އަހަރެމެންނަށް ނޭނގި ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކިތައް ކަންތައް ހިނގާ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެން އަބަދުވެސް ނުވިސްނަނީ ނޭވާލުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން، ހަޖަމުކުރުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމާ މެދުގައެވެ. މިކަންކަން ދިމާވަނީ ކާރެއްގެ އޮޓޯ ޕައިލެޓް ސިސްޓަމް ފަދައިން އޮޓޮމެޓިކުންނެވެ. އޮޓޮމެޓިކުން ހިނގާ ކޮންމެ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ޚާއްޞަ ބައެކެވެ. އެކަމަކު، ވަކި ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މި އޮޓޮމެޓިކް ކޮންޓްރޯލް ހޭވައިރ އަށް ދާން ފަށާ ވަގުތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ `އޮޓޮނޮމިކް ނިއުރޯޕެތީ` އަކީ މިފަދަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ.
މިއީ އޮޓޮނޮމިކް ނިއުރޯޕެތީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `އޮޓޮނޮމިކް ނިއުރޯޕެތީ` އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އޮޓޮމެޓިކް މަސައްކަތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމެކެވެ. މި ނާރުތަކަށް ކިޔަނީ `އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް` އެވެ. މި ނާރުތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއެކު ހިތާއި ބަނޑާއި ގޮހޮރާއި މުގުރު ފަދަ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކެކެވެ.
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އަނދިރި ކޮޓަރިއަކަށް ވަދެވުމުން ލޮލުގެ ކަޅު ވަށައިގަނޑު ބޮޑުވުން، ނުވަތަ މީރު ކާނާއެއްގެ ވަސް ދުވުމުން އަނގައަށް ފެން ޖެހުން ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް މި ނިޒާމުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން މި އޮޓޮމެޓިކް ކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އޭގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛
- ލޭގެ ޕްރެޝަރެވެ
- ހިތުގެ ދުވެލި
- ހަޖަމުކުރުން
- ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި
- ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތްތައް
- ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ކޮން ނާރުތަކަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަސަރުކޮށްފައިވާ ނިޒާމެވެ | ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު | ބޭރަށްހިންގުން، ބަނޑުހައިވުން، ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކާއެއްޗެހި ކެއުމަށްފަހުވެސް ފުރިހަމަކަން އިހުސާސްވުން، ހޮޑުލުން، ހަޖަމު ނުކުރެވޭ ކާނާ ރިގަރޖިޓޭޝަން، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، އަދި މޭގައި ރިހުން. |
| ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކެވެ | ކޮޅަށް ހުންނައިރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވިކަމާއެކު (ޚާއްޞަކޮށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު)، ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ސަބަބުން ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން، މުގުރު މުޅިން ހުސްކުރަން ނުކުޅެދުން، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން. |
| ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން | ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑު ފޮނިވުން، މާބޮޑަށް ނުވަތަ ވަރަށް މަދުން ފޮނިވުން، ކާއިރު ފޮނިވުން. |
| ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ | ފިރިހެނުންނަށް އިސްތަށިގަނޑު ތެދުވުމަށް ދަތިވެ، އަންހެނުންނަށް ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކި، ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވެ، އޯގަސްމް ހާސިލް ކުރުމަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ އެވެ. |
| ފުއްޕާމޭއާއި ފެނުމެވެ | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، އަލިގަދަ ތަނަކުން އަނދިރި ތަނަކަށް ދާއިރު ފެނުން އެޖެސްޓް ކުރަން އުނދަގޫވުން، ރޭގަނޑު ދުއްވަން އުނދަގޫވުން. |
ހަކުރުބައްޔާއި ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ ހޭލުންތެރިކަން ކުޑަވުން
ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހަކަށް `އޮޓޮނޮމިކް ނިއުރޯޕެތީ` ޖެހިއްޖެނަމަ އިތުރު ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެއީ، ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުމުގެ އިންޒާރުދޭ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ `ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ އަންއެވޭރެންސް` އެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި އޮޓޮނޮމިކް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ، ލޭގެ ހަކުރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުމުން، ތެޅިގަތުމާއި، ފޮނިވުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނާނެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުން ދޭ "އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކެވެ." ނަމަވެސް އޮޓޮނޮމިކް ނިއުރޯޕެތީ ހުންނަ މީހަކަށް މި އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެއެވެ.
މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ވާތީ، ލޭގެ ހަކުރު ދަށްވަމުންދާކަން ނޭނގިއްޖެނަމަ، ހޭނެތިގެން، ހޭނެތިގެން، ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގޯސް ނަތީޖާތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ.
މި ބާވަތުގެ `ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ އަންއެވޭރެންސް` ޖެހިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގިނަގިނައިން ޗެކްކުރުމަށެވެ. އަދި ލޭގެ ހަކުރުގެ މިންވަރު ގަވާއިދުން ވަޒަންކޮށް، ދަށްވެއްޖެނަމަ އެލާމް ޖަހާ `ކޮންޓިނިއުއަސް ގްލޫކޯޒް މޮނިޓަރ` ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
މިހާލަތު މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ހަކުރުބަލި އެވެ . ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން މި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަން ފިޔަވައި އެހެން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
- ހަކުރުބަލި: އޭގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
- އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުން ނާރުތަކަށް ހަމަލާދޭ ބަލިތަކެވެ. މިސާލަކަށް `ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް`، `ލޫޕަސް`، `ގިލައިން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް` ހިމެނެއެވެ.
- ވަކި އިންފެކްޝަންތައް: އެޗްއައިވީ އާއި ލައިމް ޑިޒީޒް ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް.
- އެހެނިހެން ބަލިތައް: ޕާކިންސަންގެ ބަލި، އެމިލޮއިޑޯސިސް، މިއީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ޕްރޮޓީން ޖަމާވެފައިވާ ބައްޔެކެވެ.
- ކެންސަރަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް: ވަކި ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކެއް.
- މާބޮޑަށް ބަނގުރާ ބުއިމެވެ.
- ސާޖަރީ ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ އަނިޔާތައް.
- ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުން: މިސާލަކަށް ހެވީ މެޓަލްސް.
- ވިރާސީ ބައެއް ބަލިތަކެވެ.
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ހަދާނެއެވެ. ދެން، ސަބަބު ހޯދުމަށް ލޭގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ލަފާދީފާނެ އެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- އެޗްއައިވީ ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
މީގެ އިތުރުން އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން އެހެން ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:
- ޓިލްޓް ޓޭބަލް ޓެސްޓް: އެނދެއް ފަދަ ޑިވައިސްއެއްގައި އޮށޯވެލައިގެން އޮވެ، މަތީ ހަށިގަނޑު މަޑުމަޑުން ކޮޅަށް ހުންނަ ފަދައިން މައްޗަށް އުފުލިގެންދެއެވެ. ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހިތުގެ ދުވެލި މޮނިޓަރ ކުރެވެއެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް ކޮޅަށް ތެދުވާއިރު ބޯއެނބުރޭ މީހުންނަށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ކުއަންޓިޓޭޓިވް ސުޑޯމޯޓަރ އެކްސަން ރިފްލެކްސް ޓެސްޓް (QSART): މިއީ ވަރަށް ކުޑަ އިލެކްޓްރިކަލް ކަރަންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ފޮތިގަނޑުތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ޓެސްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ޔޫރޯޑައިނަމިކް ޓެސްޓްތައް: މުގުރުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރައްކާކޮށް ހުސްވާ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިއީ މުގުރު ފަދަ ގުނަވަންތަކުގެ އެތެރޭގެ ތަސްވީރުތައް ނަގައި، މައްސަލައަކީ ސީދާ ކޮން މައްސަލައެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ގޭސްޓްރިކް އެމްޕްޓިންގ ޓެސްޓް: ގަވާއިދުން ހަޖަމު ނުކުރެވޭތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް، ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑު ހުސްވުން މަޑުމަޑުން (Gastroparesis) .
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިތަނުގައި މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ...ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުނު އަޑީގައިވާ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުން. މިސާލަކަށް ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ކާނާ އާއި ކަސްރަތު އަދި ބޭނުން ނަމަ ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ނަމަ އެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
ހަމައެއާއެކު، މިބަލި ޖެހިފައިވާ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ތަފާތު ކަންތައްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ.
މުހިންމު: މިތަނުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ބޭހަކަށް ނުވަތަ ގޮތެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
| އަލާމާތް/ސިސްޓަމް | ކުރާނެ ކަންކަމާއި ފަރުވާތައް |
|---|---|
| ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | - އެއްފަހަރާ ގިނައިން ނުކައި، އެތައް ކުދިކުދި ކެއުންތަކެއް ކާށެވެ. - ފައިބަރު ގިނަ ކާނާ އާއި ފެން ގިނައިން ބޭނުންކޮށްގެން ބަނޑުހައިހޫނުކަމުން ދުރުހެލިވުން. - ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ލޭހޮޅިތައް ބޭނުންކުރުން. - ބޭރަށްހިންގުމާއި ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް | - ގަވާއިދުން ވަގުތުން ކުޑަކަމުދާ އާދައެއް ޤާއިމުކުރުން. - މުގުރު މުޅިން ހުސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން. - ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނެގުން ކެތެޓަރެއް މުގުރުތެރެއަށް ވައްދައިގެންނެވެ. |
| ފިނިފެންމަލުގެ މައްސަލަތަކެވެ | - ޑޮކްޓަރު އަންގައިދޭ ގޮތަށް ފޮނިތޮށި ލުއިކޮށްދޭ ބޭސްތައް (އެބަހީ ގްލައިކޯޕައިރޯލެޓް) ބޭނުންކުރުން. - އިންތިހާއަށް ހޫނުގަދަ ދުވަސްވަރު ގޭތެރޭގައި މަޑުކުރުން. |
| ހިތާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ މައްސަލަތަކެވެ | - ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށްދޭ ބޭސްތައް (ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން، މިޑޯޑްރިން) ބޭނުންކުރުން. - ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް `ބީޓާ ބްލޮކަރސް` ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން. - ބޯއެނބުރުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި މަޑުމަޑުން ތެދުވުން. - ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ލޮނުމެދު އަދި ފެން ބޯންވާނީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފިނަމަ އެކަންޏެވެ. |
| ޖިންސީ މައްސަލަތަކެވެ | - އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން އަށް، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، `ސިލްޑެނަފިލް (ވިއަގްރާ)` ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން. - އަންހެނުންނަށް ފެން އެކުލެވޭ ލުބްރިކަންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ހިކިކަން ފިލުވައިދެއެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޮޓޮނޮމިކް ނިއުރޯޕެތީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އޮޓޮމެޓިކް މަސައްކަތްތައް (ހިތުގެ ތެޅުން، ހަޖަމުކުރުން ފަދަ) ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމެވެ.
- މިކަމުގެ އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ހަކުރުބަލި ކަމުގައި ވިޔަސް، އެހެން ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަލިތަކާއި ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ބޯއެނބުރުން، ފޮނިތޮށި އާދަޔާ ހިލާފުވުން، ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ގުޅުން ނެތް އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ފަރުވާގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ހާއްސަކޮށް ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ބައެއް ގެއްލުންތައް މަޑުޖެހި، ފަހަރެއްގައި ފަހަތަށް ވެސް ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.
- މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ