ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަން، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވިދާނެ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި ޓެސްޓުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސީރިއަސް އެތައް ބަލިތަކެއްގެ ފިލާވަޅުތައް ލިބިގެންދެއެވެ.
މިއީ ކޮބައިތޯ އަނިއަން ގޭޕް؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެނިއަން ގޭޕް ޓެސްޓުން ލޭގައި އެސިޑް ހުރި މިންވަރު ނުވަތަ އެސިޑިޓީ ވަޒަން ކުރެވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ އެސިޑިޓީ އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ މަތިވިޔަސް ނުވަތަ ދަށްވިޔަސް އެއީ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަކީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތު ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި ޕޮޒިޓިވް (+) އަދި ނެގެޓިވް (-) އިލެކްޓްރިކަލް ޗާޖްތައް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ކިޔަނީ އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކަށެވެ . މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް، ޕޮޓޭސިއަމް، ކްލޮރައިޑް، ބައިކާބޮނެޓް ފަދަ މަޢުދަންތަކެވެ. މި ޕޮޒިޓިވް ޗާޖްތަކާއި ނެގެޓިވް ޗާޖްތަކުގެ މެދުގައި ރަނގަޅު ބެލެންސެއް ބެހެއްޓުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެނިއަން ގޭޕަކީ މި ޕޮޒިޓިވް އަދި ނެގެޓިވް ޗާޖް ލިބިފައިވާ އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކުގެ މެދުގައިވާ ފަރަގެވެ. މި ފަރަގު ބަދަލުވުމުން ލޭގެ އެސިޑިޓީ (ޕީއެޗް) އަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަމުގެ އިޝާރާތެއް ލިބެއެވެ.
ލޭގައި އެސިޑިޓީ އިތުރުވުމަކީ ޑީހައިޑްރޭޝަން ފަދަ ކުރު މުއްދަތެއްގެ މައްސަލައަކުން ފެށިގެން ހަކުރުބައްޔާއި ކިޑްނީގެ ބަލި ފަދަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ކޮންމެ ކަމެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން ލޭގައި އެސިޑިޓީ ދަށްވުމަކީ ހިތުގެ ބަލި ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މި ޓެސްޓް ހަދަން އެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެނިއަން ގޭޕް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ލޭގެ އެސިޑިޓީ އިތުރުވުމުން (އެސިޑޯސިސް) ނުވަތަ އެސިޑިޓީ/އެލްކަލޯސިސް ދަށްވުމުން (އެލްކަލޯސިސް) އެވެ .
| ޙާލަތު | ބަލަން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| އެސިޑޯސިސް އެވެ (ލޭގައި އެސިޑިޓީ އިތުރުވުން) |
|
| އެލްކަލޯސިސް އެވެ (ލޭގެ އެސިޑިޓީ ދަށްވުން) |
|
ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ތިބާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ ސާދާ ކަމެކެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ނުވަތަ ލެބެއްގައި ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އަތުގައި ހުންނަ ލޭނާރެއްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައެވެ .
ޓެސްޓުގެ ކުރިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ކެއުމާއި ބުއިމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ. އަދި، ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރުކުރާތީ، އެއްވެސް ބޭހެއް (ޚާއްޞަކޮށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް) ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ޔަޤީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ.
ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައި ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ އެނިއަން ގޭޕް ނަތީޖާ ނޯމަލް، ހައި، ނުވަތަ ލޯ އަށް ވެދާނެއެވެ.
ނޯމަލް އެނިއަން ގޭޕް
އާންމު ގޮތެއްގައި އެނިއަން ގޭޕް ވެލިއު ހުންނަނީ 4-12 mEq/L އާއި ދެމެދުގައެވެ. މާނައަކީ ލޭގެ އެސިޑް-ބޭސް ބެލެންސް (ޕީއެޗް ބެލެންސް) ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި މިންވަރެއްގައި ހުރުމެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.
ހައި އެނިއަން ގޭޕް އެވެ
ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތުގައި އެނިއަން ގޭޕް މަތިވެއްޖެ ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ލޭގައި އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން އެސިޑް ހުންނަ ކަމެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެސިޑޯސިސް އެވެ . މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހޮޑުލުމާއި، ބޭރަށްހިންގުން (ބަނޑު ރިއްސުން)، އަދި މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުމުން ހަށިގަނޑުގައި ފެނާއި އިލެކްޓްރޯލައިޓް ގެއްލުން.
- ކިޑްނީގެ ބަލި: އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީ އަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި މެދުވެރިކޮށް ލޭގެ ތެރެއިން އިތުރުވާ އެސިޑް ނައްތާލުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ އެއްޗެކެވެ. ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުން ލޭގައި އެސިޑް ޖަމާވެއެވެ.
- ހަކުރުބަލި: ހަކުރުބަލީގެ ކެޓޯއެސިޑޯސިސް (ޑީކޭއޭ) އަކީ ޚާއްޞަކޮށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ހަށިގަނޑަށް ހަކަތަ ހޯދުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގައި ސަރުބީ އަންދާލުމާއެކު ގެއްލުން ހުރި އެސިޑް (ކީޓޯންސް) ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ.
- ސެލިސިލެޓް ވިހަވުން: އެސްޕިރިން ފަދަ ބޭސްތައް މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމަކީ ލޭގެ އެސިޑިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ވެސް ލޭގައި އެސިޑްގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- އެހެން ބޭސްތައް: ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ އެސިޑިޓީ ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ލޯ އެނިއަން ގޭޕް
މިއީ އާންމުކޮށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ލޭގައި ހުންނަ އެސިޑްގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށްވުރެ މަދުވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެލްކަލޯސިސް އެވެ .
ބައެއް ފަހަރު ލެބުގައި ކުޑަ ގޯހެއް ދިމާވުމުން އަގު ދަށްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޓެސްޓް ތަކުރާރު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ. އެނިއަން ގޭޕްގެ އަގު ހަގީގަތުގައި ދަށްނަމަ އެއީ ލޭގައި އަލްބިއުމިން ކިޔާ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެއް މަދުވުމުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އަލްބޫމިން އަކީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ވިޓަމިން އާއި ހޯރމޯން ފަދަ މުހިއްމު ތަކެތި ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ދަށްވުމަކީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކެވެ
- ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ފުރަމޭގެ ބަލި
- ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ
ހަނދާން ކުރާތި، އެނިއަން ގޭޕް ވެލިއު މަތި ނުވަތަ ދަށްވުމަކީ ކޮންމެހެން ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ޑައިގްނޯސިސް ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރަށް މުހިންމު ފިލާވަޅެކެވެ.
ޑޮކްޓަރު އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުމަކަށް އަންނާނީ ތިބާގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓާއި، އަލާމާތްތަކާއި، އަދި ކުރަން ޖެހިދާނެ އެހެން ޓެސްޓެއް ބެލުމަށްފަހުގައެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ރިޕޯޓަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރުގެ ކިބައިން ލިބިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެނިއަން ގޭޕް އަކީ ލޭގެ އެސިޑިޓީ ލެވެލް (ޕީއެޗް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ.
- މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާގެ ސަބަބުން ސިއްހީ ސިއްހީ ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ފޮރުވިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ނަތީޖާ މަތި ނުވަތަ ދަށްވުމަކީ ތަފާތު ސަބަބުތަކަކާ ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަކުރުބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، ނުވަތަ ފެން މަދުވުން ފަދަ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ހަމައެކަނި އެނިއަން ގޭޕްގެ އަގު ބަދަލުވާތީ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެއީ ޑައިގްނޯސް ކުރުމުގައި އެންމެ ފިޔަވަޅެކެވެ.
- ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގެ ސީދާ މާނައާއި، ބޭނުންވަނީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment