މެދުނުކެނޑި ކެއްސުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ނޭފަތް ތަތްވުމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭ ދުވަސްތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަކީ އެލާޖީއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ ހުން އައުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދޭ އެއް ބާވަތަކީ ކާބެޓަޕެންޓޭން އާއި ސޫޑޯއެފެޑްރިން ކިޔާ ދެ މާއްދާއެއް އެއްކޮށްލައިގެން އުފައްދާ ގިތެޔޮ ގިރާއެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެއް އެއްކޮށްލާފައިވާ ބޭހެކެވެ.
1. ކާބެޓަޕެންޓޭން: މިއީ ކެއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ކެއްސުމުގެ މަރުކަޒެއް ހުރެއެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ މަރުކަޒުގެ ހަރަކާތް ކުޑަކޮށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދިގުދެމިގެންދާ، ތަދުވާ، ހިކި ކެއްސުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.
2. ސޫޑޯއެފެޑްރިން: މިއީ ނޭފަތް ތަތްވުމާއި ނޭފަތް ފޭބުމުން ލުއި ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑިކޮންޖެސްޓެންޓް އެވެ. ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހުންނަނީ ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުމުންނެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ލޭހޮޅިތައް ކުޑަކޮށް، ދުޅަވުން މަދުކޮށް، ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދީގެންނެވެ.
އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: މި ބޭހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކެވެ. މާނައަކީ ކެއްސުމާއި ހުން ފަދަ ކަންކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ. އެކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
| މި ބަލިތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ސާދާ ބަޔާނެއް) |
|---|---|
| ހަކުރުބަލި | ސޫޑޯއެފެޑްރިން އަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ކުޑަކޮށް ބަދަލު ގެނެސްދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | މި ބޭހުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި | ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވެދާނެތީ ހިތުގެ ބަލި މީހުންނަށް އެކަށީގެން ނުވާތީ އެވެ. |
| ގްލޯކޮމާ އެވެ | އެއީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ތައިރޮއިޑް ބަލި | ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތި މީހުންނަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން | ޚާއްޞަކޮށް ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވެފައިވާ ފިރިހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުން އިތުރުވެދާނެއެވެ. |
| ވޭތުވެދިޔަ 14 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެމް.އޭ.އޯ.އައި ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ | މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އެމްއޭއޯއައި (e.g. Carbex, Marplan, Nardil) އަކީ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. މިދެކަންތައް އެއްކޮށް ކެއުމަކީ ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުވުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރުން | މި ބޭހަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ ނިންމަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައަކަށް ވުމެވެ | މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެއެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކައްކާލެވޭ ޓެބްލެޓެކެވެ. މާނައަކީ ސީދާ ފެނާއި އެކު ނިވާކޮށްގެން ނުވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފަދައިން ޓެބްލެޓް ރަނގަޅަށް ކައްކައިގެން މުޅިން ގިރާވަންދެން ނިވާކުރަން ޖެހެއެވެ. އެހެން ނޫނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނެ.
- ވަގުތުން ބޭސް ކެއުން: ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ކޮންމެ ގަޑިއިރަކު، ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިތަކުގައި، ކޮންމެ ގަޑިއިރަކު ބޭސް ބޯށެވެ. ބޭނުން ގޮތަކަށް ވަގުތު ބަދަލު ނުކުރައްވާށެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ:މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު އުމުރުން 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ދީފާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ނިންމަންވާނީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ނުދޭށެވެ.
- 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން: އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މި ބޭހުގެ އަސަރު ތަންކޮޅެއް ގަދަވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ޑޯޒެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މާގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . މިކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ.
މި ބޭހާއި ނުގުޅޭ އެހެން ބޭސްތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)
ބައެއް ބޭސްތައް މި ބޭހާއެކު ބޭނުންކުރުމުން ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސް، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
| މި ބޭސް މިމީހުންނާއެކު ނުބޯށެވެ! | |
|---|---|
| އެމްއޭއޯއައި ވައްތަރުގެ ބޭސްތަކެވެ | (އެބަހީ ކާބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް، މާޕްލަން، ނާޑިލް) |
| ބައެއް ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތަކެވެ | (އެބަހީ، އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ، ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ދޭ ބޭސް) |
| އެރގޯޓަމިން، ޑައިހައިޑްރޯއެރގޯޓަމިން އެވެ | (މައިގްރެއިން ބޭސް) |
| މިމީހުންނާއެކު މިތަކެތި ނަގާއިރު ސަމާލުވާންވީ (ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ) | |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސް | ރާ |
| ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަދަ ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް | ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ |
ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް މީހުން ސީރިއަސް، ބައެއް މީހުން މަޑުމައިތިރި.
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. | |
|---|---|
| ސީރިއަސް އެލާޖީތަކެވެ | (ހަންގަނޑު ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު/ތުންފަތް/ ދުލުން ދުޅަވުން) |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ހަލުވި ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން |
| އިންތިހާއަށް ނުތަނަވަސްކަން، ހަލަބޮލިވުން | ނުފެންނަ އެއްޗެހި ފެނުމުން (Hallucinations) |
| ސީޒަރ | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ މިންވަރަށް ބަދަލު އައުން |
| މިއީ އާންމު އަލާމާތްތަކެއް ކަމަށާއި އެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. | |
| ބޯއެނބުރުން | ނިދި އައުން |
| އަނގައާއި ލޯ ހިކިގެންނެވެ | ބޮލުގައިރިހުން |
| ބޯއެނބުރުން | ނިދި އަންނަން އުނދަގޫ ވުމެވެ |
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ކެއްސުމާއި ހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެއް ނަމަވެސް ބަލި ޖެހޭ އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭ ބޭހެކެވެ.
- މިއީ ރަނގަޅަށް ކައްކައިގެން މުޅިން ނިވާކުރަން ޖެހޭ ގިތެޔޮ ގިރާއެކެވެ. ސީދާ ފެނާއި އެކު ނިވާނުލާށެވެ.
- ޚާއްޞަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހިތުގެ ބަލި، ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ، ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ޙާލަތްތަކާއި ، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- އެއްވެސް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް (އެބަހީ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭމަތި ތަތްވުން) ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ