ޑޮކްޓަރު ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ކިޑްނީގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަށް ކުރުކޮށް ކިޔަނީ `C3G` އެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކިޑްނީ ބައްޔެކެވެ. މި ހާލަތު ގިނައިން ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ޖެހުނު ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ވީމާ މިއަދު ސީ3ޖީ ކިޔާ މި ބަލީގެ ވާހަކަ، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާފަދައިން، ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކޮން ސީ3ޖީއެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީ3ޖީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބައެއް، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ "ކޮމްޕްލިމެންޓް ސިސްޓަމް" ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކިޑްނީ ބައްޔެކެވެ. މި ކޮމްޕްލިމެންޓް ސިސްޓަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ފުލުހުންގެ ބާރެއް ފަދަ ނިޒާމެކެވެ. ނަމަވެސް ސީ3ޖީ ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫއަރާ، އަމިއްލަ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ދޭން ފަށައެވެ.
ސީ3ޖީ ބަލީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. ޑެންސް ޑިޕޮސިޓް ޑިޒީޒް (ޑީޑީޑީ) .
2. ސީ3 ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް (C3 ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް - C3GN) .
މި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކެއް (ފަހަރެއްގައި ވިރާސީ ގޮތުން) ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ދެ ބާވަތެވެ.
މިހެން ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ ކިޑްނީއަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަކީ ސައި ފިލްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ފިލްޓަރުތަކަށް ކިޔަނީ ގްލޯމެރައުލީ އެވެ . މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޭ ފިލްޓަރކޮށް، ސާފުކޮށް، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ނޭދެވޭ ކުނި ނައްތާލާ އެއްޗެހި.
ސީ3ޖީ ބަލީގައި ކޮމްޕްލިމެންޓް ސިސްޓަމްގައި ކުރިން ދެންނެވި މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ގްލޯމެރައުލީ ކިޔާ މި ނާޒުކު ފިލްޓަރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ގެއްލުން ލިބުމުން ފިލްޓަރުގައި ހުންނަ ނަރުތައް ބޮޑުވެ، ލޭގައި ހުންނަންޖެހޭ ޕްރޮޓީންތަކުގެ އިތުރުން ލޭގެ ރަތް އަދި ހުދު ސެލްތައް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއަށް ލީކުވާން ފަށައެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ގެއްލުން އިތުރުވެ، ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޑީޑީޑީގެ އަސަރު ސީ3ޖީއެން އަށް ވުރެ ޒުވާން މީހުންނަށް ޖެހެ އެވެ.
ސީ3ޖީ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސީ3ޖީ ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން (Proteinuria) . | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން އިތުރުވުން. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ފެންފޮދުވެ، ވިލާގަނޑެއް ނުވަތަ އަނދިރިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. މި ހާލަތު ގަދަވާ ވަގުތުތަކުގައި (ނެފްރޮޓިކް ސިންޑްރޯމް) ދުޅަވުން ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމަޗުރިއާ) . | ކިޑްނީގެ ފިލްޓަރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޖަމާވެއެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ރަތް، ފިޔާތޮށި ނުވަތަ މުށިކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. |
| އިޑިމާ އެވެ | ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ، ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވެ، ފައި، އަތް، ފައިގެ ކަށި، އަދި ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވެއެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ކިޑްނީން ރަނގަޅަށް ފެން ނުނިކުތުމުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން. |
| ވަރުބަލިކަމާއި ނިދި އައުމެވެ | ކިޑްނީ އިން ކުނި ރަނގަޅަށް ފިލްޓަރ ނުކުރެވޭތީ، އެތަކެތި ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކޮށް، ވަރުބަލިވުމާއި، ނިދި އައުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން ވެސް މެދުވެރިވާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިކަން ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން | ބަލިކަށިވެފައިވާ ކޮމްޕްލިމެންޓް ސިސްޓަމްގެ ސަބަބުން ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެ، ގިނަގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. |
| ލޮލުގެ މައްސަލަތައް | ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުމަކީ ރެޓިނާގައި ޕްރޮޓީން އަދި ފެޓް ޑިޕޮސިޓް (ޑްރޫސެން) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ހަންގަނޑުގައި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ސަރުބީ ޖަމާވުން (Acquired partial lipodystrophy) | ކޮމްޕްލިމެންޓް ސިސްޓަމްގެ ސަބަބުން ފެޓް ސެލްތައް ހަލާކުވުމުން ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް ތުނިވެ، އަނެއްބައި ސަރަހައްދުތައް ބޮޑުވެ، ސަރުބީ ގިނައިން ޖަމާވެދާނެ އެވެ. |
މީގެ އިތުރުން މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކާހިތްނުވުން، ނިދި ނުލިބުން، ހަންގަނޑު ހިކި އަދި ހީވާގިވުން، އަނގައިގައި މެޓަލިކް ރަހައެއް ހުރުމާއި، ރޭގަނޑު މަސްތައް ފިނިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުން ފެނިދާނެއެވެ .
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟
ސީ3ޖީ ބަލި ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަތުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ . މިއީ ކިޑްނީގެ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ލުއި އެނެސްތެޓިކްގެ ދަށުން ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުމެވެ. މިއީ ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ މިންވަރު ދެނެގަނެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.
މީގެ އިތުރުން ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކާއި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ސިކުނޑީގައި އެތައް ސުވާލެއް އުފެދިދާނެއެވެ. މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސާފުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. މިސާލަކަށް:
- އަހަރެންނަށް ސީ3ޖީ ލިބުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ އަތުގައި ހުރީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސީ3ޖީއެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑީޑީޑީ ނުވަތަ ސީ3ޖީއެން؟)
- މި ބަލީގައި އަހަރެންގެ ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- މި ބައްޔާއެކު ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަހަރެންނަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތެދު ބުނާނަމަ ސީ3ޖީ ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެންމެ ފަރުވާއެއް އަދި ނެތެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރެވޭނެ ބައެއް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ޕްރޮޓީން ބޭރުވުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ ބޭސް (އެންޖިއޯޓެންސިން ކޮންވަރޓިންގ އެންޒައިމް (ACE) އިންހިބިޓަރސް އަދި އެންޖިއޯޓެންސިން II ޓައިޕް-1 ރިސެޕްޓަރ ބްލޮކަރސް (ARBs)) ގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ބޭރުވުން މަދުވެ، ބަލި ކުރިއަރާ މިންވަރު ލަސްވެއެވެ.
- ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ) ހުންނަނަމަ، ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭސްތަކުން ސީ3ޖީ ބަލި ގޯސްވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- އިމިއުނޯސަޕްރެސިވް ބޭސްތައް: ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ގްލޫކޯކޮރޓިކޯއިޑްސް އާއި މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް (އެމްއެމްއެފް) އެއްކޮށްލުމުން ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ރިލެޕްސްވުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.
- މިޒަމާނުގެ ފަރުވާތައް: `އެކިއުލިޒުމަބް` ފަދަ އެންޓި ކޮމްޕްލިމެންޓް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްލިމެންޓް ސިސްޓަމްގެ ހަރަކާތް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލި ކުރިއަރައި ދިއުން ލަސްވެގެންދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން `އިޕްޓަކޯޕަން` ކިޔާ އާ ބޭހެއް މިހާރު ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. ވަރަށް އުއްމީދީ ނަތީޖާތަކެއް ފެނިފައިވާތީ، އެކަމާ ގުޅޭ ދިރާސާތައް އަވަސް ކުރުމަށް ވަނީ ފާސްކޮށްފައެވެ.
އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމަ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލާނެ ގޮތަކީވެސް މި ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ކާނާ: ގިނައިން މޭވާ، ތަރުކާރީ، ލެގިއުމްސް، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް ކެއުން. ސެޗުރޭޓެޑް ފެޓް، ލޮނު، އަދި ހަކުރު މަދުކުރުން. ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ޕޮޓޭސިއަމް، ސޯޑިއަމް (ލޮނު) ނުވަތަ ފޮސްފޭޓް ކެއުން މަދުކުރުމަށެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ދުވަހަކުވެސް ކެއުމަށް ބޮޑު ބަދަލެއް ނުގެނައުން.
- ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުން: ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރިޔަސް، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޭސްތައް ކާށެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް، ވިޓަމިން ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ކަސްރަތު: ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމަކީ ރަނގަޅު ނިދި ލިބި، ހަކަތަ އިތުރުކޮށް، ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ކަސްރަތު ޕްލޭނަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: މިއީ މުޅި ސިއްހަތަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
- ބަނގުރާ ހަނިކުރުން: ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.
މުސްތަޤްބަލަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސީ3ޖީ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން މެޑިކަލް ޓީމުން އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބަލި ގަދަވެދާނެއެވެ. ސީ3ޖީ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %50 މީހުންނަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭތާ 10 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެންޑް ސްޓޭޖް ރެނަލް ޑިޒީޒް (އީއެސްއާރުޑީ) ޖެހެ އެވެ. މި ހިސާބުން ކިޑްނީގެ ކުނި ނައްތާލުމުގެ ޤާބިލުކަން މުޅިން ގެއްލިގެންދެއެވެ. ޑައިލިސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމީ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށް ފަހު ވެސް އާ ކިޑްނީގައި ސީ3ޖީ ބަލި އަލުން ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ދިގުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުގައި ނެފްރޮލޮޖިސްޓަކާއި، ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކާއި، ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް ހިމެނިދާނެއެވެ. އެމީހުންނާ ރަނގަޅު ގުޅުމެއް ދެމެހެއްޓުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސީ3ޖީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ކޮމްޕްލިމެންޓް ސިސްޓަމްގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ނުވަތަ ލޭ، ދުޅަވުން، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، އަދި ވަރުބަލިވުން ހިމެނެއެވެ.
- މި ބަލި ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަނެވޭނީ ކިޑްނީގެ ބަޔޮޕްސީއަކުންނެވެ.
- މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސްތަކާއި، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެގެން ބަލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކިޑްނީ ރައްކާތެރިކުރެވޭނެއެވެ.
- މެޑިކަލް ޓީމާ މެދު މެދުނުކެނޑި ގުޅުން ބަދަހިކޮށް، އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment