ބައެއް ފަހަރު ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑް ވުމާއި، އެއްފަހަރާ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ގިނައިން ލޭއައުން ނުވަތަ ޕީރިއަޑް ދޭތެރޭގައި ސްޕޮޓިންގ ވުން ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ހީވާއިރު، ހާއްސަކޮށް މެނޮޕޮޒް އާއި ގާތްވާއިރު ނުވަތަ އެވަގުތަށް ފަހު މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް އަބަދު އެގޮތަށް ވާގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ (އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ) ކިޔާ ހާލަތެވެ. މި ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ'' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އަކީ ތިބާގެ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ކަމަށްވާ އެންޑޯމެޓްރިއަމް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޯވުމުންނެވެ . އެންޑޯމެޓްރިއަމް އަކީ ކޮބައިތޯ ވިސްނާނަމަ އެއީ ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ކޮންމެ މަހަކު ވެސް އުކާލާ ލައިނިން އެވެ. އަދި، ތުއްތު ކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނުމުން، ދަރިފުޅު އެންމެ ފުރަތަމަ ބޮޑުވާން ފަށަނީ މި ލައިނިންގ ގެ އެތެރޭގައެވެ. އެހެންކަމުން، އެންޑޯމެޓްރިއަމް އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ބޯވެއްޖެނަމަ، އެއަށް ކިޔަނީ އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އެވެ. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބައެއް އަންހެނުންނަށް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިކަމުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޑޮކްޓަރުން އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ގިންތިކުރަނީ ތިބާގެ އެންޑޯމެޓްރިއަމްގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުން ކެންސަރަށް ކުރިއަރައި ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ނަމަވެސް އަނެއްބައި ވައްތަރުތައް ކެންސަރަށް ނުދެއެވެ.
- އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ވިތައުޓް އެޓިޕީއާ: މި ބާވަތުގައި ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ގައި ހުންނަ ސެލްތައް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ފެނެއެވެ. އެމީހުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. މި ހާލަތު ފަރުވާ ނުދީ ރަނގަޅުވެދާނެ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ހޯރމޯން ތެރަޕީ އަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މިއީ ވެސް ސާދާ އަދި ކޮމްޕްލެކްސް ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ސެލްތަކުގެ އުސޫލުން ކަނޑައެޅޭ އެއްޗެކެވެ.
- އެޓިޕިކަލް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ / އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ވިތު އެޓިޕީއާ: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އިތުރަށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ވައްތަރެވެ. އެޓިޕިއާ ގެ މާނައަކީ ސެލްތައް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ނޫން ނަމަވެސް ކުޑަކޮށް އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެކެވެ. މިފަދަ ސެލްތައް ހުރިނަމަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ރަހިމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ވެސް ސިމްޕްލް އެޓިޕިކަލް އަދި ކޮމްޕްލެކްސް އެޓިޕިކަލް ކިޔާ ވައްތަރުތަކެކެވެ.
މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ، މިއީ ކޮން ވައްތަރެއްކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމާއި، އޭގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އަކީ މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ. މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 100،000 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން 133 އަންހެނުންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މެނޮޕޮޒް އަށް ބަދަލުވަމުންދާ ނުވަތަ މުޅިން މެނޮޕޮޒް އަށް ދިޔަ އަންހެނުންގެ ކިބައިންނެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ މިކަންތައްތައްވެސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުން ލޭއައުން: މީގެ މާނައަކީ ޕީރިއަޑްތަކުގެ މެދުގައި ލޭއައުން، ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައް ހުއްޓިގެން (މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު) އަލުން ލޭއައުން.
- ކުރު މައްސަރު ކަންތައް: 21 ދުވަހަށް ވުރެ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވުން.
- މައްސަރު ކަންތައް މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
- މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ލޭއައުން. މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު މައްސަރު ކަންތައް މުޅިން ހުއްޓިގެންދެއެވެ (Amenorrhea).
މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ މެނޮޕޮޒް އަށް ބަދަލުވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މައްސަރު ކަންތައް ބުރޫއަރާ، ބައެއް މަސް ދުވަހު އެކަން ނުވެދާނެ، އަދި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ލޭއައުން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަ އެއީ ހަމައެކަނި މެނޮޕޮޒްގެ އަލާމާތެއް ކަމަށް ހީކުރުމަށްވުރެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރަށް ނިންމޭނީ މިއީ އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ'' އެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ.
ވޭން އޮވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު، ބަނޑު/ޕެލްވިކް ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އަދި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ތަދުވުން (ޑިސްޕެރެއުނިއާ) ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންނަށް މާ ގިނައިން އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އުފައްދާއިރު ޕްރޮޖެސްޓެރޯން ހޯރމޯން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެދެއެވެ. މި ދެ ހޯރމޯން އަކީ މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި ބަލިވެ އިނުމުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ދެ ހޯރމޯން އެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، އޯވިލޭޝަން ގެ ތެރޭގައި އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން ގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ލައިނިންގ (އެންޑޯމެޓްރިއަމް) ބޯކޮށްދެއެވެ. ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން އަކީ ބަލިވެ އިނުމަށް ރަހިމު ތައްޔާރުކޮށްދޭ ހޯރމޯނެކެވެ. ބަލިވެ އިނުން ނުވާނަމަ ޕްރޮޖެސްޓަރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. އެ ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ދަށްވުމުން ރަހިމަށް އިޝާރާތް ކުރަނީ "އޯކޭ، މިހާރު މި ލައިނިން ޝެޑް ކުރަންވީ ވަގުތު ޖެހިއްޖެ" ކަމަށެވެ. އެއީ މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާ ގޮތެވެ.
ނަމަވެސް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އުފައްދަނީ ވަރަށް މަދުން ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ރަހިމުގެ ފަށަލަ ފަޅައިގެން ނުދެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ލައިނިންގ ކުރިއަށް ދަނީ ބޮޑުވެ ބޯވަމުންނެވެ. ގަދަވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ ސެލްތައް އެކުލެވިގެންވާ ސެލްތައް ވަރަށް ގާތްވެ ގަވާއިދާ ހިލާފުވާން ފަށައެވެ.
މިކަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މެނޮޕޮޒް އާއި ގާތްވެފައިވާ (ޕެރިމެނޮޕޮޒް) ނުވަތަ ކުރިން މެނޮޕޮޒް ވެފައިވާ އަންހެނުންގެ މައްޗަށެވެ. އުމުރުން 35 އަހަރުން ދަށުގެ އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ރިސްކް ފެކްޓަރސްގެ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ދޭ ބައެއް ފަރުވާތައް (އެބަހީ:ޓަމޮކްސިފެން).
- ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް (ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް) .
- ވަރަށް ޅަ އުމުރުގައި މައްސަރު ކަންތައް ފެށުން ނުވަތަ މެނޮޕޮޒް އަށް ދިއުން ވަރަށް ލަސްވެގެން.
- ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް އޯވަރީ، ރަހިމު، ނުވަތަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ .
- ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް .
- ރަހިމެއް ހުރިނަމަ ތިބާ ނަގަނީ ހަމައެކަނި އެސްޓްރޮޖެން (ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ނުހިމެނޭ) ހިމެނޭ ހޯރމޯން ތެރަޕީ އެވެ .
- ދުވަހަކުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާ އަންހެނުންނަށް .
- ފަލަބަލި .
- ޕޮލިސިސްޓިކް އޮވަރީ ސިންޑްރޯމް' (ޕީސީއޯއެސް) ހުންނަ މީހުންނަށް .
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންނަށް .
- ތައިރޮއިޑް ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް .
- ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ނުވަތަ ގިނަ ދުވަހު މައްސަރު ކަންތައް ނުވުން .
- ޕެލްވިކް އިރެޑިއޭޝަން ހެދިފައިވާނަމަ .
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ (އޮޓޯއިމިއުން ބަލި ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން) އެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ހައިޕަރޕްލޭޝިއާގެ ވައްތަރަށް ބެލުމެއްނެތި، އާދަޔާ ހިލާފު އަދި މާގިނައިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމުން ލޭމަދުވުން، ނުވަތަ ލޭ މަދުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ވަރަށް ރަތް ސެލްތައް ނެތުމުންނެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެޓިޕިއާ'' (Atypical Endometrial Hyperplasia) ގެ ބާވަތަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމެވެ.
>
ސިމްޕްލް އެޓިޕިކަލް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ'' ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %8 އަންހެނުންނަށް ކެންސަރު ޖެހޭނީ ފަރުވާ ނުދީފިނަމައެވެ. ކޮމްޕްލެކްސް އެޓިޕިކަލް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ'' ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 އަންހެނުންނަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކެންސަރު ޖެހޭނެއެވެ.
އެހެންވެ، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ސީދާ ކޮން ކަމެއްތޯ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
ރަހިމުގެ ތެރެއިން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށްޓަކައި، ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ޑޮކްޓަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތެރެއިން ކުޑަ އާލާތެއް ވައްދައިގެން އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ ފޮޓޯ ނެގުމެވެ. މި ތަސްވީރުތަކުގެ އެހީގައި ރަހިމުގެ ލައިނިން މާ ބޮޑަށް ތުނިވެފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
- އެންޑޯމެޓްރިއަލް ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ އިން ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނެގުމެވެ. އެއަށްފަހު މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ސެލްތައް ބަލައި ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ގެ ޠަބީޢަތް ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ.
- ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ: ކެމެރާއެއް ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ތުނި އަލި ހޮޅިއެއް (ހިސްޓިރޯސްކޯޕް) ސާވިކްސް ތެރެއިން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލައެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި ޑީ އެންޑް ސީ (ޑައިލޭޝަން އެންޑް ކިއުރެޓޭޖް) ނުވަތަ ބަޔޮޕްސީ ހެދިދާނެއެވެ. ހިސްޓިރޮސްކޯޕީގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ އެތެރެ ގާތުން ބަލާލެވޭއިރު، ޝައްކު ކުރެވޭ ތަންތަން ހުރިނަމަ ބަޔޮޕްސީ ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ފރުވާ)
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ޕްރޮޖެސްޓިން ކިޔާ ހޯރމޯނަކުންނެވެ. ޕްރޮޖެސްޓިން އަކީ ޕްރޮޖެސްޓިރޯން ހޯރމޯންގެ ސިންތެޓިކް ވާޝަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަށިގަނޑުން ކުޑަ މިންވަރަކަށް އުފައްދާ ހޯރމޯން އެކެވެ. ޕްރޮޖެސްޓިން ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ލިބެން ހުރެއެވެ:
- އޯރަލް ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ތެރަޕީ އެވެ.
- ރަހިމަށް ވައްދާ ޑިވައިސްއެއްގެ ގޮތުގައި (އިންޓްރާޔުޓައިރިން ޑިވައިސް - އައިޔޫޑީ، ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހިމެނޭ) އެވެ.
- އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި (އެބަހީ ޑެޕޯ-ޕްރޮވެރާ® ).
- ޖިންސީ ގުނަވަނަށް އުނގުޅާ ކްރީމެއް (Viginal cream or gel).
ނަމަވެސް މި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ރަހިމު ކަނޑާލުމަށެވެ :
- ތިބާގެ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވާން ފަށައިފިނަމައެވެ.
- ޕްރޮޖެސްޓިން ފަރުވާ ދިނުމުން ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ.
ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އާންމުކޮށް ރަހިމު ނަގަން ނުޖެހެއެވެ. ޕްރޮޖެސްޓިން ތެރަޕީ ދިނުމުން ގިނަ އަންހެނުންނަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަހިމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، ހާއްސަކޮށް ކޮމްޕްލެކްސް އެޓިޕިކަލް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، ހިސްޓިރެކްޓޮމީ އަކީ އޮޕްޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
(އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ) އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ހޯރމޯން ތެރަޕީ ނަގާނަމަ އެސްޓްރޮޖެން އާއި އެކު ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ބޭނުން ކުރާށެވެ (ރަހިމު ހުރިނަމަ).
- ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑް ވާނަމަ، އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓިން ވެސް ހިމެނޭ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް) ކެއުމަށް ވިސްނާށެވެ .
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ.
- އަމިއްލައަށް ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ދަމަހައްޓާށެވެ.
މިހާލަތާއި އެކު މުސްތަގުބަލުގައި އޮންނާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އައުޓްލޫކް)
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އިން ޕްރޮޖެސްޓިން ފަރުވާއަށް ރަނގަޅަށް ރައްދުދެއެވެ. ނަމަވެސް އެޓިޕިކަލް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ރަހިމުގެ ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ މުޅިން ނައްތާލުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދުމާއި، ބަޔޮޕްސީ ހެދުމާއި، ނުވަތަ ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ހެދުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ. މި ލަފާ ދޭނީ ތިބާގެ ޑައިގްނޯސިސްއާއި، ތިބާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާއި، ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރިކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ކެންސަރަށް ބަދަލުވަނީ އެންމެންގެ ކިބައިގައި ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، އެއީ އަބަދު އެގޮތަކަށް ވާކަމެއް ނޫނެވެ. ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ %8 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާއަށް ހުންނަ އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ކެންސަރަށް ބަދަލުވަނީ ހަމައެކަނި ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރި ވައްތަރާއި، އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިކަމާއި، ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކޮބައިކަން ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ:
- މާގިނައިން ނުވަތަ އާދަޔާ ޚިލާފަށް ލޭ އަންނަނަމައެވެ.
- މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭ އަންނަނަމަ.
- މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ (Dysmenorrhea) .
- ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވާނަމަ (ޑައިސޫރިއާ) .
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ތަދުވާނަމަ (ޑިސްޕަރޭނިއާ) .
- ޕެލްވިކް ރިއްސާނަމަ .
- އާދަޔާ ހިލާފު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވާނަމަ.
- ގިނައިން ޕީރިއަޑް ގެއްލިއްޖެނަމަ .
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އަހަރެންނަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންނަށް ރަހިމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އަހަރެންގެ ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ވައްތަރަށް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އެ ފަރުވާތަކުގެ ނުރައްކާތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެންގެ އާއިލާއަށް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، އެމީހުންގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- ފަރުވާއަށްފަހު ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފޮލޯއަޕް ކެއަރއެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު އެންމެ އާންމުވަނީ ކޮން އުމުރުފުރާތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މެނޮޕޮޒް އަށް ބަދަލުވަމުންދާ ނުވަތަ ފުރިހަމަވެފައިވާ އަންހެނުންގެ ކިބައިންނެވެ. މެނޮޕޮޒްގެ އެވްރެޖް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 51 އަހަރެވެ. އެހެންކަމުން، އުމުރުން 50 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑެވެ.
ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ އަކީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ތުނިވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ޚިލާފަށް ލޭއައުން އަދި ބައެއް ފަހަރު ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ގިނަ އަންހެނުންނަށް ޕްރޮޖެސްޓިން ހޯރމޯން ތެރަޕީ ދިނުމުން ލުއި ލިބެއެވެ. ނަމަވެސް އެޓިޕިކަލް އެންޑޯމެޓްރިއަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ހުންނަ އަންހެނުންނަށް ރަހިމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ކުރުމަކީ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.