އަނަކިންރާ ވެކްސިނާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ޤައުމެއް ހިމާޔަތްކުރާ ލަޝްކަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ސިފައިންގެ މަސައްކަތަކީ ބޭރުގެ ޖަރާސީމުތަކާއި ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށްގެން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކުރުން. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ނިޒާމު ކުޑަކޮށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެން ބޭރު ދުޝްމަނުންނަކީ ކޮންބައެއްކަން ނުވަތަ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބައިތަކެއްކަން ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވެއެވެ. ދެން އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. އެއީ ދުޅަވެ، ހަރުވެ، ކެތްނުކުރެވޭ ފަދަ ތަދުވާ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތައް އުފެދޭ ވަގުތެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އޯވަރއެކްޓިވް އިމިއުން ސިސްޓަމް އެއް ހަމައަކަށް އެޅުވައިދީ ކޮންޓްރޯލްކުރާ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އަނަކިންރާ ވެކްސިން.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން އަނަކިންރާއެއް ހެއްޔެވެ؟

އަނަކިންރާ އަކީ ހަމުގެ ދަށަށް އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ވިއްކަނީ `ކިނެރެޓް` ގެ ނަމުގައެވެ.

މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ:

• ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް: ބޮޑެތި މީހުންގެ ހުޅުތަކުގައި ދުޅަވެ ރިހުން ކުރިމަތިވާ ހާލަތެކެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ އެހެން ހާލަތްތައް: މިސާލަކަށް މި ބޭހަކީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ދިމާވާ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް ދޭ ބޭހެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުން ކުޑަކޮށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްގެންނެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

• އެސްފީނާ ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހެން މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ .
• ފަރުވާ ނުލިބިފައިވާ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ , މިސާލަކަށް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ)، ފަންގަސް، ބެކްޓީރިއަލް، ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަން.
• ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ މިންވަރު ދަށްވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ .
• ދާދިފަހުން ވެކްސިން ޖަހާފައިވާނަމަ ނުވަތަ އަވަހަށް ވެކްސިން ޖަހަން ރާވާފައިވާނަމަ.
• އަނަކިންރާ އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާ ނުވަތަ ކުލަ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުންނެވެ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތް ދައްކާނެ އެވެ. ރަނގަޅު ޑޯޒް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި، އަދި ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހެ އެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ސަބަބަކީ އަނަކިންރާ އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބޭހަކަށް ވާތީ، ވަކި އެހެން ބޭސްތަކަކާއެކު އެ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކާއި، އެހެނިހެން ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• ގަވާއިދުން މޮނިޓަރކުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރާނެއެވެ. އަދި ލޭގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ . އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) ޓެސްޓް: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) އަށް ޓެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަށް ބޭސް ލިޔެދީފިނަމަ، އަނަކިންރާ ފެށުމުގެ ކުރިން އެ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު، ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަކޮށްދޭތީ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އަދި މީހުން ބަލިވެ އުޅޭ ތަންތަނުން ދުރުހެލިވުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އަނަކިންރާ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ފްރިޖްގައި ރައްކާކުރުން , އެކަމަކު ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާގައި ނުހިމެނޭނެއެވެ.
• ބޭސް ތެޅިފޮޅާނުލާށެވެ.
• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
• ވެކްސިން ލިބޭ ވަގުތު ޖެހެންދެން އޭގެ އަސްލު ޕެކޭޖިންގައި އަލިކަމާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް އުކާލާށެވެ. އެތަކެތި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތަކާމެދު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.