ދުވަހަކުވެސް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިފައިވޭތޯ ? ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިފައިވޭތޯ ? މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ މަސްތައް ލުއިކޮށްދީ، ވަރަށް ރައްކާތެރިކަމާއި ފަސޭހަކަމާއެކު އޮޕަރޭޝަން ނުވަތަ ޓެސްޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި ބޭހުގެ ނަމަކީ އެޓްރަކިއުރިއަމް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޓްރަކިއުރިއަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެޓްރަކިއުރިއަމް އަކީ ސާޖަރީ ފަދަ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގެ މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ބަނޑަށް ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބަނޑުގެ މަސްތައް ޓެންޝަން ވެފައި ހުރިނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން އުނދަގޫ ނުވާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތެއްގައި މި ބޭސް ދިނުމުން، މަސްތައް "ކޮންޓްރެކްޓް" ވާން ބުނާ ސިކުނޑިން ފޮނުވާ ނާރު ސިގްނަލްތައް ވަގުތީ ގޮތުން ބްލޮކް ކޮށްލަ އެވެ. އެއީ ލައިޓެއްގެ ސްވިޗް ނިއްވާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ދެން މަސްތައް މުޅިން ރިލެކްސް ވެއެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު އެއްގޮތަކަށްވެސް ޖައްސާ ނުވަތަ ހަރަކާތެއް ނުކުރާ ކަމެވެ. އޭރުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތް އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި، ވަރަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކުރެވޭނެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ދޭ ބޭހެކެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ އެނެސްތެޝިއާއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް ކުރާނެ އެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމަކަށް ތެދުވެރިކަމާއެކު ޖަވާބު ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް އެޓްރަކިއުރިއަމް ފަދަ ބޭހެއް ދިނުމުގެ ކުރިން ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.
| ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ޙާލަތެވެ | މައުލޫމާތު ދިނުން މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވެއްޖެނަމަ (ޑީހައިޑްރޭޝަން) | ހަށިގަނޑުގައި ފެނުގެ މިންވަރު މަދުވުމުން ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި މަޢުލޫމާތަކީ ބޭސްތަކުގެ ޑޯޒް ހަމަޖެއްސުމަށް މުހިއްމު މަޢުލޫމާތެކެވެ. |
| ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ކުޑަ އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ހިތުގެ ބަލި ހުންނަ މީހުން ހާއްސަކޮށް އެކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. |
| ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާން ޖެހޭ ބަލިތައް (އެސްފީނާ، ސީއޯޕީޑީ ފަދަ) | އެޓްރަކިއުރިއަމް އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވެސް އަސަރުކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިހާރު ނޭވާލާން އުނދަގޫތަކެއް ހުރިކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގުން މުހިންމެވެ. |
| މައިސްތެނިއާ ގްރެވިސް ފަދަ ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ބަލިތަކެވެ | މިއީ މަސްތައް ބަލިކަށިކޮށްދޭ ބަލިތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން މަސްތަކަށް ރިލެކްސަންޓް ދޭއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. |
| އެޓްރަކިއުރިއަމް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ. | ކުރިން އެލާޖީއެއް ޖެހިފައިވާނަމަ އެވާހަކަ މީހަކަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ | މި މަޢުލޫމާތަކީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާނެތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ދެނެގަތުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެކެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | ޑޮކްޓަރަށް މިކަން އެނގެން ޖެހެނީ އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ބޭހުގެ ކޮންމެވެސް މިންވަރެއް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެތޯ ބެލުމަށެވެ. |
މި ބޭސް ދީގެން ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ތިބާގެ ލޭނާރު ތެރެއަށް (ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް) އެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓެއް ފަދަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ދެނީ އެއް މަހުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަންދީގެން ހާއްސަ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
- އޯވަރޑޯޒް: މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޑޯޒް ނިންމައި ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ މެޑިކަލް ޓީމުންނެވެ . އެހެންކަމުން އޯވަޑޯޒް ވުމުން ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެއްވެސް ގޮތަކަށް ބޭހެއް ވިހަވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގަން ޖެހެ އެވެ. ރާއްޖޭގައި މިފަދަ ވިހަތަކާ ބެހޭ ވަކި މައުލޫމާތެއް ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ވެސް އެތަނަށް ގުޅާލެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަނަމަ މެޑިކަލް ޓީމުން ހުރިހާ ކަމެއް ބަލަހައްޓާނެ އެވެ.
އެޓްރަކިއުރިއަމް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
އެހެން ހާލަތްތަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެޓްރަކިއުރިއަމް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެތީ އެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންނަށް އޭގެ އަސަރުތައް ކުޑަކުރެވޭނެ ނުވަތަ އިތުރުކުރެވޭނެއެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް | އެމިކާސިން، ޖެންޓަމައިސިން، ޓޮބްރަމައިސިން، ޓެޓްރަސައިކްލިން، ކްލިންޑަމައިސިން، ވެންކޮމައިސިން، ކޮލިސްޓިން އެވެ |
| މައިގްރެއިން އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން އެވެ |
| ލިތިއަމް އެވެ | ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރެއެވެ. |
| ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކްސް އެވެ | ލިޑޯކޭއިން އެވެ |
| މެގްނީޒިއަމް ސަޕްލިމެންޓްސް | ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދޭ މެގްނީޒިއަމް އެވެ. |
| ޕްރޮކެއިނަމައިޑް އަދި ކުއިނިޑައިން އެވެ | ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް އަށް ބޭނުންކުރެއެވެ. |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ސާޖަރީގެ ކުރިން ނަގާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އެޓްރަކިއުރިއަމް އަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ . އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިޔަ އުޅެނީ ހޮސްޕިޓަލުގައި މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުގައެވެ. އެހެންކަމުން މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ދޭނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ހަލުވި ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން | ހިތުގެ ދުވެލި ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވުން ނުވަތަ ރިތްމަށް ބަދަލު އައުން. |
| ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނާއި، މާބޮޑަށް ފޮނިވެ، މަސްތައް ހަރުވުން | މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ މެލިގްނަންޓް ހައިޕަރތަރމިއާގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުން، ބޯ ލުއިވުން، ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވުން. |
| ސިޒޭރިއަން | ހަށިގަނޑު ތުރުތުރު އަޅަން ފަށައެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ފްލަޝިންގ | ހާއްސަކޮށް މޫނާއި ކަރުގެ ސަރަހައްދުގައި ރަތްވުން. |
| މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ | ބޭހުގެ އަސަރުތައް ފިލައިގެން ދިޔަ ފަހުން ވެސް ކުޑަކޮށް ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ރަތްވުން | ކެނިއުލާ ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި ކުޑަކޮށް ތަދުވުން ނުވަތަ ރަތްވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޓްރަކިއުރިއަމް އަކީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ސާޖަރީ ފަދަ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކުގައި މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ފުރިހަމަ ތާރީޚާއި، އެލާޖީ ހުރި އެއްވެސް ކަމާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ބޭސް ދިނުމަށްފަހު މެޑިކަލް ޓީމަކުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ކަމަށެވެ.
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލުވުން ފަދަ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަން މުހިންމެވެ.
- މި ބޭހަކީ ގެއަށް ގެންދިއުމަށް ނުވަތަ ރައްކާކުރުމަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ