އެސްފީނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އާ ބޭހެއް: ބެންރަލިޒުމަބް އިންޖެކްޝަން އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ސީރިއަސް އެސްފީނާ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާ ބޭނުންކުރާ އިންހެލަރސް އަކީ ތިބާ ހީކުރާހާ ފައިދާހުރި އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ނޭވާލުން ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ގޯސްވަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަށް ވެސް ވިސްނަ އެވެ. އާދެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، ނޭވާހިއްލުމުގެ އެހެން ބޭސްތަކުން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ އެސްފީނާގެ ހާލަތްތަކަށް ލިޔެދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ބެންރަލިޒުމަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބެންރަލިޒޫމަބަކީ ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އާންމުކޮށް މާކެޓް ކުރަނީ ފަސެންރާ ގެ ނަމުގައެވެ .

އެކަމަކު މިއީ އެންމެންނަށް ބޭހެއް ނޫނެވެ. މި ފަރުވާއަށް ޑޮކްޓަރު ވިސްނާނީ އެހެން ބޭސްތަކުން ނޭވާހިއްލުން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމައެވެ. މިއީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ޚާއްޞަ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ .

"މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ" އަޑުއަހަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއީ ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އެންޓިބޮޑީސް ހުންނަ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ހަމައެފަދައިން މިއީ ލެބެއްގައި ޚާއްޞަކޮށް އުފައްދާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ސީދާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ސެލް (އީއޯސިނޮފިލްސް) އަށް ގޮސް އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަވެ، އެ ސެލްތަކުގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ދަށްވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ދުޅަވުން މަދުވެ، ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.

• ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންސް: ޕެރަސައިޓިކް/ހެލްމިންތް އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ދާދިފަހުން ޖެހިފައިވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
• އެލާޖީ: މި ބެންރަލިޒުމަބް ބޭހަށް ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އެކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ދޭނީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ 3 މަސް ދުވަހު ކޮންމެ 4 ހަފްތާއަކުން ދޭއިރު އޭގެ ފަހުން ކޮންމެ 8 ހަފްތާއަކުން ދެއެވެ.

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ދައްކާނީ މިކަން ދޭންވީ ގޮތެވެ. ގޭގައި އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ދޭން ދަސްކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.

• ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލި: އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖު ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެމީހުންނަށް ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރެއް (ޝާރޕްސް ކޮންޓެއިނަރ) ހުރެއެވެ. އެއެއްޗެއް ނެތްނަމަ، އެއްޗެއް ހޯދާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
• ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: މި ބޭސް ވަގުތުން ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު އިންޖެކްޝަން ނުޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ. ގޭގައި ބޭސް ބޯނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް އެ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ނަގާނީ ހަމައެކަނި އެ ޑޯޒެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތު ބަލާށެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު މިހާރު ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެހެން އެއްވެސް އެސްފީނާ ބޭހެއް (އެބަހީ އިންހެލަރ) ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ. މި އިންޖެކްޝަނަކީ އިތުރު ފަރުވާއެއް، އެހެން ބޭސްތަކުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރާ އިންޖެކްޝަނެއް ނޫނެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންކަމާއި ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ހިމެނެނީ އެންމެ އާންމު ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ. ތަފާތު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• އެންމެ ރަނގަޅީ ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކުރުމެވެ. ދޮރުގައި ނޫން، އެތެރޭގެ ޝެލްފެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ. އަލިން ރައްކާތެރިކޮށް، އޭގެ އަސްލު ޕެކޭޖިންގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ފިނިކުރާއަށް ނުބެހެއްޓޭނަމަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސްއާ ދެމެދުގައި) 14 ދުވަސް ވަންދެން ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކޮށްފިނަމަ 14 ދުވަސް ފަހުން ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީހު އައުމުން (އެންމެ ފުރަތަމަ އަންނަ ކޮންމެ ދުވަހެއް) އެއްލާލަން ޖެހެއެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކުރުން . އެތަކެތި ރަނގަޅަށް ނައްތާލާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.