ގޭގައި ހުންނަ ބޭސް ކެބިނެޓަށް ބަލާނަމަ، ނުވަތަ މަންމަ، ބައްޕަ، ކާފަ، ނުވަތަ ކާފަގެ ބޭސްތަކަށް ބަލާނަމަ، މި ބާވަތުގެ ބޭހެއް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިމާއަކީ އަމިއްލައަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ އެތައް ބައެއްގެ މެދުގައި މަޝްހޫރު އަދި ވަރަށް މުހިންމު ބޭހެއް ކަމަށްވާ ބީޓާ ބްލޮކަރސްގެ ވާހަކައެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މައްސަލަ ވަރަށް ސާދާއެވެ. މިއީ ކޮބައިތޯއާއި، މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އޭގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބީޓާ ބްލޮކަރސް ތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބީޓާ ބްލޮކަރސް އަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ނަގާ ބޭސްތަކެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހިތާއި ލޭދައުރުވުމުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ގިނަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ތިބާގެ ހިތަށް ކާރު އިންޖީނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އިންޖީނު މާ ބާރަށް އަދި މާ ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ބީޓާ ބްލޮކަރސްގެ އެހީގައި ރޭޓް މަޑުކޮށްދީ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކަށް ކުޑަކޮށް އަރާމު ލިބިގެންދެއެވެ. މިއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދީ ހިތަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ބީޓާ ބްލޮކަރސް އަކީ ފަރުވާއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫން، އެއީ މަލްޓި ކިލަރ އެއް. އެއީ، އެއް ޝަރުތަކަށް ދިނުމުން، އެއާ ގުޅުންހުރި އެހެން ބައެއް ޝަރުޠުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ. އެތަކެތި ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ކޭސްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޙާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ގުޅިފައިވަނީ ހިތާއި ލޭދައުރުވުމާއެވެ | |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) | އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ 'ޕްރެޝަރު' އިތުރުވަމުންދާކަން. |
| މޭގައި ރިހުން (އެންޖިނާ) . | ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުފޯރުމުގެ ސަބަބުން ފިއްތާލުމުގެ ރިހުމެކެވެ. |
| ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (Arrhythmias) | ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް. މިސާލަކަށް ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން (ޓޭކިކާޑިއާ) އެވެ. |
| ހާޓް އެޓޭކަކަށް ފަހު އެވެ | އަނެއްކާވެސް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަދި ހިތް ރައްކާތެރިކުރުމަށެވެ. |
| ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލްވުން | ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ހިތަށް ނުކުޅެދިފައި ހުރެއެވެ. |
| ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކަށެވެ | |
| މައިގްރެއިން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ | ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބީޓާ ބްލޮކަރސް އިން މައިގްރެއިން ބޮލުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. |
| ގްލޯކޮމާ އެވެ | ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް (ގިނަ ފަހަރަށް ލޮލުގެ ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައި) އެވެ. |
| ޕާފޯމަންސް އެންޒައިޓީ | ސްޓޭޖަށް އަރާއިރު ނުވަތަ އިންޓަވިއުއަކަށް ދާއިރު ދިމާވާ މާބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި މޭގައި ތެޅުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. |
| ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ | ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ތެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތަކާއި ތެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައެވެ. |
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބީޓާ ބްލޮކަރސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ ދެ ކެމިކަލް ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލިން , އެޕިނެފްރިން އަދި ނޯރެޕިނެފްރިން ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކެމިކަލް ހުރެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެން ބިރުގަނެ، ހާސްވެ، ނުވަތަ ސްޓްރެސް ވެފައި ހުންނައިރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ދޫކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "މާރާމާރީ ނުވަތަ އުދުހުމުގެ ޖަވާބު" އެވެ.
މި ކެމިކަލްތައް އެކްޓިވޭޓް ވުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ހިތް ބާރަށް ތެޅެން ފަށައެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ.
- އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު މިދަނީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ތައްޔާރުވަމުންނެވެ.
އެޑްރިނަލިން ކިޔާ މި ކެމިކަލަކީ ތަޅުދަނޑިއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާއިރު، އަހަރެމެންގެ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގައި ޚާއްޞަ "ތަޅުތަކެއް" ހުރުމުން އެ ކެމިކަލް ވަދެ ނުކުމެވޭނެ އެވެ. މި ތަޅުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ރިސެޕްޓަރސް" އެވެ. ބީޓާ ބްލޮކަރސް އިން މި ލޮކް (ރިސެޕްޓަރސް) ބްލޮކް ކުރަނީ، ލޮކެއްގައި އެއްޗެއް ޖައްސާ ފަދައިންނެވެ. ދެން އެޑްރިނަލިން ތަޅުދަނޑި ތަޅުދަނޑިއަށް ވަދެ ނުކުމެވޭކަށް ނެތެވެ.
ނަތީޖާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލްވެ، ލޭހޮޅިތައް ލުއިވެ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެއެވެ. ވަރަށް ސާދާ ދޯ؟
ހިތުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހިމެނެނީ ބީޓާ-1 (B1) ރިސެޕްޓަރސް އެވެ . ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބީޓާ ބްލޮކަރސް ބްލޮކް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ހިތަށް ޚާއްޞަ މި ބީ1 ރިސެޕްޓަރސް އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ ކާޑިއޯސެލެކްޓިވް ބީޓާ ބްލޮކަރސް އެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުން ފެންނަ ބީ1 އަދި ބީ2 ރިސެޕްޓަރ ވެސް ބްލޮކް ކުރެއެވެ. އެއީ ނޮންސެލެކްޓިވް ތަކެކެވެ . ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވައްތަރަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.
އާންމުކޮށް ފެންނަ ބާވަތްތަކެވެ
މިސާލަކަށް މެޓޯޕްރޮލޯލް އަކީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ކާޑިއޯސެލެކްޓިވް ބީޓާ ބްލޮކަރެކެވެ. ކާރވެޑިލޯލް އަކީ ނޮންސެލެކްޓިވް ވައްތަރެކެވެ. މިދެންނެވި ފިޔަވައި އެހެން ވެސް އެތައް ބާވަތެއް އެބަހުއްޓެވެ.
މި ބޭސް ކިހާ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ކުއްލިއަކަށް ކެއުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ބީޓާ ބްލޮކަރސް އަކީ އާންމުކޮށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މުޅި އުމުރަށް އެތަކެތި ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ނުދައްކައި ކުއްލިއަކަށް އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، މޭގައި ރިއްސުން އިތުރުވެ، ނުވަތަ ހާޓް އެޓޭކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބޭހުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ޑޯޒް ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ ބޭނުން ނަމަ އެހެން ބޭހަކަށް ބަދަލުކޮށްފާނެ އެވެ.
ބީޓާ ބްލޮކަރސްގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސަބަބަކީ މިބާވަތުގެ ބޭސް ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ބޭނުން ކުރަމުން އަންނަތާ ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވެފައިވާތީ، އޭގެ ފައިދާއާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އެބައޮތެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ، ދިގު އުމުރެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ: މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، އުމުރު ދިގުކޮށްދެއެވެ.
- އެއް ބޭހަކުން ދިމާވާ ބައެއް މައްސަލަތަކަށް ހައްލުތައް:ހިތާއި ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް ގުޅިފައި ހުރުމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ދޭ ބީޓާ ބްލޮކަރަކީ ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ފަދަ އިތުރު ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާނެ އެއްޗެކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ދިރާސާކޮށްފައި: މިއީ އާ ބޭސްތަކެއް ނޫން ކަމުން ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ބޭސްތަކުގެ ފައިދާއާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ރަނގަޅަށް އެނގެއެވެ.
- ޚަރަދު ކުޑަ: ގިނަ ބީޓާ ބްލޮކަރސް، ޚާއްޞަކޮށް ޖެނެރިކް ނަންތަކުގެ ދަށުން އަންނަ ބީޓާ ބްލޮކަރުތަކަކީ އަގުހެޔޮ އެއްޗެހި ކަމުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ޚަރަދު ކުޑަ އެއްޗެކެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބީޓާ ބްލޮކަރސް އިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް ކަންކަމަކީ؛
- ބޯއެނބުރުން
- އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި ވަރުބަލިވުމެވެ
- އަނގައާއި ލޯ ހިކިގެންނެވެ
- ފިނި އަތާއި ފައި
- ނިދި ނުލިބުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ހުވަފެންތަކެވެ
ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް ވެސް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރަކާ މެދު ޝައްކު ނުވަތަ ބިރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ލަދުވެތިކަމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ބީޓާ ބްލޮކަރސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- މޭގައި ރިއްސުން
- ޕެލްޕިޓޭޝަންސް (ހިތް މާ ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން، ތެޅެމުންދާހެން، ނުވަތަ ތެޅުން ދޫކޮށްލާހެން ހީވުން)
- ހޭނެތިގެންނެވެ
- ގިނަގިނައިން ބޯއެނބުރުން
މިފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބީޓާ ބްލޮކަރސް އަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިއްމު ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ.
- މިކަންކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް ލޭހޮޅިތައް ލުއިކޮށްދީގެންނެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ބޭހުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މޭގައި ރިއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment