ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ކެނަގްލިފްލޮޒިން ކިޔާ މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރަން ޝައުގުވެރިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ އާންމުކޮށް ހަކުރުބަލީގެ ބޭހަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ތަފާތުކޮށް މަސައްކަތްކުރާ އަދި ގިނަ ބަޔަކަށް ފައިދާހުރި ބޭހެކެވެ. ވީމާ މިއަދު މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކެނަގްލިފްލޮޒިން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެނަގްލިފްލޮޒިން އަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު އެހެން ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިތުރު ހަކުރު (ގްލޫކޯޒް) ކިޑްނީން ބޭރުކޮށްދިނުމެވެ. މިއީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ގޮތެވެ.
ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ބޭހުން ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބައެއް މީހުންނަށް އިތުރު ބައެއް ފައިދާތައް ލިބިގެންދެއެވެ.
- ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުން.
- ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުން.
- ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުން.
- ހިތުގެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުން.
މި ބޭސް ރާއްޖޭގައި އިންވޮކާނާ ބްރޭންޑް ނަމުގައި ލިބެން ހުރި ނަމަވެސް އެހެން ނަމެއްގައި ވެސް އިންޖެކްޝަން ޖަހާލެވިދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ކެނަގްލިފްލޮޒިން އަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިރީގައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީނެވެ.
| މި ޝަރުތުތައް ތިބާއަށް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ ? |
|---|---|
| ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | މި ބޭސް ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށް މަސައްކަތް ކުރާތީ، ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން ހުންނަނަމައެވެ | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން މިބާވަތުގެ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| މީގެ ކުރިން ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (ޑީކޭއޭ) ޖެހިފައިވާނަމަ | މި ބޭހަށް ސަމާލުވުން މުހިންމީ، މިއީ ޑީކޭއޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. |
| ސާޖަރީ ކުރާނެ ތާރީހެއް ކަނޑައަޅާފައިވާނަމަ | މި ބޭސް ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ފައިގައި އަނިޔާވެ، ހޭނެތިގެން (ނާރުތަކަށް ގެއްލުން) ނުވަތަ ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމައެވެ | މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމީ، ފައިގެ މައްސަލަތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެތީ އެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | މި ބޭހަކީ މި ހާލަތްތަކުގައި އެކަށީގެން ނުވާ ބޭހަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. |
| ކެނަގްލިފްލޮޒިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ. | އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ކުރިން ލަފާ ދިނުމަކީ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
މީގެ އިތުރުން ގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ލޮނު މަދު ކާނާ ކެއުމާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމާއި، ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތަކީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ނަގާށެވެ .
- ގިނަ ފަހަރަށް ދުވާލުގެ ފުރަތަމަ ކެއުމުގެ ކުރިން މި ބޭސް ކެއުމަށް ލަފާދެއެވެ .
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް އެއްގަޑިއެއްގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ .
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭސް ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޮއި ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ތިބާގެ ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތުނީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ހަނދާން ނެތިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މާގިނައިން ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.ގުޅުން. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާނީ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މުހިންމު: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ލޭގައި ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި އެސިޑްގެ މިންވަރު މަތިވެ، ޑައިބެޓިކް ކީޓޯއެސިޑޯސިސް (DKA) އަށް ކިޔައެވެ. ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާފައި ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
އެޗްބީއޭ1ސީ ޓެސްޓެވެ
ޑޮކްޓަރު ކޮންމެ 2-3 މަހަކުން އެޗްބީއޭ1ސީ ކިޔާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބަލާށެވެ. މިއީ ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެމުންދާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ފާރަވެރިވާށެވެ.
ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އަދި ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) ގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން. ލޭގައި ހަކުރު ދަށްވެދާނެ ހާލަތެއްގައި ހަކުރު ކިއުބް ނުވަތަ ގްލޫކޯޒް ޓެބްލެޓެއް ކައިރީގައި ބަހައްޓާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ގޭގައި ގަވާއިދުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ޓެސްޓުކުރާނެ ގޮތްތައް ދަސްކުރުން.
ކެއުން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. ކެއްސުމާއި ފިނިހޫނުމިނުގެ ބައެއް ބޭސްތަކުގައި ހަކުރު ނުވަތަ ބަނގުރާ ހިމެނިދާނެއެވެ. އެއީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ކެނަގްލިފްލޮޒިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާއަށް ދޭންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހަކުރުބަލީގެ ކެޓޯއެސިޑޯސިސް (ޑީކޭއޭ) | މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، އަނގަ ހިކި، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، މޭވާގެ ނޭވާގެ ވަސް، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން | މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، އަނގަ ހިކި، ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އެއް | ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ހުރުން، ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި، ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން، ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން. |
| ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކެވެ | އަންހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން (ހިރުވުން، ނުބައި ވަސް، ބޯ ހުދު ދޫވުން) . ފިރިހެނުންނަށް ޖިންސީ ގުނަވަން ރަތްވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ހީވާގިވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| ފައި ނުވަތަ ފައިގެ މައްސަލަތަކެވެ | އައު ރިހުން، ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމެއް، ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއް. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެނަގްލިފްލޮޒިން އަކީ ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށް ހަކުރު ބޭރުކޮށްގެން ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލީގެ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ ޑީކޭއޭގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން އަދި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ. މި ބޭހަކީ ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ބޭހެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ