އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އޭއެސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރެވޭނީ އެހެން ފަރުވާތަކުން (ބޭސް ދިނުމާއި ކަސްރަތު ފަދަ ފަރުވާތަކުން) އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އެހެން ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ނާކާމިޔާބުވުމުން ޑޮކްޓަރު އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނިންމައިފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ހާލަތާ މެދު ތިބާގެ ބިރުވެރިކަމާއި ޝައްކުތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ތަފްސީލުތަކުގެ މައްޗަށެވެ.
ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އޭއެސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ހެދުމަށް ވިސްނާފާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާޖަރީ ހެދުމަށް ބަލަނީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަލި ގަދަވެއްޖެނަމައެވެ. މިސާލަކަށް ވިސްނާލަމާ:
- ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް ލިބިއްޖެނަމަ . އެއީ، ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ކެއުމަށްފަހުވެސް ތަދު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމައެވެ.
- ސްޕައިނަލް ޑިފޯމިޓީ، މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، ނުވަތަ ރިހުން ފަދަ ސަބަބުން ރަނގަޅަށް ހިނގަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމައެވެ .
- ބުރަކަށީގައި ފަޅައިގެން ގޮސް ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން ދުއްވާ ނާރުތަކަށް ފިއްތާލެވިއްޖެނަމައެވެ .
މިއީ ސާޖަރީ އޮޕްޝަނަކަށް ވެގެންދާ ވަގުތެވެ. މި ސާޖަރީތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ސާޖަރީތައް ކުރެވެނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކަމަށާއި މާނައަކީ މުޅިން ނިދާފައި ހުރުމާއި އެއްވެސް ކަމެއް ނޭނގޭ ކަމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އެވެ .
މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޭއެސް އަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުގެ ސާޖަރީތައް އެބަހުއްޓެވެ. ހުރިހާ ސާޖަރީއެއް ވެސް ކުރެވެނީ އެއް ސަބަބަކާ ހުރެ ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ހޮވާނީ ތިބާގެ މައްސަލައަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެކެވެ. މި ސާޖަރީތައް އާދައިގެ ތާވަލެއްގައި ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސާޖަރީގެ ނަން | މިކަމާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ | ސާޖަރީއާ ބެހޭ ތަފްސީލް |
|---|---|---|
| ލެމިނެކްޓޮމީ އެވެ | މިއީ އޭއެސް އަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ސާޖަރީ އެވެ. އެއީ ބުރަކަށީގެ ނާރުތައް ކޮމްޕްރެޝަންގެ ސަބަބުން އަތާއި ފައިގެ ތިރިއަށް ރޭޑިއޭޓްވާ ރިހުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. | ޑޮކްޓަރު ނަގަނީ ބުރަކަށި ނިވާވާ ކަށިގަނޑެއް ކަމަށްވާ 'ލަމިނާ' އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނާރުތަކަށް އިތުރު ޖާގައެއް ލިބެއެވެ. މި ސާޖަރީއަށް ގާތްގަނޑަކަށް 1-2 ގަޑިއިރު ނަގައެވެ. ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. |
| އޮސްޓިއޮޓޮމީ | މިކަން ކުރެވެނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. މި ސާޖަރީއަކީ ބުރަކަށި ވަރަށް ބޮޑަށް ކައްސާލައިގެން ކޮޅަށް ނުވަތަ ހިނގަން ނުކުޅެދޭ ހާލަތްތަކުގައި ބުރަކަށި ސީދާ ކުރުމަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ. | ބުރަކަށިން ކަށީގެ ބައެއް ނަގައި ބުރަކަށި އަލުން އެއްވަރު ކުރެވެއެވެ. މިއީ ޕޯސްޗާ ރަނގަޅުކޮށް ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 5-7 ދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. |
| ސްޕައިނަލް ފިއުޝަން އެވެ | އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލެމިނެކްޓޮމީ ނުވަތަ އޮސްޓިއޮޓޮމީ ސާޖަރީއަކާ ގުޅިގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. ނަގާފައިވާ ކަށިގަނޑުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށި ނުތަނަވަސްވުން ހުއްޓުވައި ވަރުގަދަކޮށްދެއެވެ. | ބުރަކަށި ސްޓޭބަލް ކުރަނީ މެޓަލް ރޮޑްތަކާއި ވަޔަރސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މި ސާޖަރީއަށް 2-7 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ. 2-4 ދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. |
| ހިޕް ރިޕްލޭސްމަންޓް | މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީ އޭއެސް އިން އުނަގަނޑުގެ ހުޅުތަކަށް ހަލާކުވެ، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން މާ ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ އެވެ. | ހަލާކުވެފައިވާ އުނަގަނޑުގެ ޖޮއިންޓް ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި މެޓަލް، ސެރަމިކް ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކުން ހަދާފައިވާ އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓެއް ޖަހައެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު 1-2 ދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. |
މުހިންމު ކަމަކީ މި ހުރިހާ ސާޖަރީއަކުން ކޮނޑު ރިއްސުން މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ހަމައެކަނި ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން އާއި ރަނގަޅު ޕޯސްޗަރ ގެ ސަބަބުން ލިބޭ ރިހުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޭއެސް އަށް ކުރާ ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ކާމިޔާބު އަދި ރައްކާތެރި ސާޖަރީއެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއަކާ އެކު ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ކުރިން މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ރިސްކް ޓައިޕް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ސްޕައިނަލް ސާޖަރީ (ލެމިނެކްޓޮމީ، އޮސްޓިއޮޓޮމީ، ސްޕައިނަލް ފިއުޝަން) ގެ އާންމު ނުރައްކާތައް | |
| އެނެސްތެޝިއާ އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހަނދާނުގެ މައްސަލަ، ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެވެ. (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް) |
| ލޭހޮޅިތައް | ހާއްސަކޮށް ފައިގައި ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. |
| އިންފެކްޝަންތައް | ސާޖިކަލް ޒަޚަމް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން (ނިއުމޯނިއާ) އިންފެކްޓްވުން. |
| ނާރުތަކަށް ގެއްލުން | ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. |
| ރިހުން ކުޑަނުވާތީއެވެ | ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީއަށްފަހު ވެސް ތަދު ދެމިހުރެދާނެ ނުވަތަ ކުރިއަށްވުރެ ބޮޑަށް ތަދުވެދާނެ އެވެ. |
| ހީޕް ރިޕްލޭސްމަންޓް ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތައް | |
| އާންމު ނުރައްކާތަކެވެ | އަދި ލޭހޮޅިތަކާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އެބައޮތެވެ. |
| ޑިސްލޮކޭޝަން | އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓް ތަނުން ބޭރަށް ދިއުމުގެ ކުޑަ ނުރައްކަލެއް އެބައޮތެވެ. |
ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީން އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވުމެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
- ސިކުނޑީގައި ހުރި ހުރިހާ ސުވާލެއް ލިޔެ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ. ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި، ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އަދި ސާޖަރީގެ ފަހުން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ސާފުކޮށް އަހާށެވެ.
- ކާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ހުއްޓާލާށެވެ . ނިކޮޓީން ގެ ސަބަބުން ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވުން ލަސްވެއެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ސީދާ ކިހާ ދުވަހެއް ކުރިން ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލަން ޖެހޭތޯއާއި، ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭތޯ ހޯދާށެވެ.
- އެކަނި އުޅޭނަމަ ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް އާދެވުމުން އެހީތެރިވާނެ މީހަކު ހަމަޖައްސަވާށެވެ. ޝޮޕިންގް އާއި ކެއުން ތައްޔާރުކުރުން ފަދަ ކަންކަމުގައި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
- ގޭގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންވާ ތަކެތި (ފޯނު، ޓީވީ ރިމޯޓް، ފެންފުޅި) ފަސޭހައިން ލިބޭނެ ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- ހިނގާފައި ދާއިރު ތަޅާފޮޅިދާނެ ކާޕެޓާއި ކޯޑް ފަދަ ތަކެތި ނަގައި، ގޭގައި އުޅެން ރައްކާތެރި ގެއަކަށް ހަދާށެވެ .
ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ވަގުތު
ހަނދާން ކުރާތި، ސާޖަރީން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނަގައެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކެތްތެރިވާށެވެ . ބައެއް ފަހަރު ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް ވީހާވެސް ހީވާގިކަމާއެކު ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ލަފާދީފާނެ ނުވަތަ ގޭގައި ކުރަން ފަސޭހަ ކަސްރަތުތަކެއް ދީފާނެ އެވެ. ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު ކުރަންވީ ކަންކަމާއި ނުކުރަންވީ ކަންތައްތައް ސާޖަން ކިޔައިދޭނެއެވެ. އިތުރަށް ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރަން ފެށޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ލެމިނެކްޓޮމީ ހެދިނަމަ، ގިނައިން އުފުލަން ނުވަތަ ހިނގާލަން ޖެހޭ ވަޒީފާއެއް ނެތިއްޔާ، މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނިކުމެވޭނެ ގޮތް ހެދުން މުހިންމެވެ. ކަރުގެ އޮސްޓިއޮޓޮމީ ހެދިނަމަ ކަލަރެއް އަޅަން އަންގާނެ އެވެ. އަދި ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޮމްޕްރެޝަން ސޮކްސް ލައިގެން އުޅުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ: އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ ރޯގާ، ފުއްޕާމޭ ދޫވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ރިހުން ގޯސްވަމުންދާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) އަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެހެން ފަރުވާތައް ނާކާމިޔާބުވެފައިވާ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އެކަނި ކުރެވޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ތަދު ކުޑަކުރުމަށާއި، ނާރުތައް ކޮމްޕްރެޝަން އަށް ލުއި ދިނުމަށާއި، ބުރަކަށީގެ ބުރަކަށި ސީދާކުރުމަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސާޖަރީތައް (ލެމިނެކްޓޮމީ، އޮސްޓިއޮޓޮމީ ފަދަ) ކުރެވެއެވެ.
- ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރިސްކެއް ހުންނައިރު، ސާޖަރީގެ ކުރިން މި ހުރިހާ ރިސްކްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށް ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވުމާއި ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ