ކުއްލިއަކަށް ސިޑިން ވެއްޓިގެން ނުވަތަ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިގެން ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެވަގުތު އިންތިހާއަށް ތަދުވެފައި ހުރެ މޫނު މައްޗަށް ބަލާލާއިރު އަތުގެ ނުވަތަ ފައިގެ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑެއް ފެނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުނު މީހަކު ވަރަށް ބިރުގަނެއެވެ. އެމީހުން ކަންބޮޑުވެއެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ ނުވަތަ އޯޕަން ފްރެކްޗަރ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ އެއް ހެއްޔެވެ؟
ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެ ކަށިގަނޑަށް މާބޮޑަށް ބާރު ފޯރުވުމެވެ. މިއީ އެކްސިޑެންޓެއް ފަދަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެއްތަނަކަށް މެދުނުކެނޑި ޕްރެޝަރު ކުރުމުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސިފައިންގެ މީހަކު ބުރަކަށީގައި ބަރު ބެކްޕެކެއް ގެންގުޅެގެން މެދުނުކެނޑި ހިނގާއިރު، ފައިގައި މެދުނުކެނޑި ޕްރެޝަރު ކުރުމުން ކަށިގަނޑުގައި ކުޑަ ރެނދެއް ޖެހިދާނެ އެވެ.
މިހާރު "ކޮމްޕައުންޑް" ނުވަތަ "އޮޕަން" ފްރެކްޗަރ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ތިބާގެ ހަންގަނޑު ތެރެއިން ފެންނަ ވަގުތެވެ. ސިޑިން ވެއްޓި އަތް ފަޅައިގެން ގޮސް، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ހަންގަނޑު ތެރެއިން ފެންނަނަމަ އެއީ ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ އެވެ. ނަމަވެސް ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވީނަމަވެސް ހަންގަނޑު އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، މާނައަކީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ނުފެންނަނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ކިޔަނީ "ސިމްޕަލް" ނުވަތަ "ކްލޯޒްޑް" ފްރެކްޗަރ އެވެ.
ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ އަކީ އިންތިހާއަށް ތަދުވާ އަދި ބަލާލަން ބިރުވެރި ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ޖެހިލުމެއް ނެތި ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
މި އަނިޔާ އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ކަށިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއް ވެސް ފަޅައިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަހަރެމެންގެ އަތްތިލައާއި ފައިތިލައާއި އަތާއި ފައިތަކުގައެވެ. މީގެ އިތުރުން ނިސްބަތުން ދަށް ރޭޓެއްގައި ނަމަވެސް އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެހެން ކަށިތަކެއް ވެސް ހުރެއެވެ.
- ރިބްސް އެވެ
- ކަނާތު ކަށިގަނޑެވެ
- ލޮލުގެ ކަށިތަކެވެ
- ޕެލްވިސް އެވެ
- ބޮލުގެ ކަށިތަކެވެ
- މޫނުގެ ކަށިތަކެވެ
- ބުރަކަށި ނުވަތަ ކަށިގަނޑު
ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ އަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިފަދަ ސީރިއަސް ފްރެކްޗަރއެއް ދިމާވުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑަށް ބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުވަތަ އަސަރެއް (ސީވަރ ޓްރޮމާ) އެއް އޮންނަން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ސީރިއަސް ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް
- ބޮޑު އުސްމިނަކުން ވެއްޓުމެވެ
- ފުޓްބޯޅަ ނުވަތަ ރަގްބީ ފަދަ ކޮންޓެކްޓް ކުޅިވަރެއްގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓެއް
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތަކީ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން ނިކުމެގެންދާ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މީގެ އިތުރުން މިނޫންވެސް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. އެއީ މޭޒެއްގެ ތެރޭގައި ސާފުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހާމަވެފައިވާ ކަށިގަނޑެވެ | މިއީ އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު ނިޝާނެވެ. ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ފެންނަނީ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިންނެވެ. |
| ގަދަ، ތޫނު ރިހުން | ގަދަ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް އެބައޮތެވެ. |
| އަތްލުމުގައި ނާޒުކުކަން | ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި އަތްލާއިރު ތަދުވެއެވެ. |
| ދުޅަވެ ކަތިލުން | ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެ، ނޫކުލައިގެ މާމުއި ކުލައަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. |
| ލޭއައުން | އެ ޒަޚަމްގައި ލޭ އަންނަނީ ހަންގަނޑު ވަށާލާފައި ހުރުމުންނެވެ. |
| ނާރުތަކަށް ގެއްލުން | ބައެއް ފަހަރު ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ސަބަބުން ތަދު ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ މަދު ނުވަތަ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗާއެއް ޑޮކްޓަރަކަށް ބެލުމަކީ އެހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ފެންނަނީ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރުން ހަމައެކަނި ޑައިގްނޯސްކޮށްގެން މަޑުކޮށްގެންނެއް ނޫނެވެ. އެމީހުން ކަނޑައެޅިގެން އެކްސްރޭ ހަދައިގެން ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވަނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، ކިހާވަރަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާތޯއާއި، މަރާމާތު ކުރަން ޖެހޭ ގޮތް ބަލާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ލިބޭ ގެއްލުންތައް އިތުރަށް ފުންކޮށް ދިރާސާ ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރުން އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ޗެކްކުރެއެވެ:
- ހަމުގެ ކުލައާއި ފިނިހޫނުމިން ޗެކްކުރުން (ލޭގެ ސަޕްލައިއާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކުރުން).
- އެމީހުން ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ޕަލްސް ޗެކްކޮށް މާބޮޑަށް ލޭއައުން ހުރިތޯ ބެލުން.
- ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ ތަންތަނާއި ތިރީގައި ހުންނަ ތަންތަނުގައި ސެންސޭޝަން ޓެސްޓްކޮށް ނާރުތަކަށް ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވޭތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް
އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެނައުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާ ކަމަކީ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ އަނގައިން ތަދުކެނޑޭ ބޭސް، ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދިނުމުން އަވަހަށް ލުޔެއް ލިބިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ ނާރުތަކަށް އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން އެ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވާލައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ނާރވް ބްލޮކް އެވެ .
ޒަޚަމްގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ޓެޓަނަސް ޝޮޓާއި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ވެސް ދޭނީ އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
ދެން ކަށި އަލުން އެއްވަރުކޮށް، އެ ކަށި ރަނގަޅު ކުރުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅައެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ސާޖަރީއެކެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭހާއި އެނެސްތެޓިކްސް ދިނުމަށްފަހު، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް އަނބުރާ ރަނގަޅު މަގާމަށް ގެންދާނެ އެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ފްރެކްޗަރ ކުޑަވުމެވެ .
ކަށިތައް ރަނގަޅު މަގާމެއްގައި ހިފެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެކި އާލާތްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ:
- ޕިންސް
- ރޮޑްސް އެވެ
- ޕްލޭޓްތަކެވެ
- ސްކްރޫތަކެވެ
މިގޮތަށް ކަށިތައް ތައްޔާރުކުރުމަށްފަހު ކާސްޓެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެ ބައި އިމޮބިލައިޒްކޮށް ހަރަކާތްތެރިވުން ހުއްޓުވައެވެ.
ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑެއް އަނބުރާ ބޮޑުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އާ ކަށީގެ ޓިޝޫ އުފެއްދުމުގެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަމެއް ހުރެއެވެ. ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން އާ ކަށީގެ ޓިޝޫތައް އުފެދެން ފަށައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކްސްޓަރނަލް ކެލަސް އެވެ . ފުރަތަމަ ޖެލީ ފަދައިން މަޑު ނަމަވެސް ހަފްތާތަކާއި މަސްތަކުގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ހަރުވެ، ކެލްސިއަމް ޖަމާވެ، އާދައިގެ ކަށިގަނޑަކަށް ވެއެވެ.
މި ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސް ހިނގަނީ މައިގަނޑު ތިން މަރުހަލާއަކުންނެވެ.
1. ދުޅަވުމުގެ މަރުހަލާ
ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސް ފަށައެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތައް އަނިޔާ ލިބުނު ތަނަށް އަވަސްވެގަނެ، އެ ސަރަހައްދަށް ލޭ ދައުރުވުން އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. މިއީ އަނިޔާގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެ ރަތްވާ ސަބަބެވެ.
2. މަރާމާތު ކުރުމުގެ މަރުހަލާ
މި މަރުހަލާއަކީ މަދު ހަފްތާއަކުން ފެށިގެން މަދު މަސްކޮޅަކަށް ދެމިގެންދާނެ މަރުހަލާއެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ތިބާގެ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ކާސްޓަކުން އިމޮބިލައިޒް ކުރެވެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުގައި އުފެދެނީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެކްސްޓަރނަލް ކެލަސް އެވެ.ހަދަނީ. މިއީ ވަރަށް ނާޒުކު އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިކަން ރައްކާތެރިކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
3. ރިމޯޑެލިންގ މަރުހަލާ
މިކަމަށް އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު އަލަށް އުފެދޭ ކަށީގެ ޓިޝޫ (ކެލަސް) ގަދަވެ، ކެލްސިއަމް ޖަމާވެ، ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ. މަޑުމަޑުން ކަށިގަނޑު އާދައިގެ ބައްޓަމަށް އަދި ވަރުގަދައަށް އަންނަނީއެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް އިންޖަރީއެކެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު އެކިއެކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އީޓީޔޫގައި، ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި، އަދި ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި ވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަން މެދުނުކެނޑި އެނގިވަޑައިގަންނަވަ އެވެ.
| ކޮމްޕްލިކޭޝަން | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ އުދަނގޫތަކެވެ | |
| ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން | ކަށިގަނޑު ބޭރަށް ނުކުތުމުން ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ކަށި ރަނގަޅުވާވަރަކަށް ޒަޚަމް ރަނގަޅުވެއެވެ. |
| ހުޅުތަކަށް ގެއްލުން | ހުޅުގަނޑެއް ކައިރީގައި ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ހުޅުގެ ހަރަކާތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ހުޅު ހަރަކާތް ނުހިނގާވެދާނެއެވެ. މިކަން އަލުން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އިންނެވެ. |
| ނާރުތަކަށް ގެއްލުން | ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑަކީ ނާރުތައް ފުނޑުފުނޑުކޮށް، ކަނޑާ، ނުވަތަ ދަމައިގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިކަންކަން ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅު ނަމަވެސް މިކަމަށް މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެއެވެ. |
| ޝިފާ ލިބޭ މައްސަލަތަކެވެ | ބައެއް ފަހަރު ކަށިތައް އަނބުރާ އެއްކޮށް ނުފެތުރި (ނޮންޔޫނިއަން)، މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވުން (ޑެލޭޑް ޔޫނިއަން)، ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ރަނގަޅުވުން (މެލްޔޫނިއަން) ވެސް ވެދާނެއެވެ. |
| ކުދިން އެއްވަރަކަށް ބޮޑުވުން | ކުޑަކުދިންގެ ކަށިތަކުގެ ކޮޅުގައި ގްރޯތް ޕްލޭޓްތައް ހުރެއެވެ. މިކަންކަން ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އެ ކަށި އަނެއް ފަރާތަށްވުރެ ކުރުވެދާނެއެވެ. |
| މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް (އެކަމަކު އާންމު ނޫން) ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ | |
| އިންފެކްޝަން | ޒަޚަމް ހުޅުވިފައި ހުރުމުން ޖަރާސީމުތައް ވަދެވޭނެއެވެ. ހުމުގެ އިތުރުން ޕްލާސްޓަރު އަދިވެސް ޖައްސާފައި އޮއްވާ ނުބައި ވަހެއް ދުވުމަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. |
| ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް އެވެ | ފަޅައިގެންދާ ނާރު ކައިރީގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދި ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރަކަށް ދަތުރުކޮށް ތާށިވެދާނެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކަމަށެވެ. |
| ކަށި މަރުވުން (އޮސްޓިއޮނެކްރޮސިސް) | ކަށިގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ކަނޑާލައިފިނަމަ ކަށި މަރުވެދާނެ އެވެ. |
| ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް އެވެ | ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތައް މާބޮޑަށް ދުޅަވުމަކީ ލޭހޮޅިތައް ކޮމްޕްރެސްކޮށް ލޭ ދައުރުވުން ކަނޑާލާ ކަމެކެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. މާބޮޑަށް ދުޅަވެ، ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެ، ނުވަތަ ނިދިފައި ހުންނަ ނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. |
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ އެއް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކެތްތެރިވުން މުހިންމެވެ. ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:
- އަނިޔާގެ ބޮޑުކަމެވެ.
- ތިބާގެ އުމުރު (ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިން ރަނގަޅުވުން އަވަހަށް) އެވެ.
- ފަރުވާއަށްފަހު ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކެވެ.
- ހަކުރުބަލި ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ ރަނގަޅުވުން ލަސްވެދާނެ އެވެ.
ކާސްޓަކަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިމާގެ ކާސްޓަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެއީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ނުދީފިނަމަ،ޕްލާސްޓަރު ތެމިގެން ނުދާށެވެ. ތެތްވެއްޖެނަމަ ހިއްކުމަށް އުނދަގޫވެ ހަންގަނޑަށް ޒަޚަމްވުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ޕްލާސްޓަރުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން. ރަތްވެއްޖެނަމަ، ފެން ދޫވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ފުރަތަމަ 24-48 ގަޑިއިރު ވީހާވެސް ގިނައިން ބާލީސް ޖަހައިގެން އަތް/ފައި ހިތަށް މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ދުޅަ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޕްލާސްޓަރުގެ އެތެރޭގެ ހަންގަނޑު ހިރުވާނަމަ އެތެރެއަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނާޅާށެވެ.
- ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ދީފައިވާނަމަ އިނގިލިތައް ހަރަކާތްތެރި ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
- ޕްލާސްޓަރުގެ ކޮޅުތައް ގަދަ ނުވަތަ ތޫނު ނަމަ ހަންގަނޑަށް އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ޕްލާސްޓަރެއް ނުވަތަ ޓޭޕެއް އުނގުޅާށެވެ.
ކާސްޓެއް ލައިގެން ހުންނައިރު، އީޓީޔޫއަށް އަވަހަށް ދާން ޖެހެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
ހަށިގަނޑުގައި ކާސްޓެއް ހުރިނަމަ އަންނަނިވި އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ.
- ޕްލާސްޓަރުގެ ސަބަބުން އަތް/ފައި ހޭނެތިގެންދާނަމަ .
- އަތް/ފައި ބަލިކަށިވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ .
- ރިހުން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އިތުރުވެއްޖެނަމަ .
- ޕްލާސްޓަރ މާ ތަތްވެފައިވާހެން ހީވާނަމަ .
- ޕްލާސްޓަރުން ގަދަ ވަހެއް އަންނަނަމައެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮމްޕައުންޑް ފްރެކްޗަރ އަކީ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ކަށި ފާޅުވާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
- މިފަދަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ބަލިމީހާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.
- ދުވަހަކުވެސް ކަށިގަނޑު އަނބުރާ ތެރެއަށް ކޮއްޕާލަން ނުވަތަ ޒަޚަމް ސާފުކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން ޒަޚަމް ނިވާކުރުމުން ފުދޭނެއެވެ.
- ކެތްތެރިކަމާއި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމީ، ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެތީ އެވެ.
- ކާސްޓުންނަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ރަނގަޅު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ