ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބަނޑުގެ މައްސަލައަށް ކޮންޓްރެސްޓް އެނީމާ؟ ބިރު ނުގަންނަވާ، ތަފްޞީލު ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ! (ކޮންޓްރެސްޓް އެނީމާ)

ކުޑަކުއްޖާއަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން 'އެނީމާ' ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ، އަދި އެކަން ވެސް އެކްސްރޭ ކޮށްގެންނެވެ. އަހަރެމެން އެންމެން ވެސް 'އެނެމާ' މި ލަފުޒަށް ކުޑަކޮށް ނަފްރަތު ކުރަން ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މިއީ ހަގީގަތުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުދިންނަށް މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރުން ބުނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ތަދުވާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިހުރިހާ ސުވާލަކަށް މިލިޔުމުގައި ޖަވާބު ދޭނަމެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކޮންޓްރެސްޓް އެނީމާ (ބެރިއަމް އެނީމާ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ދަރިފުޅުގެ ބޮޑު ގޮހޮރު (ބޮޑު ގޮހޮރު ވެސް ކިޔަނީ) ބެލުމަށް ހާއްސަ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ކުޑަކުދިންގެ ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓެކެވެ.

މިހާރު ތިބާގެ ހިތަށް އަރާފާނެ، "ގަވާއިދުން އެކްސްރޭ ހެދުމަކީ ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް ނޫންތޯ؟ އެއަށް 'ކޮންޓްރެސްޓް' ކިޔަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ރަނގަޅު ސުވާލެއް! އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރަކީ މަޑު ޓިޝޫތަކުން އެކުލެވިގެންވާ ގުނަވަންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، ގަވާއިދުން އެކްސްރޭ ކުރުމުން ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ބައްޓަމާއި، ސައިޒާއި، ނުވަތަ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ސާފުކޮށް ފެންނަން ދަތިއެވެ.

މިއީ `(ކޮންޓްރެސްޓް)` މާއްދާއެއް ބޭނުންކުރާ ވަގުތެވެ. މިއީ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޓެސްޓަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ މާއްދާއަކީ ހުދުކުލައިގެ ޗޮކްލީ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ބެރިއަމް އެވެ . މި ދައުރުވާ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަރުތެރެއަށް (ފަހަތަށް) ވައްދާއިރު، ގޮސް ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ފާރުތަކުގައި ކުލަ ޖައްސާލައެވެ. ދެން އެކްސްރޭ ނަގާއިރު، އެކްސްރޭގައި ބެރިއަމް ކުލަ ޖަހާފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ވަރަށް ސާފުކޮށް ހުދުކުލައިން ފެނެއެވެ. އެއީ ކަޅުބޯޑެއްގައި ކުރަހާފައިވާ ޗޮކް ރޮނގެއް ފަދައިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ ބައްޓަން، އެއްވެސް ވަރަކަށް ބްލޮކޭޖެއް ހުރިތޯ، އާދަޔާ ހިލާފަށް ފުޅާވެފައި ހުރިތޯ ނުވަތަ އެހެން މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހައިން ފެނިގެންދެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ޓެސްޓް ހެދެނީ ``ފްލޫރޯސްކޯޕީ'' ކިޔާ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.މީގެ މާނައަކީ އެންމެ އެކްސްރޭ ފޮޓޯއެއް ނެގުމުގެ ބަދަލުގައި ވީޑިއޯއެއް ފަދައިން ހަރަކާތްތެރިވާ އެކްސްރޭ ތަސްވީރުތަކުގެ ސިލްސިލާއެއް ނަގައެވެ. މިއީ ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ބެރިއަމް ލިކުއިޑް ދަތުރުކުރާ ގޮތާއި ގޮހޮރު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ލައިވްކޮށް ބަލާލެވޭނެ ގޮތެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓެއް ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ކުއްޖަކު ރޫޓިން ގޮތަކަށް ބަލާއިރު، ބަނޑުގައި ތަޅައިގެން ހުރިހާ ކަމެއް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ މައްސަލަތައް ބޭރުން ނުފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ކުއްޖާއަށް އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ، ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް މި ޓެސްޓު ހެދުމަށް ލަފާދެއެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ޓެސްޓުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ނުވެ އެވެ. އާއްމުގޮތެއްގައި ކުއްޖާއަށް ކާންދީ ބުއިމަކީ އާދައިގެ މަތިންނެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބެލެނިވެރިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާ: ދަރިފުޅަށް ވިސްނޭވަރުގެ އުމުރުފުރާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، މިކަން ފަސޭހައިން ކިޔައިދޭށެވެ. ސާދާ ބަސްތަކުން ބުނާށެވެ، "ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ފޮޓޯއެއް ނަގައިގެން، އޭގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް ޖަހައި، އޭގެ ތެރެއަށް ބޭހެއް އަޅައިގެން. ތަދު ނުވާނެ" ފަދަ ސާދާ ބަސްތަކުން ބުނާށެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ ބިރު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އެންމެ ގަޔާވާ ކުޅޭ އެއްޗެއް:ކަމުދާ ކުޅޭ އެއްޗެއް، ޓެޑީ ބެއާ ނުވަތަ ކުޑަ ބްލެންކެޓެއް ގެންނާށެވެ. ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އެ އެއްޗެއް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިކަމާއި އަރާމުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ 30 މިނެޓާއި 45 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މުޅި ޓެސްޓުގައި ދަރިފުޅާއެކު ހުރެވޭނެ ކަމެވެ. އެއީ އެކުއްޖާއަށްވެސް އަދި ތިމާއަށްވެސް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް.

މިއީ ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް ވާގޮތެވެ:

1. އެކްސްރޭ ރޫމަށް: ފުރަތަމަ ތިބާއާއި ދަރިފުޅު އެކްސްރޭ ރޫމަކަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. ހޮސްޕިޓަލުން ފޯރުކޮށްދޭ ހާއްސަ ގައުނެއް ލައިގެން އުޅުމަށް އެންގޭނެއެވެ.

2. އެކްސްރޭ އެނދުގައި: އެއަށްފަހު ކުއްޖާ އެކްސްރޭ މެޝިނުގައި އެނދެއްގައި އޮށޯންނަން ހަދައެވެ.

3. ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި: ދަރިފުޅާއެކު ތިބޭނެތީ، އެކްސްރޭތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ލީޑް ވެސްޓެއް ލައިގެން އުޅުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މާބަނޑުނަމަ ދަރިފުޅާއެކު އުޅެން އާއިލާގެ އިތުބާރު ހުރި މީހަކު (ފިރިމީހާ ނުވަތަ މަންމަ ފަދަ) ގެނައުން އެންމެ ރަނގަޅީ އެކްސްރޭ އަށް ހުށަހެޅުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

4. ފުރަތަމަ އެކްސްރޭ: ބެރިއަމް ސްވޮލޯ ދިނުމުގެ ކުރިން ބަނޑުގެ ގަވާއިދުން އެކްސްރޭ ފޮޓޯއެއް ނަގައެވެ.

5. ދަރިފުޅު ޕޮޒިޝަން ކުރުން: އެއަށްފަހު ދަރިފުޅު އަންގަނީ އެމީހުންގެ އެއްފަރާތަށް އެނބުރި ކަކުލު ހުޅުގައި މޭމައްޗަށް ގެނައުމަށެވެ. ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖެއް ނަމަ މިކަމުގައި ސްޓާފުން އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

6. ހޮޅި ޖެހުން: ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓް ނުވަތަ ޓެކްނޮލޮޖިސްޓް މިހާރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުއްޖާގެ ރެކްޓަމް އަށް ލުބްރިކަންޓެއް ޖަހައިގެން ތެޔޮ ޖަހާފައިވާ ކުޑަ، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދާނެއެވެ. މި ހޮޅީގެ އަނެއްކޮޅު ގުޅިފައިވަނީ ބެރިއަމް ލިކުއިޑް ހިމެނޭ ކޮތަޅަކާއެވެ.

7. ބެރިއަމް އެނީމާ: މިހާރު ބެރިއަމް ލިކުއިޑް ހޮޅި ތެރެއިން މަޑުމަޑުން ކުއްޖާގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތެރެއަށް ވަދެގެންދެއެވެ.

• މުހިއްމު: ދަރިފުޅު ފުރިފައި ހުރުމާއި، ކުޑަކޮށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، މި ވަގުތު ފާޚާނާއަށް ދިއުމުގެ ވަރުގަދަ ޝައުގުވެރިކަމެއް އިހުސާސްވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ ގޮހޮރުގައި ފެން ފުރިފައި ހުރުމުންނެވެ. މިކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ދަރިފުޅު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށްފަހު އޭނާގެ އަތުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ.

8. އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނެގުން: ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ބެރިއަމް ފެތުރެމުންދާ ވަރަކަށް ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓް އެކި އެންގޭލްތަކުން އެކްސްރޭގެ އެތައް ފޮޓޯއެއް ނަގައެވެ. އަދި ކުއްޖާއަށް ކުޑަކޮށް ކަނާތްފަރާތާއި ކަނާތްފަރާތަށް ރޯލްވާން ވެސް އެދެވިދާނެއެވެ.

9. ހޮޅި ނެގުން: ބޭނުންވާ ހުރިހާ ތަސްވީރެއް ނެގުމަށްފަހު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހޮޅި ނަގައެވެ.

10. ފާޚާނާއަށް ދިއުން: މިހާރު ކުއްޖާއަށް ހުއްދަ ދީފައިވަނީ ފާޚާނާއަށް ގޮސް ބެރިއަމް ލިކުއިޑް އާއި ސްޓޫލް ފާސްކުރުމަށެވެ.

11. ފައިނަލް އެކްސްރޭ: ކުއްޖާ ފާޚާނާއަށް ދިއުމަށްފަހު އިތުރު އެކްސްރޭ ފޮޓޯއެއް ނަގައި ގޮހޮރު ހުސްވުމަށްފަހު ފެންނަނީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލައެވެ.

އެއީ! ޓެސްޓް ނިމިއްޖެއެވެ.

ޓެސްޓަށްފަހު ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮންކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ނިމުނުހާ އަވަހަކަށް ދަރިފުޅަށް އާންމު ގޮތެއްގައި ކެއުމާއި ބުއިމާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ:

• ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ފެން ދިނުން: ޓެސްޓަށްފަހު ދަރިފުޅަށް ފެނާއި މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ ގިނައިން ފެން ދިނުން މުހިންމެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ބާކީ ހުންނަ ބެރިއަމް ފާޚާނާގައި ފަސޭހައިން ހޭނެތިގެން ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ހުދު ފާޚާނާ: ޓެސްޓަށްފަހު އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ދަރިފުޅުގެ ފާޚާނާ ޗޮކް ފަދަ ހުދުކުލަ ހުދުވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ބެރިއަމް ފާސްކުރަމުންދާތީ އެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.
• ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދިއުން: މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ކުއްޖާ އާދައިގެ މަތިން ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހިދާނެއެވެ.

މިކަމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓްރެސްޓް އެނީމާ އަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެކެވެ . އެކްސްރޭ އަށް ހުށަހެޅުން އެންމެ ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށް ފަހު ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވާން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި ރަނގަޅުވާން ޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.ނުވަތަ އެކުއްޖާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުމެވެ.