ނޭވާހިއްލުން ޖެހިފައިވާނަމަ، އިންހެލަރެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އަންގާފައި އޮވެދާނެ އެވެ. އިންހެލަރުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސިކްލެސޮނައިޑް ކިޔާ ބޭހެއް ހިމެނޭ މީޓަރޑް ޑޯޒް އިންހެލަރ (އެމްޑީއައި) ގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ނޭވާހިއްލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންވީމާ، އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ބޭހަކީ ކޮބައިތޯ `(ސައިކްލެސޮނައިޑް)` ކިޔަނީ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ސައިކްލެސޮނައިޑް)` އަކީ ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ `` ކޮންޓްރޯލަރ އިންހެލަރ`` އެވެ . މާނައަކީ ކުއްލިއަކަށް އެސްފީނާ އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ބޭނުން ނުކުރާ ނަމަވެސް ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ނޭވާހިއްލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ކުދި ހޮޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެސްފީނާ ޖެހުމުން މި ހޮޅިތައް ދުޅަވެ ނުވަތަ ދުޅަވެގެން ދެއެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވެގެންދެއެވެ. މި ބޭސް (Ciclesonide) އަކީ އެ ނޭވާލާ ނިޒާމުތަކުގައި ހުންނަ ދުޅަ (ދުޅަވުން) ކުޑަކޮށްދީ ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ނޭވާލާ ސްޓިރޯއިޑެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ކުއްލިއަކަށް ނޭވާހިއްލުމުގެ ހަމަލާއަކަށް މިކަން ބޭނުން ނުކުރުމެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ދެއްވާފައިވާ އަވަސް ލުއި ފަސޭހަ ``ރެސްކިއު އިންހެލަރ`` ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
މި ބޭސް އެހެން ބޭނުންތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުން.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މި `(Ciclesonide)` އިންހެލަރ ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރިނަމަ:
- ގްލޯކޮމާ ޖެހިފައިވާނަމަ، މިއީ ލޮލުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ ހާލަތެކެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް ހުރިނަމަ .
- If you have any kind of infection , ޚާއްޞަކޮށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ކަމަށްވާ ޗިކަންޕޮކްސް އަދި ހަރޕީސް.
- އަނގައިގައި ނުވަތަ ކަރުގައި ޒަޚަމެއް ހުރިނަމައެވެ.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް (ކަށިތައް ބަލިކަށިވާ ބައްޔެއް) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- މިހާރުވެސް ޑެކްސަމެތަސޯން ނުވަތަ ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ އެހެން ސްޓިރޯއިޑް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމައެވެ.
- ދާދިފަހުން އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވާނަމަ.
- މި ބޭސް (ސިކްލެސޮނައިޑް) އާއި، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، އާޓިފިޝަލް ކުލަތަކާއި، ނުވަތަ ކާބޯތަކެތި ރައްކާތެރިކުރާ މާއްދާތަކުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ.
- ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މިކަންކަން ކުރިން އެނގުމުން، މި ބޭސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭނެތޯ ނުވަތަ ބަދަލެއް ހޯދަންޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރަށް ނިންމަން ފަސޭހަވާނެއެވެ.
އެހެންވީމާ، މި އިންހެލަރ ބޭނުން ކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަނގައިން ނޭވާލާ ބޭހެކެވެ. ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
1. ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ފެނުން އަނގަ ދޮވެ ތެތްފިލުވާލާށެވެ. ފެން ނިވާނުލާށެވެ. މިކަން ކުރަނީ ކީއްވެކަން އެނގޭތަ؟ މިއީ އަނގައިގައި ހުދު ކުލަތަކެއް އުފެދޭ ``ތްރަޝް`` ފަދަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށެވެ.
2. ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްވަގުތެއްގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން , ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ.
3. ލަފާދޭ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން.
4. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު މިކަން ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
މި ބޭހާއެކު އަންނަ ފޮށީގައި އިންސްޓްރަކްޝަންސް ފޯ ޔޫސް ލީފްލެޓެއް ހުރެއެވެ. ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ އިންހެލަރ ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ކިޔައިދިނުމަށް ފާމަސިސްޓެއް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ: 6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށްވެސް ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ދެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ރިޢާޔަތްކުރަންޖެހޭ ބައެއް ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އަޅެ އަހަރެންގެ ބޭސް ގެއްލިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
އަޅެ އެވަގުތު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން ނަގާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ޑޯޒް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅާށެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެހެން މީހަކު ބޭނުން ކުރަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ބޭސްތަކާއި، ކާނާއާއި، ބުއިންތައް މި `(ސިކްލެސޮނައިޑް)` އިންހެލަރ އާއި މުޢާމަލާތުކޮށް، މާނައަކީ އެކަކު އަނެކަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކާންދޭ ކޮންމެ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. މިސާލަކަށް:
- `(ކްލެރިތްރޮމައިސިން)` ( ކްލެރިތްރޮމައިސިން )
- `(އެރިތްރޮމައިސިން)` (އެރިތްރޮމައިސިން)
- `(ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް)` (ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް - ބޮޑު ލައިމެއްގެ ޖޫސް)
- `(އިޓްރަކޮނަޒޯލް)` (އިޓްރަކޮނަޒޯލް)
- `(ކެޓޯކޮނަޒޯލް)` (ކެޓޯކޮނަޒޯލް)
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ނުވަތަ ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެފައިވާ)، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި އިންހެލަރ ބޭނުންކުރާއިރު ސިއްހަތަށް ކުޑަކޮށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތު ބަލާށެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ބެލޭނީ ބޭސް ތިމާއަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯއެވެ.
- އެސްފީނާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ވަރަށް މުހިންމު: ސީރިއަސް އެސްފީނާ އެޓޭކެއް ދުވަހަކުވެސް މި އިންހެލަރ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ތިބާގެ ކުރު މުއްދަތުގެ ރެސްކިއު އިންހެލަރ ބޭނުންކުރަންވާނެއެވެ.
- ތިބާގެ ނޭވާހިއްލުމުގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާނަމަ، ނުވަތަ ތިބާގެ އަވަސް ރިލީފް އިންހެލަރ ގިނައިން ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު ގުޅިގެން ތިމާއަށް ފައިދާހުރި އެސްފީނާ އެކްޝަން ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ނޭވާހިއްލުން ގޯސްވަމުންދާއިރު ކުރާނެ ކަންކަމާއި (ރީނދޫ ޒޯން) އަދި ނޭވާހިއްލުން ގޯސްވެ ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތަކުގެ ސާފު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނުވަތަ ހުން އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާށެވެ. ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެއް ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެ ބޭހެއް ނުލިބެ އެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ދުޅަވުން (މޫނާއި، ތުންފަތާއި، ދުލުން، ކަރުތެރެ ދުޅަވުން) އެވެ.
- އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން: މިއީ މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކާހިތްވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން، އަދި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
- ތުރަޝް އަކީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން އަނގައިގައި ހުދު ކުލަތަކެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
- އިންހެލަރ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ.
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ):
- އަނގައިގައި ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު
- ކެއްސުން
- ބޮލުގައި ރިހުން (ބޮލުގައި ރިހުން) .
- އަޑުގަދަވުމެވެ
- ނޭފަތް ފޭބުން (ސްނޮޓް) ނުވަތަ ނޭފަތް ތަތްވުން
- ކަރުގައި ރިއްސުން
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
މި އިންހެލަރ ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަދި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު، 68 އާއި 77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރާށެވެ.
- އިންހެލަރ އިންތިހާއަށް ހޫނުވުމާއި، އިންތިހާއަށް ފިނިކަމާއި ނުވަތަ ހޫނުމިނާއި ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- އިންހެލަރުގައި ހުންނަ ޑޯޒް ކައުންޓަރުގައި "0" ލިޔެފައި އޮތުމުން ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެގެން (ފުރަތަމަ އަންނަ ކޮންމެ އެއްޗެއް) އިންހެލަރ އުކާލާށެވެ.
ބޭނުންކޮށްފައިވާ އަދި މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ އިންހެލަރސް އިން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމައެކަނި ބޭނުން ނުކުރާ، މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ބޭސް އަނބުރާ ގެންދިއުމުގެ ޕްރޮގްރާމެއް އޮތްނަމަ އެ ޕްރޮގްރާމެއް ދޭށެވެ. މިފަދަ ތަންތަނާ ބެހޭގޮތުން ތިމާގެ ބޭސްފިހާރަ ނުވަތަ ފުލުހުންނާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- މިކަން ނުކުރެވޭނަމަ، މި ބޭސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތަކާމެދު ފާމަސިސްޓާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ
މި `(ސައިކްލެސޮނައިޑް)` އިންހެލަރ ބޭނުންކުރާނަމަ މިކަންކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މިއީ ނޭވާހިއްލުމަށް ބޭނުންކުރާ ``ކޮންޓްރޯލަރ`` އިންހެލަރެއް، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ބޭނުންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ``ރެސްކިއު`` އިންހެލަރެއް ނޫނެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފަދައިން ރަނގަޅަށް އަދި ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- އަނގަ ދޮވެލަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
- އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- އެސްފީނާ އެކްޝަން ޕްލޭނާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުން.
- ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
މި މައުލޫމާތަކީ ނޭވާހިއްލުން ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ!
` (ސައިކްލެސޮނައިޑް)، (އަލްވޭސްކޯ)، (އެމްޑީއައި)، އިންހެލަރ، އެސްފީނާ، ކޮންޓްރޯލަރ އިންހެލަރ، އިންހެލްޑް ސްޓިރޯއިޑް، (އެސްފީނާ)، (ކޮންޓްރޯލަރ އިންހެލަރ)، (އިންހެލްޑް ސްޓިރޯއިޑް)











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ