ދަރިފުޅު އަބަދުވެސް ދެރަވޭތަ؟ ކުޑައިރުގެ ޑިޕްރެޝަންގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދަރިފުޅު ކުރިން ކުޅެން އުޅޭވަރަށް ނުކުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ރުޅި އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް އޭނާ ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ދެކޭގޮތުގައި ކުޑަކުދިން އަބަދުވެސް އުފާކޮށް، ހޭން، ދުވެފައި ތިބެންޖެހޭނެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ހަމަ ބޮޑެތި މީހުން ފަދައިން ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ޑިޕްރެޝަން ޖެހިދާނެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ނަފްސާނީ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ``ޑިޕްރެޝަން.'' މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ އާންމު ކަމެކެވެ. އަދި، ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ދީފިނަމަ، މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ފާޅުގައި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޗައިލްޑްހޫޑް ޑިޕްރެޝަން އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކުޑައިރުގެ ޑިޕްރެޝަނަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކިބައިގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ގަދަ ހިތާމައެއް، މާޔޫސްކަމެއް ނުވަތަ އުއްމީދު ގެއްލިފައިވާ އިހުސާސެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުޑަ ހިތާމައެއް ނޫނެވެ. މި އިޙްސާސްތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމާއި، އެކުއްޖާގެ ގުޅުންތަކާއި، ސްކޫލް ދިރިއުޅުމާއި، އަދި އާއިލާއާއި އޮންނަ ގުޅުމަށްވެސް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ އާ ކަމެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތަކީ ޑިޕްރެޝަން އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ޖީލުތަކެއް ވަންދެން އުފެދިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އައު ކަމަކީ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާރު އެކަން އިތުރަށް އެނގި، އެކަން ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތްތައް އެބަހުރި، އަދި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ މިކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެކަން. އަދި ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެއްކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް މިހާރު މާބޮޑަށް އެނގިއްޖެއެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށްވެސް މި ހާލަތު ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ އުނދަގޫ ބަޔަކީ، ކުޑަކުދިން، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިން، ބޮޑެތި މީހުން ކުރާ ފަދައިން، އެމީހުންގެ އިޙްސާސްތައް ބަސްތަކަކަށް ނުފޮނުވާތީއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން އެކަން ދައްކަނީ އެމީހުންގެ ސުލޫކުގެ ތެރެއިންނެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ އަންހެން ދަރިފުޅު ކުރިން ކުރެހުމާއި އެކުވެރިންނާއެކު ކުޅެން ވަރަށް ލޯބިކުރިއެވެ. އެކަމަކު މިހާރު އޭނަ އަބަދުވެސް ހުންނަނީ އޭނަގެ ކޮޓަރީގައެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ރައްޓެއްސަކު ގެއަށް އައުމުން ހިނިތުންވެލާފައި ކުޑަކޮށް ވާހަކަ ދައްކައެވެ. ދެން ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އޯހް... ޝީ އިޒް އޯކޭ، ފަހަރެއްގައި ޝީ އިޒް ޖަސްޓް އިން އަ މޫޑް" އެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ކުދިން ޑިޕްރެޝަންގައި ތިބޭއިރު އެމީހުންގެ ހިތާމަ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ނުފެނިދާނެ އެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް އާދައިގެ ގޮތަކަށް އުޅޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި ކުޑައިރުގެ ޑިޕްރެޝަންގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ވަކި އަލާމާތަކީ 'އެންހެޑޯނިއާ' ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ އުފާވެރިކަން ނުވަތަ އުފާވެރިކަން ތަޖުރިބާ ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ . ކުރިން އުފާވެރިކަން ލިބޭ ކަންތައްތަކުން އެއްވެސް އުފަލެއް ހޯދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވުން، ޓީވީ ބަލާ، ނުވަތަ ވާހަކަ އަޑުއެހުން ފަދަ ކަންކަމުންނެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ގޮތް ބެލުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް 'ސިހުރު ގުޅައެއް' އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. ކުޑައިރުގެ ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެއް ރެއަކުން ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެންމެ ގިތެޔޮ ގިރާއަކުން ވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް އަޅާލުމާއި ކެތްތެރިކަން ބޭނުންވާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ޓޯކް ތެރަޕީ / ސައިކޮތެރަޕީ

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ. މި ގޮތްތައް ތަފާތުވަނީ ކުއްޖާގެ އުމުރާއި ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ޕްލޭ ތެރަޕީ: ކުޑަކުދިންގެ ގިނަ ކުދިންނަށް އެމީހުންގެ އިހުސާސްތައް ބަސްތަކުން ފާޅުކުރުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. އެހެންކަމުން ތެރަޕިސްޓުން ބޮނޑިބަތް، ކުޅޭ އެއްޗެހި، އަދި ކުރެހުންތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުއްޖާއަށް ހިތާމައާއި ބިރުވެރިކަމާއި ރުޅިވެރިކަން ފަދަ އިހުސާސްތައް ވިސްނައިދެއެވެ. މިއީ އެކުއްޖާ އެ އިޙްސާސްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (ސީބީޓީ): މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކުއްޖާގެ ނޭދެވޭ ވިސްނުމުގެ އުސޫލުތައް ("އަހަރެން ނުބައި،" "އަހަންނަށް ނުކުރެވޭނެ") ދެނެގަނެ، އެކަންކަން އިތުރަށް ހަގީގީ އަދި ހެޔޮ ވިސްނުމަކަށް ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ސުލޫކާއި މޫޑު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ފެމިލީ ތެރަޕީ: ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ އާއިލީ މާހައުލުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި އުސޫލުގައި ހަމައެކަނި ކުއްޖާގެ އިތުރުން މައިންބަފައިންނާއި އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނާ ވެސް މަޝްވަރާކޮށް، އާއިލާއެއްގެ ގޮތުގައި ކުއްޖާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ދެ އެވެ.

2. ބޭސް

ބޭހުގެ ވާހަކަ އަޑުއިވުމުން ބައެއް މައިންބަފައިން ބިރުގަނެއެވެ. "އަޅެ ކުޑަކުއްޖަކަށް އެންޓިޑިޕްރެޝަން ދޭ އެއްޗެހި؟ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" މި ބިރަކީ ބުއްދިވެރި ބިރެކެވެ.

އެކަމަކު އެނގެން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުން ކުޑަކުއްޖަކަށް ބޭސް ދޭނީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. އަދި އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ގާތުން ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ . ޕްރޮޒެކް ފަދަ ބޭސްތައް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދިރާސާކޮށްފައިވާއިރު، އެ ބޭސްތަކުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާހުރިކަން ވަނީ ކަށަވަރުވެފައެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ:

ޑޮކްޓަރަކު ދުވަހަކުވެސް ހަމައެކަނި ކުޑަކުއްޖަކަށް ބޭސް ދީގެން ގެއަށް ނުފޮނުވައެވެ. ފަރުވާގެ ޕްލޭނަކީ ޓީމް އެފެއާޒެކެވެ . ޓޯކް ތެރަޕީއާއި، މައިންބަފައިންނަށް ލަފާދިނުމާއި، ބޭސް ބޭނުން ނަމަ، މިހުރިހާ ކަމެއް އެއްކޮށް ދާންޖެހެއެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކުއްޖާގެ ރައްދު އަދި އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަނީ ވަރަށް ގާތުން ބެލުމަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުއްޖަކު ރަނގަޅުވުމުގެ މަރުހަލާގައި މައިންބަފައިންގެ ދައުރު މާބޮޑަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ފާޅުގައި އަޑުއަހާށެވެ: ދަރިފުޅު ދައްކާ ވާހަކަ އަޑުއަހާނީ ފާޑުކިޔުމެއް ނުވަތަ ޙުކުމްކުރުމެއް ނެތިއެވެ. ރުޅިއައިސްގެން "ކަލޭގެ ކޮން ގޯހެއް؟"އޭ އަހާލުމުގެ ބަދަލުގައި ލޯބިން އަހާލާ، "އަހަންނަށް ފެންނަނީ ކަލޭ ދެރަވެފައި ހުރިތަ. ކުޑައިރުކޮޅަކު އެވާހަކަ ދައްކާފާނަންތަ؟"
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން:ކުޑަ ބަދަލެއް ފާހަގަ ކުރެވުނު ނަމަވެސް، އެކަމަށް އަޅާނުލާ، "ރަނގަޅުވާނެ" ކަމަށް ގަބޫލު ނުކުރާށެވެ. ޤާބިލް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުން.
• ކެތްތެރިވާށެވެ: މިއީ އެއް ރެއަކުން ރަނގަޅުވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަގުތު ނަގައެވެ. ދަރިފުޅަށް ކެތްތެރިވެ ލޯބިވާށެވެ. އޭނާ ކުރާ ރަނގަޅު ކަންތައްތަކުގެ އަގުވަޒަން ކުރާށެވެ.
• އާއިލީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުން: ކުއްޖާ އެކަނި ނޫންކަން އިހުސާސް ކޮށްދިނުން. މުޅި އާއިލާ އެއްތަނަކަށް އެއްވެގެން ކުޅެން، ވާހަކަ ދައްކައި، އެކުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކުރުން: ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކަށް، ނިދުމަށް ނުވަތަ ކެއުމުގެ އުސޫލަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރުން، ހާއްސަކޮށް ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފަށާފައިވާނަމަ. ބިރު ނުގަންނަވާ، އެއީ ފުރިހަމައަށް އާދައިގެ ކަމެއް.