ކަންފަތުގެ ބައްޓަމާމެދު ކުޑަކޮށް ދެރަވޭތޯ ނުވަތަ ކަންބޮޑުވޭތޯއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ކަންފަތް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ބޮލުން ނިކުމެގެން އުޅޭހެން ހީވެދާނެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް ސްކޫލުގައި އުޅޭއިރު މި ކަންކަމުގައި ރައްޓެހިންގެ ފަރާތުން ޖެއްސުންވެސް ކޮށްފާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކުރާ އިތުބާރަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިދައްކަނީ މި މައްސަލައަށް ދާއިމީ ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ އޮޓޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ސާޖަރީއެއްގެ ވާހަކައެވެ.
އޮޓޯޕްލާސްޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮޓޯޕްލާސްޓީ އަކީ ކަންފަތުގެ ބައްޓަން ނުވަތަ މަގާމު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއީ ކަންފަތުގައި ހުންނަ ކާޓިލޭޖް އަލުން ބައްޓަންކޮށް، އެއަށް މާ ގުދުރަތީ ސިފައެއް ދިނުމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ބައެއް މީހުންނަށް އުފަންވާއިރު ކަންފަތުގައި ވަކި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް، ޖަނަވާރު ދަތްއެޅި، ނުވަތަ ކުޅިވަރުގައި ލިބުނު އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ކަންފަތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މި ދެ ހާލަތުގައި ވެސް އޮޓޯޕްލާސްޓީ ސާޖަރީ ހެދުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ސިފައަށް ބަދަލު އަންނާނެ ނަމަވެސް އަޑުއެހުމަށް އަސަރެއް ނުކުރާނެއެވެ . އެއީ އަޑުއެހުމުގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުވާނެ ކަމެއްވެސް އަދި ދަށްވުމެއްވެސް ނޫނެވެ.
މި ސާޖަރީ އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ އުމުރުން 4 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ކަމުގައި ވާތީ، އެ އުމުރާ ހަމައަށް ކަންފަތް ގިނައިން ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީވެފައި ވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ބޮކްސަރުގައި ދިމާވާ "ކޮލިފްލާވާ ކަންފަތް" ގެ ހާލަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
އޮޓޯޕްލާސްޓީ ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތައް
ބޭނުންތަކަށް ބަލާފައި އޮޓޯޕްލާސްޓީ ސާޖަރީގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސާޖަރީގެ ބާވަތް | މިކަމުން ކުރެވެނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އެއިން ކުރާ ކަންތައްތައް) |
|---|---|
| ކަންފަތް ބޮޑުކުރުން | މިއީ ވަރަށް ކުދި (މައިކްރޮޓިއާ) ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާ ކަންފަތަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްގެ ޓިޝޫ ނަގައި ކަންފަތުގެ ބޭރު ބައި ބޮޑުކުރުމަށެވެ. |
| ކަންފަތް ޕިން ކުރުން | މިއީ ގިނަ މީހުން ކުރާ ވައްތަރެވެ. ކަންފަތް ބޮލާއި ދުރުގައި ހުރެ ބޭރަށް ނިކުމެފައި ހުންނަނަމަ މިއީ ކަންފަތް އަނބުރާ ބޮލަށް ޕިންކޮށް އެތެރެއަށް ޖައްސާ ތަނެވެ (pin a_item). |
| ކަންފަތް ކުޑަކުރުން | މިއީ އާންމު ކަންފަތަށް ވުރެ ބޮޑު ކަންފަތް ހުންނަ މީހުންނަށް (މެކްރޯޓިއާ) ކުރާ ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި ކަންފަތުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ކަންފަތް ކުޑަކޮށްލައެވެ. |
ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކުރާނެ ކަންކަމާ ބެހޭ ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދޭނެ އެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
- އިތުބާރު ހުރި މީހަކު ގެނައުން: އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ދުއްވާކަށް ނުޖެހޭނެތީ، ސާޖަރީއަށް ދިއުމާއި އައުމަށް އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ދުއްވާލުމުގެ އިންތިޒާމު ހަމަޖެއްސުން.
- ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުން: ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް އެންއެސްއޭއައިޑީ (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) (އެބަހީ، އެސްޕިރިން، އިބޫޕްރޮފެން، ޑިކްލޮފެނެކް) ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީގެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ކުރިން ހުއްޓާލުމަށް ލަފާދެއެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ދުވަސްކޮޅަކު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެކެވެ.
ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުވާނެ ގޮތަށް އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކު އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިކަން ކުރެވޭނީ ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ސެޑޭޝަން އާއި އެކު ކަމަށާއި، މިއީ ސެޑޭޓިވް އިންޖެކްޝަނެއް ދިނުމެވެ.
ސާޖަރީގެ ފިޔަވަޅުތައް ތިމާގެ ވައްތަރަށް ބަލާފައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވި ނަމަވެސް، މިއީ އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.
- އާންމުކޮށް ކަންފަތުގެ ފަހަތުން ނުވަތަ ކަންފަތުގެ ފަށަލަތަކުގެ މެދުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދަނީ އެތަން ނުފެންނަ ގޮތަކަށެވެ.
- The ear cartilage is then reshaped , ބޭނުން ނުވާ ބައިތައް ނަގައި ނުވަތަ ބޭނުން ނަމަ ޓިޝޫ އިތުރުކޮށްގެންނެވެ.
- އެންމެ ފަހުން އިންސިޝަން ބަންދުކުރަނީ ޑިސްސޮލްވޭބަލް ސުޗުއަރގެ ވައްތަރެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
މުޅި ޕްރޮސީޖަރ އާންމުކޮށް ނަގަނީ 1 ގަޑިއިރާއި 3 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މާނައަކީ ހަމަ އެ ހަވީރު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީ ނިމުމުން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކަންފަތުގައި ބޮޑު ބެންޑޭޖެއް (ޑްރެސިންގ) އެއް އަޅާނެއެވެ. މި ބެންޑޭޖް ސާފުތާހިރު ހިކިފައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.އެކަން ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް. އެކަން ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި މިކަންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ:
- ކަންފަތުގައި އަތް ނުލާށެވެ: ގިނަގިނައިން ކަންފަތުގައި އަތްލުމުން ޒަޚަމްގައި ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.
- ހެދުން އެޅުމަށް ސަމާލުވުން: ބޮލުގެ މައްޗަށް ދަމާފައި ހުންނަ ޓީޝާޓް ލައިގެން އުޅުމުގެ ބަދަލުގައި ބަޓަން އަޕް ގަމީސް ލައިގެން އުޅޭށެވެ. މިގޮތަށް ހެދުން ކަންފަތުގައި އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.
- ނިދާއިރު ސަމާލުވާށެވެ: ނިދާނީ އެއްފަރާތަކަށް ޖެހިގެންނެވެ. ކަންފަތުގެ ދެފަރާތަށް ޕްރެޝަރު ހުންނަ ހާލަތެއްގައި ނުނިދާށެވެ.
ރިސްކްތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ވަރަށް ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ނަމަވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ . މިއީ ދިމާވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
| ރިސްކް/ކޮމްޕްލިކޭޝަން | މީގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އޮރިކިއުލަރ ހެމަޓޯމާ އެވެ | ކަންފަތުގެ ކާޓިލޭޖް ވަށައިގެން ލޭ ޖަމާވުން. |
| އެސިމެޓްރިކަލް ނަތީޖާތަކެވެ | ދެ ކަންފަތުގެ ސިފަ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. |
| ޕެރިކޮންޑްރައިޓިސް އެވެ | ކަންފަތުގެ ކާޓިލޭޖް އިންފެކްޝަން ޖެހުން. |
| ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ | ކަންފަތުގައި އިޙްސާސް ގެއްލުމެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ކަމެކެވެ. |
| ސްކާރިންގް | އިންސިޝަން އިން ސްކާރ ވުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އިންސިޝަން ހަދާފައި ހުންނަނީ ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ތަނެއްގައި ކަމަށްވާތީ މިއީ މާބޮޑު މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. |
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން 8 ހަފްތާ ވަންދެން ނަގާފާނެއެވެ. ނަމަވެސް 2-3 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ސިފައަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ފެންނަން ޖެހެއެވެ . ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވާކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓަކަށް އެނބުރި އައުމަށް އެންގޭނެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބެންޑޭޖް ނަގާނެ ވަގުތެވެ. އެއަށްފަހު އިތުރު ދެ ޒިޔާރަތަކަށް އެނބުރި އައުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
ގިނަ މީހުންނަށް ވަޒީފާއަށް އެނބުރި ދެވޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. ކުދިންނަށް ސްކޫލަށް ދެވޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދުވެފައި ކުޅިވަރު ކުޅުމުން ދުރުހެލިވުމަށް އަންގަ އެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ
ސާޖަރީއަށްފަހު މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ .
- ހުން
- ސާޖިކަލް ސައިޓުގައި ހިނގި އެކްސިޑެންޓެއް
- މާބޮޑަށް ލޭއައުން
- ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން އިތުރުވެއެވެ
ކަންފަތުގެ ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ ކޮންމެ އުމުރެއްގެ މީހުންގެ ހިތުގައި އިޖުތިމާއީ ހާސްކަމާއި ބިރުވެރިކަން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކަންފަތުގެ ސިފައާ މެދު ކަންބޮޑުވާ ބެލެނިވެރިއަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ އަމިއްލަ ސިފައާ މެދު ހިތްހަމަ ނުޖެހިދާނެ އެވެ. އޮޓޯޕްލާސްޓީ އަކީ މިކަމަށް ރަނގަޅު ހައްލެކެވެ. މިއީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޮޓޯޕްލާސްޓީ އަކީ ކަންފަތުގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒު ނުވަތަ މަގާމު ބަދަލުކޮށްދޭ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމަށާއި އެއީ އަޑުއިވުން ރަނގަޅުވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- މިއީ 4 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންގެ އިތުރުން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ކުރެވިދާނެ ރައްކާތެރި ސާޖަރީއެކެވެ.
- ސާޖަރީގެ ނަތީޖާއަކީ ދާއިމީ ނަތީޖާއަކަށް ވާއިރު، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކުރާ އިތުބާރު ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- މި ސާޖަރީއަކީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ސާޖަރީއެއްތޯ ބެލުމަށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކާ މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ