ދަރިފުޅު ކުޅެން އުޅޭއިރު ނުވަތަ ނިދާފައި އޮއްވާ ކުއްލިއަކަށް ހިތުގެ ދުވެލި ވަރަށް ބާރުވާހެން ހީވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ދުވަހަކުވެސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫނީ ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ބާރަށް ތަޅަމުންދާހެން ހީވެއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ "މަންމާ، އަހަރެންގެ މޭގައި ވަރަށް ބާރަށް ތެޅެނީ" ނުވަތަ "ހީވަނީ މޭގައި ބެރު ޖަހާހެން" ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް މިކަހަލަ އެއްޗެއް އަޑުއިވުމުން ނުވަތަ ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކުދިންގެ ހިތުގެ ރިތްމަށް އަންނަ މި ބަދަލުތަކުގެ ވާހަކަ، މިއީ މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އެރިތްމިއާ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެރިތްމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެރިތްމިއާ އަކީ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ އާދައިގެ، ގަވާއިދުން ރިތްމަށް އަންނަ ކޮންމެ ބަދަލެކެވެ. މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ އިތުރުން ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
މިތަނުގައި ދިމާވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ދަރިފުޅުގެ ހިތް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބާރަށް ތެޅެމުން ދެއެވެ .
- ހިތް ތެޅެނީ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބާރަށެވެ .
- ހިތުގެ ތެޅުން މަގަށް ހުރަސް އަޅަމުންދާހެން ހީވެއެވެ .
- އިތުރު ހިތުގެ ތެޅުން ހުރުމެވެ .
ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާތީއެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތްތަކުގައި ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހިތް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުރު ބަޔާނެކެވެ
އެރިތްމިއާ އަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނުމުގެ ކުރިން ރިތްމެއް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ހިތް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ސާދާކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހިތަކީ ކުޑަ 'އިންޖީނު ކޮޓަރިއެއް' ގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ ހާއްސަ އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމެކެވެ. މިއީ ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ހަމަ ގޭގައި ވަޔަރިންގ ސިސްޓަމް ފަދައިން މިކަންވެސް ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ:
1. ފުރަތަމަ ސިގްނަލް: ކޮންމެ ހިތުގެ ތެޅުން ފެށެނީ ހިތުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައިވާ ސެލްތަކުގެ ކުޑަ ގުރޫޕަކުން ލިބޭ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލަކުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ސައިނޯއެޓްރިއަލް ނޯޑް`` ނުވަތަ ``އެސްއޭ ނޯޑް`` އެވެ. މިއީ ހިތުގެ ގުދުރަތީ 'ޕޭސްމޭކަރ'' އެވެ.
2. މަތީ ކޮޓަރިތައް ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ: މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަތީ ދެ ކޮޓަރި (`އެޓްރިއާ`) ކޮންޓްރެކްޓްވެ، ތިރީ ދެ ކޮޓަރި (`ވެންޓްރިކަލް`) އަށް ލޭ ޕަމްޕްކޮށްދެއެވެ.
3. ސިގްނަލް ދަށަށް ދިއުން: މި ސިގްނަލް ދެން ދަނީ އެހެން ގްރޫޕެއްގެ ސެލްތަކަށެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ``އެޓްރިއޯވެންޓްރިކިއުލަރ ނޯޑް`` ނުވަތަ ``އޭވީ ނޯޑް`` އެވެ. މިއީ މަތިން ތިރިއަށް ކަރަންޓް ގެންދާ ``ވަޔަރ`` އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
4. ތިރީ ކޮޓަރިތައް ކޮންޓްރެކްޓް ކުރުން: އޭވީ ނޯޑް އިން ހިތުގެ ތިރީ ދެ ކޮޓަރި (ވެންޓްރިކަލްސް) އަށް އިތުރު ސިގްނަލެއް ފޮނުވައެވެ. އެ ސިގްނަލް ތިރީ ދެ ކޮޓަރިއަށް ލިބުމުން އެ ދެ ކޮޓަރި ކޮންޓްރެކްޓްވެ، ހިތުން ލޭ ބޭރަށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ޕަމްޕް ކުރެ އެވެ.
5. އަރާމުކޮށް އަލުން ފެށުން: އެންމެ ފަހުން ދެ ކޮޓަރި ރިލެކްސްވެ، ދެން އަންނަ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލުން އާ ހިތުގެ ތެޅުން ފެށެއެވެ.
މި ޕްރޮސެސް ރަނގަޅަށް ހިނގައިފިނަމަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ދުއްވާ ބާރުމިނެއްގައި އަދި ރިތްމެއްގައި ތެޅެއެވެ. އެކަމަކު މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމްގެ އެއްވެސް ތަނެއްގައި ޑިސްޓްރަޕްޝަނެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދެން އެރިތްމިއާއެއް އުފެދެއެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އެރިތްމިއާ އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި އެރިތްމިއާ އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ކަމަކަށް ވާއިރު އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނެތް ކަމެކެވެ . އޭގެ މާނައަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، މި ހާލަތަކީ ސީރިއަސް ނުވަތަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމުގެ އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ އެރިތްމިއާ ހެއްޔެވެ؟
ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ދިމާވާ އެރިތްމިއާގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ފަސޭހައިން އެކަންކަން ކެޓަގަރީ ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އެރިތްމިއާގެ ބާވަތް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރިތަކުން ފެށޭ ބާވަތްތައް (Atria) . | |
| ސުޕްރަވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ (އެސްވީޓީ) | މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ހިތުގެ ދުވެލި ކުއްލިއަކަށް އިންތިހާއަށް އަވަސްވެގެންދެއެވެ. އެއީ ލައިޓް ސްވިޗެއް ދިއްލާފައި ހުރި ފަދައިން ފެށިގެން، ދެން ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ވޯލްފް-ޕާކިންސަން-ވައިޓް ސިންޑްރޯމް ފަދަ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| އެޓްރިއަލް ފްލަޓަރ އެވެ | މި ހާލަތުގައި ހިތް ބާރަށް ތެޅިގަތް ނަމަވެސް، އެކަމުގައި ވަކި އުސޫލަކާއި ތަރުތީބެއް ވެއެވެ. |
| އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން އެވެ | ހިތް ތެޅެނީ ވަރަށް ބާރަށް އަދި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް، ހަލަބޮލި ގޮތަކަށެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ޕްރީމެޗަރ އެޓްރިއަލް ކޮންޓްރެކްޝަންސް (ޕީއޭސީ) | ވަގުތުން ހިތުގެ ތެޅުން. މިއީ 'އެކްސްޓްރާ ބީޓް' ނުވަތަ 'މިސްޑް ބީޓް' އެއް ފަދަ އިހުސާސެކެވެ. |
| ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުން (ވެންޓްރިކަލްސް) ފެށޭ ބާވަތްތައް . | |
| ޕްރީމެޗަރ ވެންޓްރިކިއުލަރ ކޮންޓްރެކްޝަންސް (ޕީވީސީ) | މިއީ ކުރީގެ ތެޅުމާއި އެއްގޮތަށް ނަމަވެސް މި އިތުރު ތެޅުން ފެށެނީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުންނެވެ. |
| ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ (V-tach) | މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުން ފެށިގެން އަންނަ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކުގެ ސަބަބުން ހިތް މާ ބާރަށް ތެޅެއެވެ. |
| ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން | މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތައް ތުރުތުރު އަޅައެވެ. |
| އެހެން ބާވަތްތަކެވެ | |
| ބްރޭޑީކާޑިއާ އެވެ | މާނައަކީ ހިތުގެ ދުވެލި އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ އަވަސް ވުމެވެ. ކުއްޖާގެ ގައިގައި އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ނަމަ މިއީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. |
| ހާޓް ބްލޮކް | ހިތުގެ މަތިން ފެށިގެން ތިރިއަށް ދަތުރުކުރާ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލް ލަސްވުމެއް ނުވަތަ މުޅިން ބަންދުވުމެވެ. |
އެހެންވީމާ ސައިނަސް އެރިތްމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިބަސް އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެދާނެއެވެ. އެކަމަކު `ސައިނަސް އެރިތްމިއާ` އަކީ ހަގީގަތުގައި ސިއްހީ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ މުޅިން އާދައިގެ އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ހާލަތެކެވެ .
މިއީ ކުއްޖާ ނޭވާލާއިރު ހިތުގެ ދުވެލި ކުޑަކޮށް އިތުރުވެ، ނޭވާ ދޫކުރާއިރު ކުޑަކޮށް ދަށްވުމެވެ. މިއީ ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގެ ނިޝާނެކެވެ. އެކަމަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުޖެހެއެވެ.
ކުޑަކުއްޖެއްގެ ގައިގައި ރިއްސުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުޑަކުއްޖަކު ހުންނަ އެރިތްމިއާގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ކުދިންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވުން.
- ބޯއެނބުރުން , ބޯ ލުއިވުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން (ސިންކޯޕް).
- ނޭވާ ކުރުވުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.
- ވަރަށް ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ޕެލްޕިޓޭޝަން އަކީ ހިތް ވަރަށް ބާރަށް ތެޅެމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސެކެވެ . މޭމަތީގައި ބުޅަލެއް އުދުހޭ ފަދައިން، ދޮރު ހުޅުވޭ ފަދައިން ނުވަތަ ހިތުގެ ބާރަށް ތެޅެމުންދާ އަޑު ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މިކަންކަން ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަލަށް އުފަން ކުއްޖަކަށް ނުވަތަ ވާހަކަ ނުދައްކާ ކުޑަކުއްޖަކަށް މިކަންކަން ނުވިސްނޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ ކުއްޖަކު ހުންނަ މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ:
* ކިރު ބޯން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ބޭނުން ނުވުން .
* މެދުނުކެނޑި ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވުން ނުވަތަ ސަބަބެއް ނެތި ރޮވުން.
* ނޭވާލާ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލު.
* ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން (ބްލޫ ނުވަތަ ފަނޑު) އެވެ.
މަދުން ނަމަވެސް ފުރަތަމަ އަލާމާތަކީ ސިއްސައިގެން ދިއުމާއި، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް ޑެތު ވުމެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ރިތްމިއާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އެސްވީޓީ ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ ކުދިންގެ ހިތުގައި އެހެން ސްޓްރަކްޗަރަލް މައްސަލައެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އެރިތްމިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް .
- ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ ފަދަ ބަލިތައް , މިއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބޯވެ ބޮޑުވާ ބަލިތަކެވެ.
- ޖެނެޓިކް ކޮންޑިޝަންސް , މިސާލަކަށް، ދިގު ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް.
- ހުމުގެ އަސަރު، ފެން މަދުވުން، ސްޓްރެސް، ނިދި މަދުވުން، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ ހާލަތްތަކެވެ.
- ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް .
- ހަށިގަނޑުގެ އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް (އެބަހީ ޕޮޓޭސިއަމް، ސޯޑިއަމް) ގައި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވުން .
- ވަކި ބޭސްތަކެއް , ޚާއްޞަކޮށް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްތަކުގައި ތިބި ކުދިންނަށް ދޭ ބޭސްތައް.
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ފާހަގަކުރެވެނީ ރޫޓިން ޗެކަޕް އެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އެހެން ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާއާއި އާއިލާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާ، އަދި ބޭނުން ނަމަ މިފަދަ އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ލަފާދޭނެ އެވެ.
| އިމްތިޙާން | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލޭގެ ޓެސްޓެވެ | އެމީހުން ޗެކްކުރަނީ އިންފެކްޝަނެއް، ލޮނު އިމްބެލެންސް ނުވަތަ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ އެހެން ކެމިކަލް ބަދަލުތަކެކެވެ. |
| އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (އެކޯ) . | މިއީ ހިތުގެ ސްކޭނެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހިތުގެ އޮނިގަނޑާއި މަސައްކަތް ތަފްޞީލުކޮށް ބަލާލުމެވެ. |
| އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ) | މިއީ ވަރަށް ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. ކުއްޖާގެ މޭމަތީގައި ކުދިކުދި ސްޓިކާ ޖަހައި ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑް ކުރެ އެވެ. |
| ހޯލްޓަރ މޮނިޓަރ އެވެ | މިއީ '24 ގަޑިއިރުގެ އީސީޖީ' އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ކުޑަ އާލާތެއް އަޅައިގެން މުޅި ދުވަހު އެ ކުއްޖާގެ އާދައިގެ ހާލަތުގައި ހުރުމަށް އެ ކުއްޖާއަށް އަންގަ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުޅި ދުވަހު ހިތުގެ ރިތްމަށް ބަދަލު އަންނަ ގޮތް ފެނިގެންދެއެވެ. |
| އިލެކްޓްރޯފިޒިއޮލޮޖިކަލް ސްޓަޑީ (އީޕީއެސް) | މިއީ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ. ފައިގައި ނުވަތަ އަތުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ތުނި ހޮޅިއެއް ހިތަށް ފޮނުވާލުމުން، އެ އާދަޔާ ހިލާފު އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލް އަންނަނީ ސީދާ ކޮންތާކުންތޯ ޑޮކްޓަރަށް ހޯދައެވެ. |
އެރިތްމިއާ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް އެރިތްމިއާ އަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ކުޑައިރުކޮޅަކު ކުއްޖާގެ ހާލަތު އޮބްޒާވް ކުރާށެވެ.
އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި އެރިތްމިއާ މެދުވެރިވާ އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ލިބެ އެވެ. މިސާލަކަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނުތަކުގެ އިމްބެލެންސްއެއް ނަމަ އެކަން އިސްލާހު ކުރުމަށް ބޭސް ދެއެވެ.
ބައެއް ކުދިންނަށް ހިތުގެ ރިތްމް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި `ބީޓާ ބްލޮކަރސް` ނުވަތަ `ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް` ފަދަ ޓެބްލެޓްތައް ދީފާނެއެވެ.
ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް މައްސަލަތަކުގައި، މިކަހަލަވަކި އުސޫލުތަކެއް ކަނޑައަޅަން ޖެހިދާނެއެވެ:
- އެބްލޭޝަން: މިކަމުގައި ހިތުގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި ސެލްތައް ނައްތާލަނީ ހޫނު ނުވަތަ މަތީ ފިނިހޫނުމިނުގެ ހަކަތަ ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
- ކާޑިއޯވަރޝަން: މިއީ ހިތަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ކަރަންޓު ޝޮކެއް ދީގެން ހިތުގެ ރިތްމް އަލުން އާލާކޮށްދޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- އިމްޕްލާންޓް ޑިވައިސް: ހިތުގެ ރިތްމް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވޭ ޕޭސްމޭކަރ ނުވަތަ އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރ (ICD) ފަދަ ޑިވައިސްއެކެވެ.
އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ހާއްސަކޮށް އެސްވީޓީ ފަދަ ކުއްލިއަކަށް ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން ކުރިމަތިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން ޓްރައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- ގަދަކަމުން ކެއްސުމަށް ނުވަތަ ކަރު ސާފުކުރަން މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.
- އައިސް ޕެކެއް ނުވަތަ ފިނިފެނުގައި ތެމިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް ކުއްޖާގެ މޫނުގައި ބަހައްޓައިގެންނެވެ.
- ވަލްސަލްވާ މެނިއުވަރ: މިއީ ކުއްޖާގެ ނޭފަތް ފިއްތާލައި، އަނގަ ބަންދުކޮށް، ނޭވާލާން މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. އެއީ ބެލޫނެއް ފުއްޕާލާ ފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ މޭގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ހިތުގެ ދުވެލި އާންމު ހާލަތަށް އައުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މުހިންމު: ދަރިފުޅު ނޭވާހިއްލާ، މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ މިކަންކަން ނުކޮށް ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދާށެވެ .
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތުގައި ތިބާއަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކޮންމެ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލެވެ: އެރިތްމިއާ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު މުސްތަގުބަލުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ކުޑަކުދިންގެ ރިތްމިއާގެ ގިނަ ބާވަތްތަކަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ބާވަތްތަކެއް ނޫނެވެ.
- ބައެއް ކުދިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ހާލަތުން ކުރިއަރައެވެ .
- އަނެއް ބަޔަކަށް މި ހާލަތު ދެމިއޮތް ނަމަވެސް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
- ސީރިއަސް އެރިތްމިއާސް ހުންނަ ކުދިންނަށް ވެސް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ .
މަދުން ނަމަވެސް، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ , ސީރިއަސް އެރިތްމިއާ އެއްގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް (އެއީ ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކޮށްފިނަމަ ސްޓްރޯކް ޖެހިދާނެ)، ހިތް ފެއިލްވުން، ނުވަތަ އެހެނިހެން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލުމުގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކުޑަކުދިންގެ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (އެރިތްމިއާ) ޖެހުމަކީ ވަރަށް އާންމު އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ގެއްލުމެއް ނެތް ހާލަތެއް ކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ މޭގައި ރިހުން، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި އާދަޔާ ހިލާފުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- 'ސައިނަސް އެރިތްމިއާ' އަކީ ނޭވާލުމާއެކު ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލުވާ އާދައިގެ، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ހާލަތެކެވެ. އެއީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
- ސީރިއަސް ހާލަތްތައް ވެސް ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން ވަރަށް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ހާލަތާމެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ސާފުކޮށްދިނުމަށް އެދުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ