މިހާރަކަށް އައިސް ސޯޝަލް މީޑިއާ އާއި ޓީވީގައި އާ ބަސްތަކެއް ދައްކާ އަޑު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އިވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މި ލަފުޒުތަކުގެ މާނަ ސީދާ ނޭނގުނަސް އަޅުގަނޑުމެން މި ލަފުޒުތައް ބޭނުންކުރަމެވެ. ހަމައެފަދައިން ފަހަކަށް އައިސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަންފަތުގައި ގުގުމާލާ ބަހަކީ "ސިސްޖެންޑަރ" އެވެ. މީގެ ކުރިންވެސް މިބަސް އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، ސިސްޖެންޑަރ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ މުއްސަނދި މައުޟޫއެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ވަރަށް ސާދާކޮށް، އެކުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޮލުގައި އުފެދިފައިވާ ހުރިހާ ސުވާލުތަކެއް ސާފުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިސްޖެންޑަރ ގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވަރަށް ސާދާ. ސިސްޖެންޑަރ ގެ މާނައަކީ އުފަންވިއިރު ތިބާއަށް ޙަވާލުކުރެވުނު ބަޔޮލޮޖިކަލް ޖިންސާއި ތިބާގެ ސިކުނޑި އެއްބަސްވުމެވެ.

ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ތިބާ އުފަންވިއިރު ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ އުފަން ސެޓްފިކެޓުގައި "އަންހެން" ލިޔެފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ތިމާއަކީ އަންހެން ކުއްޖެއް، ނުވަތަ އަންހެނެއް ކަމަށް ވެސް ވިސްނައި އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެ ހާލަތުގައި ތިބާއަކީ ސިސްޖެންޑަރ އަންހެނެކެވެ .

ހަމައެފަދައިން އުފަންދުވަހުގެ ސެޓްފިކެޓްގައި "ފިރިހެން" ގެ ގޮތުގައި އުފަންވިނަމަ، އަދި ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު، އަދިވެސް ފިރިހެން ކުއްޖަކު ނުވަތަ ފިރިހެނެއް ފަދައިން ވިސްނައި އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ތިބާއަކީ ސިސްޖެންޑަރ ފިރިހެނެކެވެ .

ދުނިޔޭގެ ގިނަ މީހުން ނިސްބަތްވަނީ ސިސްޖެންޑަރ ކެޓަގަރީއަށެވެ. މި ލަފުޒުގެ ލެޓިން ބައި "ސިސް" ގެ މާނައަކީ "މި ފަރާތުގައި" އެވެ. އޭގެ އިދިކޮޅު ލަފުޒަކީ "ޓްރާންސް" އެވެ. އޭގެ މާނައަކީ "އަނެއްކޮޅުން" އެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، އުފަންވިއިރު ޙަވާލުކުރެވުނު ޖިންސާއި ތަފާތު ޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީއަކާ އެއްގޮތްވާ މީހުންނަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ޓްރާންސްޖެންޑަރ` އެވެ.

ޖިންސާއި ޖިންސަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާނ! މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ނުކުތާއެކެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭގޮތުގައި "ޖިންސު" އާއި "ޖިންސު" އަކީ އެއް އެއްޗެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ކޮންސެޕްޓެކެވެ. މި ތަފާތު ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.

ޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީ އަކީ އެތެރެއިން އަމިއްލައަށް ފެންނަ ގޮތާއި، އަމިއްލަ ނަފްސާއި (އޭނާ، އޭނާ، އެމީހުން) ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ޖިންސާއި ޖިންސުގެ އައިޑެންޓިޓީ އެއްގޮތެއް ނުވެއެވެ.

އެހެންވީމާ ނޮންބައިނަރީ އަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

``ނޮންބައިނަރީ'' އަކީ ޖިންސީ އައިޑެންޓިޓީ ފިރިހެން ނުވަތަ އަންހެނުންގެ ސަގާފީ ފޮށިތަކަށް ނުފެތޭ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. އެއީ އެދެމެދުގައިވާ ތަނެއްގައި، އެދެކަންތައް އެއްކޮށްގެން، ނުވަތަ އެއިން އެއްވެސް އެއްޗެއްގެ މުޅިން ބޭރުގައި އޮތް އައިޑެންޓިޓީއަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ބައެއް މިސާލުތައް:

• ޖެންޑަރކުއީރ: އެމީހުންގެ ޖިންސީ އައިޑެންޓިޓީ ގިނަގިނައިން ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ޖެންޑަރފްލޫއިޑް: ފިރިހެން އަދި އަންހެން އައިޑެންޓިޓީތަކުގެ މެދުގައި ގިނައިން ބަދަލުވާ އައިޑެންޓިޓީއެކެވެ.
• އެޖެންޑާ: އެއްވެސް ޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީއަކާ (ފިރިހެން، އަންހެން، ނުވަތަ އެނޫންވެސް) އެއްގޮތް ނުވާ މީހުން.
• ބައިޖެންޑަރ: އެއް ވަގުތެއްގައި ނުވަތަ ތަފާތު ވަގުތެއްގައި އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ގޮތުގައި ދެނެގަންނަ މީހުން.

ޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީ އެންޑް ސެކްޝުއަލް އޮރިއެންޓޭޝަން

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވާ އަނެއް ކަމެކެވެ.

• ޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީ: މިއީ ތިބާއަކީ ކާކުކަން . މާނައަކީ ފިރިހެނެއްގެ ގޮތުގައި، އަންހެނެއްގެ ގޮތުގައި، ނުވަތަ އެހެން އައިޑެންޓިޓީއެއްގެ ގޮތުގައި ދެނެގަނެވޭތޯއެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން: އެއީ ތިބާ ލޯބިވާ މީހާ . އެއީ ޖިންސީ ގޮތުންނާއި ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ޝައުގުވެރިވާ ފަރާތެކެވެ.

މިސާލަކަށް ޓްރާންސްޖެންޑަރ މީހަކު (އުފަންއިރު ކަނޑައެޅިފައިވާ ޖިންސާއި ޖިންސުގެ އައިޑެންޓިޓީ ތަފާތު މީހަކު) އިދިކޮޅު ޖިންސު (ސީދާ)، އެއްޖިންސުން ގުޅުން ހިންގާ (ގޭ/ލެސްބިއަން)، ނުވަތަ ބައިސެކްޝަލް އަށް ޝައުގުވެރިވެދާނެއެވެ. މި ދެ ކޮންސެޕްޓަކީ މުޅިން މިނިވަން ދެ ކޮންސެޕްޓެކެވެ.

އިންޓަސެކްސް ކިޔާ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް މީހުން ދެކޭ ގޮތުގައި ބަޔޮލޮޖިކަލީ އުޅެނީ ހަމައެކަނި ދެ ޖިންސެއް ކަމަށްވާ ފިރިހެން އަދި އަންހެން ޖިންސެކެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެއީ ސްޕެކްޓްރަމް އެއް ފަދަ ކަމެއް. ``އިންޓަރސެކްސް`` އަކީ އާދައިގެ ފިރިހެން ނުވަތަ އަންހެން ހަށިގަނޑަކާ ސީދާ އެއްގޮތް ނުވާ ޖިންސީ ސިފަތަކެއް (ކްރޮމޮސޯމް، ހޯރމޯން، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަން) ހުރެގެން އުފަންވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީއެއް ނޫން، އެކަމަކު ބަޔޮލޮޖިކަލް ތަފާތެއް . މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރު (ޑޮކްޓަރ) އާއި ސުވާލުކުރުމެވެ.

"ސިސްޖެންޑަރ ޕްރިވިލެޖް" އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް އަސަރުގަދަ މައުޟޫއެކެވެ. އަޅުގަނޑު "އިމްތިޔާޒު" އޭ ބުނާއިރު، ބައެއް މީހުންނަށް ހީވެދާނެ މިކަމުގެ މާނައަކީ ސިސްޖެންޑަރ މީހުން އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ މޮޅު ކަމެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން.

ސިސްޖެންޑަރ އިމްތިޔާޒަކީ ތިމާގެ ޖެންޑަރ އައިޑެންޓިޓީ މުޖުތަމަޢުގެ ގިނަ ބަޔަކު ޤަބޫލުކުރާ "އާދައިގެ" އޮނިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެގެންދާތީ ތިމާއަށް ގުދުރަތީ ގޮތުން ލިބޭ އިމްތިޔާޒާއި އިމްތިޔާޒެވެ. ސިސްޖެންޑަރ ނޫން މީހުންނަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރިމަތިވާ ދަތިތަކާއި، ސުވާލުތަކާއި، ތަފާތުކުރުންތަކާ މެދު ސިސްޖެންޑަރ މީހުން ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

ބައެއް މިސާލުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އާންމު ފާޚާނާއެއް ބޭނުން ކުރަން ދާއިރު މީހަކު އާދަޔާ ހިލާފަށް ބަލާލުމާއި، ސުވާލު ކުރުމާއި، އުނދަގޫ ކުރުމަކުން ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
• އަލަށް މީހަކާ ބައްދަލުވުމުން ތިމާގެ "އަސްލު ނަމަކީ" ކޮބައިތޯ އެއްވެސް މީހަކު ސުވާލެއް ނުކުރެއެވެ.
• ތިމާގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު މީހަކު ރަނގަޅު ނަންބަރު (އޭނާ) ބޭނުންކުރާނެތޯ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
• އަނެއް ބަޔަކު ތިބާގެ ހަށިގަނޑާ ނުވަތަ ތިބާ ކޮށްފައިވާ ސާޖަރީތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ޒާތީ ސުވާލުތަކެއް ނުކުރެއެވެ.
• ކުޑައިރުގެ ފޮޓޯއެއް ފެނުމުން، "މިހާރު މިތިބީ ކީއްވެގެންތޯ" އެއްވެސް މީހަކަށް ވިސްނައިދޭކަށް ނުޖެހޭނެ އެވެ.

މިކަންކަމަކީ ސިސްޖެންޑަރ މީހަކަށް، ޓްރާންސްޖެންޑަރ ނުވަތަ ނޮންބައިނަރީ މީހަކަށް އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، މިއީ ސްޓްރެސް، ޑިޕްރެޝަން އަދި އެހެނިހެން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާ ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިމާވާ ސްޓްރެސްތަކެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އިޙްތިރާމްކޮށް ތާއީދު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޖެންޑަރ މީހުންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ތަފާތުތައް ވިސްނި، އިތުރަށް ހިމެނޭ އަދި އިޙްތިރާމް ލިބިގެންވާ މުޖުތަމަޢެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. ކޮންމެހެން މާބޮޑު ކަމަކަށް ވާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ކުދިކުދި ކަންކަމުން ފަށަމާ ހިނގާށެވެ.

• ހީނުކުރާށެވެ: ދިމާވާ ކޮންމެ މީހަކީ ސިސްޖެންޑަރ އެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ.
• އިޙްތިރާމް ކުރާށެވެ: މީހަކު ތަޢާރަފްވާ ގޮތަށް އިޙްތިރާމް ކުރާށެވެ. އެމީހުން އިސްކަންދޭ ނަމާއި ނަންބަރުން ގޮވާށެވެ. ޔަގީން ނުވާނަމަ އަދަބުވެރިކަމާއެކު "ތިބާއަށް މުޚާތަބު ކުރަން ބޭނުންވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟"
• ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ސުވާލުތައް ނުކުރުން:މީހެއްގެ ހަށިގަނޑާއި، ސާޖަރީތަކާއި، ނުވަތަ އަމިއްލަ ސިއްހީ މައުލޫމާތާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ވަރަށް ޒާތީ ކަމެއް.
• ސަމާލުވުން: މި މައުޟޫޢުތަކާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ކިޔައި، ހޭލުންތެރިވުމުން، ނޭނގި ނަމަވެސް މީހެއްގެ އިޙްސާސްތަކަށް އަނިޔާވެދާނެ އެއްޗެއް ކިޔުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.

އާޚިރުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަކީ އިންސާނުންނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެކަކު އަނެކެއްގެ އައިޑެންޓިޓީއަށް އިޙްތިރާމްކޮށް އޯގާތެރިކަމާއި ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުމެވެ.