އަދި ސާވިކްސްގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް ސެލް ބޮޑުވާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ (ސަރވައިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ) ބިރު ނުގަންނަވާ، މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޕެޕް ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައި ރަހިމުގެ ސެލްތަކަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށް ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އަހަންނަކަށް ނޭނގެ އެއީ ކެންސަރު ކަމެއް ކަމެއް" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި 'ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ' ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ކެންސަރު ނޫން ނަމަވެސް ކެންސަރުގެ ކުރިން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ސާވިކްސްގެ މަތީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ބޮޑުވުމެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ސާވިކްސް އަކީ ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ މަތީ ފަރާތާއި ގުޅިފައިވާ ތިބާގެ ރަހިމަށް ހުޅުވޭ ތަނެވެ. އަދި ސާވިކަލް އިންޓްރާއެޕިތެލިއަލް ނިއޯޕްލޭޝިއާ ނުވަތަ (CIN) ވެސް ކިޔައެވެ. 'އިންޓްރާއެޕިތެލިއަލް' ގެ މާނައަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ސާވިކްސްގެ އެޕިތެލިއަލް ޓިޝޫގައި ކަމަށާއި، އެ ފަށަލައަށްވުރެ ބޭރަށް ފެތުރިފައި ނުވާ ކަމަށެވެ. 'ނިއޯޕްލޭޝިއާ' ގެ މާނައަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލް ބޮޑުވުމެވެ.

އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައަށް އަންނަ ކުޑަ ބަދަލެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ، ނުވަތަ ކުޑަ ފަރުވާއެއް ދީގެން ވެސް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެން ބިރުގަންނަންވީ ހެއްޔެވެ؟

"ޕްރީކެންސަރަސް" މި ލަފުޒަކީ ބިރުވެރި ލަފުޒަކަށް ވެދާނެ ކަމީ ތެދެކެވެ. އެކަމަކު މުހިއްމު ކަމަކީ ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ. މި ހާލަތު ފާހަގަ ކުރެވުމުން އޭގެ މާނައަކީ، ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ، ތިބާއަށް، އަދި އަހަރެންގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި , ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. ކެންސަރު ޖެހުނު ނަމަވެސް، ކެންސަރު ޖެހުމަށް އަހަރުތަކެއް ނަގައެވެ. އެހެންކަމުން މި މައްސަލަ ހުންނަ ސަރަހައްދުތައް ހޯދައި އެތަންތަން ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ގިނަ ވަގުތު ލިބެއެވެ. އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަނެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ.

މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލް ބޮޑުވުން ގިންތިކުރެވޭނެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުރިން މި ހާލަތު ގިންތިކުރަމުން އައީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ފުރުސަތު ކިހާވަރަކަށްތޯ ބަލާފައި 'މަޑު'، 'މެދުމިނުގެ'، ނުވަތަ 'ސީރިއަސް' ގެ ގޮތުގައެވެ. އެކަމަކު މިހާރު އޭގެ ސީރިއަސްކަން ގިންތިކުރެވޭނެ އާ ގޮތެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ތިބާގެ ސާވިކްސްގެ މަތީ ޓިޝޫގެ ބޭރަށް ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ސީއައިއެން'' ކްލަސިފިކޭޝަން އެވެ. އެއީ އެއް އިން ތިން އަށް ސްކޭލް އެކެވެ.

• ސީއައިއެން 1: މީގެ މާނައަކީ ސާވިކްސްގެ މަތީ ޓިޝޫގެ ބޯމިނުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައިގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ހުރުމެވެ.
• ސީއައިއެން 2: މިތަނުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ޓިޝޫގެ ބޯމިނުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި އާއި ދެބައިކުޅަ އެއްބައި އާއި ދެމެދުގެ ސަރަހައްދެއްގައި ފެތުރިދާނެއެވެ.
• ސީއައިއެން 3: މިކަމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކުން ޓިޝޫގެ ބޯމިނުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި އަށް ވުރެ ގިނައިން ނިވާވެއެވެ.

މިހާރު، ބަލަ، `(CIN 1)` ހާލަތު ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރަށް ވާނީ މަދުންނެވެ. ހަމައެހެންމެ، ގިނަ ފަހަރަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް `(CIN 2)` އަދި `(CIN 3)` ގެ ހާލަތްތަކުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަށް ޖެހެނީ ޖިންސީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވާ އަންހެނުންނެވެ. ހާއްސަކޮށް ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ) ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންނަށް މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ. އެޗްޕީވީ އަކީ ދުނިޔޭގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެންމެ އާންމު އެއް އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) ކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 25 އަހަރާއި 35 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ދަރިން ލިބުމުގެ އުމުރުގެ އަންހެނުން ކަމަށެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކިހިނެއް އެނގޭނީ؟

ގިނަ ފަހަރަށް , ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ފެންނާނީ ހަމައެކަނި ގަވާއިދުން ކުރާ ޕެޕް ޓެސްޓް ހެދުމުންނެވެ. އެހެންވެ ވަގުތުން ޕެޕް ޓެސްޓް ހަދަން އެހާ މުހިންމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު ސްޕޮޓިންގ ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ ކަންތައްތައް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ `(އެޗްޕީވީ)` ވައިރަސް ޖެހުމެވެ. މި ވައިރަސް ފެތުރެނީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސަބަބުން މި ވައިރަސް ނައްތާލެވޭނެއެވެ. ތަފާތު 100 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރުގެ `(އެޗްޕީވީ)` ވައިރަސް އެބަހުއްޓެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން `(އެޗްޕީވީ-16)` އަދި `(އެޗްޕީވީ-18)` ފަދަ ބާވަތްތަކުން ތިބާގެ ނަސްލީ ނިޒާމަށް ބަލިޖެހި، ސާވިކްސްގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް ސެލް ބޮޑުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ (ސަރވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ).

ސައިންސްވެރިން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން %75 އަށްވުރެ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން އެޗްޕީވީ ޖެހިދާނެއެވެ. މިއިންފެކްޝަންތައް އެންމެ އާންމު ވަގުތަކީ އުމުރުން 15 އަހަރާއި 25 އަހަރާ ދެމެދުގެ ވަގުތެވެ.ނަމަވެސް މި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ އިންފެކްޝަންތައް ދާއިމީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް އުފެދި، ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެއެވެ.

މުހިންމު: އެޗްޕީވީ ޖެހުމަކީ ކޮންމެހެން ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިދާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.

ބައެއް އަންހެނުންނަށް އެޗްޕީވީ ޖެހުމުން ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި އަނެއް ބަޔަކަށް ނުފެންނަ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް އެޗްޕީވީގެ ބައެއް ހައި ރިސްކް ވައްތަރުތަކާއި އިންފެކްޝަން ދިގުދެމިގެންދާ މުއްދަތަށް ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް ހުރެއެވެ.

• އުމުރުން 55 އަހަރުން މަތީގެ: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަންތައް 55 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނަށް ދިގުދެމިގެންދާއިރު، 25 އަހަރުން ދަށުގެ އަންހެނުންނަށް މި އިންފެކްޝަންތައް ވަރަށް އަވަހަށް ސާފުވެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ސިނގިރޭޓް ބުއިމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް އާދަޔާ ހިލާފު ސާވިކަލް ސެލްތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނައަށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: އިމިއުނޯ ސަޕްރެސަންޓް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް (އެޗްއައިވީ) ޖެހިފައިވާނަމަ، އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ޤާބިލުކަން ވެސް ދަށްކޮށްދެއެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ، އެޗްޕީވީ ޖެހިއްޖެނަމަ ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނާނީ ގަވާއިދުން ކުރާ ޕެޕް ޓެސްޓުންނެވެ. ޕެޕް ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ސާފުނުވާނަމަ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ފެންނަނަމަ ދެން އަޅަން ޖެހޭ ފިޔަވަޅަކީ ކޮލްޕޮސްކޯޕީ ހެދުމެވެ، މިއީ ތިބާގެ ސާވިކްސް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.

މި ``(ކޮލްޕޮސްކޯޕީ)`` ޓެސްޓް ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރަނީ ``ކޮލްޕޮސްކޯޕް`` ކިޔާ އަލިކޮށްފައިވާ އާލާތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ތިބާގެ ސާވިކްސް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފާރުތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.

އަދި ޑޮކްޓަރު ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައިގެން ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން މިސެލްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ރިސްކް ބޮޑު އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑީއެންއޭ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ފރުވާ)

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ. ތިބާގެ ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާގެ ސީރިއަސްކަމާއި، އުމުރާއި، ސިއްހަތާއި، ތިބާ އިސްކަންދޭ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް. ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަށް ދޭ ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން، ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ހުރިތޯ މޮނިޓަރ ކުރުން

`ސަރވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ` (CIN 1) ކިޔާ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާއެއް ނުޖެހޭނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. މި ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން ވަރަށް މަދު އިންސައްތައެއް ސާވިކަލް ކެންސަރަށް ބަދަލުވަނީ، ގާތްގަނޑަކަށް %1 އެވެ. އެހެންކަމުން އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް މޮނިޓަރ ކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޕެޕް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ނައްތާލުން ނުވަތަ ނައްތާލުން

ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ (CIN 2 ނުވަތަ CIN 3) ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ޑޮކްޓަރަށް ނަގައި ނުވަތަ ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.

މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ގޮތްތައް ވެއެވެ.

• ލޫޕް އިލެކްޓްރޯސަރޖިކަލް އެކްސިޝަން ޕްރޮސީޖަރ (LEEP): މި ޕްރޮސީޖަރގައި އާދަޔާޚިލާފު ޓިޝޫތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ކުޑަ، އިލެކްޓްރިކަލީ ޗާޖްކޮށްފައިވާ ވަޔަރ ލޫޕް ބޭނުންކުރެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ އިން ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ވެސް ނަގައިގެން އިތުރަށް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރަށްފަހު %1 އާއި %2 އާއި ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް ލޭއައުން ލަސްވުން ނުވަތަ ސާވިކްސް ހަނިވުން (ސްޓެނޯސިސް) ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ކޯލްޑް ނައިފް ކޯން ބަޔޮޕްސީ (ކޮނައިޒޭޝަން): މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ނަގަނީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ހިމެނޭ ކޮން ބީދައިން ހުންނަ ޓިޝޫއެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރިން ބޭނުންކުރަމުން އައީ ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ނަމަވެސް މިހާރު މި ޕްރޮސީޖަރ ބޭނުންކުރަނީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކޭސްތަކަށެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރ އިން ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ވެސް ނަގައިގެން އިތުރަށް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ސާވިކްސް ހަނިވުމާއި ސާޖަރީއަށް ފަހު ލޭއައުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ހިސްޓިރެކްޓޮމީ: މިއީ ރަހިމު މުޅިން ނައްތާލުމެވެ. އެހެން ފަރުވާތަކަށް ފަހު ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ކުރުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް! `(Cervical Displasia)` ގެ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %90 އަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ނަގައި ނުވަތަ ނައްތާލައިގެންނެވެ. `(ސަރވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ)` ކެންސަރަށް ކުރިއަރަނީ މަދުންނެވެ. އެކަން ކުރިޔަސް ވަރަށް މަޑުމަޑުން ކުރިއަރައެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ތަދައްޚުލްވެ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނަ ވަގުތު އެބައޮތެވެ.

މިހާލަތުން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން އިން ސަލާމަތްވުމެވެ. މިހާރުވެސް އެޗްޕީވީ ޖެހިފައިވާނަމަ ގަވާއިދުން ޕެޕް ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ޕެޕް ޓެސްޓްތަކުން ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަވަހަށް ދެނެގަނެ ކެންސަރަށް ބަދަލުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ހޯދުން: އެޗްޕީވީ އާއި ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. އެފްޑީއޭ އިން ވަނީ ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އާއި އެންމެ ގިނައިން ގުޅިފައިވާ އެޗްޕީވީގެ ބާވަތްތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ތިން ވެކްސިނެއް ކަމަށްވާ ގާޑަސިލް®، ގާޑަސިލް 9®، އަދި ސާވަރިކްސް® ފާސްކޮށްފަ އެވެ. ސީޑީސީން ލަފާދެނީ އުމުރުން 9 އަހަރާއި 26 އަހަރާއި ދެމެދުގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެކްސިން ދިނުމަށެވެ. އުމުރުން 27 އަހަރާއި 45 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަމަ ވެކްސިން ޖެހުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިހާރުވެސް އެޗްޕީވީ ނުވަތަ ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް މި ވެކްސިން ފަރުވާ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުން ނުވަތަ ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވެ، ޖިންސީ ގުނަވަން، ކަރުތެރެއާއި އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ހިމެނޭ ގޮތަށް އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ. އަދި ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ވެސް ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކޮންޑަމް ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޭމް ބޭނުންކުރުން. ޖިންސީ ބައިވެރިންގެ އަދަދު ހަނިކުރުން.
• ގަވާއިދުން ޕެޕް ޓެސްޓް ހެދުން: އުމުރުން 21 އަހަރުގައި ފުރަތަމަ ޕެޕް ޓެސްޓް ހަދަންވާނެއެވެ.ޕެޕް ޓެސްޓްތައް އާދައިގެ ނަމަ މިހާރު ލަފާދެނީ އުމުރުން 21 އަހަރާއި 29 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކޮންމެ ތިން އަހަރަކުން ޕެޕް ޓެސްޓެއް ހަދަން.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށެވެ.

އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ އަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތިވެއެވެ. ހައި ރިސްކް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ހުންނަ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ފަރުވާއަށްފަހު ފުރަތަމަ އަށް އަހަރު ތެރޭގައި ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ %95 ދަށްވެއެވެ.

ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިއްހަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް، އެ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް އަލުން ބޮޑުވޭތޯ ނުވަތަ ކެންސަރަށް ބަދަލުވާތޯ ބަލާނެއެވެ. އަދި ގަވާއިދުން ޕެޕް ޓެސްޓްތަކާއި އެޗްޕީވީ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު އަހަރެއް ނުވަތަ ދެ އަހަރެއްހާ ދުވަހު ކޮންމެ ތިން މަހަކުން ހަ މަހަކުން ޕެޕް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް ޕެޕް ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ސިކުނޑީގައި ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ޖަހަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ `(ސަރވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ)` ހާލަތު ކިހާ ސީރިއަސް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• މި ހާލަތު `(ސަރވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ)` ގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ބަނޑަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ބަނޑުވެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމަ)
• އަހަރެންގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަންވީ ހެއްޔެވެ؟ އެތަކެތި ކިހާ ގިނައިން ލިބެންވީ ހެއްޔެވެ؟
• `(ސަރވައިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ)` އަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަނދާން ކުރާތި، ކިތަންމެ ކުޑަ ސުވާލެއް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ސިއްހަތަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ސާވިކްސްގައި ``ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ'' ކިޔާ ޕްރީކެންސަރަސް ހާލަތެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އަބަދުވެސް ކެންސަރަށް މަގުފަހިވާ ކަމެއް ނޫންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ . އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ ސާވިކަލް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަނުން ރައްކާތެރިވާށެވެ. އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ހޯދާށެވެ. ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޕެޕް ޓެސްޓެއް ގެއްލިގެން ނުވާނެއެވެ. ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ! ތިބާ އެކަނި ނޫން، ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ހުންނަނީ ވާހަކަ ދައްކައި އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް.

` ސާވިކަލް ޑިސްޕްލޭޝިއާ، އާދަޔާ ހިލާފު ސާވިކަލް ސެލްސް، އެޗްޕީވީ، ޕެޕް ޓެސްޓް، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ޕްރީކެންސަރުގެ ހާލަތު، ސާވިކަލް ކެންސަރު