ކިޑްނީގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯ؟ ނުވަތަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ ދެން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ލިޔެދީފައި އޮންނާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ 'ކެލްސިޓްރިއޯލް' ކިޔާ ބޭހެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ގިނަ މީހުންނަށް ކުޑަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއެވެ، "މި ބޭހަކީ ކޮބައިތޯ؟ އަހަރެންނަށް މި ދީފައިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" އެހެންކަމުން ތިޔަބޭފުޅުންގެ މި ސުވާލުތަކުގެ ޖަވާބު ހޯދުމަށް މިއަދު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ވަރަށް ސާދާކޮށް އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭހާއި ބެހޭ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
މިއީ ކެލްސިޓްރިއޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެލްސިޓްރިއޯލް އަކީ ވިޓަމިން ޑީގެ ޚާއްޞަ، ހަރަކާތްތެރި ވައްތަރެކެވެ.އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ނަގާ ވިޓަމިން ޑީ ސީދާ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީން ބޭނުންވަނީ އޭގެ އެކްޓިވް ފޯމް ކެލްސިޓްރިއޯލް އަށް ބަދަލުކުރުމަށެވެ.
ނަމަވެސް ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ، މި ޕްރޮސެސް ރަނގަޅަށް ނުހިނގައެވެ. ދެން ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. އެއީ ކެލްސިޓްރިއޯލް ކިޔާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ މި އެކްޓިވް ވިޓަމިން ޑީ ޑޮކްޓަރުން ސީދާ ދިނުމުންނެވެ.
މިކަމުން ބަދަލުވާ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛
- ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން އިތުރުކުރުން.
- އެއީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ޑިސްއޯޑަރސް ހުންނަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭހަކީ މި ގްލޭންޑްތަކުން ނިކުންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
އަދި ގިނައިން މި ބޭސް 'ރޮކަލްޓްރޯލް' ބްރޭންޑް ނަމުގައި ފެނިދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭނެއެވެ.
| ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| މިހާރުވެސް ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިއްޖެއެވެ. | މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކިޑްނީގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، ޑޯޒް ކަނޑައަޅަންވާނީ ތިބާގެ ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. |
| ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ބައްޔެއް ހުރުން. | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް އަސަރުކުރާތީ، ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| ޑައިލިސިސް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ. | ޑައިލިސިސް ކުރާ ބަލިމީހުންގެ ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ގިނަ ފަހަރަށް އުފުލިގެންދާތީ، އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ބޭހުގެ ޑޯޒްތައް އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. |
| ކަމެއްގެ އެލާޖީއެއް ހުރުމެވެ. | ކެލްސިޓްރިއޯލް، ވިޓަމިން ޑީ، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާއާއި، ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް ނުވަތަ ކުލަ ޖަހާ އެއްޗެހި ފަދަ ތަކެތި އެލާޖީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ. | އެއްވެސް ބޭހެއް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އިންތިހާއަށް ސަމާލުކަންދީގެން ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ. | ބޭހުގައި ހިމެނޭ މާއްދާތައް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާތީ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތަކީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެކެވެ.
- މި ބޭސް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ .
- ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިއީ ޑޯޒެއް ގެއްލުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ...
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް އެއް އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް، ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ސިއްހީ ޙާލަތްތަކަށް ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަންވާނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަދި ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ތަފްޞީލު ހޯދާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޯން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ . ވަގުތުން ކުރަން ޖެހޭ ދެކަމެއް އެބައޮތެވެ.
1. ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .
2. އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ތިމާއާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ. ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލުމަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ހުންނައިރު ދެން ޑޯޒް ދޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ . އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)
ކެލްސިޓްރިއޯލް އަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާއި ސަޕްލިމެންޓްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެއް ކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| މި ތަކެއްޗާއެކު ކެލްސިޓްރިއޯލް ނުބޯށެވެ. | |
|---|---|
| ބުރޯސުމަބް އެވެ | ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓްސް |
| މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. | |
|---|---|
| ކެލްސިއަމް ސަޕްލިމެންޓްސް | ކޮލެސްޓައިރަމިން އެވެ |
| ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް - މ. ޕްރެޑްނިސޮލޯން އެވެ | ޑައިގޮކްސިން އެވެ |
| ކެޓޯކޮނަޒޯލް އެވެ | މެގްނީޒިއަމް ސަޕްލިމެންޓްސް |
| ފީނޯބާބިޓަލް، ފެނިޓޮއިން އެވެ | ފޮސްފޭޓް ބައިންޑް ކުރާ މާއްދާތަކެވެ |
| ބައެއް އެންޓާއެސިޑްތަކެވެ | ތައިޒައިޑް ޑައިއުރެޓިކްސް - (ފެން ގިތެޔޮ) |
މި ލިސްޓް ފުރިހަމަ ނުވެދާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހި ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ވަކިވަކިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ލޭގައި ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
އަދި ހާއްސަ ޑައިޓެއް ތަބާވުމަށް ވެސް ނަސޭހަތްތެރިވާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ވިޓަމިން ޑީ، ފޮސްފަރަސް، މެގްނީޒިއަމް، ނުވަތަ ކެލްސިއަމް ހިމެނޭ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓެއް ނުބޯށެވެ. ބައެއް އެންޓާސިޑް (ހިތް އަނދާ ބޭސް) ގައި ވެސް މިކަންކަން ހިމެނިދާނެ އެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ކެލްސިޓްރިއޯލް އިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަށް އަވަސް ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހޭއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ސީރިއަސްކަން ކުޑަ ކަންކަމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ތެޅުން، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމެވެ | އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ކަރުހިއްކުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމާއި، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން، އަދި ކަށީގައި ރިހުން. |
| ލޭގައި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު މަތިވުމެވެ | މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން، އަނގައިގެ ވަށައިގެން ރިއްސުން. |
| މިއީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| އަނގަ ހިކިގެންނެވެ | ބޮލުގައިރިހުން |
| އެޕަޓައިޓް | އަނގައިގައި މެޓަލިކް ރަހައެކެވެ |
| ބަނޑަށް އުނދަގޫވުން | |
ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން.
- އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
- ބޭސްފުޅި/ޓެބްލެޓް ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.
މި މަޢުލޫމާތު ޝީޓަކީ ހަމައެކަނި ޚުލާޞާއެކެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެލްސިޓްރިއޯލް އަކީ ވިޓަމިން ޑީގެ އެކްޓިވް ފޯމެއް ކަމަށާއި މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ސަޕްލިމެންޓްސް، އަދި ބޭނުންކުރާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
- ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް (މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކަށީގައި ރިހުން) އަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަދި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެހެން ކެލްސިއަމް ނުވަތަ ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓް ނުބޯށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ކެލްސިޓްރިއޯލް (Calcitriol / Rocaltrol) ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމައެކަނި ގަވާއިދުން ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭނެ ކޮންމެ 'ވިޓަމިން ޑީ' އެއް ނޫނެވެ! މިއީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީން އުފައްދާ 'އެކްޓިވް ފޯމް އޮފް ވިޓަމިން ޑީ3' އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް (ސީކޭޑީ/ޑައިލިސިސް) ކިޑްނީއަށް މި އެކްޓިވް ވިޓަމިން ޑީ ނުއުފެއްދޭތީ، ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމް ބިނާކުރުމަށާއި ކަށި ގެއްލުން ހުއްޓުވުމަށް މި ކެލްސިޓްރިއޯލް ގިތެޔޮ ބޯން ޖެހެއެވެ.
💬 މި ގިތެޔޮ (Calcitriol) ގޮހޮރުން ކެލްސިއަމް ޖަހައިގަނެ ކަށިތައް ވަރުގަދަ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި ގޮހޮރުން އަހަރެމެން ކާ ކާނާގައި ހިމެނޭ ކެލްސިއަމް ޖަހައިގަތުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި 'އެކްޓިވް ވިޓަމިން ޑީ (ކެލްސިޓްރިއޯލް)' ގޮހޮރަށް ވަންނައިރު، ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް 'ކެލްސިއަމް ހުއްދަވާ ހުރިހާ ދޮރެއް ހުޅުވަން' މަޖުބޫރުވެއެވެ (ކެލްސިއަމް ޖަހައިގަތުމަށް ބާރުއަޅައެވެ). ދެން، ކާނާގައި ހިމެނޭ ގިނަ އަދަދަކަށް ކެލްސިއަމް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ، އެތަނުން ކަށިތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ހަރުވެ، ކަށިތައް ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ.
💬 މި ސިންތެޓިކް ވިޓަމިން ޑީ ގެ އެންމެ ބޮޑު އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ސައިޑް އިފެކްޓް (ޓޮކްސިސިޓީ) އަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެއީ ގަވާއިދުން ލިބޭ ވިޓަމިންއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫން! މި ބޭހުގެ ޑޯޒް (Calcitriol) ކުޑަކޮށްވެސް އިތުރުކޮށްފިނަމަ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކެތްނުކުރެވޭ މިންވަރަށް އިތުރުވާނެ (Hypercalcemia)! ދެން އެ ކެލްސިއަމް ގޮސް ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ ހިލަ އުފެދިގެންދާނެ (Vascular calcification) ކަމަށާއި، އެއީ ބަލިމީހާ ކުއްލިއަކަށް މަރާލާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ހިލަ ޖެހުމާއި، ނަފްސާނީ ގޮތުން އޮޅުން ބޮޅުން ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ