އުރަމަތީގެ ސިއްހަތާ މެދު ކަންބޮޑުވޭ ހެއްޔެވެ؟ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ސަމާލުވާންވީ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާ، އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް ބައިބައިވެ، ބޮޑުވެ، އެންމެ ފަހުން މަރުވެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގައި އުރަމަތީގެ ބައެއް ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވެ، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވެ، ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ. މި ކެންސަރު ސެލްތައް އުރަމަތީގައި ހަނިވެފައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު އުރަމަތީގެ ބޭރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ (އިންވޭސިވް) އެވެ. ހަގީގަތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %80 އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ މިގޮތަށް ފެތުރިދާނެ ބާވަތުގެ ކެންސަރުތަކެކެވެ.

މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 50 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނަށް ނަމަވެސް އެއަށްވުރެ ކުޑަ އަންހެނުންނަށް ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ. ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަމެކެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މި ކެންސަރުތައް ގިންތިކުރަނީ ފަރުވާ ރޭވުމަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށެވެ. އެހެނީ ކޮންމެ ވައްތަރަކަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާތައް ތަފާތުވެދާނެތީއެވެ. ފެންނަ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އިންވޭސިވް ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ (IDC): މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އުރަމަތީގެ ކިރު ނަރުތަކުން ފެށިގެން ކައިރީގައި ހުންނަ އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރެއެވެ.
• ލޮބިއުލަރ ބްރެސްޓް ކެންސަރ: މިއީ ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ އުރަމަތީގެ ކިރު އުފައްދާ ގްލޭންޑް (ލޮބިއުލްސް) އިން ފެށިގެން ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (DCIS): މިއީ ވެސް ކިރު ޑަކްޓްތަކުން ފެށޭ ކެންސަރެކެވެ . ނަމަވެސް އައިޑީސީއާ ހިލާފަށް ކިރު ނަރުތަކުގެ ބޭރަށް ނުފެތުރެ އެވެ. މާނައަކީ އަދިވެސް ކެންސަރު އޮތީ އެއްތަނެއްގައެވެ.

މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާންމުކޮށް މަދު ކެންސަރުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

• ޓްރިޕްލް ނެގެޓިވް ބްރެސްޓް ކެންސަރ (ޓީއެންބީސީ): މިއީ މާ އުދުވާނީ، އަވަހަށް ފެތުރޭ ވައްތަރެކެވެ.
• އިންފްލެމެޓަރީ ބްރެސްޓް ކެންސަރ (IBC): މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު ރަތްވެ ދުޅަވެ، ރޯގާއެއް ފަދައިން ދުޅަވެއެވެ.
• އުރަމަތީގެ ޕެޖެޓް ބަލި: މިއީ ވެސް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ނިއްކުރިގެ ހަންގަނޑަށް އަސަރުކޮށް، ރޯގާއެއް ފަދަ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ.

ކެންސަރުގެ ސަބްޓައިޕްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އަދި ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން (ރިސެޕްޓަރ) އަށް ބަލައިގެން ކެންސަރު ސަބްޓައިޕްތަކަށް ޑޮކްޓަރުން ބަހާލައެވެ. އެއީ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ފަދަ ބައެއް ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭތީ އެވެ. އެހެންކަމުން ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި މި ހޯރމޯންތަކަށް ރައްދުދޭ ޕްރޮޓީން (ރިސެޕްޓަރ) ހުރިތޯ ހޯދުމަކީ ފަރުވާ ރޭވުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ.

• އީއާރް ޕޮޒިޓިވް (ER+) ކެންސަރު: މި ކެންސަރުގައި އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އަށް ރައްދުދޭ ޕްރޮޓީންތަކެއް ހުރެއެވެ.
• ޕީއާރު ޕޮޒިޓިވް (ޕީއާރު+) ކެންސަރު: މި ކެންސަރުގައި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން އަށް ރައްދުދޭ ޕްރޮޓީންތަކެއް ހުރެއެވެ.
• އެޗްއާރު ޕޮޒިޓިވް (އެޗްއާރު+) ކެންސަރު: މި ކެންސަރުގައި އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން އަށް ވެސް ރައްދުދޭ ޕްރޮޓީންތަކެއް ހުރެއެވެ.
• އެޗްއާރު ނެގެޓިވް (އެޗްއާރު-) ކެންސަރު: މި ބާވަތުގައި މިއިން އެއްވެސް ހޯރމޯނަކަށް ރައްދުދޭ ޕްރޮޓީންތަކެއް ނުހުންނާނެއެވެ.
• HER2-positive (HER2+) ކެންސަރު: މިބާވަތުގެ ކެންސަރުގައި އާންމު ޕްރޮޓީންއަށްވުރެ ގިނައިން HER2 ކިޔާ ޕްރޮޓީންއެއް ހުރެއެވެ. މި ޕްރޮޓީން އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ތަފްސީލުތައް ތަންކޮޅެއް ފުންކޮށް ފެނުނު ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ފާހަގަ ކުރެވޭއިރު އަނެއްބައި އަލާމާތްތައް އެހާ ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނަ އިރު، މިފަދަ ކަންތައްތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• އުރަމަތީގެ ސައިޒަށް، ބައްޓަމަށް، ނުވަތަ ސިފައަށް އަންނަ ބަދަލު: އެއް އުރަމަތި އަނެއް އުރަމައްޗަށްވުރެ ބޮޑުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ނުވަތަ އޭގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އަންނަހެން ހީވޭތޯ؟
• ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ލޮމްޕެއް: ފަހަރެއްގައި ޕީސް ފަދައިން ކުޑަ ވެދާނެއެވެ.
• އުރަމަތި ނުވަތަ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބޯވުން: މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މުޅި މައްސަރު ކަންތައް ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
• އުރަމަތި ނުވަތަ ނިއްކުރިގެ ހަމުގެ ސިފައަށް ނުވަތަ ޓެކްސްޗަރަށް އަންނަ ބަދަލެއް: ހަންގަނޑުގައި ޑިމްޕްލް، ޕުކަރޑް، ސްކޭލީ ނުވަތަ ދުޅަވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. އަދި އުރަމަތީގެ އެހެން ބައިތަކަށްވުރެ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، މާމުއިކުލަ ނުވަތަ އަނދިރިވެދާނެއެވެ.
• ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ހަރު ތަނެއް، ގަސްގަހާގެހި ފަދައިން: އެއީ އަތުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަރަށް ހަރު ތަނެކެވެ.
• ނިއްކުރިން ލޭ ނުވަތަ ސާފު ފެން ނުކުންނަ ކަމެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އުރަމަތީގެ އާދައިގެ ހާލަތަށް ސަމާލުވުމެވެ. މަދުވެގެން މަހަކު އެއްފަހަރު އުރަމަތީގެ އަމިއްލައަށް ތަހުލީލުކުރުން. މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު އެއްވެސް ކަމެއް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ބުނަން ދަތި އެވެ. ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އުރަމަތީގެ ސެލްތަކަށް ޖެނެޓިކް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމަށާއި އެ ބަދަލެއް ކަމަށްވާ މީއުޓޭޝަން ގެ ސަބަބުން އެ ސެލްތައް ކެންސަރު ޖެހި ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބައިބައިވެ ޓިއުމަރު އުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޖެނެޓިކް ބަދަލު އަންނަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް އަދި ސާފެއް ނުވެއެވެ.

ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ވަނީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ފާހަގަކޮށްފައެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• އުމުރު: އުމުރުން 55 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ޖިންސް: ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު: މައިންބަފައިންނާއި، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނާއި، ދަރިން ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ އެހެން މީހުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް ވެސް ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ޖެނެޓިކް ނުފޫޒު: އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %15 އެއްހާ މީހުން ޖެހެނީ ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބީއާރުސީއޭ1 އަދި ބީއާރުސީއޭ2 ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކެވެ .
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ހިމެނޭ ގޮތަށް ކެންސަރުގެ އެކި ބާވަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބަނގުރާ ބުއިމުން ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ފަލަވުން: ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން މާބޮޑަށް އިތުރުވުމަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުން: ކުރިން ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ބޮލާއި ކަރު ނުވަތަ މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އެޗްއާރުޓީ): ބައެއް އަންހެނުން މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ނަގާ މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ވެސް މިކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރުން (މެޓާސްޓޭޓިކް ބްރެސްޓް ކެންސަރު) އެވެ. މާނައަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް އުރަމަތިން ނުކުމެ ސިކުނޑި، ކަށި، ފުރަމޭ، އަދި ފުއްޕާމޭ ފަދަ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ދަތުރު ކުރުމެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ޖެހޭ ކޮންމެ ތިން އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު އެންމެ ފަހުން މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހޭނެ އެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ބޭނުން ނަމަ މެމޮގްރާމް ވެސް ހަދަ އެވެ. މިކަންކަމުން ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހަދާނެއެވެ.

• އުރަމަތީގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: އުރަމަތީގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް އަޑު ރާޅު ބޭނުންކުރެއެވެ.
• އުރަމަތީގެ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން.
• އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ އުރަމަތީގެ ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުމެވެ. މިއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.
• އިމިއުނޯހިސްޓޯކެމިސްޓްރީ ޓެސްޓް: މިއީ ހޯރމޯންތަކަށް ރައްދުދޭ ޕްރޮޓީންތައް (ހޯރމޯން ރިސެޕްޓަރސް) ހުރިތޯ ބެލުން.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ރާވަނީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއަށް ބަލައިގެންނެވެ. މި މަރުހަލާއަކީ ވެސް ބަލިމީހާއަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުންމީދު ކުރާނެ ކަންކަމުގެ ޚިޔާލެއް (ޕްރޮގްނޯސިސް) ދިނުމަށް މުހިންމު މަރުހަލާއެކެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައަޅަނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ތަނާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާތޯއެވެ.

• މަރުހަލާ 0: ކެންސަރު ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ. އެއީ، ކިރު ނަރުތަކުގެ ބޭރުގައި ފެތުރިފައި ނުވާތީއެވެ.
• ފުރަތަމަ މަރުހަލާ: ކެންސަރުގެ ސެލްތައް ކައިރީގައި ހުންނަ އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވެއެވެ.
• ދެވަނަ މަރުހަލާ: ކެންސަރުގެ ސެލްތައް އެއްކޮށް ބޮޑުވެ ގުޅިއެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައި ހުރެއެވެ. މި ލޮމްޕް 2 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ކުޑަވެ، ކޮނޑުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ 5 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ބޮޑު ނަމަވެސް ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ނުފެތުރިދާނެއެވެ. މި މަރުހަލާގައި ލޮމްޕްތަކުގެ ސައިޒު 2 ސެންޓިމީޓަރާއި 5 ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކޮށްފައި ނުވަތަ ނެތް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ތިންވަނަ މަރުހަލާ: ކެންސަރު ވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކާއި ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައެވެ. މިކަމަށް އާންމުކޮށް ކިޔަނީ "ލޯކަލީ އެޑްވާންސްޑް ބްރެސްޓް ކެންސަރ" އެވެ.
• ހަތަރުވަނަ މަރުހަލާ: އުރަމަތީގެ ބޭރުން ކަށި، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ސިކުނޑި ފަދަ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވެއެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ސާޖަރީގެ ބާވަތްތައް:

• މެސްޓެކްޓޮމީ: އުރަމަތީގެ ހުރިހާ ތަނެއް ނުވަތަ ބައެއް ނައްތާލުން.
• ލަމްޕެކްޓޮމީ: ހަމައެކަނި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރާއި ވަށައިގެންވާ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ޓިޝޫ ނައްތާލުން.
• އުރަމަތި އަލުން ބިނާކުރުން: ސާޖަރީއަށްފަހު އުރަމަތި އަލުން ބައްޓަންކުރުން.

ސާޖަރީއާ ގުޅިގެން ކުރެވޭ އެހެން ފަރުވާތައް:

• ކީމޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭސް ދިނުން.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކުރުމެވެ. އަދި އިންޓްރާއޮޕަރޭޓިވް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ (އައިއޯއާރުޓީ) ގެ ނަމުގައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ވައްތަރެއް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުން.
• ހޯރމޯން ތެރަޕީ: ހޯރމޯން އަށް ބަރޯސާވާ ކެންސަރުތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭސް ދިނުން. މިސާލަކަށް ސެލެކްޓިވް އެސްޓްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރ މޮޑިއުލޭޓަރ (SERM) ތެރަޕީ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ވަކި މޮލިކިއުލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ދިނުން.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ވަރުބަލިވުމާއި މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީތަކާއި، އިމިއުނޯތެރަޕީތަކާއި، ހޯރމޯން ތެރަޕީތަކުން ވެސް މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި ބަނޑުހައިވުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް މައްސަލަތައް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެއްގޮތަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރެވެ އެވެ. ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، އެ ފަރުވާގެ އަސަރު ކުރާނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމަށް ކުރާނެ އަސަރު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ. އަދި ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އާއި ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ . މިއީ ފަރުވާގެ އަލާމާތްތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން ވީހާވެސް އަރާމުކޮށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް

ކޮންމެ ސާޖަރީއަކުން ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަން ވެސް މިކަމުން އިސްތިސްނާއެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމީ ސާޖަރީއަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ޓިއުމަރެއް ނައްތާލުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ސާޖަރީގެ އުދަނގޫތަކަށް ވުރެ ބޮޑެވެ.

ސާޖަރީއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކޮށް، ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާށެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ސާޖިކަލް ސައިޓްގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
• ސާޖަރީއަށްފަހު ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓެވެ.
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން.
• ލިމްފެޑީމާ - މިއީ ލިމްފް ފްލޫޑް ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން އަތްތިލަ ނުވަތަ މޭމަތީގެ ސަރަހައްދު ދުޅަވުމެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރަކީ އިންވޭސިވް ނުވަތަ ނޮންއިންވޭސިވް ކެންސަރެއްތޯއާއި، ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %91 މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ކަމަށް ނޭޝަނަލް ކެންސަރ އިންސްޓިޓިއުޓްގެ ތަފާސް ހިސާބުތަކުން ދައްކައެވެ.

މި އިންސައްތައަކީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއަށް ބަލާފައި ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ލޯކަލް: ކެންސަރު އުރަމަތީގެ ބޭރުން ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ. (މިއީ 5 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 99%) އެވެ.
• ސަރަހައްދީ: ކެންސަރު ވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އާއި ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައެވެ.
• ދުރުމިން: ކެންސަރު ވަނީ ފުރަމޭ އާއި ފުއްޕާމޭ ފަދަ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައެވެ.

މި ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، މިއީ ހަމައެކަނި އަންދާޒާތަކެއްކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. އެއީ އެހެން މީހުންގެ ތަޖުރިބާތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަންކަމެވެ. ކެންސަރުގެ އަސަރު އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުކުރެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ވަކި ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާގެ ހާލަތު އެންމެ ރަނގަޅަށް އެނގޭނީ އޭނާއަށް.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ކުރިމަގަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކަންތައްތައް ހުރި ގޮތުން ގިނަ ބަޔަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ފާހަގަކުރެވެނީ އެންމެ ކުރީކޮޅު، އެއީ އެންމެ ފަރުވާ ކުރެވޭ ވަގުތުގައެވެ. އަދި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިގެން މަރުވާ މީހުންގެ އަދަދުވެސް ވަނީ މަދުވެފައެވެ.

ޑޭޓާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %99 މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން މުޅިން ރަނގަޅުވެފައިވާ ބައެއް ކަމަށް ބެލެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު އަނބުރާ އަތުވެދާނެ (ރިކަރެންސް) އެވެ.އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ މެޓާސްޓޭޓިކް އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ މުޅިން ހުއްޓުވޭ ކެންސަރަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ގަވާއިދުން އުރަމަތި ޗެކްކުރުން (އަމިއްލައަށް ތަހުލީލުކުރުން) އަދި މެމޮގްރާމް ހެދުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ، މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދެން ފަރުވާކުރަން ފަސޭހަ.

ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ނެތް ނަމަވެސް، އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީ (އޭސީއެސް) އިން ހުރިހާ އަންހެނުންނަށް ތިރީގައިވާ ލަފާތައް ދެއެވެ.

• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ތިމާއަށް ކަމުދާ ބަރުދަނެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުން: ތަރުކާރީ، މޭވާ، ކެލްސިއަމް ގިނަ ކިރު އުފެއްދުންތަކާއި، ލުއި މަސް ކެއުމުގައި ހިމަނާށެވެ. ރަތް މަހާއި ޕްރޮސެސްޑް މަހާއި ދުރުހެލިވުމަކީ ވެސް ތިމާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ހަރަކާތްތެރިވުން: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ބަނގުރާއާ ދުރުހެލިވުން: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރާއި ބަނގުރާއާ ގުޅުން ހުރިކަން ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ. ދުވާލަކު އެއް ބުއިން ލިމިޓް ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.
• ސްކްރީން ހެދުން: މެމޮގްރާމް ހެދުމުން އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ކުދި ޓިއުމަރުތައް ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ގަވާއިދުން އަމިއްލައަށް ތަހުލީލުކުރުން: ގަވާއިދުން އުރަމަތި ބެލުމަކީ އުރަމަތީގެ ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމަށާއި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮނުގަނޑުތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ބައެއް އަންހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ އާއިލީ ގޮތުން މިބަލީގެ ތާރީޚެއް އޮތުމުން ނުވަތަ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ވާރުތަވެފައިވާތީ އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ޙާލަތު ނަމަ، ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެއެވެ.

• އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ޖީންތަކަށް ޖެނެޓިކް ސްކްރީނިންގ ހެދުން.
• އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ޓެމޮކްސިފެން، ރެލޮކްސިފެން ނުވަތަ އެރޮމެޓޭޒް އިންހިބިޓަރސް ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.
• ރިސްކް ހުއްޓުވުމަށް ޕްރޮފިލެކްޓިކް މެސްޓެކްޓޮމީ ހެދުން.
• ގަވާއިދުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންގ އާއި ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނުތައް ހެދުން . އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، ހާއްސަކޮށް އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެ ނަމަ ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. މާބޮޑަށް އުނދަގޫވާ ދުވަސްތަކެއް ވެސް އަތުވެދާނެ އެވެ. ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މި ލަފާތަކަށް ވިސްނާށެވެ:

• ގިނައިން އަރާމުކޮށްލުން: އުރަމަތީގެ ކެންސަރާއި އޭގެ ފަރުވާތަކަކީ ވަރަށް ވަރުބަލިކަން ކުރިމަތިވާ ކަންކަމެކެވެ. ހަމައެކަނި ވަގުތު ލިބުމުން ނޫން، ހީވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ބްރޭކް ނަގާށެވެ.
• ރަނގަޅަށް ކެއުން:ފަރުވާ ދިނުމުން ކާހިތްވުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. މޭވާ، ތަރުކާރީ، ލުއި މަހާއި، ނިއުޓްރިޝަނަލް ގްރޭންސް އިން މުއްސަނދި ޑައިޓެއް ކެއުމަކީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވަރުގަދަ ގޮތެއްގައި ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސްޓްރެސް މެނޭޖްކުރުން: ކެންސަރަކީ ސްޓްރެސްގެ ބޮޑު ކަމެކެވެ. ކަސްރަތު ކުރުމަކީ މިކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އާދައިގެ ހިނގާލުމަކުން ފެށިގެން ކަސްރަތު ޕްރޮގްރާމަކާ ހަމައަށް ކޮންމެ ކަމެއް ވެސް މެއެވެ.
• ސަޕޯޓް ހޯދުން: ތިބާއަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން ސަލާމަތްވި މީހެއްކަން ފާހަގަކުރެވުނު ދުވަހުން ފެށިގެންނެވެ. ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރާއެކު ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ގޮންޖެހުންތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ރިހުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން ފަދަ އާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އިމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ހަށިގަނޑުގެ ރައްދު ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ގޯސްވެއްޖެނަމަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާން ޖެހެ އެވެ. މިސާލަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ހޮޑުލުމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއްޖެނަމައެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފެދެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަކީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟
• ޓިއުމަރުގެ މަރުހަލާއާއި ސައިޒާއި ގްރޭޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ރިސެޕްޓަރ ސްޓޭޓަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ HER2 ސްޓޭޓަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އިތުރު ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަންނަށް ކަމުދާ ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ފާހަގަ ނުކުރެވި ހުންނަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ ބަދަލެއް ފާހަގަ ކުރުމުގެ ކުރިން އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ހުރެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ލޮމްޕަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ފެތުރެނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ވިރާސީ ކެންސަރު ކަމުގައި ވިޔަސް، އަދި ޓިއުމަރުގެ މަރުހަލާއާއި ގްރޭޑް ފަދަ ކަންތައްތައް. އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 2600 ފިރިހެނުންނަށް ފިރިހެނުންގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހެ އެވެ. އެއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ %1 އަށްވުރެ މަދު އަދަދެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާތި...

މި ލިޔުން ކިޔަމުންދާއިރު، މިއީ އަޅުގަނޑަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެތޭ ކަމެއް ކަމަށް ހީކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި މި ބަލިން ރަނގަޅުވެ ރަނގަޅުވަމުން އަންނަ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކު އެބަތިއްބެވެ. އާ ފަރުވާތަކުގެ ދިރާސާތައް މެދުނުކެނޑި ދަނީ ކުރެވެމުންނެވެ.

ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު މިތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ. އެމީހުން ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ފެށިގެން، ފަރުވާގެ މުޅި ދުވަސްވަރު، އަދި އޭގެ ފަހުން ވެސް ތިބާއާއެކު ތިބޭނެއެވެ. ދޫނުދޭށެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމުން މި ބަލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

` އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، އުރަމަތީގެ ސިއްހަތު، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ކެންސަރު ސްކްރީންކުރުން