ގިނައިން ބަނޑު އަނބުރާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޖިއާޑިއޭސިސް އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ!

ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސާ ނޫނޭ؟ އަހަރެމެންނަށް ފުރިހަމަކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ، ބަނޑުގައި ރިއްސާ، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެއްހެން، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާނާގައި ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެހެން. އެކަމަކު އެއީ އަބަދު ވާގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ލޮލުން ނުފެންނަ ކުޑަ ޕެރަސައިޓެއް ކަމަށާއި، އެއީ ހަޑި ފެނުން ނުވަތަ ކާނާ މެދުވެރިކޮށް ފެތުރިދާނެ އެއްޗެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ އެއް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ 'ޖިއާޑިއޭސިސް' ގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމު، ހާއްސަކޮށް ގޭގައި ކުޑަކުދިން ތިބިނަމަ.

ޖިއާޑިއަސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖިއާޑިއަސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ލޮލަށް ނުފެންނަ ކުޑަކުޑަ، އެއްސެލްގެ ޕެރަސައިޓެއް ކަމަށްވާ ޖިއާޑިއާ އިންޓެސްޓިނަލިސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޕެރަސައިޓް ދުނިޔޭގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ދިރިއުޅެނީ ހާއްސަކޮށް ސާފު ބޯފެން ނުލިބޭ ސަރަހައްދުތަކުގަ އެވެ. މިއީ ފެނުން ޖެހޭ އެންމެ އާންމު އެއް ބައްޔެވެ.

މި ޕެރަސައިޓް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެވުމުން، އަހަރެމެންގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފާރުތަކުގައި ގުޅި، ދިރިއުޅެން ފަށައެވެ. އެއީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ޕެރަސައިޓް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ 1 ހަފްތާއާއި 3 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ ތެރޭގައެވެ . މި އަލާމާތްތައް 2 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އަދިވެސް އެބަލި އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރިދާނެ ކަމަށެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބަލި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އިންފެކްޝަން ފެތުރެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ނުވަތަ ޖަނަވާރެއްގެ ނަޖިހުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޕެރަސައިޓުންނެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ޕެރަސައިޓް ނަޖިސް އާއި އެކު ހަށިގަނޑުން ނުކުތުމުގެ ކުރިން، އޭގެ ވަށައިގެން ‘ސިސްޓް’ ކިޔާ ހަރު ކޮތަޅެއް ބިނާވެއެވެ. އެއީ ހަނގުރާމައަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޒީނަތްތެރި ހެދުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ސިސްޓްގެ ސަބަބުން މި ޕެރަސައިޓް ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި، ފެނުގައި ނުވަތަ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް މަސްތަކެއް ވަންދެން އުޅެވޭނެ އެވެ.

މި އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ތިރީގައިވާ ގޮތްތަކަށެވެ.

• ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފެން ބުއިމުން: ޕެރަސައިޓް ހުންނަ ވަޅުތަކުން، ކޯރުތަކުން ނުވަތަ ލޭކްތަކުން ސީދާ ނަގާ ކައްކާފައި ނުވާ ފެން ބުއިމުން ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި އެ ފެނުން ހަދާ އައިސް ކިއުބް ބޭނުންކޮށްގެން ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތުން ގުޅުން: ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނައިރު، ހާއްސަކޮށް އެއް ގޭބިސީއެއްގައި އުޅޭނަމަ ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ހަޑި ތަންތަނުގައި އަތްލުން: ފާޚާނާ ދޮރުގެ ހޭންޑްލް، ބެބީ ޗޭންޖިންގ މޭޒު، ޑައިޕަރ ޕެއިލް، އަދި ކުޅޭ އެއްޗެހި ފަދަ ތަކެތީގައި އަތްލުމާއި، އަތް ނުދޮވެ ކާނާ ކެއުމުން މި ޕެރަސައިޓް ހުރެދާނެއެވެ .
• ހަޑި ފެނުގައި ފަތާލުން: ޕޫލްތަކުގައި، ލޭކްތަކުގައި ނުވަތަ ކޯރުތަކުގައި ފަތާފައި ދަނިކޮށް އެކްސިޑެންޓްވެގެން ފެން ތިއްކެއް ނިވާކުރުން.
• ނުސާފު ކާނާ ކެއުން: ޕެރަސައިޓްތަކުން ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ،ނުކައްކާ ކާނާ (އެބަހީ ލެޓިއުސް) ކެއުން.
• ދަތުރުކުރުން: މިބަލި އާންމު ޤައުމުތަކަށް ދަތުރުކުރާއިރު އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.

އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ޕެރަސައިޓަށް ހުށަހެޅުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• ކުޑަކުދިންނާއި އެ ކުދިން ބަލަހައްޓާ މީހުން: ޚާއްޞަކޮށް ކިންޑަރ ގާރޓަންގައި އުޅޭ ކުދިންނާއި ނެޕީ ބަދަލުކުރާ ބެލެނިވެރިންނާއި މުވައްޒަފުންނަށް.
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ހުންނަ ގޭގެ މެންބަރުން: އެއް ގޭބިސީއެއްގައި އުޅޭއިރު ބަލި ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ނުކައްކާ ފެން ބޯ މީހުން: ވަޅު، ކޯރު، ކޯރު ފަދަ ގުދުރަތީ ފެނުގެ މަސްދަރުތަކުން ސީދާ ފެން ބޯ މީހުންނަށް.
• ފަތުރުވެރިންނާއި ހިނގާ މީހުން: ދަތުރުކުރާއިރު، ހާއްސަކޮށް ޖަންގަލީގެ ސަރަހައްދުތަކަށް ދަތުރުކުރާއިރު ސާފުތާހިރުކަމަށް އަޅާނުލާނަމަ.
• ކަރުތެރެއިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ މީހުން: މިތަނުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖިއާޑިއޭސިސް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ދިނުމަށެވެ . އަދި މި ޕެރަސައިޓް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއް ސާމްޕަލެއްގައި ފާހަގަކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެތީ، އެތައް ދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ސާމްޕަލް ފޯރުކޮށްދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި އިންފެކްޝަން ފަރުވާ ނުދީ ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ގަދަވެ ނުވަތަ ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނެ އެވެ. މިކަމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަކީ މެޓްރޮނިޑަޒޯލް (Flagyl) , nitazoxanide (Alinia) , އަދި ޓިނިޑަޒޯލް (Tindamax) އެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޖިއާޑިއަސިސް އިންފެކްޝަނެއް ސާފުވުމަށްފަހުވެސް ބައެއް މައްސަލަތައް ދެމިހުރެދާނެއެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

• ޑީހައިޑްރޭޝަން: މާގިނައިން ބޭރަށްހިންގުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނާއި ލޮނުމެދު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ކުރިއަރަން ނާކާމިޔާބުވުން: ގިނަ ދުވަހު ބޭރަށް ހިންގުމަކީ ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ކާނާ ނުލިބި، ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ތަރައްގީއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
• ލެކްޓޯޒް އިންޓޮލަރެންސް: މި އިންފެކްޝަން ފަހުން ޖެހޭ ގިނަ މީހުންނަށް ކިރާއި ކިރު އުފެއްދުންތައް (ކިރު އަދި ޗީޒް ފަދަ) ހަޖަމު ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. މާނައަކީ ކިރުގައި ހުންނަ ހަކުރު (ލެކްޓޯޒް) ގޮހޮރަށް ހަޖަމު ނުކުރެވުމެވެ.