އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަކީ ގެއެއްގައި ހުންނަ ފެންހޮޅިތައް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެންހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ނަޖިހާއި ދަގަނޑު ޖަމާވެ ފެން ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ފަދައިން، ތެލާއި ސަރުބީ ފަދަ ތަކެތި ވެސް އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ޖަމާވެ ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި `އެންޑާޓެރެކްޓޮމީ`، މިފަދަ ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިއެއް ސާފުކުރުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ (އަޑުއަހާނީ: އެން-ޑާ-ޓެ-ރެކް-ޓޯ-މީ) އަކީ ތަތްވެފައިވާ ނުވަތަ ހަނިވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް އަލުން ހުޅުވުމަށް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރުން ޕްލެކް , ތިބާގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ޖަމާވެފައިވާ ސަރުބީ، ކެލްސިއަމް، އަދި ޕްލެކްގެ ބޯ ފަށަލައެއް ނައްތާލައެވެ.
ފެންހޮޅިއެއްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ނަޖިސް ސާފުކޮށް އަނެއްކާވެސް އޮމާންކަމާއެކު ފެން ދައުރުވާން ދޫކޮށްލާ ފަދައިން، މި ސާޖަރީއަށްފަހު ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭ ދައުރުވުން އަލުން އާލާވެއެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ .
މި ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް ކިޔާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ޕްލެކް ޖަމާވެ، މަޑުމަޑުން ހަރުވެ ހަނިވެގެން ދިއުމެވެ. އާންމުކޮށް މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީ އަލާމާތްތައް ހުންނަ، އާދައިގެ ވަރަކަށް ސީރިއަސް ލޭހޮޅިތައް ބްލޮކްވެފައިވާ ހާލަތްތަކަށެވެ.
މި ސާޖަރީން ފަރުވާ ލިބޭ މައިގަނޑު ދެ ހާލަތެއް ވެއެވެ.
- ޕެރިފެރަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް (PAD): މިއީ ފައި ނުވަތަ އަތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްލެކް ޖަމާވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިނގާއިރު ފައިގައި ރިއްސުމާއި، ޒަޚަމްތައް މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ޓިޝޫ މަރުވުން (ގޭންގްރީން) ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ކެރޮޓިޑް އާޓާރީ ޑިޒީޒް: މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ގެންދާ ކަރުގެ މައި ދެ ލޭހޮޅިގައި ޕްލެކް ޖަމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް (ޓީއައިއޭ) އަށް މަގުފަހިވެދާނެ އެވެ.
އެންޑާޓެރެކްޓޮމީ ސާޖަރީގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސާޖަރީގެ ބާވަތް ތަފާތުވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވެފައި ހުންނަ ތަންތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިކަން ފަސޭހަ ކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ތާވަލް ބައްލަވާލައްވާށެވެ.
| ސާޖަރީގެ ބާވަތް | ލޭހޮޅި ސާފުކުރުމާއި ސިފަކުރުން |
|---|---|
| ކެރޮޓިޑް އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ | ކަރުގެ ދެފަރާތުން ސިކުނޑިއަށް ލޭ ގެންދާ ނާރުތައް ސާފުކުރުން. މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. |
| ފީމޯރަލް އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ | ގްރޮއިން އޭރިއާ އިން ފެށިގެން ފައިގެ ތެރެއަށް ދާ މައި ލޭނާރު (ފީމޯރަލް އާޓާރީސް) ސާފުކުރުން. |
| އެއޯޓިކް އަދި އިލިއަކް އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ ހެދުން | ބަނޑު (ބަނޑު) އަދި ޕެލްވިކް (އުނަގަނޑު) ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް ސާފުކުރުން. |
| ކޮރޮނަރީ އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ | ޚުދު ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތައް ސާފުކުރުން. |
| ޕަލްމޮނަރީ އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ | ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭނާރުތަކުން މުސްކުޅި ލޭހޮޅިތައް ނައްތާލުން. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކުރާ ކަމެކެވެ. |
ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެފައި ހުރި މިންވަރު ސީދާ އެނގޭނެ އެވެ.
- ޑޮޕްލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވެފައިވާ ތަންތަނާއި ލޭ ދައުރުވާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީ: މިކަމުގައި ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި) އިންޖެކްޓްކޮށް، ސީޓީ ސްކޭން ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތަކުގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ފޮޓޯއެއް ނަގައެވެ.
- އެންޖިއޮގްރަފީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ސީދާ ލޭހޮޅިއަށް އިންޖެކްޓްކޮށް އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގައެވެ.
- މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އެންޖިއޮގްރަފީ (އެމްއާރުއޭ): މެގްނެޓާއި ރޭޑިއޯ ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތަކުގެ ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ވެސް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. ލޭ ތުނިކުރާ (އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް) ފަދަ ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލުމަށް އެދިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެސްޕިރިން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަށް އެންގިދާނެ އެވެ.
އަދި ސާޖަރީގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ރޯދަ ހިފަން ޖެހޭނެއެވެ. އެނެސްތެސިއޮލޮޖީ ޓީމުން ކުރާނެ ކަންތައްތައް ސީދާ ކިޔައިދޭނެ އެވެ. އަދި ހިތުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް `އިކޯކާޑިއޯގްރާމް` ނުވަތަ `ސްޓްރެސް ޓެސްޓް` ފަދަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.
މި ސާޖަރީ ނުހެދިނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް މި ސާޖަރީގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމުން ޑޮކްޓަރުން އެމީހުންނަށް މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާ ނުދެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ފަދަ ހިތުގެ ސީރިއަސް ބައްޔެއް (ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ފަހަކަށް އައިސް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ހިތުގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމައެވެ.
- އެމްފިޒީމާ ނުވަތަ ސީއޯޕީޑީ ފަދަ ފުއްޕާމޭގެ ސީރިއަސް ބަލިތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކުރިން ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ހޯދާފައިވާނަމަ ސާޖަރީ ހަދާނެ ސަރަހައްދަށް.
- އެ ސަރަހައްދުގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ.
އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިފަދަ މީހަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ސްޓެންޓެއް ޖަހައިގެން ބްލޮކޭޖް ނައްތާލުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ.
ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދޭނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އެވެ. މާނައަކީ ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ހާއްސަކޮށް ކަރުގެ ލޭހޮޅިތައް ސާފުކުރާއިރު (ކެރޮޓިޑް އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ) ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ހޭލާ ހުރެ ހަމައެކަނި އެ ސަރަހައްދުގައި ނިދިފައި ހުރެދާނެ (ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ) ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭތީ އެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު:
1. އިންސިޝަން ހަދަނީ ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިގެ މަތީގައިވާ ހަންގަނޑު ކަނޑައިގެންނެވެ.
2. ލޭހޮޅި ހުޅުވައި އެތެރޭގައި ހުންނަ `ޕްލެކް` ގެ ފަށަލަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުން.
3. ލޭހޮޅި އަނބުރާ އެއްކޮށް ތަތްކޮށް ބަންދުކުރުން. ބައެއް ފަހަރު، އެ ސަރަހައްދު އަލުން ހަނިވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، އާޓިފިޝަލް `ޕެޗް` (ޕެޗް) ނުވަތަ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްން ނަގާފައިވާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ނާރުކޮޅެއް ބޭނުންކޮށްގެން، އެ ސަރަހައްދު ކުޑަކޮށް ފުޅާކުރެއެވެ.
4. އެންމެ ފަހުން ހަމުގެ އިންސިޝަން ބަންދުކޮށް ސުޗުއަރ ކުރުން.
ފައިދާތަކާއި، ނުރައްކާތަކާއި، ރަނގަޅުވާން ޖެހޭ ވަގުތު
މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ ތަތްވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭ ދައުރުވުން އަލުން ރަނގަޅުވުމެވެ. މިއީ ފައިގައި ރިއްސުމާއި، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތަކާއި، އަދި ޚާއްޞަކޮށް ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ . މި ސާޖަރީގެ ނަތީޖާ އާންމުކޮށް އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ.
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވި ނަމަވެސް މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ އެވެ.
- ލޭއައުން
- ހާޓް އެޓޭކް ފަދަ ހިތުގެ ބަލިތަކެވެ
- އިންފެކްޝަންތައް
- ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ގޮތުން)
- ސާޖަރީ ހެދި ހަމަ އެ ލޭނާރު ހަނިވުމެވެ
- `ސްޓްރޯކް` އެވެ
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީ ސާޖަރީގެ ފައިދާ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް ބޮޑުވާތީކަން ވިސްނުމެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރާނެ މުއްދަތެއް ބިނާވެފައިވަނީ ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.
- ކެރޮޓިޑް (ކަރު ލޭނާރު) ސާޖަރީ: ގާތްގަނޑަކަށް ދުވަހެއް.
- ފީމޯރަލް (ފައިގެ ނާރު) ސާޖަރީއަށް: ގާތްގަނޑަކަށް ދެދުވަހާއި ހަތަރު ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް.
- އެއޯޓިކް (ބަނޑުގެ ލޭހޮޅި) ސާޖަރީ: ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް.
ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ހަފްތާ ފަހުން ފޮލޯއަޕް އަށް ވަނުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މި ފޮލޯއަޕް އަށް ފަހު ގިނަ މީހުންނަށް އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނުކުމެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި އުފުލުންތަކެއް ކުރަން ޖެހޭ ވަޒީފާއެއް އޮތްނަމަ ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން މަހެއް ނުވަތަ ދެމަސް ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެއެވެ.
- މޭގައި ރިއްސުން
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ހުން އައިސްފިނަމަ
- އިންސިޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ފިނިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ
- އިންސިޝަން ވަށައިގެން ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ ފެން ހުރިނަމައެވެ
- ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ވާހަކަ ދެއްކުން ގަދަވުމާއި، ނުވަތަ މޫނުގެ އެއްފަރާތް ވެއްޓުން
- މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޑާޓަރެކްޓޮމީ އަކީ ލޭހޮޅިއެއްގެ އެތެރެއިން ޕްލެކް (ފެޓީ ޑިޕޮސިޓް) ނަގައި ލޭހޮޅި ސާފުކުރުމުގެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ބްލޮކޭޖްގެ މިންވަރާއި ހިތުގެ ސިއްހަތު ދެނެގަނެ އެވެ.
- މިއީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ނަމަވެސް، މިއީ ކާމިޔާބު ނަތީޖާއެއް ލިބޭ އަދި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ ފަރުވާގެ އުސޫލެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ނުރައްކާތެރި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ