ޒުވާން އުމުރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުނީ ހެއްޔެވެ؟ (އަވަސް ފެށޭ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު) މިކަމަށް ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިހާ ޒުވާން އުމުރުގައި، އުމުރުން 18 އަހަރާއި 45 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭތޯ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ތިޔަ ހީކުރާހާ ދުރު ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ގާތް ރަޙްމަތްތެރިންގެ ތެރޭގައިވެސް މިފަދަ ޙާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި އަދި ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނީ އަވަހަށް ފެށޭ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކައެވެ .

އަވަހަށް ފެށޭ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޒުވާން އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ އުމުރުން 18 އަހަރާއި 45 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގެ ކެންސަރު ޑޮކްޓަރުން ކަނޑައެޅުމެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ ޒުވާން މީހުންނަށް ނުލިބޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފުރާވަރުގެ ކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ.

ޒުވާން އަންހެނުންގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއޮތީ މުހިންމު ނުކުތާ. ޒުވާން އަންހެނަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުން 45 އަހަރުން މަތީގެ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރިއަރާފައި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި އެއް ސަބަބަކީ މި އުމުރުފުރާއިން ކެންސަރު ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ފެތުރިފައި އޮތުމެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ރޫޓިން ސްކްރީނިންތައް އާންމުކޮށް ފަށަނީ އުމުރުން 40 އަހަރު ފަހުން ކަމަށާއި އަނެއް ސަބަބަކީ ޒުވާން އަންހެނުންނަށް އެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭ ގޮތް ނުވުމާއި ފަހުން ޑޮކްޓަރަށް ނުބުނެވޭނެ ކަމަށެވެ.

އަދި 45 އަހަރުން ދަށުގެ އަންހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމަކީ ބައެއް ފަހަރު މާ އުދުވާނީ އަދި ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަން ކަނޑައެޅެނީ ޓިއުމަރ މާކެރ ފަދަ ކަންކަމުންނެވެ .

ޒުވާން އަންހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޒުވާން އަންހެނުންނަށް ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ވެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• އިންވޭސިވް ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ: މިއީ ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ފެންނަ އެންމެ އާންމު އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެވެ.
• ޓްރިޕްލް ނެގެޓިވް ބްރެސްޓް ކެންސަރ: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، އުދުވާނީ ވައްތަރެއްގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރެކެވެ. އަދި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވެސް މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ޒުވާން އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އުމުރުން 45 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ވުރެ ޒުވާން އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު މަދު ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބަލާއިރު، އަލަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %10 މީހުންނަކީ ޒުވާން އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ މީހުންނެވެ.

އެމެރިކާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، އުމުރުން 15 އަހަރާއި 39 އަހަރާ ދެމެދުގެ 196 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 އަންހެނުންނަށް އިންވޭސިވް ބްރެސްޓް ކެންސަރު ޖެހޭނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޒުވާން އަންހެނުންގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް އެހެން އުމުރުފުރާތަކުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެވެ. މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ހުރިނަމަ ބިރު ނުގަނެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

• އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ލޮނުގަނޑު ހުރުން.
• އުރަމަތީގައި ރިއްސުން (މަސްޓަލްޖިއާ) އެވެ.
• އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ރަތްވުން، ޑިމްޕްލިންގް ނުވަތަ ރޯގާ ޖެހުން.
• އިންވާޓް ކޮށްފައިވާ ނިއްކުރިއެވެ.
• ނިއްކުރިން ބޭރުވުން - ތަދުވާ ނުވަތަ ތަދު ނުވާ ގޮތަށް ހުރެދާނެއެވެ.
• ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
• އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު ނުވަތަ ނިއްކުރި ތުނިވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން.

ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި މި އަލާމާތްތައް ހުރުމުން އެއީ ކެންސަރެއް ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ޒުވާން އުމުރުގައި މި ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޒުވާން އަންހެނުންގެ ހުރިހާ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ގުޅިފައިވަނީ ބީއާރުސީއޭ1 ނުވަތަ ބީއާރުސީއޭ2 ކިޔާ ޖީންތަކުގައި ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންތަކާއެވެ . މި ޖީންތަކުން އާންމުކޮށް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. ސްވިޗެއް ފަދައިންނެވެ. އެކަމަކު މި ޖީންތަކަށް ބަދަލު ގެނައުމުން އެ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ބޮޑުވަނީ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގަ އެވެ. If you have a BRCA1 or BRCA2 gene mutation , ތިބާއަށް އުރަމަތި އަދި އޯވަރީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން އަދިވެސް ދަނީ ޒުވާން އަންހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ އެހެން ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތައް ހޯދަމުންނެވެ. ޓީޕީ53، ޕީޓީއީއެން، އެސްޓީކޭ11، ޕީއޭއެލްބީ2، އަދި ސީޑީއެޗް1 ފަދަ ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކަކީ މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވުމާ ގުޅުންހުރި ކަންކަމެވެ. މިފަދަ އެހެން ޖީންތައް ވެސް ހުރިއިރު، ކުރިއަށް އޮތް އަހަރުތަކުގައި މި ގުޅުންތަކުގެ އިތުރު ޖީންތައް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ.

ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލަން މުހިންމީ ޒުވާން އަންހެނުންގެ ގައިގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ހުރިހާ ކެންސަރަކީ ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކެންސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ކެންސަރުތައް އަމިއްލައަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ .

ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާއިލާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީގެ ސަބަބުން ޒުވާން އުމުރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރެއެވެ. ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާ ނުވަތަ ދިމާވެފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

• އުމުރުން 50 އަހަރުގެ ކުރިން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުނު މީހެކެވެ.
• ދެ އުރަމަތީގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެކެވެ.
• ފިރިހެން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެކެވެ.
• މެޓާސްޓޭޓިކް ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެކެވެ.
• ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް އޯވަރީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެކެވެ.
• ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެކެވެ.
• ޓްރިޕްލް ނެގެޓިވް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެކެވެ.

އެހެނިހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް:

• BRCA1 އަދި BRCA2 ފަދަ ޖީން މީއުޓޭޝަންތައް ހުރުމާއި، ނުވަތަ މި މީއުޓޭޝަންތައް ހުންނަ އާއިލާގެ މެމްބަރަކު ހުރުން.
• ކުރިން މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވުން.
• ކެންސަރުގެ ކުރިން އުރަމަތީގެ ހާލަތްތައް ކަމަށްވާ އެޓިޕިކަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ނުވަތަ...ލޮބިއުލަރ ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (އެލްސީއައިއެސް) ފަދަ ހާލަތްތައް ހުރުން .
• އަޝްކެނާޒީ ޔަހޫދީ ނަސްލުގެ މީހެއްނަމައެވެ.

އާއިލީ ގޮތުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ . މިއީ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އެހެން ކެންސަރުތަކެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންއެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެއްޗެކެވެ. މީއުޓޭޝަން އެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ . މިއީ ތިމާގެ ރިސްކް ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ރިސްކް މެނޭޖްމަންޓާއި ފޮލޯއަޕް އަށް ހައި ރިސްކް ބްރެސްޓް ކްލިނިކަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޑައިގްނޯސިސް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުމުރުން ކިތަންމެ ވަރަކަށް އުޅުނަސް ޑޮކްޓަރުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ދެނެގަންނަ ގޮތް ވެސް އޮތީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ އުރަމަތީގެ އިމްތިޙާނެކެވެ . ދެން، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، އަމިއްލަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އަދި އުރަމަތީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ. އެއްވެސް މައްސަލައެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އުރަމަތީގެ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓް ކުރުމަށް (ބަޔޮޕްސީއެއް) ނަގައިފާނެއެވެ .

ޒުވާން އަންހެނުންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮން އުރަމަތީގެ ސްކްރީނިންގއެއް ހެއްޔެވެ؟

އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެ އަދި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުނަމަ، މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• އުރަމަތީގެ އެމްއާރުއައި ޓެސްޓެއް.
• ގިނައިން މެމޮގްރާމް ހެދުން.

40 އަހަރުން ދަށުގެ އަންހެނުން މެމޮގްރަމް ހަދަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް 40 އަހަރުން ދަށުގެ އަންހެނުންނަށް ސްކްރީނިން މެމޮގްރާމް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއް އެނގޭނަމަ ނުވަތަ އާއިލާއަށް ކުޑަ އުމުރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ އެވެ. އެމީހުން އިތުރު ސްކްރީން ކުރުމަށް ލަފާދީފިނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

އަވަހަށް ސްކްރީން ކުރުމުގެ ފައިދާއަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ، އެއީ ކުރީކޮޅު، އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭސް) ވުމުގެ ކުރިން، އޭގެ މާނައަކީ ފަރުވާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ރައްދުދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޒުވާން އަންހެނުންގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ފެށެނީ ޑޮކްޓަރާއި ޑޮކްޓަރާ ދެމެދު ކުރެވޭ މަޝްވަރާއަކުންނެވެ. އެގޮތުން ތިބާގެ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، އާއިލާއެއް އުފެއްދުމަށް ނުވަތަ ދަރިން ހޯދުމަށް އުންމީދުކުރާތޯ ފަދަ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމަކަށް ވިސްނާލުމަށްފަހު ދެމީހުން ގުޅިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.

ޑިޕެންޑިންގ އޮން ޔޫއާރ ކޮންޑިޝަން އެންޑް ޓިއުމަރ މާކެރސް , ފަރުވާގެ ޕްލޭންގައި ހިމެނިދާނެއެވެ:

• އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަން: ހަމައެކަނި އުރަމަތި ނައްތާލުން (Lumpectomy) ނުވަތަ މުޅި އުރަމަތި ނައްތާލުން (Mastectomy).
• ކީމޯތެރަޕީ.
• ހޯރމޯން ތެރަޕީ އެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ ފަރުވާ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ އެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ . އާއިލާއެއް ފަށަން ރާވާފައިވާނަމަ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރުމުގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހޯރމޯން ތެރަޕީގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި އެސްޓްރޮޖެން ބްލޮކަރސް ބޭނުންކުރާނަމަ މެނޮޕޮޒްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ .

މީގެ އިތުރުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެހެނިހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• ހާސްކަން ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން.
• ހަށިގަނޑުގެ ސޫރައާ ގުޅޭ ކަންބޮޑުވުންތަކެވެ.
• ކެންސަރުގެ ވަރުބަލިކަމެވެ.
• ކެންސަރުގެ ރިހުން.
• ލިމްފެޑީމާ - މީގެ މާނައަކީ އަތްތިލަ ނުވަތަ މޭގައި ދުޅަވުން.

ޒުވާން އުމުރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެއްވެސް އުމުރެއްގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން މުޅިން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އަވަހަށް އަދި ގަވާއިދުން އުރަމަތީގެ ތަހުލީލުތައް ކުރުން މުހިންމެވެ. އަދި ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ .

އުރަމައްޗަށް ލޮނުގަނޑެއް، ރިއްސުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ކެންސަރުގެ ހާލަތުގައި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ.

އަހަރެން ހައި ރިސްކް ކެޓަގަރީގައި ހުރިނަމަ އަހަރެންނަށް އޮތީ ކޮން އިޚްތިޔާރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއް ހުރެ، އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް ސްކްރީނިންގ ޝެޑިއުލެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޕްރޮފިލެކްޓިކް މެސްޓެކްޓޮމީ އަށް ވިސްނުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

ޒުވާން އަންހެނުންގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން ރަނގަޅުވުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ކެންސަރުގެ ވައްތަރާއި މަރުހަލާއަކީ އުމުރަށް ވުރެ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.

އިންވޭސިވް ބްރެސްޓް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %91 އެވެ. މާނައަކީ މިބަލީގެ މި މަރުހަލާގައި ފާހަގަކުރެވޭ ގިނަ މީހުންނަކީ ބަލިޖެހުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންވެސް ދިރިތިބި މީހުންކަމެވެ.

ކެންސަރު އުރަމަތިން ބޭރަށް - ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް - ފެތުރިއްޖެނަމަ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ދަށްވެއެވެ. ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައިވާ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން ފަސް އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ %86 އެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ބަޔަކަށް ، ކަށި، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، ނުވަތަ ސިކުނޑި ފަދަ ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރިއްޖެނަމަ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %31 އަށް ދަށްވެދާނެއެވެ.

ކޮންމެ މީހެއްގެ ހާލަތު ތަފާތު ކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ކެންސަރުގެ ވައްތަރާއި މަރުހަލާއާއި ކުރިއަށް އޮތް އަހަރުތަކުގައި އުއްމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އޮންކޮލޮޖިސްޓާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ ތިބާގެ ހަޔާތުގައި ކުރިމަތިވާނެ އެންމެ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވޭނެ އެވެ. ވަރަށް ގިނަ ޖަޒުބާތުތަކާއި، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ ކަންތައްތަކާއި، ޑޮކްޓަރުންނަށް ދައްކަން އިންތިޒާރު ކުރަން ޖެހޭ ދުވަސްތަކާއި ރޭގަނޑުތައް ހުންނާނެއެވެ. ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް އުނދަގޫ ދުވަސްތަކެއް އަންނާނެ އެވެ. އެކަމަކު، ރަނގަޅު އެއްބާރުލުމާއެކު، މިދަތުރު ކުރެވޭނީ.

Your doctor can connect you to support groups , ކެންސަރުން ސަލާމަތްވި މީހުންނާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދީ، އަދި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޒުވާން އަންހެނުންނަށް އެހީތެރިވެދީފައިވާ ލަފާތައް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ފުރާވަރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ (އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް) އެވެ. އަލަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %10 އެއްހާ މީހުންނަކީ އުމުރުން 45 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންނެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ކެންސަރު ޖެހުމަށް ރަނގަޅު ވަގުތެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު، ޒުވާން އުމުރުގައި އެކަން ހޯދުމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ އެކަނިވެރިކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ވެއިޓިން ރޫމްގައި ހުންނަ އެންމެ ޒުވާން މީހާ ކަމުގައި ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ޓީމު ތިބާގެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައި ތިބާއާއެކު ތިބޭނެއެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންނަށް ޒުވާން އުމުރުގައި ލިބެން ހުރި ވަސީލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އެމީހުންނާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. މިފަދަ ތަޖުރިބާއެއް ލިބިފައިވާ މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އުންމީދު ކުރަންވީ ކަންތައްތައް ވިސްނައި، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ވިސްނޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އާދެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާފައިވާ ވާހަކަތަކުން ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ކުޑަ އުމުރުގައި ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އުރަމަތި ބެލެހެއްޓުމާއި އެއްވެސް ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• އާއިލީ ތާރީހެއްގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ފަދަ ކަންތައްތައް ލަފާދީފާނެ އެވެ.
• އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. ލޮނުގަނޑުތަކާއި، ރިހުންތަކާއި، ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމާއި، ނުވަތަ ނިއްކުރިން ބޭރުވުން ފަދަ ކަންކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
• އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ކުރިން ފާހަގަ ކުރެވޭވަރަކަށް ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ ހާލަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ޑޮކްޓަރުންނާއި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، ޒުވާން އުމުރުގައި ކެންސަރު، ބީއާރުސީއޭ ޖީންސް، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، އުރަމަތީގެ ސިއްހަތު، ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންސް