ކެއްސުމަކީ ހަގީގީ ތަދެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ވެސް އެކަން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު މިކަހަލަ ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕެއް ދީފައި އޮވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބޭނުންކޮށްފައި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެދީފައި ހުރެދާނެ ޝިރަޕެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ `ކާރބެޓަޕެންޓޭން` އާއި `ގުއައިފެނެސިން` ކިޔާ ދެ ބޭހެއް އެއްކޮށްލައިގެން އުފައްދާފައިވާ ޝިރަޕެކެވެ.
މި ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް (Carbetapentane; Guaifenesin) އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކެއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ދެ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެއް އެކުލެވިގެންވާ ބޭހެކެވެ. އެއް ކަމަކީ ކެއްސުން ފިލުވާލާ އެއްޗެކެވެ . އެއީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކެއްސުމުގެ މަރުކަޒު ކުޑަކޮށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކެއްސުމުގެ ގިނަކަން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަނެއް މީހަކީ ކުނި އުކާލާ މީހެކެވެ. މިއީ މޭގައި ހުންނަ މީޔުކަސް ތުނިކޮށް، ކެއްސުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ އެއްކަމެއް އެބައޮތެވެ. މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ކެއްސުމުގެ ސަބަބުން އިހުސާސްވާ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެއްވެސް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. މިސާލަކަށް ކެއްސުމަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ އެކަމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފިނަމަ ނަގަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ޝިރަޕް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކަމަށް ވިސްނޭ ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް، އެހެން ނޫންނަމަ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެތީއެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން (`ކްރޮނިކް ކެއްސުން`) ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެއީ، ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ހުން އައިސް ފިލައިގެން ނުދާ ކެއްސުމެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ސަބަބު ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
- އެމްއޭއޯއައި ބޭސްތައް (ކާރބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް، މާޕްލަން، ނާޑިލް، ޕާނޭޓް ފަދަ) ނަގަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ބޭސްތަކާއެކު މި ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- `ކާރބެޓަޕެންޓޭން`، `ގުއައިފެނެސިން`، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯ؟ ބައެއް މީހުންނަށް ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް އެލާޖިކް ވެއެވެ .
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނީ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހުރިހާ ބޭހެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަން ވެސް ކިޔައިދޭށެވެ، ސަބަބަކީ ބައެއް ބޭސްތައް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެތީ އެވެ.
މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ސިޓީގައި ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.
ބޭސް މިންކުރާއިރު، އެއާއެކު އަންނަ ހާއްސަކޮށް ފާހަގަކޮށްފައިވާ ސަމުސާއެއް ނުވަތަ ކޮންޓެއިނަރެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.ގޭގައި ހުންނަ ސައިސަމުސާ ނުވަތަ މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. އެމީހުންނަށް ބޭހުގެ ސީދާ މިންވަރު ވަޒަން ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިފަދަ މިންކުރާ އާލާތެއް ތިބާގެ އަތުގައި ނެތްނަމަ، ފާމަސިސްޓުން އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.
ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ މިންވަރަށް ބޭސް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ނުބޯށެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ދޭއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ . ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އޭނާ ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ދޭށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ބޭހަކީ ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެން ނުވާ ބޭހަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
އޮޅިގެން ވެސް މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގޮސް، ނުވަތަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ގުޅާށެވެ. ލުއިގޮތަކަށް ނުބަލާށެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހުންނަށް މި ބޭސް ނުދީ، އެމީހަކަށް ތިމާއާއި އެއްފަދަ ކެއްސުން ޖެހުނަސް.
ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގޮތަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ނުވަތަ އިތުރު ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މި ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕާ އެއްކޮށް ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަ ދިމާވެދާނެ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .
- ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ `އެމްއޭއޯއައިސް` (މިސާލަކަށް: `ކާރބެކްސް`، `އެލްޑެޕްރިލް`، `މާޕްލަން`، `ނާޑިލް`، `ޕާނޭޓް`). މި ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް މި ޝިރަޕް އާއި އެކު ކަނޑައެޅިގެން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
މި ލިސްޓުގައި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ބޭހެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހެއް ނުވަތަ ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެފައިވާ ބޭހެއް) އާއި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތަކާއި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ . މިއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާނެ ކަންކަމެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- 5 ދުވަސް ފަހުން ކެއްސުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސާނަމަ، އެކަމަކު ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ. މިއީ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ދުވާލަކު އެތައް ބިއްލޫރިކޮޅެއް ފެން ބޯށެވެ . މިއީ މީޔުކަސް ތުނިކޮށް، ކެއްސުމަށް ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުން ތިމާއަށް ކުރާ އަސަރު ސީދާ އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ބަލިމީހެއްނަމަ ކުއްލިއަކަށް ކޮޅަށް ނުވަތަ އިށީނދެގެން ނުތިބެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޯއެނބުރުން އަދި ވެއްޓިދާނެ އެވެ. ގިނަގިނައިން މަގާމުތައް ބަދަލުކުރުން.
- މި ބޭސް ރަލާއި އެކު ނުބޯށެވެ. ބަނގުރަލުގެ ސަބަބުން މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ ނުވަތަ ނިދި އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން އުޅޭނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާކަން ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ، ސަބަބަކީ މި ބޭހުން ބައެއް ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެތީއެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެކަންކަން ކޮންމެ މީހަކަށް ތަޖުރިބާ ނުކުރެވޭނެ ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ދަރިފަނިވެރިޔާއަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން.
- ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ( ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް) .
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- ހުމުގެ ރޯގާ ( ހާއްސަކޮށް އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނަ ހުމުގެ ރޯގާ)
- ސިޒޭރިއަން ( ފިޓް ކަހަލަ) .
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފޮނުވުމަށް އުނދަގޫވުން
މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ، ތިރީގައިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
- ބޭރަށް ހިންގުން
- ބޯއެނބުރުން
- ބޮލުގައިރިހުން
- މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން
- ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
- ވަރުބަލިކަމެވެ
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެފްޑީއޭ (ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން) ފަދަ އިދާރާތަކަށް ރިޕޯޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަދި މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް މިތަކެތި ބުއިމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކުރާށެވެ. މާނައަކީ 15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (59 އާއި 86 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެވެ. އިންތިހާއަށް ހޫނު ނުވަތަ ފިނި ތަންތަނުގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަވައިގެން ނޫނީ ފިނިކުރާކަށް ނުބަހައްޓާށެވެ.
- އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. މާނައަކީ ސީދާ އިރުގެ އަލިން ނުބެހެއްޓުން.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް!
އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ މި ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް ކަމަށްވާ `ކާރބެޓަޕެންޓޭން` އާއި `ގުއައިފެނެސިން` ގެ ވާހަކައެވެ. ކުރުކޮށް ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- މިއީ ކެއްސުމަށް ލުއި ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއްފަރާތުން ކެއްސުން ހުއްޓުވާއިރު، އަނެއްކޮޅުން ފުއްޕާމޭ ބޭރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- މިއީ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފަދައިން ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ރަނގަޅު މިންވަރެއް ނަގާށެވެ . ގޭގައި ގެންގުޅޭ ސަމުސާތަކުން މިން ނުކުރާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ހަނދާން ނައްތާނުލާ ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން މެޑިކަލް ހާލަތްތަކާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، އަދި ތިބާއަށް ހުރި އެލާޖީތަކުގެ ވާހަކަ , ޚާއްޞަކޮށް ތިބާ އެއްވެސް އެމްއޭއޯއައި ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ . ދުއްވާއިރު ސަމާލުވާށެވެ.
- ބަނގުރަލާއެކު ނުބޯށެވެ.
- އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ވެސް ސަމާލުވާށެވެ. ނުރައްކާތެރި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ . އެހެން މީހުންނަށް ނުދޭށެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
މިއީ ހަމައެކަނި އާންމު މައުލޫމާތެކެވެ. މި ބޭހާއި ނުވަތަ ތިމާގެ ހާލަތާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
` ކެއްސުމުގެ ޝިރަޕް، ކާރބެޓަޕެންޓޭން، ގުއައިފެނެސިން، ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް، ފިނިހޫނުމިނުގެ ބޭސް، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، ބޭސް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ