "މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެންނަށް އުނދަގޫވާނެ ހެއްޔެވެ؟"
• ނިވާކުރަން ދަތިވުން (ޑިސްފޭޖިއާ): ބައެއް ފަހަރު ސިއްހީ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ނިވާކުރުމުގެ މަރުހަލާގައި ހިމެނޭ މަސްތައް ބަލިކަށިވެ، އާންމުކޮށް ކާނާއާއި ބުއިންތަކުގެ އިތުރުން ގިތެޔޮ ނިވާކުރުމަށް ދަތިވެއެވެ.

ބޭސް ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޯބިވާ މީހާއަށް ގިތެޔޮ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ، އެކަމުގެ ޖިސްމާނީ ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުންގެ އަނގަ ހިކިއްޖެނަމަ ގުޅައެއް ނިވާކުރުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ފުރަތަމަ މި ސާދާ ކަންތައްތައް ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ:

• އަނގަ ތެތްކުރުން: ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅަށް ފެން، މޭވާ ޖޫސް ނުވަތަ ސައި ފަދަ ބޯން އެއްޗެއް ދޭށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނގަ ތެތްވެ، ގިތެޔޮ ނިވާކުރުމަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
• މަޤާމު ބަދަލުކުރުން: ބޭސް ބޯއިރު އިށީނދެގެން ހުރެ ބޯ ކުޑަކޮށް ކުރިއަށް އަރުވާލައިގެން ނިވާކުރަން ފަސޭހަވެދާނެއެވެ.

މިކަންކަން ނުހިނގާނަމަ އެހެން ގޮތްތަކަށް ވިސްނަންޖެހެއެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެނައުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ޕައުޑަރ ބޭސް ދޭނަމަ މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ!

ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ އެއްކަމަކީ ގިތެޔޮ ކޮށާފައި ކާއެއްޗަކަށް ނުވަތަ ބުއިމެއްގެ ތެރެއަށް އެއްކޮށްލުމެވެ. މިއީ ފަސޭހަ ގޮތެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް، ވިސްނާ ކޮންމެ ބޭހެއް ފުނޑުފުނޑުކޮށްލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ހުރިހާ ގުޅައެއް ފުނޑުފުނޑު ނުކުރެވެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ބޭސްތައް ތައްޔާރުކޮށްފައި ހުންނަނީ ހާއްސަ ގޮތަކަށެވެ. އެމީހުންގެ އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސް ހަށިގަނޑަށް ދޫކުރަނީ މަޑުމަޑުން، ގަޑިއެއްހާއިރުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސަސްޓެއިންޑް-ރިލީސް ނުވަތަ އެކްސްޓެންޑް-ރިލީޒް (އީޓީޔޫ) އެވެ . މިގޮތަށް ގުޅައެއް ފުނޑުފުނޑުކޮށްލައިފިނަމަ ގަޑިތަކެއްގެ ތެރޭގައި ދޫކުރަންޖެހޭ ބޭހުގެ މުޅި ޑޯޒް އެއްފަހަރާ ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެންދާނެއެވެ. މިއީ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ދީފިނަމަ މިކަން ކުރައްވާށެވެ:

މި ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެވޭނީ ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ "އާނ، މި ބޭސް ޕައުޑަރ ކުރެވިދާނެ" ކަމަށް ބުނެފިނަމައެވެ.

1. ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކުރުން: ބޭސްފިހާރަތަކުން 'ޕިލް ކްރަޝަރ' ކިޔާ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް ގަނެވޭނެއެވެ. ނުވަތަ ގޭގައި ސާފު މޯޓަރ އާއި ޕެސްޓްލް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.

2. ސާދާ ގޮތް: މިއިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ސާފު ޕޮލިތީން ކޮތަޅެއްގެ ތެރެއަށް ޓެބްލެޓް އަޅާފައި ކުޑަ ހޮޅިބުރިއަކުން ނުވަތަ ސައިސަމުސާއެއްގެ ފަހަތުން މަޑުމަޑުން ކޮށާލާށެވެ.

3. ކެއުމަށް ހޫނުކުރުން:ޕައުޑަރޑް ބޭހުގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ޔޯގަޓް، ޖޭމް، މެޝްޑް ބަނާނާ، ނުވަތަ ޕުޑިންގ އަށް އެއްކޮށްގެން ދޭށެވެ. މުޅި ކާއެއްޗެހީގައި ބޭސް އެއްކޮށް ނުލާށެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ މުޅި ކެއުން ނުކައިފިނަމަ އެ ކުއްޖާއަށް ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ޑޯޒް ނުލިބޭނެއެވެ.

4. ހިތި ރަހައަށް ސަމާލުވުން: ބައެއް ބޭސްތައް ޕައުޑަރ ކޮށްލުމުން ވަރަށް ހިތިވެއެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ އެ ކާއެއްޗެއް އޭނާ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުކާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، އޭނާ ކަމުދާ ކާނާއަކާ އެއްކޮށްލާފައި އޭގެ ރަހަ މުޅިން ގެއްލޭނެ އެވެ.

ކާނާއަށް ބޭސް އިތުރުކުރުމާ މެދު ދެފަހަރު ވިސްނާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ބަލިމީހާއަށް އެންގުމަކާ ނުލައި ކާނާއަށް ބޭސް އިތުރުކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް މިކަމުގައިވެސް އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހެއެވެ.

ހާއްސަކޮށް އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ކުރީކޮޅު އުޅޭ މީހަކަށް ސިއްރުން ބޭސް ދޭކަން އެނގިއްޖެ ނަމަ ދެރަވެ، ތިމާއަށް ކުރާ އިތުބާރު ގެއްލިދާނެ އެވެ. މިއީ ތިމާއާއި އެމީހުންނާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން މިފަދަ ކަމެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބަލިމީހާއަށް އެންގުމަކާ ނުލައި ބޭސް ދިނުން އެކަށީގެންވޭތޯ، ނުވަތަ ބަލިމީހާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި އެހެން ގޮތަކަށް އަމަލުކުރަންވީތޯ ނިންމަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ އޭނާ އެވެ. ހުރިހާ ވާހަކައެއް ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާށެވެ.