ކެޕްލަސިޒުމަބް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ލޭގެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި ސީރިއަސް ބައްޔެއް ކަމަށްވާ އޭޓީޓީޕީ (އެކްވައިރޑް ތްރޮމްބޮޓިކް ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިކް ޕަރޕޫރާ) ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކެޕްލަސިޒުމަބް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ލިބިފައިވާ ޚާއްޞަ ބޭހެއް ކަމުން، ފަސޭހައިން، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް، އަދި އެކުވެރި ގޮތެއްގައި، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، ހެއްޔެވެ؟

ކެޕްލަސިޒުމަބަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޓީޓީޕީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމާއި ލޭއައުމަށް ދިމާވާ ވަރަށް ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. ވާގޮތަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް އުފެދި، އަހަރެމެންގެ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު ވަރަށް ހަލުވިކަމާއެކު މަދުވުމެވެ. ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިގޮތަށް ބޭނުން ނުކޮށް ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރުމުން، ހަގީގަތުގައި ބޭނުންވާ ތަންތަނުގައި ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް އެތަކެތި ނުފުދޭ ކަމަށް ވެއެވެ.

މިއީ ކެޕްލަސިޒުމަބް ކިޔާ ބޭހެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ ސަލާމަތަށް އަންނަ ތަނެވެ. އެއީ އެ ލޭހޮޅިތައް އެއްކޮށް ތަތްވެ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދިގެން ދިއުން ހުއްޓުވައިގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ވަކި ޕްރޮޓީން (މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ) ގެ ވައްތަރެކެވެ . މާނައަކީ އެއީ ހަމައެކަނި ވަރަށް ވަކި އަމާޒަކަށް އަމަލުކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ހިސާބު ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވާނުލާށެވެ. އެމީހުންނަށް ޔަޤީންކޮށް ކިޔައިދިނުން، ޚާއްޞަކޮށް:

• ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމައެވެ.
• އަވަހަށް އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ.
• ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ.
• ކެޕްލަސިޒުމަބް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލަ ފަދަ ބާވަތްތަކަށް އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ގޭގައި މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ބޭނުންވާ ފުރިހަމަ ތަމްރީނު ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. އަދި ބޭސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތާއި އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ ގޮތް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ޑޯޒް، ސީދާ ވަގުތު ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ވަރަށް މުހިންމު:ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރަކަށް އަޅާށެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެދުނީ އެއްޗެއް ހޯދައިދިނުމަށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް 12 ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު ލަސްވެއްޖެނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ގަވާއިދުން ނަގާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މާގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ތިމާގެ ސަލާމަތާ މެދު ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

• ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ: މި ބޭހުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުން ކަމަށްވާތީ، ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. މާނައަކީ ކުޑަކުޑަ ޒަޚަމަކުން ވެސް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުންކުރުން ފަދަ އަނިޔާތައް ލިބިދާނެ ކަންކަމުގައި ސަމާލުވާށެވެ.
• ސާޖަރީއާއި ދަތުގެ ފަރުވާ: އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްފަރުވާއެއް ހަދަން އުޅޭނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. އަދި ދަތުގެ އެއްވެސް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
• އެހެން ބޭސްތައް: ޑޮކްޓަރަށް ލިޔެދޭ ބޭސްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭހާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ލޭ ތުނިކުރާ މާއްދާތައް (އެބަހީ، ވާފަރިން، އެނޮކްސަޕަރިން، އެޕިކްސަބަން، ރިވަރޮކްސަބަން) މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• މެޑިކަލް ޗެކްއަޕްތައް: ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް ގޮސް ތިމާގެ ހާލަތު ބަލާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ކެޕްލަސިޒުމަބް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މުހިންމީ މި އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ، ބޭނުން ނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅުމެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭހުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން މުހިންމެވެ.

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ފިނިކުރާ ތަނުގައި ނުވަތަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ދަށުގައި) ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާގައި ނުބަހައްޓާށެވެ.
• ބޭސް ވަދެގެން އައި އަސްލު ފޮށީގައި، އަލިކަމާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކޮށްފިނަމަ 2 މަސްދުވަހާއި ހަމައަށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. އެކަމަކު އެގޮތަށް ރައްކާކޮށްފައި ހުރި އެއްވެސް ބޭހެއް އަނބުރާ ފިނިކުރާ ތަނަށް ނުބެހެއްޓުން. 2 މަސް ފަހުން ބާކީ ހުރި އެއްޗެއް ހުރިނަމަ އެއްލާލާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.