"އޯ މައި ގޯޑް، ޑޮކްޓަރ، މި ފްލޫ ބޭސް މިވަގުތު މަސައްކަތް ކުރާހެނެއް ހިޔެއްނުވޭ..." ފަހަރެއްގައި ތިހެން ހީވެފައި އޮވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ މީހަކު އެހެން ބުނާ އަޑު އިވިފައި އޮވެދާނެއެވެ. ބައެއް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ހުންނައިރު، ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން އެކަމަށް ދޭ ބޭސް ނާކާމިޔާބު ވެގެންދެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް ކިޔާ އެއްޗެއްގެ ވާހަކައެވެ . މިއީ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ލަފުޒެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ވިސްނަން ފަސޭހަ ބަހެކެވެ.
އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް އަކީ ވައިރަހަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ދޭ އެންޓިވައިރަލް ބޭހަކަށް ރައްދު ދިނުން ހުއްޓާލުމެވެ. ބޭސް އަޑުނާހާ ނުލަފާ ކުއްޖެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ވާގޮތަކީ ވައިރަހުގެ ޠަބީޢަތް ބަދަލުވުމެވެ. ދެން ކުރިން މަސައްކަތް ކުރި ބޭހަށް މިހާރު ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެ، ނުވަތަ އޭގެ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މި ބޭހަށް ދިފާޢުވާ ގޮތަށް ތަރައްޤީވެފައިވާ ވައިރަހަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
މި އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް އަކީ ބޮޑު މައުޟޫޢެއްގެ ބައެކެވެ. އެއީ އެންޓިމައިކްރޮބިއަލް ރެސިސްޓެންސް އެވެ . މާނައަކީ ހަމައެކަނި ވައިރަސްތަކެއް ނޫން، ބެކްޓީރިއާ، ޕެރަސައިޓް، ފަންގަސް ފަދަ ތަކެތި ވެސް އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކަށް ރައްދު ނުދޭން ފަށައެވެ. އެއީ އެމީހުން މަރާލަން އުޅޭ ހަތިޔާރަކުން ފޮރުވިގެން ދުޝްމަނަކު އަމިއްލައަށް ރައްކާތެރިވުމަށް އާ ގޮތްތަކެއް ހޯދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތިޔަ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، މިއީ ކޮން އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަކި އިންފެކްޝަން ވައިރަސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބަލިތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ބާވަތްތަކެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.
- އިންފްލުއެންޒާ ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ ގޮތުގައި ފްލޫ އެވެ.
- ޖެނިޓަލް ހަރޕީސް އެވެ.
- ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް، ނުވަތަ އެޗްއައިވީ .
އެޗްއައިވީ އާއި ހަރޕީސް ފަދަ ބައެއް ވައިރަސްތަކުގައި މި އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބައެއް ފަހަރު ވައިރަހަކަށް ހުށަހެޅިފައިވާކަން ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ޔަޤީންކޮށް އެނގޭނަމަ ބަލި ނުވިޔަސް މި އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
އޯކޭ، މިހާރު މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވައިރަހެއް ވަދެއްޖެނަމަ އަހަރެމެންގެ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ އެސެލްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އޭގެ ކޮޕީތައް ހަދައި، އޭގެ މާނައަކީ ވައިރަސް ޕާރޓިކަލްސް އިތުރުވުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ވައިރަސް ރިޕްލިކޭޓިންގ އެވެ . އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ވައިރަސް އަމިއްލައަށް ކޮޕީ ހެދުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.
މި ބޭސްތައް ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އެއް ގޮތަކީ ވައިރަސް އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް ވަނުމުގެ ޤާބިލުކަން، ނުވަތަ ސެލްއެއްގައި ގުޅިފައި ހުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުއްޓުވުމެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ވައިރަހެއް ދިރިއުޅެ، ބަލިޖެހުމަށް 'ގެއެއް' ބޭނުންވެއެވެ. އެގެއަކީ އަހަރެމެންގެ ގޮޅިތަކެވެ. އެހެންވީމާ، އެގެއަށް ނުވަދެވޭނަމަ، ވައިރަސް ގިނަވެގެން ނުދާނެ.
މި ވައިރަސްތައް ބޭސްތަކަށް ދިފާޢުވާން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާއެވެ. އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވައިރަސްގެ މިންވަރު، އެއީ ވައިރަލް ލޯޑް ދަށްވެއެވެ . ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ވައިރަސް މުޅިން ނެތިގެން ނުދާއިރު، އެ ވައިރަސް ހުންނަނީ ހަށިގަނޑުގައެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ނުބޮއިފިނަމަ، މިސާލަކަށް ބައެއް ދުވަސްތަކުގައި ބޭސް ބޭނުން ނުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ބުނުމުގެ ކުރިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ، ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަނެއްކާވެސް ވައިރަސް ގިނަވާން ފަށައެވެ.
ވައިރަސް ތަކުރާރުވާ ވަރަކަށް ވައިރަސްގެ ޖެނެޓިކް މެކޭޕް އަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެއެވެ . އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މޫޓޭޓިންގ އެވެ . އެއީ މީހެއްގެ ސިފަ ބަދަލުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
އެގޮތަށް ވައިރަސް މާބޮޑަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ، ކުރިން ބޭނުންކުރި އެންޓިވައިރަލް ބޭހަށް މި އާ ވައިރަސް ވައްތަރު، އެއީ ވައިރަސް ވައްތަރު ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. އެއީ އެ ބޭހަށް ވައިރަސް ދިފާޢުވާ ވަގުތެވެ. އެއަށްފަހު ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ވައިރަހަށް ވައިރަސް ޖެހުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ވަކި ސަބަބެއް ނެތި ވައިރަހެއް ކުރިން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރި ބޭސްތަކަށް ރައްދު ނުދޭ ގޮތް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އަމިއްލައަށް ދިފާޢުވުން . އެއީ ވައިރަސް ކުއްލިއަކަށް "އަހަންނަށް މި ބޭސް ނުލިބޭނެ" ކަމަށް ނިންމާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
މިއަށްވުރެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ރިސްކަކީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ .
- އެޗްއައިވީ، ޖެނިޓަލް ހަރޕީސް، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ފަދަ ކްރޮނިކް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރާތީ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެއް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާއިރު، ވައިރަސް އަށް އެޑެޕްޓްވެ، އެކަމާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރާނެ ގޮތްތައް ހޯދުމަށް އިތުރު ވަގުތު ލިބެ އެވެ.
- އަދި، ދިފާޢީ ނިޒާމު ގެއްލިފައިވާ މީހުން . މިސާލަކަށް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުން , ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ މީހުން , ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ މީހުންނަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެހެނީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ޤާބިލުކަން ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދާތީ، ވައިރަސް މާ ފަސޭހައިން ބަދަލުވެ، ބޭސްތަކަށް ދިފާޢުވެވޭނެއެވެ.
ބޭހަށް ދިފާޢުވާ ވައިރަސްތަކަކީ ފަތުރާ ވައިރަސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ހިތާމައަކީ މިއީ ތެދެއް.އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންޓް ވައިރަސް އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޓްރާންސްމިޓެޑް ޑްރަގް ރެސިސްޓެންސް އެވެ . ބޭހަކަށް ދިފާޢުވާ ވައިރަސްގެ ވައްތަރެއް މިހާރުވެސް މީހަކަށް އުފެދިފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެމީހުންނަށް އެ ވައިރަސް އެހެން މީހަކަށް ފޯރުކޮށްދެވޭނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މަނި، ލޭހޮޅި، އަދި ލޭ ފަދަ ތަކެތި ބަދަލުކޮށްގެންނެވެ. ބަނޑުބޮޑުނަމަ ދަރިފުޅަށް ވެސް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މި ބޭސް ރެސިސްޓެންޓް ވައިރަސްތައް ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ޓްރާންސްމިޓް ރެސިސްޓެންސްގެ މައްސަލައަކީ ދުވަހަކުވެސް ސުވާލު އުފެދޭ އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ބޭނުން ނުކުރިޔަސް، ވައިރަސް ޖެހުމުން އެ ބޭހަށް ރެޒިސްޓެންޓް ވެދާނެއެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ޖެހޭނީ އެހެން އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ވެސް ޓްރައިކޮށްލުމަށެވެ.
މިކަހަލަ ވައިރަސްތައް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެޗްއައިވީ ފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ . މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
- ޖީނޯޓައިޕިކް އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް ޓެސްޓް (ގާރޓް): މިއީ ބޭސްތަކަށް ދިފާޢުވާ އެޗްއައިވީ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބަލާ ޓެސްޓްއެކެވެ. އެއީ ވައިރަހުގެ ޑީއެންއޭ ބަލައި، އޭގައި 'މަސްތުވާތަކެއްޗާ ދެކޮޅަށް' އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯ ބެލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
- ފީނޯޓައިޕިކް އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް ޓެސްޓް: މިއީ އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކުގެ ތަފާތު ކޮންސެންޓްރޭޝަންތަކަށް އެޗްއައިވީ ސްޓްރޭން އިން ރައްދުދޭ ގޮތް ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ، އެ ބޭހުގެ ކޮންމެ ޑޯޒަކަށް ވައިރަސް ކިހާވަރަކަށް ދިފާޢު ކުރެވޭތޯ ބަލާތީއެވެ.
ހަމައެކަނި މިކަން ނޫން، ވޯލްޑް ހެލްތު އޯގަނައިޒޭޝަން (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އާއި ސެންޓަރސް ފޯ ޑިޒީސް ކޮންޓްރޯލް (ސީޑީސީ) ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުން ވެސް ދަނީ ފްލޫ އާއި ކޯވިޑް-19 ފަދަ ވައިރަސްތައް ބޭސްތަކަށް ދިފާއުވާން ފަށާތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ބޭނުން ކުރަމުންނެވެ.
ބޭހަށް ދިފާޢުވާ ވައިރަސްތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވައިރަސްއަކުން އެ ބޭހަށް ދިފާޢުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ޑޯޒް އިތުރުކޮށް ނުވަތަ ތަފާތު އެންޓިވައިރަލް ބޭހަކަށް ބަދަލުކޮށްފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ވައިރަސްތަކަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ފަރުވާތައް ލިމިޓްކޮށްފައިވެ އެވެ.
ބައެއް މީހުން ކްރޮނިކް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް , އެޗްއައިވީ ފަދަ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ، އެއްފަހަރާ ދެ އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ބޯ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮމްބިނޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ . މިކަން ކުރަނީ ވައިރަހަކަށް އެއްފަހަރާ ދެ ބޭހަށް ވެސް ދިފާއުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަކަމުންނެވެ. ދެން، އެއް ބޭހަކީ ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭހެކެވެ.
މިހާލަތުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ، ވަގުތުން، އަދި ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
ފޯނުން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ކެއުމަށް ހަނދާންކޮށްދިނުމެއް ކަނޑައަޅާށެވެ. ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަމެއް ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ. ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިފައިވާ މައިގަނޑު އެއް ވަސީލަތެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވައިރަސް ގިނަވެ، އަލާމާތްތައް ފެތުރުން ހުއްޓުވައެވެ.
އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ނުބޮއިފިނަމަ، ވައިރަސް އަނެއްކާވެސް އެކްޓިވްވެ، ގިނަވެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ގިނަވަމުންދާ ވަރަކަށް ވައިރަސް ބަދަލުވެ، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސް ވެސް ފައިދާ ނުވެދާނެ އެވެ. If you develop antiviral resistance , ޑޮކްޓަރަށް ބޭސް ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން މުހިންމެވެ.
ކުރުކޮށް ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ނުކުތާތައް ޚުލާޞާކޮށްލަމާ ހިނގާ، އެކަންކަން ފަސޭހައިން ހަނދާން ނައްތާލެވޭތޯ:
- އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް އަކީ ވައިރަހަކަށް ދޭ ބޭސްތަކާ ދެކޮޅަށް ވައިރަސް ރެސިސްޓެންޓް ވުމެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުމެވެ.
- މި ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ އެޗްއައިވީ، ހަރޕީސް، އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ފަދަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ބޭހަށް ދިފާއުވާ ވައިރަސް އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި، ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި، އަދި ރަނގަޅު މުއްދަތަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!
` އެންޓިވައިރަލް ރެސިސްޓެންސް، އެންޓިވައިރަލް ޑްރަގްސް، ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް، އެޗްއައިވީ، އިންފްލުއެންޒާ، ޑްރަގް ރެސިސްޓެންސް، ޑްރަގް ރެސިސްޓެންސް











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ