ގިނައިން ބަނޑުގައި ގޭސް ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގިނައިން ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ، ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ، އަދި އެހެނިހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭގޮތުގައި މިއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ބަނޑުގެ މައްސަލަތަކެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ފަހަތުގައި ސީލިއަކް ޑިޒީޒް ފަދަ ފުން ސަބަބެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ބަނޑަށް ނޫން، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން އެތައް ގުނަވަނަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
ސީލިއަކް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީލިއަކް ބައްޔަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ގްލޫޓެން ކިޔާ ޕްރޮޓީނަކަށް ދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ޖަވާބެކެވެ. ގްލޫޓެން ހުންނަނީ ހަނޑުލާއި، ބާލީ، އަދި ރައި ފަދަ ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތަކުންނެވެ. މާނައަކީ އެއީ އަހަރެމެން ކާ ގިނަ ކާނާތަކުގައި ކަމަށްވާ ރޮށި، ޕާސްތާ، ކޭކު، އަދި ބިސްކޯދު ފަދަ ކާނާތަކުގަ އެވެ.
ސީލިއަކް ބަލި ހުންނަ މީހަކު ގްލޫޓެން ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމުން އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން އަމިއްލަ ކުޑަ ގޮހޮރަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަ ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ނާޒުކު ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަހަރެމެން ކާ ކާނާއިން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަނެވޭ ގޮތް ނުވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `މަލަބްސޯޕްޝަން` އެވެ. މިއީ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، މިބަލީގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ވަރަށް ތަފާތެވެ. ތިބާއަށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް އެހެން މީހެއްގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެއް ނުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް، މިބަލި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުރެ، ގޮހޮރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ކުރަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާ ސަބަބެވެ.
ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތައް
ސީލިއަކް ބަލީގެ އެންމެ މަޝްހޫރު އަދި އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ. މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބޮލުގައި ރިއްސުން (ބޭރުހިންގުން) . | ދިގުދެމިގެންދާ ފެންގަނޑެއް ފަދަ ފާޚާނާތަކެވެ. |
| ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ގޭސް | ކެއުމަށްފަހު ބަނޑަށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވުމާއި ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ ހީވުން. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ގިނައިން ބަނޑުގައި ރިއްސުން. |
| ބަނޑުހަރުވުން | ބައެއް މީހުންނަށް ބޭރަށް ހިންގުމުގެ ބަދަލުގައި ބަނޑުހައިވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުމާއި އެކު ކާހިތްވުން ކުޑަވުމެވެ. |
| ބަރުދަން ލުއިކުރުން | ރަނގަޅަށް ކާން އުޅުނު ނަމަވެސް ނޭނގި ބަރުދަން ލުއިވުން. |
| އާދަޔާ ހިލާފު ފާޚާނާ (ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި) | ފަނޑު، ތެޔޮ ފަދަ، ނުބައި ވަސް ދުވާ ފާޚާނާއެކެވެ. |
ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފިޔަވައި އަލާމާތްތައް
ސީލިއަކް ބައްޔަކީ ހަމައެކަނި ބަނޑުގެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުން ހުއްޓުވައިގެން މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގޭ ފޮރުވިފައިވާ އަލާމާތްތަކެވެ.
| ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ | ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ޑަރމަޓައިޓިސް ހަރޕެޓިފޯމިސް (ހިރުވުން، ހަމުގައި ފޮޅިފައިވާ ހާލަތު) | ދަގަނޑު މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން |
| ދަގަނޑު މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން | ކުރު އިސްކޮޅެވެ |
| ކަށިތައް ތުނިވުން (އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް) ނުވަތަ ކަށިތައް މަޑުވުން (އޮސްޓިއޯމެލެޝިއާ) | ދަތްތަކުގެ އިންމަލް އަށް ގެއްލުން ލިބުން |
| އަނގައިގައި ރިއްސުން | ފުރާވަރު ލަސްވުން |
| ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ މައިގްރެއިން ޖެހުމެވެ | ރުޅިގަދަވުން |
| އަތްފައިގައި ރިއްސުމާއި އަނދާ ހުލިވުން (ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ) | ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން (އޭޑީއެޗްޑީ) |
| ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނެވެ |
| ވަރުބަލިކަން | ސިޒޭރިއަން ފަދަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް އަލާމާތްތަކެވެ |
| ޑިޕްރެޝަން އެންޑް އެންޒައިޓީ އެވެ | ޑިޕްރެޝަން އާއި ހާސްކަމެވެ |
އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ޚާއްޞަ އަލާމާތްތަކެވެ
އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ސީލިއަކް ބަލީގެ ސަބަބުން އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ނަސްލީ ސިއްހަތަށް ވެސް ތަފާތު އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
| އަންހެނުންނަށް ކުރާ އަސަރު | ފިރިހެނުންނަށް އަސަރުކުރާގޮތެވެ |
|---|---|
| ނޭނގޭ ދަރިމައިނުވުން | ޓެސްޓިކިއުލަރ ޑިސްފެންޝަން |
| މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ހުއްޓިފައި ހުރުން | ސްޕަރމް ކައުންޓަށް ނުވަތަ ހަރަކާތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް |
| ގިނައިން ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ކުދިން ވިހެއުން | ދަރިމައިނުވުން |
| މެނޮޕޮޒްގެ ކުރީކޮޅު | އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ |
އެކަމުގެ އަސަރު ޅަ ކުދިންނަށް ކުރާގޮތެވެ
އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ޖިސްމާނީ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. މިސާލަކަށް އިމްތިޙާނެއް ކައިރިވެފައި ވަނިކޮށް، ގެއިން ދުރުގައި ތިއްބާ، ނުވަތަ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެ ވަގުތެއްގައެވެ. ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ އިތުރުން އެމީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކަންތައްތައް:
- ފުރާވަރު ލަސްވުން
- ކުރިއެރުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
- ފިކުރުބޮޑުވުން
- ޑަރމަޓައިޓިސް ހަރޕެޓިފޯމިސް އެވެ
- އަނގައިގައި ރިއްސުން
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ލިޔުމުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ހަމައެކަނި އިންޓަނެޓްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ބައްޔެއް ހުރި ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ.
ހާއްސަކޮށް އާއިލާގެ މީހަކަށް (މަންމަ، ބައްޕަ، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ، ދަރިފުޅު) ސީލިއަކް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، އަލާމާތްތައް ނުފެނުނަސް ޓެސްޓު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
- ކުއްޖާ ފަނޑުވެފައި ގިނަ ފަހަރަށް ރުޅި އަންނަނަމައެވެ.
- އުމުރާ އެއްގޮތަށް އިސްކޮޅު އިތުރުވަނީ، ބަރުދަން އިތުރުވެގެން ނޫނީ.
- ބަނޑު ނިކުމެފައި ހުރި ނަމަވެސް ގުނަވަންތައް ތުނިވެފައި ހުރިނަމައެވެ.
- ފާޚާނާގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސިފައެއް ނުވަތަ ވަހެއް ހުންނަނަމައެވެ.
އެ ފަރުވާއަކީ ހަރުކަށި ގްލޫޓެން ފްރީ ޑައިޓެއް ތަބާވުމެވެ . އެކަމަކު މިކަން ފަށަން ޖެހޭނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ ދަށުން، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުވުމުންނެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ހީކުރާ ގޮތަށް ގްލޫޓެން ކެއުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ފަހުން ހެދި ޓެސްޓްތަކުން ބަލި ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭގޮތް ނުވެދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސީލިއަކް ބައްޔަކީ ހަމައެކަނި ބަނޑުގެ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލައެކެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަނޑުލާއި ބާލީ ފަދަ ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތަކުގައި ހިމެނޭ ގްލޫޓެން ކިޔާ ޕްރޮޓީނެކެވެ.
- ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ތަފާތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ.
- މި ފަރުވާއަކީ މުޅި އުމުރު ދުވަހު ގްލޫޓެން ފްރީ ޑައިޓެކެވެ.
- ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް ޑައިޓެއް ނުފަށައި، ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ