ދަރިފުޅަށް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއާއި ހަރަކާތްތަކާމެދު ޝައުޤުވެރިކަން ހުރެދާނެ، ފަހަރެއްގައި ހާސްވެފައި ހުރެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ކުދިންގެ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، ޕޯސްޗަރ ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަން މިއުޅޭ ހާލަތު، ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (CP) އަކީ ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ނިއުރޯލޮޖިކަލް ހާލަތެކެވެ . މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކުޑަކުއްޖާގެ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ބެލެންސް އަދި ހަރަކާތްތެރިކަމަށް އަސަރުކުރެއެވެ. އެއީ ރަހިމުގައި، އުފަންވާއިރު ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު ސިކުނޑިއަށް ދިމާވާ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެއެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ޖެހިފައިވާ ހުރިހާ ކުދިންނަކީ ފިކުރީ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ ކުދިންނެއް ނޫންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް މި ދާއިރާއިން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެ ރަނގަޅަށް އުޅެއެވެ. މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެއް ކުއްޖަކު އަނެއް ކުއްޖަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް ވަރަށް މަދު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި ކުދިންގެ އަސަރު އިތުރުވެދާނެ ކަމަށެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑޮކްޓަރުން ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ.

1. ސްޕަސްޓިކް ޓައިޕް: މިއީ މަސްތައް ހަރުވުމާއި ތެޅިފޮޅުން ފަދަ ސިފައެކެވެ. ހީވަނީ ތަތްކޮށް، ރަބަރު ބެންޑެއް ދަމައިގަންނަހެންނެވެ.

2. ޑިސްކިނެޓިކް ޓައިޕް: މި ބާވަތުގައި މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. އިހުތިޔާރަކާ ނުލައި ތަފާތު އެކި ޙަރަކާތްތައް ހިނގައިދާނެއެވެ.

3. މިކްސްޑް ޓައިޕް: މި ބާވަތުގައި މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ސްޕަސްޓިކް އަދި ޑިސްކިނެޓިކް ވައްތަރުގެ އަލާމާތްތައް އެއްކޮށް ފެނިގެންދެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތަށް ބަލައިގެން އިތުރަށް ގިންތިކުރެވެއެވެ. އެއީ ތިރީގައި މިވާ ގޮތަށެވެ.

• ޑިޕްލެޖިކް: މިއީ އަތްތިލައަށްވުރެ ބޮޑަށް ފައިގެ އަސަރު ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ކުއަޑްރިޕްލެޖިކް: ހަތަރު ގުނަވަން ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ.
• ހެމިޕްލެޖިކް: ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ފަރާތަކަށް (ވާތް ނުވަތަ ވާތު) ގިނައިން އަސަރުކުރެއެވެ.
• މޮނޮޕްލެޖިކް: މިކަމުގެ އަސަރު ކުރަނީ އެންމެ އަތެއް ނުވަތަ ފަޔަކަށެވެ.
• ޕެރަޕްލެޖިކް: އަސަރުކުރަނީ އެންމެ ދެ ފައިއަށެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަކީ މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކު 5500 އާއި 13100 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މިބަލި ހުންނަ ކުދިން އުފަންވެއެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިބަލި ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އަދަދު މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުން ދެއެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ގައި ގިނަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ހަރަކާތާއި ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ގުޅިފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކާއި، ސިފައާއި، އުޅުމާއެވެ.

ހަރަކާތާ ގުޅުން ނެތް ބައެއް ސިފަތައް:

• ބޮލުގެ ސައިޒުގެ ތަފާތުތައް:ބޯ އާދަޔާޚިލާފަށް ކުޑަ (މައިކްރޯސެފަލީ) ނުވަތަ ބޮޑު (މެކްރޯސެފަލީ) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ހަމަޖެހުމާއި ރުޅިގަދަވުން: ސީޕީ ހުންނަ ތުއްތު ކުދިން ގިނައިން ރޮއި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ޠަބީޢަތެއް ފެނިދާނެއެވެ.
• އެހެން މީހުންނާ މުޢާމަލާތް ނުކުރުން: ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ވަށައިގެން ތިބި މީހުންނަށް ނުބަލާ ނުވަތަ ރައްދު ނުދީފާނެއެވެ.
• ހައިޕޮޓޯނިއާ: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ދިރުމެއް ނެތް، "ފްލަފީ" ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަން ވަރަށް ކުރީކޮޅު ފެނި، ފަހުން މަސްތައް ހަރުވުން (`ސްޕަސްޓިސިޓީ`) ނުވަތަ ތެޅިފޮޅުން (`ޑިސްޓޯނިއާ`) އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ތަރައްޤީގައި ލަސްވުން: ސީޕީ ހުންނަ ކުދިންގެ ތަރައްޤީގެ ވަކި މައިލްސްޓޯންތަކަކަށް ވާސިލްވުން ލަސްވެދާނެއެވެ. ކަރު ސީދާކޮށް ހިފެހެއްޓުމާއި، ފުރޮޅާލުމާއި، އިށީނދެ އިނުމާއި، ކަކުލުގައި ޖެހުމާއި، ހިނގާލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ލަސްވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހަރަކާތާ ގުޅުންހުރި ހުނަރުތަކުގެ އިތުރުން އެހެނިހެން ޤާބިލުކަންތައްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

ހަރަކާތާ ގުޅުންހުރި ބައެއް ސިފަތައް:

• ސްޕަސްޓިސިޓީ: ގުނަވަންތައް ވައްޓާލަން ނުވަތަ ބޭނުން ކުރަން އުނދަގޫވާ ގޮތަށް ގުނަވަންތައް ހަރުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ހަރަކާތްތައް ކޯޑިނޭޓް ނުވުން.
• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަރަކާތްތައް، މަޑުމަޑުން ވިއްސައިގެން ދިއުމާއި ވިއްސައިގެން ދިއުމެވެ.
• އެއީ އެއްޗެއް އުކާލައި، ނަށައި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތި ހިނގާބިނގާވެ އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• ޑިސްޓޯނިއާ އަކީ މަސްތަކުގެ ޓެންޝަން ނުވަތަ ސްޕަސްމް ގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް، ތަދުވާ، އަދި ނުތަނަވަސް ހާލަތެކެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (CP) ޖެހެނީ ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ . މި ގެއްލުމަކީ ހަމައެކަނި އެ ބަޔަށް ނިސްބަތްވާ ގެއްލުމެއް ނޫން ނަމަވެސް ކައިރީގައިވާ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ގެއްލުމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެހެން މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ގެއްލުން ލިބެނީ ހަމައެކަނި އެއް ސަބަބެއް ނޫން ކަމަށާއި، ނަމަވެސް އެތައް ކަމެއް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މި ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެތައް ފަހަރުތަކެއް ވެއެވެ: ބަނޑުގައި، އުފަންވާއިރު، އަދި ވިހެއުމަށްފަހުގައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ގާތްގަނޑަކަށް %80 ފަހަރު މި ގެއްލުން ލިބެނީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ބަނޑުގައި އޮއްވައެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %10 ފަހަރު މިއީ ވިހެއުމަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ރަހިމުގައި އަދި ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މަންމައަށް އަސަރުކުރާ ސަބަބުތައް:

• ޕްރީޓާމް ބާރތް: ވިހެއުމުގެ ކުރިން ވިހެއުން.
• ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކޮންޖެނިޓަލް މަލްފޯމަޝަންސް.
• މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (ސިކުނޑި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ނާރު) އަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތައް.
• ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ސްޓްރޯކްތަކެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް މައްސަލަތައް.
• ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުވަތަ އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ.
• ކަރނިކްޓަރަސް: ފުރަމޭގައި އުފެދޭ ބިލިރޫބިން ކިޔާ ކެމިކަލެއް މާގިނައިން ޖަމާވުމުން ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކެވެ.
• މެކޯނިއަމް އެސްޕިރޭޝަން: ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ ފާޚާނާ (މެކޯނިއަމް) ނިވާކުރުން.
• އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން (Newborn hypoglycemia).

ވިހެއުމަށްފަހު ދިމާވާ ސަބަބުތައް:

ތުއްތު ކުއްޖަކު ވިހެއުމަށްފަހު ވެސް ސީޕީ އުފެދިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާއިރު، އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ:

• އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ލިބޭ އަނިޔާތަކެވެ.
• ޖިސްމާނީ އަނިޔާ.
• ނޭވާހިއްލުން.
• ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ވަށައިގެން އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ސްޓްރޯކް ޖެހުމާއި، ނުވަތަ ލޭއައުން.
• ޖަންޑިސް އަދި ކެރްނިކްޓަރަސް އެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ނުވަތަ އިތުރުވާ ވަކި ހާލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• ޕްރީމެޗަރ ވިހެއުން: 28 ހަފްތާގެ ކުރިން އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށް މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.
• އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ކުޑަވުން: އުފަންވާއިރު ބަރުދަނުގައި 1.5 ކިލޯ (3.3 ޕައުންޑް) އަށް ވުރެ ކުޑައެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަ މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަސަރުކުރާ ހާލަތްތައް، މިސާލަކަށް ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ އެވެ.
• އެތައް ދަރިފުޅު: ޓްވިންސް ފަދައިން، ޓްރިޕްލެޓްސް އެވެ.
• ޕްލެސެންޓާ ނުވަތަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަށް އަސަރުކުރާ އިންފެކްޝަންތައް.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (CP) ޖެހެނީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ހާލަތްތަކާ އެކުގަ އެވެ. ސީޕީ އަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ ސަބަބުން މި އެހެން ހާލަތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެއެވެ.

ބައެއް މިސާލުތައް:

• ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި މީރުވަސްދުވުން.
• ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަން.
• މުއާމަލާތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ޙާލަތްތަކެވެ.
• ފެނުމާއި އަޑުއިވުމުގެ މައްސަލަތައް.
• ކަށިގަނޑާއި މަސްތަކާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކެވެ.
• ކާނާ ބުއިމާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް.
• ސުލޫކީ އުދަނގޫތަކެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ އާދައިގެ މީހަކަށް ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކަށް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ރޫޓިން ކްލިނިކަލް ތަހުލީލެއްގެ ތެރެއިން އެކަންކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

އުމުރުން 12 މަހުގެ ކުރީކޮޅު ވެސް ޑޮކްޓަރަކަށް ސީޕީ އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުން 18 މަހާއި 24 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ރަސްމީ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހެދެއެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ސީޕީ ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ފިޒިކަލް އަދި ނިއުރޮލޮޖިކަލް ތަހުލީލެއް ހަދައި، ހާއްސަ އެސެސްމަންޓް ޗެކްލިސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން، އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ފަދަ ސްކޭންތައް ހަދައިގެންނެވެ. ދަރިފުޅަށް އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި މި ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ކީއްވެގެންކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހަނދާން ކުރާތި ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަށް މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭނެއެވެ.ނަމަވެސް ސީޕީގެ އަލާމާތްތަކާއި އަސަރުތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ބާވަތް ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ސީރިއަސްކަމާއި، އަލާމާތްތަކާއި، އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް ފަދަ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ސީޕީއަށް ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި އެއް ސްޕެޝަލިސްޓެއް ނޫން، އެކި ދާއިރާތަކުގެ ޕްރޮފެޝަނަލުންގެ ޓީމަކުންނެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތައް ތިރީގައި މިވާ ގޮތަށް ވެދާނެއެވެ.

• ބޭސްތައް: ސީޕީގެ ގިނަ އަސަރުތަކެއް ކަމަށްވާ ސިޒޭރިއަން އަދި މަސްތައް ހަރުވުން (ސްޕަސްޓިސިޓީ) ފަދަ ކަންކަމަށް ބޭސް ދީފާނެއެވެ. މިއީ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވާ ކަންކަމެވެ. އަދި ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ފަދަ ސީޕީ އާއި ގުޅިގެން ދިމާވާ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ބޭސް ދީފާނެ އެވެ.
• ސާޖަރީތައް: މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ނުވަތަ މެދުނުކެނޑި ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ކުދި ޕަމްޕްތައް (`މެޑިކޭޝަން ޕަމްޕްސް`) ވައްދައިގެން ސާޖަރީ ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ހުޅުތަކާއި ބުރަކަށީގެ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމަށާއި، ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އިލެކްޓްރިކަލް ބްރެއިން ސްޓިމިއުލޭޓަރސް (`އިލެކްޓްރިކަލް ބްރޭން ސްޓިމިއުލޭޓަރސް`) ޖަހައިގެން ވެސް ސާޖަރީ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: މިއީ ސީޕީ ހުންނަ މީހަކަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ދަސްކޮށް، ބާރާއި މޮބިލިޓީ ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: ސީޕީ ހުންނަ މީހުންނަށް މުއާމަލާތް ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. ވާހަކަ ދެއްކުމަށް އަސަރުކުރާ މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ ސްޕީޗް ތެރަޕީ އިން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ފަރުވާ: ސީޕީ ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ޑިޕްރެޝަން އާއި ހާސްކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ކައުންސެލަރަކަށް ދެއްކުމަކީ މި ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އިޖުތިމާޢީ މަސައްކަތްތަކާއި ތަޢުލީމީ އެހީތެރިކަން: ސީޕީ ހުންނަ މީހުންނަށް ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކުގައި ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގެ އެހެން ހަރަކާތްތަކުގައި އިތުރު އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ސޯޝަލް ވޯކަރުންނާއި ތައުލީމީ ދާއިރާގެ ސްޕެޝަލިސްޓުން މެދުވެރިކޮށެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (CP) އަކީ ރަހިމުގައި، އުފަންވާއިރު ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ގެ ކުރިމަގު އޮތީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ހަގީގަތުގައި ބިނާވެފައިވަނީ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ސީޕީގެ ހާލަތު ސީރިއަސް ނަމަ ކުރިމަގު އެހާ ރަނގަޅެއް ނޫން ކަމަށާއި އުމުރު ދުވަސް ކުޑަވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ހާލަތު ގޯސްވިވަރަކަށް އުމުރު ކުރުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.

ނަމަވެސް މެޑިކަލް ސައިންސް އާއި ސަޕޯޓިވް ކެއާ އާއި ޓެކްނޮލޮޖީގެ އާ އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން ސީޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ދިރިއުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފައިވެ އެވެ. މާނައަކީ މެދުމިނުގެ ސީޕީ އާއި ސީރިއަސް ސީޕީ ހުންނަ މީހުންގެ އުމުރު މިހާރު ދިގުދެމިގެންދާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އުމުރު ދިގުވުމާއި އެކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ތިބާގެ (ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ) ޑޮކްޓަރެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެތޯ ނުވަތަ އެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެތޯ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ސީޕީ ޖެހެނީ ލަފާ ނުކުރެވޭ ނުވަތަ ހުއްޓުވޭ ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ އެވެ. އެހެންކަމުން،މިކަން މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.

ނަމަވެސް ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ސީޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ވަގުތުން ވިހެއުމަށް މެގްނީޒިއަމް ސަލްފޭޓް: 32 ހަފްތާގެ ކުރިން އުފަންވާ ކުދިންނަށް ސީޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް މެގްނީޒިއަމް ސަލްފޭޓް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ދައުރުވުން ރަނގަޅުކޮށްދީ، ލޭ އާއި އޮކްސިޖަން މަދުވުމުން ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ނޭވާހިއްލުން ކުރިމަތިވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ފިނިކުރުމުގެ ފަރުވާ: ވަގުތުން އުފަން ނުވާ ކުދިންނަށް ވެސް ނޭވާހިއްލުމުގެ ސަބަބުން ސީޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެދާނެ އެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑު ނުވަތަ ބޯ ގާތްގަނޑަކަށް 2 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (3.6 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އަށް ފިނިކުރުމަކީ އޮކްސިޖަން މަދުވުމުން ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޕްރީމެޗަރ ބެބީސް އަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކެފެއިން: ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ކެފެއިން ދިނުމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނޭވާލުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިއީ ސީޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ޕްރީޓާމް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: ޕްރީޓާމް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ފުއްޕާމޭގެ ތަރައްޤީ އާންމުކޮށް ފުރިހަމަ ނުވެއެވެ. ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދޭ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ތަރައްޤީ އަވަސްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ސީޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު (ނުވަތަ ދަރިފުޅު) ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ އަމިއްލައަށް އަޅާލާ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އަސަރުކުރެއެވެ. މަޑު ނުވަތަ މެދުމިނުގެ ސީޕީއެއް ހުރިނަމަ ކޮންމެވެސް މަސައްކަތެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މެދުމިނުގެ ނުވަތަ ސީރިއަސް ސީޕީއެއް ހުރިނަމަ، މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެ، މުޅި އުމުރަށް ސަޕޯޓް ނުވަތަ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ސީޕީ އަކީ ވަރަށް ފަރުދީ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ލަފާދެވޭނެއެވެ. އެމީހުން ފޯރުކޮށްދޭ އިރުޝާދު އެންމެ ގުޅޭނީ ތިބާގެ ވަކި ހާލަތަކާއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ސީޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ، މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ގެއްލުން ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• މިކަމުގެ އަސަރު ކޮށްފައިވަނީ ކޮން ޤާބިލިއްޔަތުތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ސީޕީއާއެކު ނުވަތަ ސީޕީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދޭނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާނީ ކޮންކަހަލަ ސަޕޯޓް ސާވިސްތަކެއް، ޓެކްނޮލޮޖީއެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އިންޓަރވެންޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ސީރިއަސް ނުވަތަ ނުރައްކާތެރި މައްސަލަތަކެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ސަމާލުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ސީޕީ ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އުމުރުން ދުވަސްވުމުން މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާކަން އަންގައިދޭ ފަދަ އަލާމާތްތަކަކަށް ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ސީޕީ ހާލަތަށް ޚާއްޞަކޮށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ޕްރިވެންޓިވް ކެއަރއެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އާ ފަރުވާތަކެއް ނުވަތަ ސަޕޯޓިވް އިންޓަރވެންޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ގެ ސަބަބުން އަބަދުވެސް ބުއްދިއަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ގެ ސަބަބުން އަބަދުވެސް ބުއްދިއަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. ހަގީގަތުގައި ސީޕީ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަކީ ފިކުރީ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް ނެތް މީހުންނެވެ. އެއީ، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ބުއްދިއަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. ސީޕީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް މުއާމަލާތްކުރުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެއީ ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަމާ އެއްގޮތް ކަމެއް ނޫނެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) އަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކެއް ހުރެދާނެ ނަމަވެސް މިއީ އަބަދުވެސް ވާގޮތެއް ނޫނެވެ. ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކެއް ނުވަތަ އާއިލީ ގޮތުން ސީޕީގެ ތާރީޚެއް ނެތް ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑައިރު ދިމާވި އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްގެ ސަބަބުން މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ހިނގާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސީޕީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ހިނގާލެވޭނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ކަތިވަޅި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅޭ އެއްޗެއް ނުވަތަ ދަނޑި ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ފުރޮޅުލީ ގޮނޑި ފަދަ އެހީތެރި އާލާތްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވާ ކަމެކެވެ. ސީޕީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަސްކޮޅަކު ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭ ނަމަވެސް ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ އެހެން ވަގުތީ އަލާމާތްތަކެއް ހުރުމުން ކަށިގަނޑު ނުވަތަ ފުރޮޅުލީ ގޮނޑި ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ދަރިފުޅަށް ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ (ސީޕީ) ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އެއީ ތިބާގެ ކުށެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ސީޕީ އަންނަނީ ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް، ގިނަ ފަހަރަށް ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެންނެވެ. ސީޕީ އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށާއި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ޒަމާނީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތަކާއި އަސަރުތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ އާ ފަރުވާތަކެއް ލިބިފައިވެ އެވެ. އަދި އެސިސްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތަކުގެ ސަބަބުން ސީޕީ ހުންނަ މީހުންނަށް ދިގު، ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެމުންދެއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ސީޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދީ، އެ ހާލަތު ދެނެގަނެ، އިރުޝާދު ދިނުމާއި، އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ވަސީލަތްތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ސީޕީ ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންނަމަ ކުރިމަތިވާ އެއްވެސް ގޮންޖެހުމެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އާ ފަރުވާތަކާއި، ޓެކްނޮލޮޖީތަކާއި، ނުވަތަ ހިދުމަތްތަކުގެ ވާހަކަ އެނގިދާނެއެވެ.

` ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ، ސީޕީ، ބްރެއިން ޑިސްއޯޑަރސް، މޫވްމަންޓް ޑިސްއޯޑަރސް، ޕީޑިއަޓްރިކްސް، ނިއުރޮލޮޖީ، ފިޒިއޮތެރަޕީ