ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމް ގެއްލި، އެކަން ފޫބައްދަން މަސައްކަތް ކުރާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (ސީޕީއެމް) އާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނު ނުވަތަ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މަދުވުމަކީ ބައެއް ފަހަރު ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކުއްލިއަކަށް މި ދަށްވެފައިވާ މިންވަރު ސޯޑިއަމް އިތުރުކޮށްފިނަމަ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ދިމާވެދާނެ އެއް ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ކިޔަނީ `ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (CPM)` އެވެ.

`ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (CPM)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، `ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (CPM)` އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ދަނޑިގަނޑުގެ މެދުގައިވާ `ޕޮންސް` ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކަށާއި އެތަންތަނުގެ ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ކަވަރިންގ އަށް ލިބޭ ގެއްލުން، `މައިލިން ޝީތު` އެވެ . މި މައިލިން ޝީޓް އަކީ ނާރު ސެލްތައް އަވަހަށް ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ދަނޑިއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއި ސިކުނޑީގެ ބޮޑު "ވިސްނޭ" ބަޔާއި ދެމެދު މައުލޫމާތު ކުރިއަށް ފަހަތަށް ދަތުރުކުރާ ތަނެވެ. އަދި ނޭވާލުމާއި، ހަޖަމުކުރުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން ފަދަ މުހިންމު ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އެހެންކަމުން، `ސީޕީއެމް` ގެ ހާލަތުގައި މި މައިލިން ޝީޓް ހަލާކުވެ، އެންމެ ފަހުން ނާރު ސެލްތައް ހަލާކުވެދާނެއެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް އަވަހަށް އިތުރުވެއްޖެނަމައެވެ. މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވަނީ ޚާއްޞަކޮށް ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމް މަދުވުމުން (މިއީ އަޅުގަނޑުމެން `ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ` ކިޔާ އެއްޗެއް) ފަރުވާ ކުރަމުންދާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

ސީޕީއެމް އިން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުމާއި، ޕެރެލައިޒްވުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުމާއި، ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ހިމެނެއެވެ. ގިނަ މީހުން މުޅިން ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ދިގުދެމިގެންދާ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރެދާނެ އެވެ. މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި މަރުވެދާނެ އެވެ.

މި `ސީޕީއެމް` ހާލަތު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވާ ކޮންމެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ހާލަތަކީ ސީޕީއެމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެކެވެ. އެންމެ ބޮޑަށް ނުރައްކާވަނީ 48 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެފައިވާ މީހުންނަށެވެ.

މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި `ސީޕީއެމް` އާއި ގުޅިފައިވާ ހާލަތްތަކަކީ:

• މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން (`ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ`) : މިއީ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
• ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުން : ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާއިރުވެސް ސޯޑިއަމްގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ސީރިއަސް ފިހުނުވުން : ގަދައަށް އަނދާފައި ހުރުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ފެނާއި ލޮނުމެދު އިންބަލެންސް ނުވުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• ހައިޕަރމެސިސް ގްރެވިޑަރަމް (މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މާގިނައިން ހޮޑުލުން) : ބައެއް މައިންނަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ހޮޑުލުން ކުރިމަތިވެ، ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން ވެސް މެދުވެރިވެއެވެ.
• ކާނާ ލިބުން މަދުވުން : މި މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ ރަނގަޅު ކާނާ އާއި ބުއިން ނުލިބުމުން ވެސް މެއެވެ.

މި ހާލަތަށް `ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` ކިޔާ ހާލަތަކީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ތެދު ބުނާނަމަ މި ހާލަތަކީ ސީދާ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ކަމެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް ނުބުނެވޭނެ އެވެ. އެއް ސަބަބަކީ މަޑު ސީޕީއެމް ހުންނަ ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނުމެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންނަށް އެ ހާލަތު ހުރިކަން ވެސް ނޭނގެއެވެ.

ނަމަވެސް ސީޕީއެމްގެ ސީރިއަސް ކޭސްތައް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާ މީހުންނާއި، ފުރަމޭ ބަދަލުކުރާ މީހުންނާއި، އަދި އެހެން ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށެވެ.

މި `ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން `ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` ގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ހަލުވިކަމާއެކު އިތުރުވުމެވެ. މިކަން އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން (`ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ`) ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.

މިހާރު ބައްލަވާ، ސޯޑިއަމް އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އިލެކްޓްރޯލައިޓެކެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޯޑިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގެ އެތެރެއާއި ބޭރުގައި ހުންނަ ފްލޫޑްގެ މިންވަރު ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި، އަދި އެހެނިހެން ގިނަ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ ކިޔާ މި ހާލަތަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ސީރިއަސް ބަލިތަކެއް ޖެހި ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދާއިރު، ޑޮކްޓަރުން މި ދަށް ސޯޑިއަމް ލެވެލް އިސްލާހުކުރަނީ ލޭނާރުތަކަށް (IV) ސެލައިން ސޮލިއުޝަނެއް ދީގެންނެވެ . އެހެންނަމަވެސް މިތަނުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މާ އަވަހަށް މައްޗަށް ގޮސްފިނަމަ އެއީ ސީޕީއެމް އުފެދިދާނެ ވަގުތެވެ.

ހިކިފައިވާ ގަހެއްގެ މައްޗަށް ކުއްލިއަކަށް ގިނައިން ފެން އުކާލުމުން ވާގޮތް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެއީ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު އިސްލާހު ކުރުމުގައި ވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ.

މި `ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހަގީގަތުގައި ހިނގަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ކުއްލިއަކަށް ހަލުވިކަމާއެކު އިތުރުވުމުން ނާރު ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ފެން ސެލްތަކުން ބޭރަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `އޮސްމޮޓިކް ޝިފްޓް` އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ނާރު ސެލްތައް ޑީހައިޑްރޭޓް ވެގެން ދާއިރު , ހިކިގެން އުޅޭ ފަދައިންނެވެ. މި ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ސަބަބުން ނާރު ސެލްތަކާއި އެތަންތަނުގެ ވަށައިގެންވާ މައިލިން ޝީޓަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މައިލިން ޝީޓަށް ލިބޭ މި ގެއްލުމަށް ކިޔަނީ `މައިލިނޮލައިސިސް` އެވެ.

ސިކުނޑީގެ ދަނޑިގަނޑުގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ޕޮންސް ގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކަކީ މި ބާވަތުގެ މައިލިނޮލައިސިސް އަށް ޚާއްޞަކޮށް ފަސޭހައިން ޖެހޭ ސެލްތަކަކަށް ވާތީ، މިކަމަށް ކިޔަނީ ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް އެވެ.

`ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (CPM)` އާއި `އެކްސްޓްރަޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (EPM)` އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި މައިލިން އަށް ލިބޭ ގެއްލުން އަބަދުވެސް ދިމާވަނީ ހަމައެކަނި ޕޮންސް ގައި ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މައިލިނޮލައިސިސް ސިކުނޑީގެ އެހެން ބައިތަކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ޕޮންސް ގެ ބޭރުގައި މައިލިން އަށް ލިބޭ މި ބާވަތުގެ ގެއްލުންތަކަށް ކިޔަނީ އެކްސްޓްރާޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (EPM) އެވެ .

ނަމަވެސް އީޕީއެމް އަކީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. ސީޕީއެމް ހުންނަ ކޮންމެ ހަތަރު މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު (ގާތްގަނޑަކަށް 25%) ވެސް އީޕީއެމް ޖެހިދާނެ އެވެ.

`ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާންމުކޮށް ސީޕީއެމްގެ އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ހަލުވިކަމާއެކު އިސްލާހުވުމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެފައިވަނީ ސިކުނޑީގައި މައިލިންގެ ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ތަނާއި ގެއްލުން ލިބިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ކުއްލިއަކަށް ރުޅިއައުން ނުވަތަ ހަލަބޮލިވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• އޮޅުން ބޮޅުން: ހޭވެރިކަން ފޮރުވިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ތިމާ ހުރި ތަނާއި ގަޑިއަކީ ކޮން ގަޑިއެއްކަން ހަނދާން ނައްތާލާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން (ޑިސާރތްރިއާ): ބަސްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ވާހަކަ ދެއްކުން ސާފުނުވާ ގޮތް ވެއެވެ.
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ): ކާނާއާއި ބުއިން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމާއި، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއްވުން.
• ފޭޝަލް ޕެރަލައިސިސް: މޫނުގެ އެއްފަރާތް ފިނިވެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ.
• މަސްތައް ބަލިކަށިވުން: ގުނަވަންތައް ފިނިވެގެންދާހެން ހީވެއެވެ.
• ބެލެންސް އާއި ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުން: ހިނގާއިރު ސިއްސައިގެން ގޮސް، ކަންކަން ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓަން ނުކުޅެދިފައި ހުރުން.
• އިޚްތިޔާރަކާ ނުލައި މަސްތަކުގެ ހަރަކާތްތަކާއި ތެޅުން (`Tremors`): ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް އަތްފައި ތެޅުން.
• ލޮލުގެ ހަރަކާތްތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (`އޮކިއުލޯމޯޓަރ ޑިސްފެންޝަން`).
• ޕާކިންސަނިޒަމް: ޕާކިންސަންގެ ބައްޔާއި އެއްގޮތަށް ތުރުތުރު އަޅަން ޖެހުމާއި، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުމާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ކުއަޑްރިޕެރެސިސް: ހަތަރު އަތާއި ފައި އަދި ފައިގައި ވެސް ބަލިކަށިވުން .

އެންމެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ސީޕީއެމް އިން `ލޮކްޑް-އިން ސިންޑްރޯމް` ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެ، ލޮލުގެ މަސްތައް ފިޔަވައި ހުރިހާ މަސްތަކެއް ޕެރެލައިޒް ވެގެން ދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ބަލިމީހާއަށް ވިސްނައި ލޯ ހަރަކާތްތެރިވެ، ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރި ނުކުރެވޭނެ ކަމެވެ. އަދި ކޯމާއަކަށް ވެއްޓި ނުވަތަ މަރުވެދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު `ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ސީޕީއެމް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.

• ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ: ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ، މި މައްސަލަތައް ދިމާވެފައިވާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• އެމީހުން ބަލަނީ ސަބަބުތައް ކަމަށް ވެދާނެ: ފަރުވާ ދިންއިރު ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ހުރީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ އެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން: އެމްއާރުއައި އިން ޑޮކްޓަރަށް މައިލިނޮލައިސިސް ގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ތަންތަން (ލޭޝަންސް) ފެނިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ސަރަހައްދުތައް އެމްއާރުއައި އިން ނުފެންނަނީ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށޭތާ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ފަހުންނެވެ.

`ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސީޕީއެމް އަށް ވަކި، ސްޓޭންޑަޑް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މިސާލަކަށް ޑޮޕަމިނަރޖިކް ބޭސް (ޑޮޕަމިންގެ މިންވަރު އިތުރުކުރާ ބޭސް) އަކީ ބައެއް ފަހަރު ޕާކިންސަންގެ އަލާމާތްތައް (ތެޅުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ) ހުންނަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.

ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ވަނީ `ސީޕީއެމް` ގެ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދީފައި ވަނީ އަނެއްކާވެސް ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްކޮށް، ދެން އަނެއްކާވެސް ވަރަށް މަޑުމަޑުން އިތުރުކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް މި ފަރުވާގެ އުސޫލަކީ އެންމެންނަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއް ނޫނެވެ.

`ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް` އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

• ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ ސިއްހީ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަން ހޯއްދަވާށެވެ. ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ (ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން) މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. އަދި ފުރަމޭ ފެއިލްވެ، ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމަށް މަގުފަހިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ސީޕީއެމް އަށް ދިމާވާ މައިގަނޑު ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (ސީޕީއެމް) އިން ރައްކާތެރިވަނީ ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ރައްކާތެރިކަމާއެކު މަޑުމަޑުން އިތުރުކުރުމަށް މިހާރު ބޭނުންކުރާ ކްލިނިކަލް ގައިޑްލައިންތަކަށް އަމަލުކޮށްގެންނެވެ.

ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ފަހަތަށް ޖައްސާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސީޕީއެމް ތަޖުރިބާކުރާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %94 މީހުން ދިރިހުރެއެވެ. އަދި %25 އާއި %40 އާއި ދެމެދުގެ މީހުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.

ނަމަވެސް ސީޕީއެމް ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %25 މީހުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅު ނުވެއެވެ. މި މީހުންނަށް މުޅި އުމުރު ދުވަހު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ސްޕީޗް ތެރަޕީ، އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ، އަދި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ އެހީގައި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ.

`ސީޕީއެމް` ގެ ހާލަތާއެކު އުޅެންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާ ލަފާ ދޭނެއެވެ. އެ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ސީދާ ތަބާވުމުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސްއެޅޭ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ސަޕޯޓިވް ޚިދުމަތްތަކުގެ ސަބަބުން ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބިދާނެއެވެ. ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމާއި، ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާއި، އަދި އެހެނިހެން ވަސީލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫތަކަށް އެހީތެރިކަން ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ އާއި ބޭސް ދިނުމުންނެވެ. އަދި ޖަވާބުދާރީވުމުގައި ހިތްވަރުދީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ގިނަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

އަލްކޮހޯލް ޔޫސް ޑިސްއޯޑަރ ހުންނަ މީހުންނަށް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި، ރެޒިޑެންޝަލް ރިހެބިލިޓޭޝަން ފެސިލިޓީތަކުގައި ނުވަތަ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޚިދުމަތްތަކުގެ ތެރެއިން ފަރުވާ ލިބިދާނެއެވެ.

ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫތަކުން ރަނގަޅުވުމަށް ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރުމެވެ. ޑޮކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމުން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެންދެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ - ހަނދާން ކުރާށެވެ! (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް (CPM) އަކީ ހަގީގަތުގައި ރައްކާތެރިވެވޭ ބައްޔެކެވެ. ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ (ސޯޑިއަމް މަދު) ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން މިހާރު އަމަލުކުރަމުންދާ ގައިޑްލައިންތަކަށް އަމަލުކުރެއެވެ.

ހާއްސަކޮށް ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ހުއްޓުވުމަށް ފިޔަވަޅު އަޅައިގެން ރިސްކް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމަށާއި ދުޅަހެޔޮ އާދަތައް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓާއި ވަސީލަތްތައް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހޭލުންތެރިކަމަކީ އެންމެ ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެއް!

` ސެންޓްރަލް ޕޮންޓައިން މައިލިނޮލައިސިސް، ސިކުނޑި، ނާރުތައް، ސޯޑިއަމް، މައިލިން، އަލްކޮހޯލް، ސީޕީއެމް