އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) އަކީ ބުރަކަށި އަދި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި ހަރުވުން ކުރިމަތިވާ ވަރަށް ތަދުވާ ހާލަތެއްކަން ތިބާއަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާދޭއިރު ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންދެކެ ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންމެ މީހަކަށް ނުޖެހޭއިރު، ކޮންމެ މީހެއްގެ ތަޖުރިބާ ވެސް ތަފާތެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ މަދު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ފަރުވާގެ ގޮތް ހޮވުމެވެ.
ފުރަތަމަ ސަފުގެ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް: އެންއެސްއޭއައިޑީސް
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ އޭއެސް އަށް މި ބާވަތުގެ ބޭސް ލިޔެދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް، ނުވަތަ ކުރުކޮށް އެންއެސްއޭއައިޑީސް އެވެ . މިއީ ހުޅުތަކުގައި ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ކަންކަމެވެ. މި ނަންތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ.
- އިބޫޕްރޮފެން (އެޑްވިލް، މޮޓްރިން)
- ނެޕްރޮކްސެން (ނަޕްރޮސިން)
- އިންޑޯމެތަސިން (އިންޑޯސިން، ޓިވޯރބެކްސް)
- ސެލެކޮކްސިބް (ސެލެބްރެކްސް)
ނަމަވެސް މި ބޭސްތައް ގިނަ ދުވަހު ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ރައްކާތެރި މީޔުކަސް ފަށަލަ ތުނިވެ، ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
| އެންއެސްއޭއައިޑީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް |
|---|
| ހިތްދަތިކަން |
| ބަނޑުގެ ފަށަލަ ދުޅަވުން |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ލޭއައުން |
| ކުރިން ހިތުގެ ބަލިތައް ހުރިނަމަ ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ޑޯޒްގައި އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މުއްދަތަށް ބޭނުންކުރުމެވެ. އެއްވެސް ވަރަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ޒަމާނީ ފަރުވާއެއް: ބަޔޮލޮޖިކްސް (އައިއެލް-17 އިންހިބިޓަރސް)
މިއީ ތަންކޮޅެއް ކުރިއަރާފައިވާ، ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ކެމިކަލަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށް، އޭގެ އަމަލު ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. ސެކުކިނޫމަބް (Cosentyx) އަދި Ixekizumab (Taltz) އަކީ މި ބާވަތުގެ ދެ ބޭހެވެ. އެއީ އައިއެލް-17 އިންހިބިޓަރސް އެވެ . މިއީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ނަމަވެސް، އޭގެ ސަބަބުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ.
| ބަޔޮލޮޖިކްސް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އައިބީޑީ އަލަށް ފެށުން ނުވަތަ މިހާރުވެސް އައިބީޑީ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކިބައިން އަލާމާތްތައް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| އިންފެކްޝަންތައް | މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދަށްވެ، ހުން އައުމާއި ރޯގާ ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ | ޖަނަވާރުތަކުގެ ދިރާސާތަކުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން ފާހަގަކުރެވުނު ނަމަވެސް، އިންސާނުންނަށް މި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިކަން އަދި ސާފެއް ނުވެއެވެ. މިކަމުން ކޮންމެހެން ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ނަގާ ޖޭއޭކޭ އިންހިބިޓަރސް އެވެ
މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހުގެ އަނެއް ކްލާހެވެ. ޓޮފަސިޓިނިބް (Xeljanz) އަކީ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ މި ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ބޭހެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ.
- ބޮލުގައިރިހުން
- ބޭރަށް ހިންގުން
- ވަރުބަލިކަން
- ހިތުގެ ތެޅުން
- ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ
އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާނެއެވެ.
ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް، މިއީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދޭ އެއްޗެކެވެ
މިއީ އާންމުކޮށް އޭއެސް އަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ދޭ ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ހުޅުގަނޑެއްގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ (ފްލޭއާ-އަޕް) , ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ދީފައިވަނީ ހަމައެކަނި އެ ހުޅުގަނޑަކަށެވެ.ޑޮކްޓަރު ޝޮޓެއް ދޭން ނިންމައިފާނެއެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. އެކަމަކު ކުރު މުއްދަތެއްގެ ޝޮޓަކުން މި ހުރިހާ ކަމެއް ނުޖެހޭނެ. އެކަމަކު އެނގެން ރަނގަޅު.
| ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (ޚާއްޞަކޮށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމުން) | |
|---|---|
| ކާހިތްވުން އިތުރުވެ ބަރުދަން އިތުރުވުން | ފަސޭހައިން ބްރޫސް ވުމެވެ |
| މޫޑު ބަދަލުވެއެވެ | މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ |
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން | އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވުން |
| މޫނު ދުޅަވުން ނުވަތަ ފިހިގަނޑު އުފެދުން | ލޭމައްޗަށް ދިއުން |
| ހަކުރުބަލި ނުވަތަ މިހާރު ހުރި ހަކުރުބަލި ގޯސްވުން | ނިދިނައުން |
އެހެނިހެން ބޭސްތައް (ސަލްފާސަލަޒިން އަދި މެތޮޓްރެކްސޭޓް)
ސަލްފާސަލަޒިން އެވެ
އެންއެސްއޭއައިޑީ އިން ހުޅުތަކުގެ ރިހުން (ޚާއްޞަކޮށް ކޮނޑާއި އަތްތިލައާއި ފައިގައި) ކޮންޓްރޯލް ނުކުރާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ސަލްފާސަލަޒިން (އަޒުލްފިޑައިން) ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެފާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
- ހުން
- ބޮލުގައިރިހުން
- އިރުގެ އަލިން ހަމުގެ ނާޒުކުކަން އިތުރުވެއެވެ
- ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހީވާގިވުން
- ބޯއެނބުރުން
މެތޮޓްރެކްސޭޓް އެވެ
މި ބޭސް ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ބޭނުންކުރާއިރު ފޮލިކް އެސިޑް ވިޓަމިން އެއް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައެޅިގެން ލަފާދޭނެ އެވެ. ސަބަބަކީ މެތޮޓްރެކްސޭޓްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ފޮލިކް އެސިޑްގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެތީ އެވެ.
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- އަނގައިގައި ރިއްސުން
- ބޮލުގައިރިހުން
- ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. އޭއެސް އަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ބަދަލެއް އައިސް، އާ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.
ދުވަހަކުވެސް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ތިމާގެ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަތިވެދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. އޭނާއަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:
- ތިބާއަށް ދޭ ބޭހުގެ ޑޯޒް ކުޑަކޮށް ކުޑަވާނެއެވެ .
- ތިބާ ބަދަލުވާނީ އެހެން ބޭހަކަށް .
- މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭހާއި އެކު، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އިތުރު ބޭހެއް ވެސް ދޭނެ އެވެ .
މިތަނުގައި ޕޮއިންޓަކީ ތިބާއާއި ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި ގުޅިގެން ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި، އެންމެ މަދު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހުރި، އަދި އެންމެ ކުޑަ ނުރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ހޯދުމެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަމަކަށް ބިރުނުގަނެ، ހުރިހާ ވާހަކައެއް ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) އަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރެވޭއިރު، ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރާނެއެވެ.
- ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވުމަކީ އެކަންކަން މެނޭޖްކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ފިޔަވަޅެވެ.
- ބޭހުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަނި ނިންމުންތައް ނުނިންމާ، އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އަމާޒަކީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ މަދު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ފަރުވާ ހޯދުމެވެ.
- ވަގުތުން ކްލިނިކްތަކަށް ހާޒިރުވެ، ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ތިމާގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ