ޓިކްސް އިން ޖެހޭ މި އާދަޔާ ހިލާފު ބަލީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ (ބެބެސިއޯސިސް) އެވެ.

އަހަރެމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ އަހަރެމެންގެ ގޭތެރެއާއި ބަގީޗާތަކުގައި އުޅޭ ޓިކްސްގެ ވާހަކައެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގައި ތަތްވެފައި ހުންނަ މި ކުދިކުދި މަޚްލޫޤުން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، މިއީ ބޮޑެތި ބަލިތައް ވެސް ފަތުރާ އެއްޗެހިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޓިކްސް އިން ފެތުރޭ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް އެނގެން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބެބެސިއޯސިސް އެވެ.

ބެބެސިއޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބެބެސިއޯސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ވަރަށް ކުޑަ، ނުފެންނަ ޕެރަސައިޓެއް ކަމަށްވާ `ބަބޭސިއާ` ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އިންސާނުންނަށް އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ވައްތަރަށް ކިޔަނީ `ބަބޭސިއާ މައިކްރޯޓީ` އެވެ. މި ޕެރަސައިޓް އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަންނަނީ މި ޕެރަސައިޓް ގެންގުޅޭ ޓިކެއް އަހަރެމެން ދަތްއެޅުމުންނެވެ. އެއީ ޑެންގީ މަދިރީއަކުން ފެތުރެމުންދާ ޑެންގީ ވައިރަސްއާ އެއްގޮތެވެ.

އާންމުކޮށް ޓިކްސް އިން ފެތުރޭ ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް، އެހެން ގޮތްގޮތުން މި ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.

• ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭ އެޅުން: މިބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ އަތުން ނަގާ ލޭ ޓެސްޓު ނުކޮށް އެހެން މީހަކަށް ދީފިނަމަ (ލޭ އެޅުން) ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• މަންމަގެ ފަރާތުން ދަރިފުޅަށް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާއަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހިއްޖެނަމަ ރަހިމުގައި ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅަށް މިބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މި ބައްޔަކީ ދުނިޔޭގެ ހުރިހާ ހިސާބަކުން ފެންނަ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އެމެރިކާއާއި ޔޫރަޕްގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކުރާނަމަ ހާއްސަކޮށް ޖަންގަލިތަކާއި ޗަސްބިންތަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިކެއް ދަތްއެޅުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުން ފެށިގެން އަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ވަންދެން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އާންމު ވައިރަލް ފްލޫއާ ވަރަށް ވައްތަރު އަލާމާތްތަކެކެވެ.

މި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ތިރީގައިވާ ތާވަލުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކުޑަކޮށް ވިސްނައިދޭން ޖެހޭ ކަމެއް. މި ބަލީގައި ދިމާވާ ކަމަކީ `ބަބޭސިއާ` ޕެރަސައިޓް އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ވަދެ އެ ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ. މިގޮތަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އާ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށްވުރެ އަވަހަށް ނައްތާލަން ފެށުމުން، އެ ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އެވެ . މަތީގައިވާ ތާވަލުގައިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ މިކަމުގެ ސަބަބުންނެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނާއި، އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ފުއްޕާމޭ ނަގާފައިވާ މީހުންނާއި، ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ސިއްހީ ޙާލަތެއް ހުންނަ މީހުން (އެޗްއައިވީ ފަދަ) ނުވަތަ ބޭސްތައް (ސްޓިރޯއިޑްސް، އެންޓިކެންސަރ ބޭސް) ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ކިބައިން ފެނިދާނެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ދާދިފަހުން ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކޮށްފައިވާނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ޑައިގްނޯސިސް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޑޮކްޓަރުގެ އަލާމާތްތަކާއި ދާދިފަހުން ދަތުރުކުރި އެއްވެސް ތާރީހެއްގެ ވާހަކަ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ލޭގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.

މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލުމެވެ. މިކަމުން ސީދާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ބެބޭސިއާ ޕެރަސައިޓްސް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ޓިކް އިން ޖެހޭ އެހެން ބަލިތައް (އެނަޕްލާސްމޯސިސް ނުވަތަ ލައިމް ޑިޒީޒް ފަދަ) ބެލުމަށް ލޭގެ އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ބަލިތަކުގެ ތެރެއިން ދެ ނުވަތަ ތިން ބައްޔެއް އެކުގައި ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާއާއި ރައްކާތެރިވުން

އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރަކީ، މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް.

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް

• If you have the infection but no symptoms , އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.
• ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ , ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް އެންޓިޕެރަސައިޓިކް ބޭހެއް (އެޓޯވަކުއޯން ފަދަ) އާއި އެންޓިބަޔޮޓިކް (އެޒިތްރޮމައިސިން ފަދަ) އެއްކޮށްގެން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި `ކުއިންއިން` އާއި `ކްލިންޑަމައިސިން` ފަދަ ބޭސްތައް އެއްކޮށްގެން ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބަލިން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވުމެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ޓިކްސް އާންމުކޮށް ހުންނަ ސަރަހައްދަކަށް (ފަޅު ނުވަތަ އުސް ގަސްގަހާގެހި ފަދަ) ދާނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ވީހާވެސް ދުރުގައި ހުންނަނީ ގަދަ ވެލިގަނޑާއި، އުސް ޗަސްބިމާއި، ހިކި ފަތް ކުނި ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކާއެވެ .
• މިފަދަ ތަންތަނަށް ދާނަމަ ދިގު ފަޓުލޫނާއި އަތްދިގު ގަމީހެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ . ފަޓުލޫނުގެ ކޮޅުތައް ސޮކްސްގެ ތެރެއަށް ވައްދާލެވޭނަމަ އެއަށްވުރެ ރަނގަޅެވެ.
• ލުއި ކުލައިގެ ހެދުން އަޅައިގެން ހެދުމުގައި ފަސޭހައިން ޓިކެއް ފެންނަ ގޮތަށް ހެދުން އަޅާށެވެ.
• އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް، ރަނގަޅުވާނީ ޑީއީޓީ ހިމެނޭ އެއްޗެއް ، ހަންގަނޑާއި ހެދުންތަކުގައި އުނގުޅާށެވެ.
• ބޭރުގައި ދުވަހެއް ހޭދަކޮށްގެން ގެއަށް އައުމުގެ ކުރިން ހެދުންތަކާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގައި ޓިކްސް ހުރިތޯ ރަނގަޅަށް ޗެކް ކުރާށެވެ.
• ގެއަށް އާދެވުމުން މުޅި ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ޗެކް ކުރާށެވެ. މިކަމަށް ލޯގަނޑެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑާއި، ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑާއި، އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގުތަކާއި، ކަންފަތުގެ ފަހަތުގައިވާ ތަންތަނަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ޓިކްއެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނިޝާން ޖަހާފައިވާ ޓްވީޒަރަކުން ހަންގަނޑާ ކައިރިކޮށް ހިފާ މަޑުމަޑުން ސީދާ މައްޗަށް ދަމާލާށެވެ.