ގިނައިން ބުރަކަށީގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ފައިތިލަ ތިރިއަށް ވެސް ރިއްސާހެން ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއެކު، ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ އެކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭތީ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ހަމައެކަނި އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް، ކުއްލި އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ސީރިއަސް، ކުއްލި ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަވާ ވާހަކަ.
ކޯޑާ އިކުއިނާ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ތިރީގައި ނާރުތަކުގެ މުރަކަތަކުގެ ބަންޑަލްއެއް ހުރެއެވެ. މި ނާރުތަކުގެ ބަންޑަލްގެ ބައްޓަމަކީ އަސްގެ ދޫންޏެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވާތީ ލެޓިން ބަހުން މިއަށް ކިޔަނީ "ކައުޑާ އިކުއިނާ" އެވެ. މި ނާރުތަކުން އަހަރެމެންގެ ފައި، ފައި، އަދި ޕެލްވިކް ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ގުނަވަންތަކަށް މެސެޖު ފޮނުވައި ލިބެއެވެ.
ކޯޑާ އިކުއިނާ ސިންޑްރޯމް (CES) ޖެހެނީ ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ނާރު ބަންޑަލް ކޮމްޕްރެސް ވުމުންނެވެ. މިއީ ސާޖިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ . ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ފަހަތަށް ނުޖެހިދާނެއެވެ. މީގެ މާނައަކީ ދެފައި ވެސް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ޕެރެލައިޒް ވެދާނެ , އަދި މުގުރު އަދި ގޮހޮރުގެ ކޮންޓްރޯލް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
މި ހާލަތު ކުއްލިއަކަށް (އެކިއުޓް) ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުރިމަތިވެދާނެ (ކްރޮނިކް) އެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ކޯޑާ އިކުއިނާ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ހާލަތު އެންމެ ބޮޑަށް ފެންނަނީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ނަމަވެސް، އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބިފައިވާ ކުދިންނަށް ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:
- ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީގައި ހަރނިއޭޓް ޑިސްކެއް އުފެދި، ނާރަކަށް ފިއްތާލުމަކީ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ.
- ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް .
- ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ކެންސަރެކެވެ.
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ލޭއައުން ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ފަޅައިގެން ދިއުން.
- ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގެ އަނިޔާ (އެބަހީ، ކާރު އެކްސިޑެންޓް، އުސްމިނުން ވެއްޓުން، ބަޑިޖެހުމުގެ ޒަޚަމް) އެވެ.
- އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުންނަ ކަންތައްތައް، މިސާލަކަށް އާޓިރިއޯވެނަސް މަލްފޯމަޝަން (އޭވީއެމް) އެވެ.
- ކޮނޑުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ.
- ސްޕައިނަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ.
ރަތް ދިދަ މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް
މި އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ، ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ތިރީގައިވާ "ރެޑް ފްލެގް ސިމްޕްޓޮމްސް" ތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ހުރިނަމަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން ނުވަތަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން.
މިއީ އާދައިގެ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމެއް ކަމަށް ހީކޮށް ހަމައެކަނި ގޭގައި ނުތިބޭށެވެ. މިތަނުގައި ވަގުތަކީ އޭގެ ޖާޒުބިއްޔަތެވެ.
| އަލާމާތް | ބަޔާނާއި ބަޔާންކުރުން |
|---|---|
| ސެޑަލް އެނެސްތެޝިއާ އެވެ | މިއީ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި އަލާމާތެވެ. އަސް ދުއްވާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ސެޑަލްގައި ފިއްތާލެވިފައިވާ ބައިތައް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މާނައަކީ ބުރަކަށި، އެތެރޭގެ އުނަގަނޑާއި، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ކުޑަކޮށް ނުވަތަ މުޅިން ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އެ ސަރަހައްދުތައް ހޭނައްތާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ފާޚާނާ ކުރަން ޖެހޭކަން އިޙްސާސްވެ ހުއްޓާނުލެވޭ (އިންކޮންޓިނެންސް) ވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ފާޚާނާ ކުރަން އުޅޭއިރުވެސް ކުޑަކަމުދާން ނުވަތަ ފާޚާނާ ނުކުރެވޭ ކަމުގެ އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެ (ރިޓެންޝަން) އެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ. |
| ބުރަކަށީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ފައިގައި ރިއްސުން | ސައިޓިކާ އަކީ ފައިގެ ތިރިއަށް ކަރަންޓް ޝޮކެއް ޖެހުމެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ވައްތަރެއްގެ ރިހުން ކަމަށާއި، އެއީ އާދައިގެ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމަށް ވުރެ ބޮޑަށް ރިއްސުން ކަމަށެވެ. މި ރިހުން ދެފައިގައި ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ފައިގައި ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ފިނިވުން | ތިބާގެ ފައި ނުވަތަ އޭގެ ތެރެއިން އެއް ފައި ފިނިވެގެންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. ގޮނޑިން ތެދުވުމަށް އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ހިނގާއިރު ތަޅައިގަނެވޭނެ އެވެ. އަދި ފައި އާއި ފައިގައި އަނދާފައިވާ އިހުސާސެއް ނުވަތަ ކުނި ހިނގާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް (ޕެރެސްތެޝިއާ) ވުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. |
| ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ނުވަތަ ޖިންސީ އިޙްސާސް ގެއްލުމެވެ. |
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހޮސްޕިޓަލަށް ދާއިރު ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހާނެއެވެ. ދެން އޭނާ ތިބާގެ ހަށިގަނޑާއި، ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ފައިގައި ހުންނަ ބާރާއި، ރިފްލެކްސްތަކާއި، އިޙްސާސްތައް ބަލާނެއެވެ.
އެކަމަކު މި ބަލި ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި އެމްއާރުއައި ސްކޭން އެއް ހަދަން ކަނޑައެޅިގެން ލާޒިމެވެ. އެމްއާރުއައި އިން ބުރަކަށި އަދި ނާރުތަކުގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރު ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދެން ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން ހުންނަ ސީދާ ތަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. އެމްއާރުއައި ނުލިބޭ ހާލަތްތަކުގައި މައިލޯގްރާމް ކިޔާ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭނެއް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަވަސްކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާއަކީ ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަނެއްކޮށް ފިއްތާފައިވާ ނާރު ދޫކޮށްލުމެވެ. މި ސާޖަރީއަށް ކިޔަނީ ލަމްބަރ ލެމިނެކްޓޮމީ އެވެ .
ހަނދާން ކުރާތި، އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ 48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ސާޖަރީއެއް ހެދުމަކީ ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ނުލިބި ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ.
ސާޖަރީގެ އިތުރުން ސަބަބަށް ބަލާފައި އެހެން ފަރުވާތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ:
- ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ހައި ޑޯޒް ސްޓިރޯއިޑް (ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް) ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.
- ސަބަބަކީ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް .
- ސަބަބަކީ ކެންސަރު ޓިއުމަރެއްނަމަ، ސާޖަރީއަށްފަހު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ ދީފާނެއެވެ .
ސާޖަރީއަށްފަހުވެސް ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ މިންވަރަށް ބަލާއިރު މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މުގުރު އަދި ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ފަދަ ކަންކަން އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
ސީއީއެސް އާއި އެކު ދިރިއުޅުން - އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށް ފަހު ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެ ނަމަ އެ ބަދަލުތަކާ އެކު އުޅެން ދަސްކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ދަތުރުގައި ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން ތިބާއަށް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިކަން އާއިލާއަށް އަންގައި އެމީހުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. އަދި އެކިއެކި ޕްރޮފެޝަނަލުންގެ އެހީތެރިކަން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ، ފަދައިން:
- ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓެއް
- އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓެއް
- ސެކްސް ތެރަޕިސްޓެއް
- ކައުންސެލަރެއް ނުވަތަ ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް
ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މިކަންކަން އެހީތެރިވެދެއެވެ:
- ދުވާލަކު ތިން ހަތަރު ފަހަރު ކެތެޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން މުގުރު މުޅިން ހުސްކޮށްލާށެވެ.
- ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބުއިމާއި ސާފުތާހިރުކަމުގައި ހުރުމަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމެވެ.
- ބޭނުން ނަމަ ފާޚާނާ ފޮނުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ގްލިސެރިން ސަޕޮސިޓަރީ ނުވަތަ އެނީމާ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕެޑް އަޅާށެވެ.
މިހުރިހާ ކަމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ތިބާއަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދު ދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޯޑާ އިކުއިނާ ސިންޑްރޯމް (ސީއީއެސް) އަކީ ހަމައެކަނި އާންމުކޮށް ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- އުނަގަނޑާއި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެން ފިނިވުން (ސެޑަލް އެނެސްތެޝިއާ)، ކުޑަކަމުދާތަކެތި/ފާޚާނާ ކޮންޓްރޯލް ނުވުން، ނުވަތަ ފައިގެ ބާރު ދަށްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ .
- މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ 48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކުއްލި އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ. އެކަން ލަސްވި ވަރަކަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހުވެސް ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. މެޑިކަލް ލަފާއާއި އާއިލީ އެހީތެރިކަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ