ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް (ސީއެލްއެސް) ކިޔާ ހާލަތެއް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެ ނަމަކީ ތިބާއަށް ތަންކޮޅެއް އާ ނަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް އާންމު ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް އެކި ގޮތްގޮތުން އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ. ތިބާއަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި މިއީ `(ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް)` ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ސައިންސްވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި ކޮންމެ 50،000 އާއި 100،000 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކެއްގެ ގައިގައި މިކަން ދިމާވެއެވެ. މާނައަކީ އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި، އެއީ %70 އާއި %80 އާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މީގެ ކުރިން މި ހާލަތު ދިމާވެފައި ނުވާނެ ކަމެވެ. މާނައަކީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާ މައްސަލަތަކަކީ އެންމެ އާންމު މައްސަލަތަކެވެ.

މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު `(ސީއެލްއެސް)` ގެ ސަބަބުން ފިރިހެން ކުދިންނާއި އަންހެން ކުދިންނަށް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިން މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް މާބޮޑެވެ. ޚާއްޞަކޮށް `(ސީއެލްއެސް)` ހުންނަ ފިރިހެން ކުދިންނަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ބުއްދިވެރި ގޮތުން ބޮޑެތި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ ކުދިންނެވެ. ނަމަވެސް އަންހެން ކުދިންގެ ހާލަތު ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. ބައެއް އަންހެން ކުދިންގެ ބުއްދި އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުންނައިރު އަނެއްބައި އަންހެން ކުދިންގެ ބުއްދިގެ ގޮތުން މަޑު، މެދުމިނުގެ ނުވަތަ ބޮޑެތި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތުވެއެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ `RPS6KA3` ކިޔާ ޖީނެއްގެ މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުންނެވެ. މިހާރު ޖީނަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖީންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި އިރުޝާދުތަކެއްގެ ސެޓެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައާއި އިސްކޮޅާއި ހަމުގެ ކުލަ ފަދަ ކަންތައްތައް ކަނޑައަޅަނީ މި ޖީންތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން، މި `RPS6KA3` ޖީން އިން އަހަރެމެންގެ ސެލްތައް އެކަކު އަނެކަކާ ``ވާހަކަ ދެއްކުމަށް'' އެހީތެރިވެދޭ، އެއީ މަޢުލޫމާތު ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެއް އުފައްދައެވެ. މި ޖީންގައި އުނިކަމެއް، އެއީ މުއުޓޭޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ހަށިގަނޑުގައި އެ ޕްރޮޓީން އުފެއްދުން މަދުވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޕްރޮޓީން ދަށްވުމަކީ ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް އާއި ގުޅުން ހުރި ކަމެއްކަން އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް މުޅިން ސާފެއް ނުވެ އެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް `(CLS)` މި ހާލަތު ހުރި ނަމަވެސް އެމީހުންގެ `RPS6KA3` ޖީންގައި އެއްވެސް މުއުޓޭޝަނެއް ނުފެންނަ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މިހާލަތު ޖެހެން މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ އަދިވެސް ސިއްރެކެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިގައި މިބަލިތައް މާބޮޑެވެ. މި އަލާމާތްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް އަސަރުކޮށް، އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު އިތުރަށް ފެންނަން ފަށައެވެ.

މޫނުމަތިން ފެންނަ ޚާއްޞަ ސިފަތަކެވެ

މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ މޫނުމަތިން ފެންނަ ވަކި ސިފަތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ؛

• ލޯ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ދުރުގައި ޖައްސާފައި ހުންނައިރު، ލޮލުގެ ކަނެއް ކުޑަކޮށް ތިރިއަށް ވެއްޓިފައި ހުންނަ ކަހަލައެވެ.
• ކަންފަތް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑުވެ ތިރިއަށް ސެޓްވެފައި ހުރެއެވެ.
• ނިތްކުރި، ބުމަ، އަދި ބުރަކަށި ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• ނޭފަތް މައްޗަށް އަނބުރާލާފައި ނޭފަތް ފުޅާވެފައި ހުރެއެވެ.
• އަނގަ ފުޅާވެފައި ތުންފަތް ބޮޑެވެ.

އަތުން ފެންނަ ޚާއްސަ ސިފަތަކެވެ

ބައެއް ބަދަލުތައް އަތުން ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ:

• ޑަބަލް ޖޮއިންޓް ކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކެވެ.
• އިނގިލިތައް ބިންގަލުގައި ބޯވެފައި ކޮޅުތަކާ ދިމާއަށް ތުނިވެފައި ހުރެއެވެ (`ޓޭޕަރޑް ފިންގަރސް`).
• އަތް ބޮޑުވެ މަޑުމައިތިރި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

ކަށިގަނޑުން ފެންނަ މައްސަލަތަކެވެ

އަދި ހަށިގަނޑުގެ ކަށިގަނޑަށް ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ:

• ހޮންޗްބެކް، މާނައަކީ ހޮންޗްޑް ޕޯސްޗަރ (`ކައިފޯސިސް` ނުވަތަ `ސްކޮލިއޯސިސް`) ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• ދަތުގެ މައްސަލަތައް؛ މިސާލަކަށް އަނގައިގެ ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ދަތްތައް ގެއްލުމާއި، ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• މޭމަތީގެ މެދު ކަށިގަނޑު ކުރިއަށް ނިކުމެ ނުވަތަ އެތެރެއަށް އަޑިއަށް ދެއެވެ.
• ގުނަވަންތަކުގެ ދިގު ކަށިތައް (އެބަހީ، ފީމަރ، ޓިބިއާ، އަދި ހިއުމަރަސް) ކުރުވުން.
• އުސްމިން ކުރުވުން (އުސްމިން ކުރުވުން).
• ބޯ އާދައިގެ ސައިޒަށްވުރެ ކުޑަވުން (މައިކްރޮސެފަލީ) އެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ

މިކަމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ތަރައްޤީ ލަސްވުމާއި ފިކުރީ ނުކުޅެދުންތެރިކަން.
• ޑްރޮޕް އެޓޭކްސް: މިއީ ތަންކޮޅެއް ޚާއްޞަ ކަމެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުއްލި އަޑަކަށް، ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ހާދިސާއަކަށް، ނުވަތަ ވަރުގަދަ ޖަޒުބާތަކަށް ރައްދުދީގެން، ކުއްލިއަކަށް ބިންމައްޗަށް ވެއްޓި، ހޭނެތިފައި ތިބިހެން ހީވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކީ، އެވަގުތު ހޭވެރިކަމުގައި ތިބި ނަމަވެސް ހަށިގަނޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ނުކުޅެދިފައިވާ ކަމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ސްޓިމިއުލަސް އިންޑައުސްޑް ޑްރޮޕް އެޕިސޯޑްސް)` އެވެ.
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން.
• ހަންގަނޑު ލުއިވެ ފޮޅިފައި ހުރެއެވެ.
• ހިތާއި، ފުރަމޭ، ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކެވެ.
• ކުރުވެފައިވާ ބޮޑު ފައިގެ އިނގިލި.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ.
• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުމާއި ބާރު ދަށްވުން.

މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• އަލާމާތްތައް މޮނިޓަރކުރުން: ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުއްޖާ ބަލައި، މަތީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ވަކި އަލާމާތްތައް އެކުއްޖާގެ ކިބައިގައި ހުރިތޯ ބެލުން.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން: ކޯތާފަތުގެ ސްވާބް ނުވަތަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން RPS6KA3 ޖީންގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރެވޭނެ އެވެ.
• އެކްސްރޭ: އެކްސްރޭގެ ސަބަބުން ބުރަކަށި، އިނގިލި، އަދި ދިގު ކަށިތަކަށް ކުރާ އަސަރުތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ސިކުނޑީގެ ސްކޭން (`ނިއުރޯއިމޭޖިންގ ސްޓަޑީޒް`): މިއީ ސިކުނޑިއާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހި ނަމަވެސް، ހަމައެކަނި މި ސްކޭންތަކުން ބަލި ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ.

މިކަމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހިތާމައަކީ ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. މައިގަނޑު އަމާޒަކީ މި ހާލަތު މެނޭޖްކޮށް، އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ވީހާވެސް ރަނގަޅަށް އުފަލުން އުޅުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަގިނައިން އެތައް ސްޕެޝަލިސްޓުންނެއް ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އޯޑިއޮލޮޖިސްޓުން: މިއީ އަޑުއިވުމުގެ މައްސަލަތައް ބަލަހައްޓާ ބައެކެވެ.
• ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން: މިއީ ހިތުގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާދޭ މީހުންނެވެ.
• ނިއުރޯލޮޖިސްޓުން: މިއީ ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރުންނެވެ .
• ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުން: ފެނުމާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް.
• ކަށީގެ ޑޮކްޓަރުން: މިއީ ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކާއި ބުރަކަށީގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާދޭ މީހުންނެވެ .
• ދަތުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުން: ދަތްތަކާއި އަނގައިގެ ސިއްޙަތާ ބެހޭގޮތުން.
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުން: ކެއުމާއި ލިޔުން ފަދަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުން.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުން: ހަށިގަނޑުގެ ބާރާއި ހަރަކާތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ސްޕީޗް ތެރަޕިސްޓުން: ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިތަކާއި ލަސްވުމުގައި އެހީތެރިވެދިނުން.

ކުރިން ދެންނެވި އެ ޑްރޮޕް އެޕިސޯޑްތަކަށް ޑޮކްޓަރަކު އެންޓިކޮންވަލްސަންޓް ބޭސް ނުވަތަ އެންޓި އެންޒައިޓީ ބޭސް ލިޔެދީފާނެ އެވެ. ކަށިގަނޑުގެ ސީރިއަސް ޑިފޯމިޓީސް ތަކެއް ހުރުމުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އަދި ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ހޯދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިކަން ދިމާވުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް، އަދި `ސްޕޮރެޑިކް ކޭސް` ކަމަށް ކިޔާ ކޭސްތައް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ސައިންސްވެރިންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެއެވެ. އެހެންކަމުން ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް މިވަގުތު ނެތެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މަންމައަކަށް ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަށް އަރައެވެ. ޕްރީނެޓަލް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އަދި އާއިލާގެ ގާތް މެމްބަރުންނަށް ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

އަހަރެންނަށް ނުވަތަ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ދިމާވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މުސްތަގުބަލުގައި އޮންނާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "އަޅެ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އޭނާގެ މުސްތަގުބަލު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" ހަގީގަތުގައި ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ އެންމެންނަކީ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. އެއްބަޔަކަށް އަސަރު ކުޑަ، އަނެއް ބަޔަކަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލުގައި ވާގޮތް ތަފާތުވެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ގުނަވަންތަކަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތާއި އެކަމުގެ އަސަރު ކިހާ ބޮޑުތޯ ބަރޯސާވެގެންނެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިހާލަތު ހުންނަ ކުއްޖަކަށްވެސް އެމީހަކަށް ބޭނުންވާ އެއްބާރުލުމާއި ފަރުވާއާއި ލޯބި ލިބިއްޖެނަމަ އެމީހަކަށް ޙަޔާތުގައި ޤާބިލުކަން ހުރި މިންވަރަކުން ކާމިޔާބު ލިބިގެން ދިއުމެވެ.

ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން އުމުރު ދުވަސް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކުރުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބަލި ހުންނަ ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %13.5 އަދި އަންހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން %4.5 ކުދިން މަރުވަނީ، އެވްރެޖްކޮށް، އުމުރުން 20.5 އަހަރުގައެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެންމެންނަށް އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އަހަރެންގެ ޑޮކްޓަރާ ދެން އަހާނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ސީއެލްއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• "އަހަރެންގެ/އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގެ ސީދާ ކޮން ބައިތަކަކަށް މި ހާލަތުގެ އަސަރު ކުރަނީ؟"
• "މި އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަސަރުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟"
• "ކޮންކަހަލަ ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ބަލަންވީ؟ ކިހާ ގިނައިން ބަލަންވީ؟"
• "މިކަމަށް ބޭސް ނުވަތަ ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީތަ؟"
• "މި ހާލަތާ އެކު އުޅެން އެހީތެރިވެދޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟"
• "އަޅުގަނޑުމެންގެ ހާލަތުގައި ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިން ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ހީކުރައްވަނީ ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަރެމެންގެ އާއިލާގެ އެހެން މީހުންނަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟"

އެހެންވީމާ، މިހުރިހާ ކަމަކުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް (ސީއެލްއެސް) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، އުފަންވުމުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ތަންތަނަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ނަމަވެސް މޫނުގެ ސިފަތަކާއި، ކަށިގަނޑުގެ އުނިކަންތަކާއި، ބުއްދިއަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުރުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ތިމާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ވީހާވެސް ރަނގަޅަށް ދިރިއުޅުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެކި ސްޕެޝަލިސްޓުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ.

މި ބައްޔަށް ޝައްކުކުރެވޭ ނުވަތަ ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދާއި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާ އާއިލާތަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ވަސީލަތްތަކާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

` ކޮފިން-ލޯރީ ސިންޑްރޯމް، ސީއެލްއެސް، ޖެނެޓިކް އެބްނޯމަލިޓީސް، އުފަންވުމުގައި އުނިކަން، ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަން، ސްކެލެޓަލް ޑިފޯމިޓީސް، ޑްރޮޕް އެޓޭކް