ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކްވެފައިވޭތޯ؟ (ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން) - މިކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު މަތީ ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި، ލޯ ރީނދޫވުމާއި، ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފާޚާނާގެ ކުލަ ފަނޑުވެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަނދިރިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅާނުލާ ތިބެން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބައިލް ޑަކްޓްސް ބްލޮކް ކުރާ ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން އަކީ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެ، އެތަންތަނުން ބައިލް ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ހާލަތެކެވެ.

މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ފަހަރެއްގައި ބައިލް އަކީ ކޮބައިކަމާއި ބައިލް ޑަކްޓްސް އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ، ​​ނޫންހެއްޔެވެ؟ އޯކޭ، އެކަންވެސް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައިލް އަކީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާގައި ހުންނަ ސަރުބީ ހަޖަމު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފްލޫޑެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގައި އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ. ފުރަމޭއިން އުފައްދާ މި ބައިލް ރައްކާކުރެވިފައި ހުންނަނީ ގޭލްބްލެޑަރގައެވެ. އަހަރެމެން ކާއިރު މި ބައިލް ގޭލްބްލެޑަރ އިން ދޫވެ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ގޮސް ކާނާ ހަޖަމު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ބައިލްގައި އެހެން އެއްޗެއް ހުންނައިރު، އެއީ ބިލިރޫބިން ކިޔާ ކުނި އުފެއްދުމެކެވެ. މި ބިލިރޫބިން އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. ފުރަމޭއިން މި ބިލިރޫބިން ހަށިގަނޑުން ބޭރުކުރަނީ ބައިލް މެދުވެރިކޮށެވެ.

ބައިލް ޑަކްޓްތަކަކީ ކުދި ހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފެން އުފުލާ ކުދިކުދި ހޮޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ހޮޅިތަކުން ފުރަމޭގައި އުފެދޭ ބައިލް ގޭލްބްލެޑަރ އަށް އަދި އޭގެ ފަހުން ކުޑަ ގޮހޮރަށް ގެންދެއެވެ. އަދި ބިލިރޫބިން ފުރަމޭއިން ބޭރަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެއްޖެނަމަ، ބައިލް ޑަކްޓްތައް ބްލޮކްވެ، ބައިލް ފުރަމޭގައި ބެކްއަޕްވާން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ތަދުތަކެއް ލިބި، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ބައިލް ޑަކްޓްތަކަށް އަސަރުކުރާ އެންމެ އާންމު މައްސަލައަކީ ހުރަސްއެޅުން . ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، 1000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 5 މީހުންނަށް ގޭލްސްޓޯން އުފެދި، އެއީ ބައިލް ޑަކްޓްސް ބްލޮކް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. ގޭލްސްޓޯންސް އަކީ ބައިލްގައި ހިމެނޭ މާއްދާތައް އެއްވެ ހަރުވުމުން އުފެދޭ ވައްތަރެއްގެ ހިލައެކެވެ. ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯންސް އެވެ.

ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ގޭލްސްޓޯން އާއި ޖަންގަލީގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތަށެވެ. ޖަންގަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ލޭގައި ބިލިރޫބިން މާގިނައިން ހުރުމުގެ ނިޝާނެކެވެ.

މި ސިފަތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ:

• މަތީ ބަނޑުގައި ރިއްސުން: މިއީ މަޑުމަޑުން ވަޅި ހަރާ، ފަނޑު ރިއްސުމެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެތައް މިނެޓެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން އިތުރުވެއެވެ.
• ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން:މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ވެސް ޖަންގަލީގެ ނަމުގައި ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
• ކުނިކުލައިގެ ފާޚާނާއާއި ކަޅު ކުޑަކަމުދާތަކެތި: ގޮހޮރަށް ރަނގަޅަށް ބައިލް ނުނިކުތުމުން ފާޚާނާގެ ކުލަ ބަދަލުވެއެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަނދިރިވެގެން ދަނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ބިލިރޫބިން އިތުރުވާތީއެވެ.
• ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން (ޕްރޫރިޓަސް): މިއީ ހަންގަނޑުގައި ބައިލް ސޯލްޓް ޖަމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ތުނިވުމެވެ.
• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން).

ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވާން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވާން މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ބައިލް ޑަކްޓްސް ބްލޮކްވުން ގޭލްސްޓޯންސް: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ.
• ކޮލެޑޯކަލް ސިސްޓްސް: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މި ސިސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ބައިލް ދައުރުވުން ލަސްވެއެވެ.
• ބައިލް ޑަކްޓް ސްޓްރިކްޗަރސް: މިއީ ބައިލް ޑަކްޓް އާދަޔާ ހިލާފަށް ހަނިވުމެވެ. މިއީ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ސާޖަރީއަށްފަހު ލަކުނުޖެހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ބައިލް ޑަކްޓް ސްޓްރިކްޗަރ ވުމަކީ ތަފާތު ސަބަބުތަކެއް (ކެންސަރު އަދި ކެންސަރު ނޫން) ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ގޭލްބްލެޑަރ ރިމޫވަލް ސާޖަރީ (ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ) އަށް ފަހު ސްކާރ ވުމުން ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ބައިލް ޑަކްޓް ސްޓްރިކްޗަރ އަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވުމެވެ.

• ކެންސަރު: ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރ، ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރ، ލިވަރ ކެންސަރ، އަދި މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރެވެ.
• އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތައް: މިސާލަކަށް `(ބިލިއަރީ އެޓްރެސިއާ)` އަދި `(އެލަގިލް ސިންޑްރޯމް)` ފަދަ ހާލަތްތައް ހިމެނެއެވެ.
• ބައިލް ޑަކްޓްސް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ދުޅަވުން: `(ޕްރައިމަރީ ބިލިއަރީ ކޮލެންޖައިޓިސް)` އަދި `(ޕްރައިމަރީ ސްކްލެރޯސިންގ ކޮލެންޖައިޓިސް)` ފަދަ ބަލިތައް.
• އޮޓޯއިމިއުން ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އަދި ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް އެވެ.
• އަނިޔާއެއް، ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން.
• `މިރިޒީ ސިންޑްރޯމް` ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
• ގޯލްބްލެޑަރ ރިމޫވަލް ސާޖަރީ (ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ) .
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ.

ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ބްލޮކޭޖްގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގައި ބައިލް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.އަދި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފުރަމޭގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެ، `(ސިރޯސިސް އޮފް ދަ ލިވަރ)` ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިކަން ވެސް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ފުރަމޭ ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ގޭލްބްލެޑަރ ކައިރީގައި ހުންނަ ޑަކްޓްތަކުގައި ބައިލް ތާށިވެއްޖެނަމަ، ގޭލްބްލެޑަރ އިންފެކްޝަން (ކޮލެސިސްޓައިޓިސް) ޖެހިދާނެއެވެ.

އަދި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ބައިލް ނެތި ކުޑަ ގޮހޮރަށް ސަރުބީ ހަޖަމު ނުކުރެވެއެވެ. މިއީ ކާނާ ލިބުން ދަތިވުން ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ .

ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވެފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. ދެން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން ފަދަ ހުރަސްތަކުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ހަދައިދޭނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ދެން، ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ހާއްސަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ބްލޮކޭޖް ކަށަވަރުކޮށް، އެކަމުގެ ސަބަބު ސީދާ ހޯދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ

ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން ބްލޮކޭޖް ވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ): ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) އިން ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓްކުރުން: ލޭގައި ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު މަތިނަމަ އެއީ ބްލޮކޭޖް ވުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އަދި ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތައް ކަމަށްވާ އެލްކަލައިން ފޮސްފޭޓޭޒް (އޭއެލްޕީ) އަދި ގާމާ-ގްލޫޓަމައިލްޓްރާންސްފެރޭޒް (ޖީޖީޓީ) އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ މަތިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ފުރަމޭ ބްލޮކޭޖް ވުމުން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ޕެންކްރިއަސް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ޕެންކްރިއޭޓިކް އެންޒައިމްސް ކަމަށްވާ ``(އެމިލޭޒް)`` އަދި ``(ލައިޕޭސް)`` މަތިވެއްޖެނަމަ އެއީ ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވުމާ ގުޅުން ހުރި ޕެންކްރިއޭޓިކް މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް

ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ބްލޮކޭޖެއް ހުރި ކަމަށް ދައްކާނަމަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• އަލްޓްރާސައުންޑް: އަލްޓްރާސައުންޑަކީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަސްވީރުތައް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ބްލޮކޭޖެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް، ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ ފުރަމޭގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ ސްކޭން): ސީޓީ ސްކޭންގައި އެކްސްރޭ އާއި ކޮމްޕިއުޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފައްދައެވެ. އަދި އަލްޓްރާސައުންޑުން ނުފެނިދާނެ ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެހެން ސަބަބުތައް ވެސް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ (ERCP): އީއާރުސީޕީ ކިޔާ ޓެސްޓަކީ ބްލޮކޭޖް ވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބު ހޯދައި އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބައިލް ޑަކްޓްސް އަށް ލައިޓާއި ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ފްލެކްސިބަލް ޓިއުބެއް (އެންޑޯސްކޯޕް) އެއް ވައްދައެވެ. ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނެގުމަށް (ބަޔޮޕްސީ) ނުވަތަ ބްލޮކޭޖް މަރާމާތު ކުރުމަށް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ސެޑޭޓް ކުރެވޭނެއެވެ.
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ (MRCP): މިއީ އެޑްވާންސް އެމްއާރުއައި ޓެސްޓެކެވެ. ތިބާގެ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ ވަރަކަށް ޚާއްޞަ ޑައިއެއް އިންޖެކްޓް ކުރެވެއެވެ. އީއާރުސީޕީ ފަދައިން މިއީ ވެސް ގޭލްސްޓޯން ނުވަތަ ސްޓްރިކްޗާސް ފަދަ ބްލޮކޭޖް ވާ ސަބަބު ދައްކުވައިދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އީއާރުސީޕީއަށް ވުރެ އިންވޭސިވް މަދު އެއްޗެކެވެ.
• ހެޕަޓޮބިލިއަރީ އިމިނޯޑައިއެސިޓިކް އެސިޑް (HIDA) ސްކޭން: ހައިޑާ ސްކޭންގައި ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ޓްރޭސަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާއިރު ތަސްވީރުތައް އުފައްދައެވެ. މިއީ ގޭލްބްލެޑަރ މައްސަލަ ނުވަތަ އުފަންވުމުން އުފެދޭ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ޑަކްޓްތައް ހަނިވާ ސަބަބު ފާހަގަކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޕަރކިއުޓަނިއަސް ޓްރާންސްހެޕަޓިކް ކޮލެންޖިއޮގްރަފީ (ޕީޓީސީ): ``ޕީޓީސީ'' ޓެސްޓެއްގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑަ ގޮހޮރަށް ފޯރާންދެން ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ފޮނުވާލާ ޚާއްޞަ ޑައިއެއްގެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މި ޑައިއިން ފެންނަނީ ޑަކްޓްތަކުގައި އެއްވެސް ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތަނެވެ.

މި ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވުމުން ދޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ އަވަހަކަށް ކަމާއި ބްލޮކޭޖް ވާން މެދުވެރިވީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯއެވެ.

ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް ހުރެއެވެ:

• އީއާރުސީޕީ (އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއަޓޮގްރަފީ): އީއާރުސީޕީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ބައިލް ޑަކްޓްތަކުން ގޭލްސްޓޯން ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. ކުރިން ދެންނެވި ހޮޅި (އެންޑޯސްކޯޕް) ގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ހިލަތައް ކޮށާ ނަގައިލެވޭނެ އެވެ.
• ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމުގެ އޮޕަރޭޝަން: ގިނައިން ގޭލް ޑަކްޓްތައް ބަންދުވާ ގޮތަށް ގޭލްސްޓޯން ހުންނަނަމަ ގޭލްބްލެޑަރ ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލެޕަރޮސްކޯޕީ ކިޔާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީއެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. ގޭލްބްލެޑަރެއް ނެތި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
• ސްޓެންޓް: ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބައިލް ޑަކްޓް ފުޅާކުރުމަށްޓަކައި ނުވަތަ ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި މެޓަލް ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކުން ހަދާފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ ``ސްޓެންޓް'' ވައްދައިފާނެއެވެ. ބްލޮކޭޖް އުފެދިފައިވަނީ ސްޓްރިކްޗަރސް ގެ ސަބަބުން ނަމަ ``ސްޓެންޓެއް'' ޖަހަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ކެންސަރަށް ދޭ ފަރުވާތައް:ބްލޮކޭޖް ދިމާވަނީ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

މި ޙާލަތަށްފަހު ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުޞަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ބްލޮކޭޖް ވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯންސް ނަމަ އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ލިބުމުން ގިނަ މީހުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.

ނަމަވެސް ކެންސަރު ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތުގެ ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވުމަކީ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެންމެންގެ ހާލު އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ބްލޮކޭޖް ދިމާވާ ސަބަބާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ސިއްހަތަށް ކުރާ އަސަރުތަކަށް ބަލައިގެން ފަރުވާއިން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކޭޖް ވުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.

ނަމަވެސް، ތިބާގެ ކެއުމުގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްގެން ، ގޭލްސްޓޯންސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ، މިއީ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ . އަދި ސްޓްރިކްޗަރ އުފެދިދާނެ ފުރަމޭގެ ބައެއް ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ:

• އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކަސްރަތު ކުރުން.
• ސެޗުރޭޓެޑް ފެޓް މަދު މާއްދާތަކެއް އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުމެވެ.
• ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމެވެ.
• ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުން، ނުވަތަ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ބަނގުރާ ބުއިމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް ތަފާތު ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މައްސަލައަކީ ހަގީގަތުގައި ބްލޮކޭޖެއްތޯ އަވަހަށް ކަނޑައެޅުން މުހިންމު – ބައިލް ބިލްޑްއަޕް ވުމުގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އުފެދުމުގެ ކުރިން.

ބައިލް ޑަކްޓް ބްލޮކްވުމަކީ ކުއްލި ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ބައިލް ރިފްލަކްސް ގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ އިންފެކްޝަން އުފެދިއްޖެނަމަ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މިކަން ނުހިނގުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފާހަގަވިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ބައިލް އަކީ ބައިލް ޑަކްޓްސް އޮމާންކަމާއެކު ދަތުރުކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗަކަށް ވާއިރު، މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި ބިލިރޫބިން (ކުނި އުފެއްދުމެއް) ނައްތާލުމެވެ. މި ބްލޮކޭޖްތައް އުފެއްދުން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ. ސަރުބީތައް ފަޅާލުމަށްޓަކައި ކުޑަ ގޮހޮރަށް ބައިލް ވަންނަން ޖެހެއެވެ. އަދި ފުރަމޭގެ ބަލި ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ބިލިރޫބިން ފުރަމޭ ދޫކޮށް ދާން ޖެހެ އެވެ. ބްލޮކޭޖެއް ހުރިނަމަ އެކަން ނައްތާލުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަންގެ ވާހަކަ. މި ވާހަކައިން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން އަކީ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ . މަތީ ބަނޑުގައި ރިހުން، ލޯ ރީނދޫވުން، ނުވަތަ ފާޚާނާގެ ކުލަ ބަދަލުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއްވެސް ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ގޭލްސްޓޯންސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ކެންސަރު ފަދަ އެހެން ސީރިއަސް ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
• ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް (ހެލްތީ ޑައިޓް، ކަސްރަތު، ބަނގުރާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުން) ދެމެހެއްޓުމަކީ ބައެއް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަން ބެލެހެއްޓުން. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ކޮންމެ މައްސަލައަކަށް ވެސް ހައްލެއް އެބައޮތް!

` ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން، ގޭލްސްޓޯންސް، ޖަންޑިސް، ލިވަރ، ގޭލްބްލެޑަރ، ބައިލް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން، ޖޯންޑިސް