އަރިޕިޕްރަޒޯލް ކިޔާ މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ލިޔެދީފައިވޭތޯއެވެ؟ އެކަން ދިމާވުމުން އެއީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ބޭހެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮން ކަމަކަށް ބޭނުންކުރަނީތޯއާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ހުރިތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ކަމަކަށް ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް.
މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަރިޕިޕްރަޒޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟)
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަރިޕިޕްރަޒޯލް އަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ``އެންޓިސައިކޮޓިކް'' ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ:
- ޝިޒޯފްރެނިއާ : ހަގީގަތާއި ފިކުރުތަކާ އޮންނަ ގުޅުން ބުރޫއަރާ ނަފްސާނީ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން.
- ބައިޕޯލާ އައި ޑިސްއޯޑަރ: އިންތިހާއަށް އުފާވެރިކަން (މެނިއާ) އާއި ސީރިއަސް ހިތާމަ (ޑިޕްރެޝަން) އާއި ދެމެދު މޫޑު ބަދަލުވާ ހާލަތެއް މެނޭޖްކުރުން.
- އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ: މި ހާލަތާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ރުޅިވެރިކަމާއި ހަމަޖެހުން ފަދަ ކަންކަން މެނޭޖްކުރުން.
- ޓޫރެޓް ސިންޑްރޯމް: ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތަކާއި އަޑުގަދަވުން (ޓިކްސް) ކޮންޓްރޯލްކުރުން.
- ޑިޕްރެޝަން: ބައެއް ފަހަރު، ޑިޕްރެޝަން އަށް ބޭނުންވާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ އިތުރުން މި ބޭސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
މިހާރު މި ބޭހުން މިކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކިހިނެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ވަރަށް ސާދާ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި އަހަރެމެންގެ ޖަޒުބާތުތަކާއި ސުލޫކާއި ފިކުރުތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ގުދުރަތީ ކެމިކަލްތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް އަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް އެވެ. ޑޮޕަމިން އާއި ސެރޮޓޮނިން އަކީ މައިގަނޑު ދެ ބާވަތެވެ. އެރިޕިޕްރަޒޯލް އިން ކުރާ ކަމަކީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޑޮޕަމިން އާއި ސެރޮޓޮނިންގެ މިންވަރު ބެލެންސް ކުރުމެވެ. ދެން ކުރިން ދެންނެވި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުން މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
| މި ބަލިތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
|---|
| ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ. |
| ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް އެބަލި ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. |
| ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ދައުރުވާ އެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ. |
| މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަތިވާނަމަ. |
| ޖޫރިމަނާ ކުރުމާއި، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ފައިސާ ޚަރަދު ކުރުމާއި، ނުވަތަ މާގިނައިން ކެއުން ފަދަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ފަދަ ޝައުގުވެރިކަން ހުންނަނަމައެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުހިނގާނަމަ. |
| ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. |
| ލޭގެ އަދަދު މަދުވެއްޖެނަމަ، ލޭގައި ހުންނަ ހުދު ސެލް، ޕްލެޓްލެޓް، ނުވަތަ ލޭގެ ރަތް ސެލް މަދުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ. |
| ޕާކިންސަން ބަލި ހުންނަނަމަ. |
| ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ކޮންވެލްޝަން ހުންނަނަމަ. |
| އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގެއްލުންދޭން ޚިޔާލުތަކެއް، ރޭވުންތަކެއް ނުވަތަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެވިފައިވާނަމަ؛ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު އެކަން ކޮށްފައިވާނަމައެވެ. |
| އެރިޕިޕްރަޒޯލް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ އުސޫލަކީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެކެވެ.
- މި ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ޑޯޒް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- މިއީ ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ނަގާފާނެ އެއްޗެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.އެކަން ކުރުމުން ބޮޑެތި ނަތީޖާތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
މުހިންމު: މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭއިރު ހާއްސަކޮށް 6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންވާނެއެވެ.މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ހާލަތަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި، ތިމާގެ ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މެމްބަރެއްގެ ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ޑިޕްރެޝަން ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ.
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ޚިޔާލުތައް އުފެދިއްޖެނަމައެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ރުޅިއައިސް، ހަމަޖެހުމެއް ނެތި، ހާސްވެ، ނުވަތަ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެ ނަމައެވެ.
- ނިދި ނުލިބުން ނުވަތަ ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ ތަޖުރިބާ ކުރަމުންދާނަމަ.
މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ބޯއެނބުރުން އަދި ނިދި އައުން
މި ބޭހުން ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ނިދި އައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވާކަށް، މެޝިނަރީ ނުހިންގުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރުން. އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހެއްނަމަ އިށީނދެގެން ނުވަތަ އެނދުން ތެދުވާއިރު ސީދާ ކޮޅަށް ތެދުވާށެވެ. މިއީ ބޯއެނބުރުމާއި ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމުން އެއްކޮށް ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މި ބޭހުގެ އަސަރުތައް ބަދަލުކޮށް ނިދި އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އޭގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަތިވެދާނެ އެވެ.
- ހޫނު މޫސުމުގައި: އިންތިހާއަށް ހޫނު ގަދަވުމުން ކެތްތެރިކަން ދަށްވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، އަވިއަށް ހުށަހެޅުން އަދި މާގިނައިން ކަސްރަތުކުރުން ހަނިކޮށްލާށެވެ. ލުއި ހެދުމެއް ލައިގެން ގިނައިން ފެން ބުއިމެވެ.
- ފިނި މޫސުމުގައި: ފިނިހޫނުމިނަށް ކެތްތެރިވުން ވެސް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. ފިނި ދުވަސްތަކުގައި ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ހޫނު ހެދުމެއް ލާށެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މުހިއްމު އެހެން ނުކުތާތަކެވެ
- ލޮލުގެ ފެނުން:ލޯ ހިކިކަން އިހުސާސްވެ، ފެނުން ފޮރުވިދާނެ އެވެ. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ލުބްރިކޭޓިން ޑްރޮޕްސް ބޭނުންކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މައްސަލަ ދެމިއޮތްނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
- ލޭގައި ހަކުރު: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ކެއުމަށް ނުވަތަ ބޭސްތަކަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯ، ބޭނުން ނަމަ އަހާށެވެ.
- ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ޝުޢޫރުތައް: ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޖޫރިމަނާކުރުމާއި، މާބޮޑަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ނުވަތަ މަޖުބޫރުކޮށްގެން ޝޮޕިންގް ފަދަ އާދަޔާޚިލާފު ޝައުޤުވެރިކަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން އަރިޕިޕްރަޒޯލް ވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ނިއުރޯލެޕްޓިކް މެލިގްނަންޓް ސިންޑްރޯމް (އެންއެމްއެސް) | ހޫނުގަދަވުން، މަސްތައް ހަރުވުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން. |
| އެކްސްޓްރާޕިރަމިޑަލް ސިމްޕްޓޮމްސް (އީޕީއެސް) | ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް މޫނު، ދުލުގެ)، މަސްތައް ހަރުވުން، ތެޅުން، ހަމަޖެހުން ނެތް، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން. |
| ސްޓްރޯކް | ކުއްލިއަކަށް މޫނު، އަތް، ނުވަތަ ފައިގައި ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން. |
| ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން | އާދަޔާ ޚިލާފަށް ކަރުހިއްކުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން)، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ސިއްސައިގެން ދިއުން، ދިގު މުއްދަތަކަށް ތަދުވާ ޖިންސީ ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބަނޑުހަރުވުން | ފާޚާނާއަށް ދިއުމުގައި އުނދަގުލެވެ. |
| ނިދި އައުން | ދުވާލު ވަގުތު ނިދި އަންނަހެން ހީވުމެވެ. |
| ބަރުދަން އިތުރުވުން | ބަރުދަން އިތުރުވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަރިޕިޕްރަޒޯލް އަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބޭސް ހުއްޓާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނަފްސާނީ ހާލަތަށް ކުއްލި ބަދަލުތަކެއް އައުމާއި، ހޫނުގަދަވުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިންސް، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާ ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި، ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ނޫނެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 އަރިޕިޕްރަޒޯލް (Abilify) ޓެބްލެޓަކީ ކޮން ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ނަފްސާނީ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ސީރިއަސް 'ޝިޒޯފްރެނިއާ'، ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ (ރުޅި/އުފާ ބަދަލުވާ ބައްޔެއް)، ސީރިއަސް ޑިޕްރެޝަން، އަދި ޚާއްޞަކޮށް އޯޓިޒަމް (އޯޓިޒަމް / ޓޫރެޓްސް) ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ރުޅިގަދަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ދުނިޔޭގައި އެންމެ ކާމިޔާބު އެއް އާ ޖީލުގެ (އެޓިޕިކަލް) އެންޓިސައިކޮޓިކް ބޭސް! އެއީ ބަލިމީހާގެ އާދަޔާ ހިލާފުކަމާއި ޝައުގުވެރިކަން ނައްތާލުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ރޮބޮޓް ކަހަލަ ރިޖިޑިޓީ (އީޕީއެސް) ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
💬 މިއީ (އެބިލިފައި) އާންމު ނަފްސާނީ ބޭސް (ޑޮޕަމިން ބްލޮކަރސް) އާއި ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މި ބޭހުގެ އެންމެ ބޮޑު ސިހުރު! އެހެން ނަފްސާނީ ބޭސްތަކުން ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ޑޮޕަމިން މުޅިން ބްލޮކް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު މި އަރިޕިޕްރަޒޯލް އަކީ ޑޮޕަމިން ޕާޝިއަލް އެގޮނިސްޓެކެވެ. މާނައަކީ ޑޮޕަމިން ގިނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޑޮޕަމިން ރިސެޕްޓަރސް ބްލޮކްކޮށް، އަނެއްކޮޅުން ޑޮޕަމިން މަދު/ނުފުދޭ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޑޮޕަމިން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް އިތުރުކޮށްދެއެވެ! އެއީ 'ސްމާޓް ތަމަސްޓޭޓް' އެއް ފަދައިން ސިކުނޑީގެ ކެމިކަލްތައް %100 ބެލެންސް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
💬 މި ގިތެޔޮ (އަރިޕިޕްރަޒޯލް) ބޭނުންކުރުމުން ބަލިމީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ވަކި އަދި އުނދަގޫ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެއީ އެހެން ނަފްސާނީ ބޭސްތައް (އޮލަންޒާޕައިން) ފަދަ ބަރުދަން އިތުރުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ! އެކަމަކު މި ބޭހުގެ އެންމެ އުނދަގޫ ސައިޑް އިފެކްޓަކީ 'އަކަތީސިއާ' އެވެ. އެއީ، ފައި އެއްތަނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވާ ފަދަ ހަމަޖެހުމެއް ނެތް އިހުސާސެކެވެ. އަނެއް ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ސިކުނޑީގައި ޑޮޕަމިން އާއި ކުޅޭތީ ބައެއް މީހުންނަށް އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ޑިސްއޯޑަރސް (އިމްޕަލްސް ކޮންޓްރޯލް ޑިސްއޯޑަރސް) ޖެހިދާނެ ކަމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ